Você está trabalhando em alguma coisa... ou assistindo TV... e de repente uma dor aguda e intensa atinge um ponto específico da sua cabeça, como uma picada de gelo, e desaparece em poucos segundos? Se essa experiência lhe parece familiar, então hoje vamos falar sobre algo muito importante para você. Vamos analisar de forma simples o que exatamente é essa dor de cabeça, por que ela ocorre e se você deve se preocupar.
O que é essa dor de cabeça causada por picada de gelo?
Em termos médicos, isso é chamado de "(Cefaleia Primária em Pontada)". Mas, entre pessoas comuns como nós, é conhecido como "(Cefaleia em Pontada de Gelo)". O motivo é a forma como a dor é sentida. É uma dor aguda e inimaginável que surge de repente, como se alguém estivesse esfaqueando sua cabeça com um picador de gelo .
Essa dor geralmente se concentra em uma área específica da cabeça. Na maioria das vezes, ocorre atrás da testa, acima dos olhos ou em um dos lados das orelhas. No entanto, essa dor pode ocorrer em qualquer lugar da cabeça. O melhor é que essa dor não dura mais do que alguns segundos . Ela desaparece tão rápido quanto surgiu. Algumas pessoas podem senti-la uma vez por dia, enquanto outras podem senti-la várias vezes seguidas. Às vezes, a localização da dor pode mudar de tempos em tempos.
Embora essa condição possa ocorrer em qualquer idade, é mais comum em mulheres e em pessoas que têm outros tipos de dores de cabeça, como enxaquecas.
Essa situação é perigosa? Devemos ter medo?
Este é o maior problema que muitas pessoas enfrentam. Simplificando, na maioria das vezes, essa "dor de cabeça em pontada" não é perigosa. Muito raramente, é sintoma de um distúrbio neurológico no cérebro.
Mas, mesmo que não seja perigoso, você nunca deve ignorar uma dor de cabeça frequente. Principalmente se, além da dor de cabeça, você apresentar outros sintomas como tontura, náusea, lacrimejamento ou coriza, é fundamental consultar um médico e relatar o problema.
Um médico pode examiná-lo e determinar com certeza se essa é uma "dor de cabeça em pontada de gelo" normal ou um sintoma de outra condição.
Por que temos dores de cabeça assim?
Na verdade, os médicos ainda não encontraram uma causa 100% definitiva para isso. Mas a principal hipótese é que ocorra devido a uma hiperatividade temporária das células nervosas no cérebro que processam a dor. Ou seja, essas células nervosas enviam mais sinais de dor do que o normal.
Existem alguns outros fatores que, na minha opinião, podem influenciar isso:
- Problema ou compressão de alguns nervos da face e da cabeça (nervos trigêmeos e extratrigêmeos).
- Pessoas que sofrem de enxaqueca têm maior probabilidade de desenvolver essas dores de cabeça.
- Inflamação no corpo.
- Uma alteração temporária na atividade das fibras nervosas.
Quais são os fatores que desencadeiam essa dor?
Algumas coisas podem aumentar a probabilidade dessas dores de cabeça. Chamamos essas coisas de "gatilhos". Mas esses "gatilhos" podem variar de pessoa para pessoa. Você também pode descobrir quais são os seus "gatilhos" com um pouco de observação.
| Acionar | Uma explicação simples |
|---|---|
| luz brilhante | Exposição repentina à luz solar intensa ou olhar para luzes brilhantes. |
| Mudança repentina de postura | Levantar-se, sentar-se ou virar a cabeça rapidamente. |
| Esforço físico | Envolver-se em exercícios físicos intensos ou trabalho extenuante. |
A ansiedade pode ser uma causa disso?
Sim, algumas pessoas podem ter cefaleia em pontada de gelo quando estão sob muito estresse ou ansiedade. Ou a dor pode piorar. Se você também sente essa dor de cabeça em dias estressantes, converse com seu médico. Ele poderá orientá-lo sobre maneiras de controlar o estresse.
Como um médico diagnostica isso?
Quando você consultar um médico, ele ou ela ouvirá atentamente seus sintomas.
- Como surge a dor?
- Há quanto tempo isso acontece?
- Quantas vezes por dia você vem?
- Existem outros sintomas?
Eles farão perguntas como essas e realizarão um exame físico. Na maioria dos casos, essas informações por si só determinarão que se trata de uma "cefaleia em pontada de gelo".É possível. No entanto, às vezes, pode ser recomendado fazer um exame como uma ressonância magnética para garantir que não haja outras condições graves que estejam causando sintomas semelhantes.
Quais são os tratamentos e métodos de alívio para isso?
Como essa dor desaparece tão rapidamente quanto surge, na maioria das vezes ela some mesmo com o uso de analgésicos. Portanto, geralmente não requer tratamento específico.
No entanto, se você tem essas dores de cabeça com muita frequência e elas interferem em suas atividades diárias, existem medicamentos que podem ajudar a controlá-las. Um médico pode examiná-lo e, se necessário, prescrever medicamentos como:
- Indometacina
- Melatonina
- Toxina botulínica (toxina botulínica tipo A)
- Gabapentina (Gabapentina)
- antidepressivos tricíclicos
Antes de usar qualquer um desses medicamentos, é muito importante perguntar ao seu médico sobre os seus efeitos colaterais.
Remédios caseiros
Quando a dor aparecer, você pode tentar algumas dessas coisas. Você pode sentir algum alívio.
- Massageie a área dolorida regularmente.
- Aplique uma compressa embebida em água morna ou fria na área dolorida.
- Descanse em um quarto fresco e escuro.
- Beba bastante água. Mantenha seu corpo hidratado.
Essa dor de cabeça pode ser evitada?
Os mesmos bons hábitos que seguimos para prevenir outros tipos de dores de cabeça também ajudarão neste caso.
- Boa alimentação: Tenha uma dieta equilibrada.
- Durma o suficiente: Dê ao seu corpo o descanso e o sono de que ele precisa.
- Limitar o consumo de cafeína e álcool: Limitar o consumo de chá, café e bebidas alcoólicas.
- Controle do estresse: Relaxe a mente através de atividades como exercícios físicos, ioga e meditação.
- Evite fumar: Mantenha-se completamente longe do cigarro e de outros produtos de tabaco.
Quando você definitivamente deve consultar um médico?
Isto é o mais importante. Se você apresentar algum dos sintomas listados abaixo, juntamente com uma dor de cabeça súbita e intensa, procure atendimento médico imediatamente. Se necessário, não hesite em ir ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo.
| Sintomas de alerta | |
|---|---|
| problemas de equilíbrio corporal | Cambaleio ao caminhar, incapacidade de ficar em pé corretamente. |
| Tontura | Girando , girando . |
| Náuseas e vômitos | Náuseas e vômitos. |
| Alterações na visão | Visão dupla, visão turva ou perda repentina da visão. |
Mensagem principal
- Uma "cefaleia em pontada de gelo" é uma dor de cabeça súbita, aguda e lancinante que desaparece em poucos segundos. Na maioria dos casos, não é uma condição perigosa.
- Mas se essas dores de cabeça ocorrerem com frequência, ou se forem acompanhadas por outros sintomas como tontura, vômito ou alterações na visão, você definitivamente deve consultar um médico.
- Nunca tente diagnosticar sua própria doença. Se você tem dor de cabeça, o mais seguro é conversar com um médico para descobrir a causa exata.
- Se isso acontece com frequência, existe tratamento, então você não precisa sofrer em silêncio. Converse com seu médico e encontre a solução ideal para você.
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