Você já reparou como algumas pessoas acumulam montanhas de jornais velhos, pilhas de roupas inutilizáveis e móveis quebrados, e ficam tão infelizes que não conseguem se desfazer deles? Talvez alguém da sua família ou um amigo sofra com isso. Ou talvez você mesmo tenha um pouco desse hábito. Isso não é apenas uma simples "ganância por jogar fora" ou "preguiça". Pode ser um transtorno mental mais profundo. Hoje, vamos falar sobre esse transtorno (Transtorno de Acumulação Compulsiva).
O que exatamente é o Transtorno de Acumulação?
Em termos simples, o Transtorno de Acumulação é uma condição de saúde mental. É caracterizado por um desejo incontrolável de colecionar grandes quantidades de itens , independentemente de seu valor. Além disso, ao tentar se desfazer desses itens, a pessoa experimenta estresse e angústia insuportáveis . Essa acumulação interfere em sua vida diária a ponto de torná-la incapaz de funcionar normalmente.
Imagine: jornais velhos, revistas, sacolas plásticas, utensílios de cozinha sem uso e roupas de anos atrás se acumulam e enchem os cômodos. Às vezes, essas pessoas acumulam um grande número de animais, mas não cuidam deles adequadamente.
O transtorno de acumulação pode causar uma bagunça terrível em casa. Afeta muitos aspectos da vida, podendo causar grande estresse e constrangimento nos relacionamentos sociais, na vida familiar e no trabalho. Também pode criar um ambiente sujo e inseguro no lar.
O transtorno de acumulação está relacionado à ansiedade? Ou é semelhante ao TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo)?
Muitas pessoas pensam que se trata de um transtorno de ansiedade. O Transtorno de Acumulação é classificado como um transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) . No entanto, o Transtorno de Acumulação é uma condição distinta e mais reconhecida .
Anteriormente, essa condição era classificada como uma subcategoria do TOC no Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM), um importante documento publicado pela Associação Psiquiátrica Americana que classifica as doenças mentais.
No entanto, os médicos perceberam que havia pessoas que não tinham nenhuma outra doença mental, mas apenas esse comportamento de acumulação. Após mais pesquisas, isso foi reconhecido como uma condição separada e incluída na última edição do DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais) como "(DSM-V)" (Transtorno de Acumulação).
Qual é, então, a diferença entre simplesmente colecionar coisas e acumular?
Existe uma grande diferença entre os dois. Simplesmente colecionar coisas geralmente é algo que você faz como hobby.
Imagine que você coleciona coisas como selos, moedas antigas, gibis, etc. Você as escolhe com cuidado, as embala com capricho e as guarda com bom gosto . Você se sente feliz ao olhar para elas. Uma coleção assim não causa nenhum problema no seu dia a dia.
No entanto, uma pessoa com Transtorno de Acumulação coleciona coisas de forma desorganizada e pouco prática. Frequentemente, acumula itens sem valor monetário – pedaços de papel velhos, brinquedos quebrados, garrafas usadas, etc. Além disso, essa coleção se torna um grande transtorno para o seu dia a dia . A casa fica desorganizada, bagunçada e causa problemas com outras pessoas.
Quem sofre mais com essa condição? Qual a sua frequência?
O transtorno de acumulação geralmente começa na adolescência , por volta dos 15 aos 19 anos. Depois disso, a condição aumenta gradualmente e pode se tornar um problema grave por volta dos 30 aos 35 anos.
Essa condição é comum em pessoas com mais de 60 anos e naquelas com outros problemas de saúde mental, especialmente ansiedade e depressão .
Em um país como os Estados Unidos, estima-se que entre 2% e 6% da população sofra dessa condição. Pode haver muitas pessoas nessa situação também em nosso país, mas talvez não existam estatísticas precisas a respeito.
Quais são os sintomas do Transtorno de Acumulação Compulsiva?
Algumas pessoas percebem que seus hábitos e crenças de acumulação são um problema. Mas muitas não . Elas acham que estão fazendo a coisa certa. Frequentemente, esses sintomas começam a surgir após um evento muito estressante, como um divórcio ou a morte de um ente querido.
Pessoas com transtorno de acumulação sentem uma necessidade irresistível de guardar seus pertences. Outros sintomas incluem:
- A incapacidade de guardar qualquer coisa.
- Sinto um estresse insuportável ao tentar guardar as coisas.
