Todos nós pensamos muito sobre a nossa pele e como mantê-la bonita, não é mesmo? Fazemos de tudo para que ela fique radiante e macia. Mas você já parou para pensar que a pele não é apenas uma camada superficial, mas sim um escudo incrível que protege todo o nosso corpo? A parte mais importante e visível desse escudo protetor é a epiderme, e é sobre ela que falaremos hoje.
Em termos simples, o que é a epiderme?
Imagine nossa pele como uma parede composta por três camadas. A camada mais externa dessa parede, aquela que vemos e tocamos, chama-se epiderme. Abaixo dela, encontram-se outras duas camadas principais: a derme e a hipoderme.
A epiderme é a camada mais fina da pele. Mas o mais incrível é que é justamente essa fina camada que protege nosso corpo do mundo exterior. E o mais surpreendente é que, dentro dessa fina camada, existem mais cinco subcamadas! É como uma cebola com muitas camadas.
O que são essas 5 pequenas camadas na epiderme?
Vamos agora analisar as cinco subcamadas que compõem essa camada principal, a epiderme. Elas estão dispostas em ordem de baixo para cima.
| Nome da camada | O que acontece é simplesmente |
|---|---|
| 1. Estrato basal (piso térreo) | Esta é a "fábrica" onde novas células da pele são produzidas. Células chamadas queratinócitos são formadas aqui e migram para cima. Essas células produzem a proteína chamada queratina , que ajuda a construir nossos cabelos, unhas e a camada superior da pele. Melanócitos , que produzem o pigmento melanina que dá cor à nossa pele, também são encontrados nesta camada. |
| 2. Estrato espinhoso | É aqui que as células de queratinócitos se unem e se ligam umas às outras. É isso que dá força e flexibilidade à nossa pele. Essa camada ajuda a evitar que a pele se rasgue quando é esticada ou movimentada. |
| 3. Estrato granuloso (estrato granuloso) | Ao atingirmos essa camada, as células começam a morrer, sua forma se torna achatada, e é aqui que elas começam a formar uma barreira de gordura que impede a entrada de água na pele. |
| 4. Estrato lúcido | Essa é uma camada muito especial. Ela não está presente em todo o corpo, apenas em áreas onde a pele é mais espessa e onde há maior contato com o solo. Por exemplo, nas palmas das mãos e nas solas dos pés . Trata-se de uma camada transparente que oferece proteção extra. |
| 5. Estrato córneo (Último andar) | Esta é a parte da pele que vemos e tocamos, a parte que chamamos de pele. Ela é composta inteiramente de células de queratina mortas e achatadas. Este é o nosso verdadeiro escudo protetor. É esta camada que nos protege de arranhões, luz solar, calor e germes. Essas células mortas se desprendem gradualmente e novas células surgem por baixo para preencher as lacunas. |
Em termos simples, nossa pele está em constante renovação. Geralmente, leva cerca de um mês para uma nova célula se formar na camada basal (estrato basal) e, em seguida, ser eliminada da camada córnea (estrato superior).
Qual a diferença entre a epiderme e a derme?
Como discutimos anteriormente, a epiderme é a camada mais externa e a derme é a camada intermediária abaixo dela. Existem diferenças claras entre as duas.
| Recurso | Epiderme | Derme |
|---|---|---|
| Localização | A camada mais externa da pele. | A camada intermediária abaixo da epiderme. |
| Grossura | A camada mais fina da pele. (por exemplo, tão fina quanto uma folha na pálpebra) | A camada mais espessa da pele. |
| Conteúdo interno | Principalmente células como queratinócitos e melanócitos. Sem vasos sanguíneos. | Vasos sanguíneos, terminações nervosas, glândulas sudoríparas, glândulas produtoras de óleo e folículos pilosos estão todos aqui. |
Quais são os principais serviços que a epiderme presta ao nosso corpo?
O serviço que essa pequena e fina camada presta ao nosso corpo não é pouca coisa.
- Hidratação: A camada mais externa da nossa pele (estrato córneo) impede a evaporação da água e retém a umidade.
- Produção de novas células da pele: Como discutimos anteriormente, as novas células que se formam na camada inferior da pele a renovam constantemente, removendo as células velhas e mortas.
- Proteção: Esta é a função principal. Como uma armadura, impede que germes (bactérias, vírus), produtos químicos e radiação UV prejudicial entrem em nosso corpo.
- Cor da pele: A melanina, um pigmento produzido pelas células melanócitas, dá cor à nossa pele, cabelo e olhos.
Quais são as doenças comuns que afetam a epiderme?
Embora seja nossa barreira protetora, a epiderme pode ser afetada por diversas condições médicas. Algumas delas você provavelmente já conhece.
- Acne
- Furúnculos
- Caspa
- Eczema
- Cânceres de pele, como o melanoma
Se você apresentar sintomas como o surgimento de novas manchas na pele que mudam de cor ou forma, pele seca e rachada ou descamação, o melhor é consultar um médico imediatamente para obter orientações .
Coisas que podemos fazer para manter nossa pele saudável e bonita.
Também devemos cuidar desse nosso precioso protetor, certo? Aqui vão algumas dicas simples para isso.
- Estabeleça bons hábitos de cuidados com a pele:Siga as instruções do seu médico para os cuidados com a pele. Use um sabonete suave e que não irrite a pele ao lavar o corpo.
- Como secar o corpo: O ideal é secar o corpo dando leves batidinhas com uma toalha, em vez de esfregá-lo vigorosamente.
- Use um hidratante: Aplicar um hidratante enquanto a pele ainda estiver úmida após o banho ajudará a reter a umidade. O ideal é aplicá-lo duas ou três vezes ao dia.
- Não tome banho com água quente: Banhos com água quente podem remover os óleos naturais da pele e ressecá-la. Use água morna.
- Beba bastante água: Beba pelo menos 8 copos de água por dia. Isso ajuda a manter a pele hidratada de dentro para fora.
- Consuma alimentos nutritivos: Inclua alimentos ricos em antioxidantes, como frutas, vegetais, verduras e peixes ricos em ômega-3.
- Proteja-se do sol: Use protetor solar com FPS 30 ou superior sempre que sair, faça sol ou não. Essa é a melhor maneira de proteger sua pele.
- Evite coçar a pele: Se você tiver coceira ou alergia em qualquer parte da pele, coçar pode piorar a situação. Se necessário, consulte um médico.
Mensagem principal
- A epiderme é a camada mais externa e fina da nossa pele, que nos protege do mundo exterior.
- Dentro dessa fina camada, existem mais 5 subcamadas. Cada uma delas desempenha funções diferentes.
- As principais funções da epiderme são proteger o nosso corpo, reter a umidade, produzir novas células e dar cor à pele.
- Ao beber bastante água, comer alimentos nutritivos e usar protetor solar regularmente, você pode manter essa parte tão importante da sua pele saudável.
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