Você também sofre de hemorroidas? Vamos conversar sobre isso em detalhes!

As hemorroidas são um problema de saúde que muitas pessoas enfrentam, mas que sentem um certo constrangimento em discutir em público. Talvez você note sangue ao evacuar, ou sinta dor ou coceira na região. Esses podem ser sintomas de hemorroidas. Então, vamos conversar sobre isso hoje, como se estivéssemos falando com um amigo, sem esconder nada.

O que são exatamente hemorroidas?

Em termos simples, as hemorroidas são veias inchadas na parte inferior do reto e ao redor do ânus. Pense nelas como varizes, que às vezes são chamadas de veias varicosas nas pernas. Quando as paredes dessas veias se esticam e ficam finas, elas incham e se tornam salientes, causando desconforto. Essa condição pode piorar, principalmente ao fazer esforço para evacuar.

As hemorroidas não são uma condição grave, mas o desconforto que causam pode ser insuportável. Na maioria dos casos, elas desaparecem sozinhas em poucos dias. E existem tratamentos eficazes para elas.

Quais são os principais tipos de hemorroidas?

Vamos dividir as hemorroidas em vários tipos principais. Depois de entender isso, fica mais fácil descobrir qual tipo você tem.

A diferença entre hemorroidas e fissura anal

Muitas pessoas confundem as duas coisas. Hemorroidas são veias inchadas. Já uma fissura anal é um pequeno corte ou rasgo na pele do ânus. Ambas as condições podem causar constipação e esforço para evacuar. Mas os tratamentos para as duas são diferentes. Por isso, é importante obter o diagnóstico correto.

Por que temos hemorroidas? (Causas)

Quando há muita pressão na parte inferior do reto, os vasos sanguíneos dessa região são afetados e começam a inchar. Existem várias causas principais para essa pressão.

• Fazer esforço ao evacuar: Muitas pessoas fazem muito esforço quando estão constipadas. Essa é uma das principais causas.
• Levantamento de peso : Essa pressão também pode ocorrer durante atividades fisicamente extenuantes, como levantar objetos pesados.
• Obesidade : O excesso de peso exerce pressão sobre as veias do reto.
• Gravidez : O risco de hemorroidas aumenta durante a gravidez devido ao peso do bebê e às alterações hormonais .
• Dieta pobre em fibras : A prisão de ventre é mais provável de ocorrer quando se segue uma dieta pobre em fibras.
• Permanecer na mesma posição por muito tempo: Principalmente se você tem um trabalho sedentário, o sangue pode se acumular na região anal e aumentar a pressão.
• Diarreia prolongada: Tanto a diarreia persistente quanto a constipação podem causar hemorroidas.

Doutor, como o senhor diagnostica isso?

Se você suspeita que tem hemorroidas, o melhor a fazer é consultar um médico . Ele ou ela perguntará sobre seus sintomas e, se necessário, solicitará alguns exames. Não há motivo para ter vergonha, pois é uma condição muito comum.

1. Exame físico: O médico examinará seu ânus e a área ao redor para verificar a presença de caroços, inchaço ou outros problemas.

2. Exame retal digital: Usando luvas e aplicando um lubrificante, um dedo é inserido no reto para verificar a condição dos músculos internos, a presença de nódulos ou dor.

Por vezes, podem ser necessários exames adicionais para diagnosticar hemorroidas internas ou para descartar outras condições médicas.

• Anoscopia: Exame do interior do reto utilizando um tubo curto de plástico (anoscópio).
• Colonoscopia: Exame de todo o intestino grosso utilizando um tubo longo, flexível e equipado com uma câmera (colonoscópio). Este exame também pode ser usado para detectar outras condições graves.

Quais são os tratamentos para hemorroidas?

A boa notícia é que a maioria dos sintomas de hemorroidas pode ser curada em uma ou duas semanas com tratamentos simples.

Coisas que você pode fazer em casa

• Consuma alimentos ricos em fibras: Inclua em sua dieta alimentos como frutas, verduras, legumes e grãos integrais. Eles amolecem as fezes e facilitam a evacuação.
• Beba bastante água: É muito importante beber pelo menos 2 a 3 litros de água por dia.
• Banho de assento: Esta é uma prática muito relaxante. Coloque água morna (não quente o suficiente para queimar a pele) em uma bacia e sente-se nela por cerca de 15 a 20 minutos. É melhor se você puder fazer isso duas ou três vezes ao dia.
• Compressas de gelo: Envolva alguns cubos de gelo em um pano limpo e deixe-os agir por alguns minutos para reduzir o inchaço e a dor.
• Evite fazer esforço: Não permaneça no vaso sanitário por muito tempo. Vá apenas quando sentir vontade de evacuar e faça isso sem fazer esforço.

Medicamentos que podem ser tomados sob orientação médica.

Existem cremes, comprimidos ou supositórios que o seu médico pode prescrever para reduzir temporariamente a dor, a coceira e o inchaço.

Cirurgia e outros métodos

Se as hemorroidas forem grandes, ou se outros tratamentos não ajudarem, seu médico poderá sugerir uma pequena cirurgia ou outros procedimentos para removê-las ou reduzi-las.

• ligadura de elástico
• Encolhimento por injeção
• Remoção cirúrgica (hemorroidectomia)

Como prevenir hemorroidas?

Prevenir é sempre melhor que remediar. Portanto, se você incorporar esses hábitos simples à sua vida, poderá evitar as hemorroidas.

• Consuma uma dieta equilibrada e rica em fibras.
• Beba água suficiente diariamente.
• Faça exercícios regularmente. Mesmo uma caminhada de apenas 30 minutos por dia já é suficiente.
• Quando precisar ir ao banheiro, não demore.
• Não passe muito tempo no banheiro lendo livros, jornais ou usando o celular.
• Mantenha um peso corporal saudável.
• Ao ir ao banheiro, apoie as pernas em um banquinho pequeno. Isso altera a posição do reto e facilita a evacuação.

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