- Existe sempre o receio e a preocupação de que essas coisas sejam necessárias no futuro.
- Parece que você não consegue descobrir onde guardar as coisas.
- Ser desconfiado e relutante em deixar que outros toquem em seus pertences.
- Os quartos e a cozinha da casa estão tão cheios de coisas que se tornaram inutilizáveis .
- Morar sozinho, longe de amigos e familiares.
Por que as pessoas acumulam coisas assim?
Pode haver vários motivos pelos quais eles colecionam coisas dessa maneira:
- Espero que essas coisas sejam úteis e valiosas no futuro .
- Algumas coisas têm um valor sentimental especial , são especiais e você pensa que nunca mais as encontrará.
- Acho que seria uma pena jogar fora algumas coisas só porque eram muito baratas.
- Eles acham que certas coisas os fazem lembrar de alguém importante ou de um evento .
- Como não sei onde guardar algumas coisas, acabo guardando-as em vez de jogá-las fora.
Há algum outro problema mental relacionado a isso?
Além de colecionar esses itens, muitas pessoas com transtorno de acumulação também apresentam certos comprometimentos relacionados à sua capacidade de pensar e tomar decisões. Por exemplo:
- Indecisão.
- O perfeccionismo é a crença de que tudo deve ser perfeito e impecável.
- Procrastinação.
- Desorganização.
- Distração.
Esses problemas afetam muito suas atividades diárias e a gravidade de seu transtorno de acumulação.
Quais são as causas do Transtorno de Acumulação?
Os pesquisadores ainda não sabem exatamente o que causa o transtorno de acumulação. No entanto, descobriram que existem certos déficits de processamento mental associados à condição. Por exemplo:
- Falta de capacidade de planejamento.
- Falta de habilidades para resolver problemas.
- Problemas relacionados à aprendizagem e à memória visoespacial.
- Dificuldade em manter a atenção por tempo prolongado.
- Problemas relacionados à memória de trabalho.
- Falta de organização.
O Transtorno de Acumulação pode ocorrer isoladamente ou como parte de outra condição de saúde mental. É mais comumente associado às seguintes condições de saúde mental:
- Transtorno de Personalidade Obsessivo-Compulsiva (TPOC)
- Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)
- Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade (TDAH)
- Depressão .
Outros fatores que aumentam o risco
Os pesquisadores identificaram alguns outros fatores de risco que podem aumentar a probabilidade de uma pessoa desenvolver transtorno de acumulação:
- Alguém na família tem essa condição.
- Um acidente cerebral.
- Uma experiência de vida muito traumática.
- Compras por impulso.
- Incapacidade de recusar brindes (como cupons, folhetos).
- Vício em drogas ou álcool.
- Doenças genéticas como a síndrome de Prader-Willi.
Como saber com certeza se você tem Transtorno de Acumulação Compulsiva? (Diagnóstico)
Pessoas com transtorno de acumulação compulsiva geralmente não procuram ajuda por conta própria . Elas não percebem que têm um problema. Muitas vezes, são seus amigos ou familiares que se preocupam e pedem ajuda .
Se você ou alguém que você conhece se tornou insalubre ou inseguro por causa do acúmulo desses itens, procure imediatamente um médico ou um profissional de saúde mental .Se alguém estiver acumulando muitos animais e não cuidando deles adequadamente, também é importante informar as autoridades competentes, como os departamentos de bem-estar animal.
Para confirmar o diagnóstico de transtorno de acumulação, o médico perguntará sobre seus hábitos de colecionar e acumular objetos. Para confirmar o diagnóstico, você deve apresentar os seguintes sintomas:
- A dificuldade de jogar coisas fora constantemente , independentemente de terem valor ou não.
- Sentir um forte desejo de guardar as coisas e um estresse intenso ao guardá-las.
- Os espaços habitáveis (como quartos e cozinhas) estão tão desorganizados que se tornaram inutilizáveis e/ou inseguros .
Quais são os tratamentos para isso? (Tratamento)
Os médicos utilizam principalmente dois métodos para tratar o transtorno de acumulação:
- Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) : Esta é uma terapia de conversa (psicoterapia).
- Medicamentos antidepressivos : Os mais comumente prescritos são os chamados "Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina (ISRS)".
