Já te disseram para jejuar antes de um exame de sangue? (Jejum para Exames de Sangue) Vamos descobrir exatamente o que é isso!

Você também já teve um médico que lhe pediu um exame de sangue e disse para "voltar na manhã seguinte em jejum, sem comer nem beber nada, para coletar sangue", certo? Embora isso possa parecer um pouco incômodo para alguns, o jejum é muito importante para obter resultados mais precisos. É um pouco difícil não tomar nem uma xícara de café ou chá pela manhã. Mas com esse pequeno sacrifício, o médico consegue ter uma visão muito clara da sua saúde. Então, vamos falar sobre tudo isso de forma simples e clara hoje.

O que significa 'jejum' em um exame de sangue?

Em termos simples, o jejum para um exame de sangue significa não comer ou beber nada além de água por 8 a 12 horas. Isso inclui não apenas alimentos, mas também qualquer bebida, como chá, café, leite ou sucos de frutas.

Existem também algumas outras coisas que você deve evitar fazer durante esse período.

• goma de mascar
• Fumar
• Exercitando-se
• Alguns medicamentos e vitaminas (você deve conversar com seu médico sobre isso e obter aconselhamento).

Mas lembre-se, não há nada de errado em beber água. Na verdade, beber bastante água facilita o trabalho de quem está coletando sangue, pois torna mais fácil encontrar suas veias.

Por que é importante jejuar assim?

Pense bem: os nutrientes presentes nos alimentos e bebidas que consumimos, como o açúcar e a gordura, são absorvidos diretamente pela corrente sanguínea. Isso pode afetar os resultados dos exames de sangue.

Por exemplo, o que acontece se você beber uma bebida açucarada antes de um exame de glicemia em jejum? Seu nível de açúcar no sangue aparecerá no laudo muito mais alto do que realmente é. Isso impedirá o médico de ter uma visão precisa da sua condição. Você pode até ser diagnosticado erroneamente com diabetes, mesmo sem ter a doença.

Durante o jejum, seu médico pode obter um "resultado basal" do seu corpo. Isso significa que, sem influências externas, seu corpo pode observar como são seus níveis normais de açúcar no sangue e colesterol.

Que exames de sangue devem ser feitos em jejum?

Nem todos os exames de sangue exigem jejum. Seu médico explicará isso claramente. A tabela abaixo lista alguns dos principais exames que geralmente exigem jejum.

Testes especiais para diabetes

O diabetes é uma doença que geralmente é diagnosticada por meio de testes em jejum.

• Teste de glicemia em jejum: Este exame envolve um jejum de 8 horas seguido da coleta de sangue. Geralmente é realizado pela manhã. Se o seu nível de açúcar for igual ou superior a 126 mg/dL, é um sinal de diabetes. Se for inferior a 100 mg/dL, é considerado um nível saudável.
• Teste oral de tolerância à glicose (TOTG):Este também é um teste para diagnosticar diabetes. Após um jejum de 8 horas, uma amostra de sangue é coletada. Em seguida, você ingere uma bebida açucarada e aguarda duas horas. Após esse período, outra amostra de sangue é coletada e analisada. Se o nível de açúcar for igual ou superior a 200 mg/dL, confirma-se o diagnóstico de diabetes. Se estiver entre 140 e 199 mg/dL, trata-se de um quadro de pré-diabetes.
• Testes que não exigem jejum: Testes como o Teste de Glicemia Aleatória (que pode ser feito a qualquer momento) e o teste de A1c (que mede os níveis médios de açúcar no sangue nos últimos 2 a 3 meses, portanto, a alimentação não é afetada) não exigem jejum.

O que você faz se esquecer de jejuar?

Todos cometemos erros. Se você acidentalmente comer ou beber algo, não se preocupe. O mais importante é ser honesto com o agente de saúde no momento da coleta de sangue e com seu médico.

Seu jejum termina assim que o exame for concluído. Portanto, é uma boa ideia levar um pequeno lanche (como um biscoito) e algo para beber ao laboratório, para que você possa comer e recuperar as energias logo após a coleta de sangue.

Circunstâncias e riscos especiais

Durante a gravidez

Alguns exames de sangue exigem jejum durante a gravidez, especialmente para diabetes gestacional. Geralmente, isso é seguro, mas se você tiver alguma dúvida ou preocupação, converse com seu médico.

Riscos do jejum

Embora o jejum seja geralmente seguro, algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais leves. Principalmente para pessoas com diabetes, o jejum pode causar hipoglicemia (baixo nível de açúcar no sangue), o que pode provocar tontura, fadiga e perda de consciência. Se você tem diabetes, leve consigo uma barra de chocolate, suco ou comprimido de glicose quando for fazer o exame. Tome-o assim que o exame terminar.

O mais importante: se você toma medicação para diabetes, pergunte ao seu médico um dia antes do exame: "Devo tomar a medicação antes do exame ou não?" e ​​siga as instruções dele à risca.