A depressão não é apenas tristeza: vamos conhecer melhor essa doença.

Você já se sentiu tão triste, solitário, exausto e frustrado a ponto de não conseguir fazer nada? Na verdade, todos nós sentimos isso em algum momento da vida. É normal. Mas se esse sentimento não desaparece em alguns dias, e persiste por semanas ou meses, interferindo nas suas atividades diárias, então não se trata apenas de uma simples tristeza. Pode ser um quadro chamado depressão. Vamos conversar sobre isso hoje.

A depressão não é uma fraqueza cardíaca nem sintoma de outra doença. Assim como o diabetes ou a hipertensão, é uma condição médica real que precisa ser tratada. Às vezes, a depressão pode ser causada por outra condição médica. Mas, na maioria das vezes, trata-se de um quadro mental mais complexo. O importante é que a depressão não se apresenta de uma forma ou de outra. Ela possui diferentes tipos e subtipos.

Quais são os principais tipos de depressão?

Vamos falar sobre alguns dos tipos mais comuns de depressão. Cada um deles apresenta sintomas ligeiramente diferentes.

• Transtorno Depressivo Maior: Esta é a condição mais grave que geralmente consideramos quando falamos em "depressão".
• Transtorno Depressivo Persistente (Distimia): Uma condição depressiva que dura muito tempo e é menos grave.
• Transtorno Afetivo Sazonal (TAS): Uma condição depressiva que ocorre apenas em determinadas épocas do ano.
• Depressão Psicótica: Uma condição grave caracterizada por sintomas de depressão e alucinações (ver/ouvir coisas que não existem).
• Depressão bipolar: Trata-se de um episódio depressivo que ocorre como parte do transtorno bipolar.

Vamos analisar cada um deles com um pouco mais de detalhes.

Transtorno Depressivo Maior

Uma pessoa com essa condição sente uma tristeza profunda e interminável, desesperança e vazio. Essa combinação de sintomas dificulta a realização de atividades cotidianas como trabalhar, estudar, dormir e comer. Até mesmo coisas que antes eram prazerosas deixam de trazer alegria. Essa condição pode surgir e desaparecer uma vez na vida, mas para muitas pessoas pode ocorrer diversas vezes ao longo da vida.

Depressão Psicótica

Esta é uma forma muito grave de depressão. Cerca de 25% dos pacientes deprimidos hospitalizados apresentam essa condição. Além dos sintomas depressivos já mencionados, outros dois sintomas graves são adicionados.

1. Alucinações: Ver ou ouvir coisas que não existem de fato (por exemplo, ouvir alguém falando, ver imagens que não existem).

2. Delírios: A ocorrência de crenças falsas, fortes e irracionais que não têm fundamento na realidade. (Por exemplo, acreditar fortemente em coisas como "Cometi um grande pecado e estou sendo punido por isso", "Alguém está tentando me prejudicar".)

Por que desenvolvemos depressão?

Não existe uma única causa para isso. É muito complexo. A depressão geralmente ocorre devido a uma combinação de vários fatores.

• Influência genética (Biologia): Se alguém na sua família já teve depressão, você pode ter algum risco de desenvolvê-la também.
• Alterações químicas no cérebro: Isso pode ser devido a um desequilíbrio nas substâncias químicas do cérebro (neurotransmissores) que controlam nossas emoções, como felicidade e tristeza.
• Eventos traumáticos na vida: A morte de um ente querido, a perda de um emprego, o término de um relacionamento ou o desenvolvimento de uma doença grave podem desencadear a depressão.
• Fatores ambientais: Coisas como estresse prolongado, solidão e falta de apoio social também desempenham um papel importante.

Como ter certeza de que se trata de uma doença? Quais são os tratamentos?

Se você apresentar os sintomas mencionados acima por mais de duas semanas e eles estiverem afetando sua vida diária, a primeira e mais importante coisa a fazer é consultar um médico qualificado.

Seu médico fará perguntas, avaliará a gravidade dos seus sintomas e há quanto tempo você os apresenta antes de chegar a um diagnóstico. Às vezes, os sintomas da depressão podem ser causados ​​por outras condições físicas, como problemas de tireoide, então ele poderá solicitar exames de sangue para descartá-las.

Dois métodos principais são usados ​​como tratamento:

1. Medicação: Existem diferentes tipos de antidepressivos. Por exemplo, classes de medicamentos como os ISRSs (Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina e Noradrenalina). Estes atuam reequilibrando as substâncias químicas no cérebro que se encontram desequilibradas. O uso desses medicamentos deve ser iniciado somente sob orientação médica .

2. Aconselhamento e terapia da fala (Psicoterapia/Terapia da Fala):Conversar com um psicólogo ou terapeuta qualificado, identificar seus próprios problemas e padrões de pensamento e aprender a lidar com eles. Os resultados são muito positivos quando esses dois métodos são usados ​​em conjunto.

Em casos muito graves que não respondem a outros tratamentos, podem ser recomendados tratamentos especializados como a ECT (eletroconvulsoterapia).