Como pai ou mãe, você provavelmente já passou por isso. Seu filho pode estar se sentindo um pouco diferente. Ele não sorri ou brinca como antes e fica irritadiço. Você pode pensar: "É só mais uma travessura". Mas se essa mudança persistir por mais de duas semanas, pode não ser apenas tristeza ou raiva normais, mas o início de um quadro chamado depressão. Vamos falar sobre isso com mais detalhes .
Em termos simples, o que é essa depressão que as crianças desenvolvem?
A depressão infantil é um transtorno de humor que pode fazer com que a criança se sinta triste, irritada ou desesperançosa o tempo todo.
Pense bem, nossos filhos também se sentem tristes e irritados de vez em quando. É normal se sentirem assim quando as notas das provas são baixas ou quando ficam bravos com um amigo. Mas essa tristeza passa depois de um tempo, em um ou dois dias. Eles voltam ao normal.
Mas a depressão é uma história diferente. Uma criança com depressão sente-se triste, irritada ou sem esperança por mais de duas semanas . Isso pode afetar o sono, o apetite e os relacionamentos com amigos e familiares. Ela pode deixar de gostar de atividades, tarefas escolares ou hobbies que antes lhe davam prazer. Em casos graves, essa condição pode até levar a pensamentos suicidas.
Se seu filho apresentar esses sintomas por mais de duas semanas, converse com o médico. Embora a depressão seja uma condição séria, ela pode ser completamente curada com o tratamento adequado.
Existem diferentes tipos de depressão que afetam crianças?
Sim, existem vários tipos principais de depressão que afetam crianças. Cada um deles apresenta pequenas diferenças. Para facilitar a compreensão, vamos organizá-los em uma tabela como esta.
| Tipo de depressão | Uma explicação simples |
|---|---|
| Transtorno Depressivo Maior | Este é o tipo mais comum que todos conhecemos. A criança se sente triste e sem esperança o tempo todo. Ela se irrita facilmente. Apresenta distúrbios do sono (dorme muito ou não dorme nada), perda de apetite e perda de interesse por coisas que antes lhe davam prazer. |
| Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) | Essa é uma condição que afeta meninas, principalmente após a puberdade. Os sintomas aparecem cerca de uma semana antes da menstruação e podem incluir irritabilidade excessiva, choro frequente e dificuldade de concentração. Eles desaparecem após o início da menstruação. |
| Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) | Os sintomas são semelhantes aos da depressão maior, mas estão relacionados ao clima. Esses sintomas aparecem durante períodos escuros e com pouca luz (como nos meses de inverno em nosso país) e diminuem quando o sol aparece. |
| Transtorno Disruptivo da Desregulação do Humor | Crianças com essa condição podem apresentar raiva excessiva e acessos de fúria inadequados para a idade. Podem gritar e jogar objetos no chão. Embora não demonstrem dor aparente, pode haver uma depressão subjacente por trás dessa raiva. O diagnóstico geralmente é feito em crianças com mais de 6 anos de idade. |
| Distimia (Transtorno Depressivo Persistente) | Essa é uma condição menos grave que a depressão maior, mas que dura muito tempo (anos). Os sintomas vêm e vão. Alguns pais pensam que isso é apenas "o jeito da criança". Mas essa também é uma condição que pode ser curada com tratamento. |
Quão comum é essa condição entre as crianças?
Segundo as estatísticas, cerca de 3% das crianças entre 3 e 17 anos têm depressão. Isso significa que aproximadamente 3 em cada 100 crianças são afetadas por essa condição. É mais comum em adolescentes do que em crianças mais novas. Cerca de 1 em cada 5 crianças pequenas já foi diagnosticada com depressão maior. Este é apenas o número de diagnósticos oficiais. O número de crianças sem diagnóstico pode ser muito maior.
Além disso, o risco de depressão é ainda maior entre crianças com outras doenças, como diabetes, epilepsia e dor crônica.
Se eu suspeitar que meu filho tem depressão, quais sintomas devo observar?
A depressão em crianças pode se manifestar de forma diferente da depressão em adultos. E os sintomas podem variar de uma criança para outra. Aqui estão os principais sintomas aos quais você deve estar atento:
- Alterações de humor: A criança está mais triste ou irritada do que o normal. Esse estado dura a maior parte do dia.
- Falta de interesse em atividades divertidas: Antes, você gostava de brincar, desenhar e conversar com os amigos, mas agora não tem interesse em nenhuma dessas coisas.
- Baixa energia e fadiga constante: Sensação de incapacidade, cansaço o tempo todo.
- Falar negativamente sobre si mesmo: dizer coisas como "Não consigo fazer nada", "Sou inútil". Baixa autoestima.
- Alterações nos hábitos alimentares: Comer mais do que o habitual ou comer muito menos.
- Alterações no sono: Não dormir à noite ou dormir mais durante o dia.
Por que as crianças sofrem de depressão?
Segundo especialistas, não existe uma única causa específica para a depressão em crianças, mas acredita-se que seja principalmente uma combinação de fatores.
- Histórico genético e familiar: Se um parente próximo (mãe, pai, irmãos) tem depressão, a criança corre maior risco de também desenvolvê-la.
- Doença física ou acidente: Doença prolongada ou acidente grave.
