Você também tem sangramentos nasais? Não se preocupe! Vamos falar sobre sangramentos nasais em detalhes!

É normal sentir um pouco de medo ao ver um sangramento nasal. Às vezes, pode ser ainda mais alarmante quando o sangramento é intenso. Mas, na realidade, na maioria das vezes, não é um problema sério. Se estivermos cientes disso, podemos evitar o medo desnecessário e agir corretamente.

O que significa sangramento nasal? (O que é um sangramento nasal?)

Em termos simples, um sangramento nasal é o rompimento de um ou mais minúsculos vasos sanguíneos dentro do nariz. Pense bem: o interior do nosso nariz é composto por uma pele muito delicada. Sob essa pele, existe uma rede de minúsculos vasos sanguíneos. Estes podem ser lesionados até mesmo pela menor coisa.

Na maioria das vezes, quando as crianças têm sangramento nasal, ele ocorre na parte frontal do nariz. A parede central que separa as duas narinas (os médicos também a chamam de "septo nasal") é onde a maior parte do sangramento acontece. Os médicos chamam isso de "sangramento nasal anterior". Geralmente começa em uma das narinas. Essa é a situação mais comum e menos assustadora.

No entanto, muito raramente, pode ocorrer sangramento na parte interna do nariz, mais próximo da garganta. Isso é chamado de "sangramento nasal posterior". É mais comum em idosos, pessoas com pressão alta ou que sofreram uma lesão grave no nariz ou no rosto. Se isso acontecer, você deve ter um pouco de cuidado.

O que causa sangramentos nasais em crianças?

Agora vamos ver por que nossos pequenos frequentemente têm sangramentos nasais. Pode haver vários motivos:

• Ar seco: Essa é a principal razão. Principalmente em climas frios, ou quando você passa muito tempo em ambientes com ar-condicionado ligado, as membranas delicadas dentro do nariz ressecam. Então, elas podem se romper facilmente. Pense nisso como uma folha seca, ela se quebra mesmo se você a amassar um pouco, certo? É assim que funciona.

• Cutucar o nariz: As crianças pequenas costumam cutucar o nariz. Às vezes, uma unha machucada ou mesmo um simples toque no nariz com o dedo pode lesionar os delicados vasos sanguíneos dentro do nariz. Essa é uma causa comum de sangramentos nasais em crianças. Por exemplo, a professora de Nimali disse que o pequeno Saman, da sua turma, costuma cutucar o nariz, o que causa sangramentos nasais.

• Lesões leves: Se você bater o nariz enquanto brinca, corre ou pula, ou se entrar em uma pequena briga com um amigo e ficar com um pequeno galo no nariz, isso também pode causar sangramento.

• Resfriados, alergias e infecções: Quando você está resfriado, tem alergias ou infecções nos seios da face (como sinusite), o interior do seu nariz pode ficar inchado e vermelho. Isso pode levar a danos nos vasos sanguíneos causados ​​pelo hábito frequente de cutucar e assoar o nariz.

• Corpo estranho no nariz:Bebês muito pequenos, ou seja, entre 2 e 5 anos de idade, às vezes introduzem pequenos objetos, como pedaços de brinquedos, ervilhas e borrachas, no nariz. Isso pode causar lesões internas e sangramento. Em alguns casos, se a secreção sair apenas de um lado e tiver um odor fétido, deve-se suspeitar de asma.

• Cheiros fortes ou fumaça: Às vezes, coisas como perfumes fortes, vapores de produtos químicos e fumaça de cigarro podem irritar o nariz, causando ressecamento e sangramento.

• Raramente, outras causas: Muito raramente, sangramentos nasais podem ocorrer se você tiver um distúrbio hemorrágico ou se tomar certos medicamentos, como aspirina (que raramente é administrada a crianças, a menos que seja prescrita por um médico). No entanto, essas não são causas comuns.

O que fazer em caso de sangramento nasal? Como prestar os primeiros socorros corretamente?

Certo, e agora, o que fazer se você ou seu bebê tiverem um sangramento nasal? Não entre em pânico, basta seguir estes passos. Esta é a parte mais importante.

