Você tinha conhecimento da 'artéria ilíaca', responsável pela vitalidade das nossas pernas?

Você já se perguntou como suas pernas e quadris recebem sangue, ou seja, vida? Quando caminhamos, corremos e até mesmo quando ficamos em pé, a energia e o oxigênio necessários para tudo isso são transportados pelo sangue. Existe, portanto, um sistema principal de vasos sanguíneos que fornece sangue continuamente à parte inferior do nosso corpo. É sobre isso que falaremos hoje. Esses vasos são chamados de artéria ilíaca ou artéria pélvica, em termos médicos.

Em termos simples, o que é essa 'artéria ilíaca'?

A artéria ilíaca é a principal rede de vasos sanguíneos que irriga a parte inferior do corpo, ou seja, as pernas, os quadris, a região pélvica e o sistema reprodutivo. Imagine o maior vaso sanguíneo do corpo, a aorta, que se origina no coração, como o cano principal de um grande reservatório de água. Quando esse cano principal chega ao abdômen, especificamente próximo ao umbigo, ele se divide em dois ramos principais. Esses dois ramos são o que chamamos de artérias ilíacas.

Essas artérias pertencem a uma categoria chamada artérias periféricas . A palavra "periféricas" refere-se às artérias que fornecem sangue para partes do corpo que estão um pouco mais distantes do coração. Portanto, essas artérias ilíacas são essenciais para a saúde das nossas pernas.

Quais são as principais funções desse sistema vascular?

Sendo uma parte muito importante de todo o sistema circulatório do nosso corpo, existem diversas áreas que são irrigadas principalmente pela artéria ilíaca.

• Membros inferiores: Isso inclui suas pernas, pés, quadris, nádegas e coxas. Esses vasos sanguíneos fornecem o oxigênio e os nutrientes que seus músculos precisam quando você caminha, corre ou se exercita.
• Músculos abdominais e das costas: Alguns músculos do abdômen e das costas também recebem sangue de ramos desse sistema vascular.
• Sistema reprodutivo: Também ajudam a fornecer o suprimento sanguíneo necessário para o funcionamento saudável do sistema reprodutivo tanto de mulheres quanto de homens.
• Outros órgãos na região pélvica: A artéria ilíaca também contribui para o suprimento sanguíneo de órgãos como a bexiga, os intestinos, o fígado e o pâncreas.

Em termos simples, a saúde do nosso corpo abaixo da cintura depende quase inteiramente da saúde dessas artérias ilíacas.

Como a artéria ilíaca se ramifica no corpo.

Como mencionado anteriormente, a aorta abdominal se divide em dois ramos principais: a artéria ilíaca comum direita e a artéria ilíaca comum esquerda .

Essas duas artérias ilíacas comuns, percorrendo cerca de uma polegada rio abaixo, dividem-se em dois ramos principais cada uma. Assim como um galho grosso do tronco de uma árvore se divide em dois ramos menores. Esses dois ramos são:

1. Artéria ilíaca externa

2. Artéria ilíaca interna

Cada uma dessas artérias se divide em ramos menores que levam sangue aos órgãos e músculos correspondentes. Vamos analisar isso com um pouco mais de detalhes.

Quais são as doenças que afetam as artérias ilíacas?

Assim como outros vasos sanguíneos do nosso corpo, as artérias ilíacas podem ser afetadas por diversas condições. Algumas são muito comuns, enquanto outras são bastante raras.

• Aterosclerose:Este é o problema mais comum. Simplificando, as paredes dos vasos sanguíneos ficam obstruídas por gordura, colesterol e outras substâncias (chamadas placas), o que estreita e endurece as artérias. É como ferrugem se acumulando dentro de um cano de água, bloqueando o fluxo sanguíneo.

• Doença Arterial Periférica (DAP): A aterosclerose das artérias ilíacas reduz o fluxo sanguíneo para as pernas e os pés. O principal sintoma é uma dor intensa nas pernas, especialmente na região da virilha, ao caminhar por curtas distâncias . Essa dor diminui após um breve repouso. Se não tratada, essa condição pode levar a acidente vascular cerebral (AVC), ataque cardíaco e, em alguns casos, até mesmo à amputação das pernas .

• Estenose da artéria ilíaca: Em algumas pessoas, as paredes das artérias ilíacas podem ficar rígidas e estreitas devido a uma condição rara chamada Displasia Fibromuscular (DFM). Essas artérias têm maior probabilidade de se romperem (dissecções) ou enfraquecerem e dilatarem (aneurismas).

• Síndrome de May-Thurner: Esta também é uma condição rara. Nela, a artéria ilíaca comum do lado direito e a veia ilíaca comum do lado esquerdo (vaso que transporta o sangue de volta ao coração) são comprimidas contra a coluna vertebral. Essa pressão dificulta o fluxo sanguíneo pelas veias da perna esquerda, aumentando o risco de trombose venosa profunda (TVP) .

Então, como protegemos esses importantes vasos sanguíneos?

Felizmente, algumas mudanças simples no nosso estilo de vida podem ajudar a proteger a saúde das nossas artérias ilíacas e reduzir o risco de desenvolver doenças como a doença arterial periférica.

• Seja ativo mais dias por semana: mesmo exercícios simples, como caminhar 30 minutos por dia, podem fazer uma grande diferença. O exercício melhora a circulação sanguínea.
• Siga uma dieta saudável para o coração: reduza o consumo de alimentos ricos em gordura, colesterol e sal. Inclua mais vegetais, frutas, leguminosas e grãos integrais na sua alimentação.
• Evite fumar completamente: Fumar é um dos maiores inimigos dos vasos sanguíneos. Danifica as paredes das artérias e acelera o processo de aterosclerose. Se você conseguir parar de fumar hoje, será o maior presente que poderá se dar.
• Mantenha um peso saudável: O excesso de peso sobrecarrega desnecessariamente o coração e os vasos sanguíneos.
• Controle o estresse: atividades como ioga, meditação e conversar com um amigo podem ajudar a reduzir o estresse.
• Controlar outras condições médicas:Se você tem problemas de saúde como diabetes, pressão alta ou colesterol alto, é essencial controlá-los bem, seguindo as orientações médicas.

A que horas devo consultar um médico?

Se você apresentar um ou mais dos seguintes sintomas, é muito importante consultar seu médico imediatamente para obter orientações.

• Dor ao caminhar: Dor ou cãibras nas pernas, coxas ou nádegas, especialmente ao caminhar por curtas distâncias.
• Dificuldade para caminhar: Se você tiver dificuldade para caminhar devido à fraqueza ou dormência nas pernas.
• Feridas que não cicatrizam: Se as feridas nas pernas ou nos pés demoram a cicatrizar ou não cicatrizam de todo.
• Dor mesmo em repouso: Conforme o quadro clínico piora, você pode sentir dor nas pernas mesmo enquanto dorme à noite.

Seu médico pode avaliar a circulação sanguínea nas suas pernas com alguns testes simples e indolores (como o Índice Tornozelo-Braquial - ITB) para ajudar a fazer um diagnóstico preciso e prescrever o tratamento adequado. Portanto, nunca ignore seus sintomas.