- Eventos estressantes da vida: separação dos pais, falecimento de um familiar, mudança de casa, mudança de escola, etc.
- Uso de drogas: O uso de drogas entre crianças pequenas também pode ser uma causa disso.
- Assédio moral ou experiências traumáticas: Assédio físico ou psicológico na escola ou em outros locais.
Lembre-se, a depressão não é culpa do seu filho nem sua. É uma condição médica que requer tratamento.
Como diagnosticar a depressão com precisão?
Se você tiver alguma preocupação com seu filho, a primeira coisa a fazer é levá-lo ao pediatra. O médico examinará a criança para verificar se há alguma outra condição física que possa estar causando esses sintomas, já que algumas doenças podem apresentar sintomas semelhantes aos da depressão.
Por exemplo:
- Anemia
- Problemas de tireoide (hipotireoidismo ou hipertireoidismo)
- Deficiência de vitamina D
- Diabetes
- Epilepsia
Caso se confirme que não existe uma causa física, o médico irá encaminhá-lo a um especialista em saúde mental, como um psicólogo infantil ou um psiquiatra.
Lá, o especialista conversará com você e seu filho separadamente e coletará informações detalhadas. Ele perguntará sobre o comportamento, o humor e os sentimentos da criança. Ele também poderá obter informações dos professores da criança. Tudo isso é feito para fornecer o diagnóstico mais preciso.
Quais são os tratamentos para a depressão?
Existem dois métodos principais para tratar a depressão em crianças: a psicoterapia e a medicação. Às vezes, um desses métodos é suficiente, mas, frequentemente, os melhores resultados são obtidos quando ambos são utilizados em conjunto.
1. Terapia da Fala
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é frequentemente utilizada nesses casos. Em termos simples, ela ajuda a criança a identificar padrões de pensamento negativos e a transformá-los em positivos. Por meio disso, a criança aprende coisas como lidar com problemas, controlar a raiva e relaxar.
2. Medicamentos
A classe de medicamentos mais comumente usada para depressão em crianças são os ISRSs (Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina) . Esses medicamentos aumentam os níveis de serotonina, uma substância química no cérebro associada à felicidade e ao bem-estar. Exemplos desses medicamentos incluem a fluoxetina e a sertralina.
Importante: Esses medicamentos só devem ser administrados sob recomendação de um especialista.
Você também precisa estar ciente dos efeitos colaterais dos medicamentos?
Sim, como qualquer medicamento, este pode causar efeitos colaterais. Se você apresentar os seguintes sintomas, informe seu médico imediatamente:
- Reação alérgica
- batimento cardíaco rápido ou irregular
- Tontura, dor no peito, dificuldade para respirar
- Febre alta
- Alterações repentinas na visão
- Pensamentos suicidas ou agravamento da depressão
Alguns efeitos colaterais leves, como perda de apetite, insônia, dores de cabeça e desconforto estomacal, podem ocorrer e desaparecer nas primeiras semanas. No entanto, é aconselhável informar seu médico sobre esses efeitos também.
Nunca interrompa a medicação do seu filho repentinamente sem orientação médica. Isso pode causar efeitos colaterais ou agravar a depressão.
Como pai/mãe, como posso ajudar meu filho/filha?
A coisa mais importante que você pode fazer neste momento éOuvir a criança e fazê-la sentir que tem o seu apoio.
- Converse: Assim que você notar uma mudança no humor do seu filho, faça perguntas. Pergunte a ele com carinho: "Como você está se sentindo?", "Aconteceu alguma coisa?"
- Tenha paciência: o tratamento pode não começar imediatamente. Pode levar de 4 a 6 semanas para que a medicação faça efeito. A criança também precisa de tempo para criar um vínculo de confiança com o terapeuta.
- Mantenha um caderno: Anote diariamente em um caderno os padrões de sono, alimentação, níveis de energia, efeitos colaterais dos medicamentos e mudanças de comportamento do seu filho. Levar esse caderno com você às consultas médicas será muito útil durante o tratamento.
- Crie um ambiente favorável: Proporcione um ambiente seguro e acolhedor em casa para seu filho. Incentive a prática diária de exercícios físicos, uma alimentação saudável e um sono adequado.
- Em caso de emergência: Se seu filho falar em se machucar ou tentar fazê-lo, leve-o imediatamente para a Unidade de Atendimento de Emergência (UAE) do hospital mais próximo.
Este também pode ser um momento difícil para você. Você pode se sentir culpado e impotente. Mas lembre-se, isso não é culpa sua. Com o tratamento adequado, seu amor e apoio, seu filho pode se recuperar completamente dessa situação.
Mensagem principal
- A depressão em crianças não é uma brincadeira ou uma travessura, é uma doença real que requer tratamento.
- Se você notar uma mudança no comportamento e no humor do seu filho que dure mais de duas semanas, não a ignore.
- A melhor coisa que você pode fazer é ouvir a criança, não julgá-la e oferecer apoio constantemente.
- Primeiro, consulte o pediatra do seu filho. Se necessário, ele o encaminhará a um especialista.
- A depressão pode ser controlada e curada com muito sucesso através da psicoterapia e da medicação.
- Isso não é culpa do seu filho nem sua. Buscar a ajuda certa pode ajudar seu filho a reencontrar a felicidade.
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