1. Acalme-se, acalme-se: Em primeiro lugar, acalme-se. Se você ficar nervoso, a pessoa que está sangrando ficará ainda mais assustada. Se for uma criança pequena, acalme-a e diga: "Não tenha medo, filho/filha, estou aqui, vamos resolver isso rapidinho."

2. Sente-se ou fique em pé. Incline a cabeça para a frente:

• Nunca se deite. Fique de pé ou sente-se em uma cadeira.
• Incline a cabeça um pouco para a frente . Um erro comum é inclinar a cabeça para trás. Isso pode fazer com que o sangue desça pela garganta, causando tosse, náuseas e vômitos. Às vezes, o sangue pode descer para o estômago e causar cólicas estomacais. Portanto, incline a cabeça para a frente! Lembre-se bem disso.

3. Aperte a parte macia do nariz:

• Use o dedo indicador e o polegar para apertar firmemente a parte macia do nariz (onde ficam as narinas) contra o osso duro (a parte dura na ponta do nariz). É como segurar um prendedor de roupa.
• Respire pela boca enquanto segura a boca dessa forma.

4. Pressione e segure por 10 minutos:

• Esta é a parte mais difícil para a maioria das pessoas. Você precisa tapar o nariz por pelo menos 10 minutos seguidos. Olhe para um relógio ou peça para alguém olhar as horas.
• Não retire a mão no meio do processo e pergunte: "O sangramento parou?". Se fizer isso, o local onde o coágulo se formou se abrirá novamente e o sangramento recomeçará. Portanto, não pare por 10 minutos!

5. E se não parar? Mais 10 minutos:

• Se o sangramento não parar após 10 minutos de pressão, não entre em pânico, apenas continue pressionando o nariz por mais 10 minutos .

6. Se o problema persistir, consulte um médico:

• Se o sangramento não parar após os segundos 10 minutos, ou seja, se continuar sangrando após cerca de 20 minutos de pressão, você definitivamente deve consultar um médico. Em seguida, peça à sua mãe, ao seu pai ou a outro adulto que a leve ao médico.

7. Não faça estas coisas depois que o sangramento parar:

• Após o sangramento nasal parar , não cutuque, coce ou assoe o nariz vigorosamente por algumas horas. Fazer isso pode causar o retorno do sangramento.
• Não se incline por muito tempo nem levante pesos pesados.
• Limite o consumo de bebidas quentes e alimentos picantes. Eles podem dilatar os vasos sanguíneos e causar sangramento.

Importante: Não tente colocar bolas de algodão no nariz e pressioná-las. Já vi algumas pessoas fazerem isso. Isso pode estancar o sangramento temporariamente, mas ao remover o algodão, o coágulo pode voltar e o sangramento recomeçar. Também pode causar infecção. Esse tipo de tamponamento nasal é feito por um médico.

Quando devemos consultar um médico?

Embora a maioria dos sangramentos nasais possa ser controlada em casa, há momentos em que é essencial procurar orientação médica. Vejamos algumas dessas situações:

• Se o sangramento não parar após 20 minutos segurando o nariz: Como discutimos anteriormente, se o sangramento não parar após segurar o nariz por 10 minutos, ou seja, por cerca de 20 minutos, e o sangramento não parar, ou se continuar, você definitivamente deve consultar um médico.

• Se você tem sangramentos nasais frequentes: Se você tem sangramentos nasais frequentes, como várias vezes por semana ou até mesmo todos os dias, pode haver uma causa subjacente. Portanto, é importante consultar um médico para descobrir a causa.

• Se o sangramento for muito intenso: Se o sangramento não for pequeno, mas sim abundante, rápido e em grande quantidade, isso também é motivo de preocupação.

• Se você estiver sangrando após uma lesão grave: Se você estiver sangrando após um forte golpe na cabeça, rosto ou nariz, como após uma queda de altura, pode não ser apenas um sangramento nasal, mas sim uma lesão interna mais séria. Principalmente se o sangramento for nasal após um golpe na cabeça, pode ser devido a uma fratura craniana. Portanto, vá ao hospital imediatamente.