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) é um tratamento eficaz e de referência para isso. Com a ajuda de um psiquiatra ou de um psicólogo qualificado, as pessoas aprendem por que acumulam coisas, como reduzir o medo e a ansiedade que sentem ao guardá-las e como organizá-las e tomar decisões sobre o assunto. Isso as ajuda a mudar a forma como lidam com seus pertences.
Alguns médicos também prescrevem medicamentos chamados antidepressivos para ajudar com essa condição. Esses medicamentos podem ajudar a reduzir os sintomas em algumas pessoas.
O mais importante é entender que isso é uma doença e procurar aconselhamento e tratamento médico adequados . Não há nada de que se envergonhar ou temer.
O transtorno de acumulação pode ser prevenido?
Na verdade, não há como prevenir o Transtorno de Acumulação Compulsiva atualmente . No entanto, como já mencionamos, esses comportamentos geralmente começam na adolescência (entre os 15 e 19 anos) e aumentam gradualmente. Portanto, se você observar esses sintomas em seu filho ou em alguém que você conhece, é muito importante reconhecê-los o quanto antes, procurar um médico e iniciar o tratamento . Assim, o quadro pode ser minimizado.
O que o futuro reserva para alguém nessa condição? (Prognóstico)
Sinceramente, é difícil prever o futuro de alguém com Transtorno de Acumulação. Embora algumas pessoas apresentem melhora significativa após a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), muitas ainda apresentam sintomas que afetam seu dia a dia .
Pessoas com Transtorno de Acumulação têm dificuldade com tarefas como cozinhar, limpar, dormir e tomar banho porque não têm espaço suficiente em casa.Eles são incapazes de realizar tarefas diárias importantes. Têm que viver em locais sujos e inseguros. Como as coisas estão amontoadas, há um risco maior de incêndios, quedas, etc.
Essa condição pode causar problemas nos relacionamentos sociais, na vida familiar e no trabalho . Podem ocorrer discussões frequentes com familiares, solidão e isolamento. O desenvolvimento social das crianças também pode ser afetado, pois o ambiente doméstico não é adequado. Às vezes, esses problemas podem chegar ao ponto de levar ao divórcio, à expulsão do lar e à perda da guarda dos filhos. Aqueles que mantêm muitos animais em condições inseguras também podem enfrentar problemas legais relacionados à crueldade contra animais.
Qual é o melhor horário para consultar um médico?
Se você acha que você ou alguém que você conhece pode estar apresentando sintomas de Transtorno de Acumulação, procure um médico ou um profissional de saúde mental .
Alguns serviços de saúde comunitários também podem ajudar com esse tipo de problema. Às vezes, os departamentos de bem-estar animal também podem precisar ser envolvidos.
O mais importante é entender que o transtorno de acumulação é uma condição de saúde mental, não um sinal de tédio ou falta de energia . Como em qualquer doença mental, buscar ajuda profissional assim que os sintomas aparecerem pode ajudar a reduzir o impacto na sua vida. Profissionais de saúde mental podem fornecer planos de tratamento para ajudá-lo(a) a lidar com seus pensamentos e comportamentos.
Os familiares de alguém com Transtorno de Acumulação também podem sentir muito estresse, tristeza, ansiedade e solidão. É muito importante cuidar da própria saúde mental e buscar ajuda se necessário .
Por fim, preciso dizer... (Mensagem principal)
Embora o transtorno de acumulação seja uma condição mental complexa, compreendê-lo e obter a ajuda adequada pode fazer uma grande diferença .
- Isso não é preguiça nem um mau hábito, mas sim uma doença mental que requer tratamento .
- Se você ou alguém que você conhece apresentar esses sintomas, não hesite em procurar orientação médica .
- Tratamentos como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) e alguns medicamentos podem ajudar a controlar essa condição .
- Quanto mais cedo for diagnosticado e tratado, melhores serão as chances de um resultado positivo .
- Apoio e compreensão são muito importantes para a pessoa que sofre dessa condição, assim como para sua família .
Lembre-se: pedir ajuda não é sinal de fraqueza. É um passo firme dado por alguém que se preocupa consigo mesmo e com seus entes queridos.
Transtorno de acumulação , doença de colecionar, acumulação, saúde mental, TOC, terapia cognitivo-comportamental, estresse
💬 Comments (0)
Nenhum comentário foi postado ainda. Adicione seu comentário aqui pela primeira vez.
Adicione seu comentário