• Se você sentir falta de ar, tontura ou fraqueza: Se você tiver um sangramento nasal e sentir falta de ar, tontura, palidez extrema ou falta de energia, pode ter perdido sangue em excesso. Procure um médico.

• Se você estiver tomando anticoagulantes: Se você ou seu filho estiverem tomando anticoagulantes (como varfarina ou aspirina) para qualquer condição médica, pode ser difícil estancar um sangramento nasal. Portanto, é melhor informar um médico.

• Se você também apresentar hematomas aleatórios em outras partes do corpo:Se você apresentar sangramentos nasais, bem como outros sinais de hematomas ou manchas roxas incomuns, isso pode ser um sinal de um problema relacionado ao sangue. Mesmo assim, é importante consultar um médico.

• Se você suspeitar que algo está preso no seu nariz: Se você tiver uma secreção com mau cheiro saindo apenas de uma das narinas, especialmente em crianças pequenas, verifique se há algo preso dentro do nariz. Se suspeitar que algo está preso, não tente remover por conta própria, procure um médico.

Algumas dicas para prevenir sangramentos nasais

Sangramentos nasais frequentes são realmente incômodos. Por isso, existem algumas coisas que podemos fazer para reduzir e prevenir esse problema.

• Mantenha a parte interna do nariz úmida:
• O ar seco é um grande inimigo. Portanto, tente manter o ar da sua casa, especialmente do quarto, úmido. Você pode usar um umidificador para isso. Ou, pode deixar uma tigela com água no quarto.
• Você pode usar um spray ou gel nasal salino conforme as instruções do seu médico. Esses produtos ajudam a prevenir o ressecamento nasal e a manter a umidade. Você pode aplicá-los em ambas as narinas duas ou três vezes ao dia.

• Evite/Previna sangramentos nasais:
• Isso pode ser um pouco difícil para os pequenos, mas ensine-os o máximo possível que mexer no nariz é um mau hábito.
• Mantenha as unhas dos seus filhos curtas. Dessa forma, mesmo que quebrem o nariz, há menos chances de lesões internas.

• Assoe o nariz lentamente:
• Quando estiver com resfriado ou coriza, não assoe o nariz com muita força. Isso pode aumentar a pressão dentro do nariz e causar o rompimento de vasos sanguíneos. Tampe uma narina e assoe lentamente pela outra.

• Controle de alergias:
• Se você tem alergias, tome os medicamentos necessários para controlá-las. Isso reduzirá a frequência de sangramentos nasais, coriza e espirros, o que também pode diminuir a frequência de sangramentos nasais.

• Use equipamentos de proteção ao praticar esportes:
• Se você pratica esportes que podem causar lesões no nariz (por exemplo, críquete, rúgbi, boxe), use equipamento de proteção facial adequado.

• Evite fumar e mantenha-se afastado de pessoas que fumam:
• A fumaça do cigarro resseca o interior do nariz e danifica as membranas delicadas. Portanto, se você fuma, pare. Além disso, evite ficar em lugares onde outras pessoas fumam.

As coisas mais importantes que precisamos lembrar (Mensagem para levar para casa)

Ok, já falamos bastante sobre sangramentos nasais. Finalmente, aqui estão algumas das coisas mais importantes que você precisa lembrar:

• Sangramentos nasais geralmente não são graves, especialmente em crianças, então não se preocupe desnecessariamente.
• É muito importante saber o método correto de primeiros socorros. Incline-se para a frente e pressione a parte macia do nariz por 10 minutos. Lembre-se: não incline a cabeça para trás!
• Se o sangramento não parar em 20 minutos, se for frequente ou se houver outros sintomas graves (sangramento excessivo, sangramento após uma lesão, tontura), você deve definitivamente consultar um médico.
• Medidas simples, como manter a parte interna do nariz úmida e evitar sangramentos nasais, podem contribuir muito para a prevenção desses problemas.

Então, da próxima vez que você ou seu filho tiverem um sangramento nasal, não entrem em pânico, lembrem-se disso e façam a coisa certa. O mais importante é manter a calma antes de qualquer outra coisa. Entenderam?

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