Você às vezes se olha no espelho e pensa: "Nossa, meu rosto ficou maior e mais redondo?" Sente que suas bochechas estão mais cheias e seu rosto mudou de formato, como uma lua cheia? Isso é o que chamamos de "rosto de lua" ou "face de lua". Geralmente não é perigoso, mas é muito importante saber o que causa isso e o que você pode fazer a respeito.
Em termos simples, o que é esse tal de "Rosto de Lua"?
"Rosto de Lua" é uma condição em que depósitos de gordura se acumulam nas laterais do rosto, deixando-o inchado e arredondado. Às vezes, o quadro pode ser tão severo que as orelhas ficam quase invisíveis quando se olha para frente. Algumas pessoas também o chamam de "Rosto de Cortisol", pois é causado principalmente pelo hormônio cortisol . Embora essa condição não seja dolorosa, pode afetar ligeiramente a autoestima devido à mudança na aparência.
Quais são os principais motivos para o surgimento do 'Rosto de Lua'?
Existem vários fatores principais que contribuem para o aparecimento do "rosto de lua". Vamos analisá-los um por um.
1. Uso prolongado de medicamentos esteroides
Essa é a causa mais comum e principal do "rosto de lua". Essa condição pode ocorrer principalmente se você usar medicamentos esteroides como a prednisona por um longo período. Os médicos prescrevem esses medicamentos esteroides para diversas condições médicas. Por exemplo:
- Alguns tipos de câncer (como cânceres no sangue, cânceres nos gânglios linfáticos)
- Para doenças inflamatórias como artrite e asma.
- Para doenças autoimunes como o lúpus
- Para doenças de pele
Quando você toma esteroides como esses por um longo período, isso afeta suas glândulas suprarrenais, fazendo com que elas produzam mais de um hormônio chamado cortisol . Com o tempo, esse desequilíbrio hormonal pode levar ao ganho de peso, retenção de líquidos e acúmulo de gordura ao redor do rosto. O resultado é a condição conhecida como "rosto de lua".
2. Síndrome de Cushing
Essa também é uma condição relacionada a hormônios. Ocorre quando o corpo produz cortisol em excesso . Também pode ser causada pelo uso de medicamentos esteroides, estresse ou tumores na glândula pituitária ou adrenal.
3. Hipotireoidismo
O hipotireoidismo ocorre quando a glândula tireoide não produz hormônios tireoidianos suficientes. Esses hormônios ajudam o corpo a metabolizar as moléculas de açúcar. Assim, quando há uma quantidade insuficiente desses hormônios, as moléculas de açúcar podem se depositar sob a pele. Como essas moléculas de açúcar atraem água, o corpo retém líquidos e o rosto incha.
Como essa condição é diagnosticada e tratada?
Se você estiver tomando um medicamento esteroide como a prednisona, seu médico poderá facilmente identificar a causa do seu rosto arredondado. No entanto, se você não estiver tomando esse tipo de medicamento, será necessário realizar alguns exames para descobrir a causa.
| Tipo de teste | Descrição |
|---|---|
| Diagnóstico | Exames de sangue, exames de urina e dosagem de cortisol. Você também poderá fazer uma tomografia computadorizada ou uma ressonância magnética . |
| Tratamento | O tratamento depende inteiramente da causa.
|
Algo muito importante!
Se você estiver tomando esteroides, nunca interrompa o tratamento repentinamente nem altere a dosagem sem antes consultar seu médico. Fazer isso pode causar uma queda repentina nos níveis de cortisol do seu corpo, provocando efeitos colaterais graves, como fadiga extrema, feridas na boca e fraqueza.
O que posso fazer para controlar o "rosto de lua"?
Embora seja difícil prevenir completamente o "rosto de lua", existem algumas coisas simples que você pode fazer para reduzir a aparência de inchaço.
- Reduza o consumo de sal: Diminua a quantidade de sal que você adiciona aos alimentos. Alimentos enlatados e industrializados (alimentos processados) são ricos em sal, portanto, reduza o consumo ao máximo. O sal causa retenção de líquidos no corpo, o que aumenta o inchaço.
- Beba bastante água: Você pode pensar que beber água quando já está com a barriga inchada só vai piorar a situação. Mas, na verdade, acontece o contrário. Quando você está desidratado, seu corpo tenta reter toda a água que tem. Portanto, beba bastante água ao longo do dia.
- Mantenha um peso saudável: Converse com seu médico e elabore um plano alimentar e de exercícios que funcione para você. Ao perder peso em todo o corpo, você também perderá gordura no rosto.
- Durma o suficiente: até mesmo a falta de sono pode aumentar o inchaço facial. Portanto, é importante ter uma boa noite de sono.
Devo falar com o médico sobre isso?
Sim, com certeza. Se você se sente constrangido, envergonhado ou triste com o seu "rosto de lua", não guarde isso para si. Nossa aparência, especialmente a do rosto, tem um grande impacto na nossa autoconfiança. Portanto, converse abertamente com seu médico sobre isso. Assim, ele ou ela poderá:
- Veja se consegue encontrar uma alternativa ao medicamento esteroide que está tomando.
- Deixe-me falar sobre outras maneiras de reduzir o inchaço.
- Por favor, me dê o conselho que preciso para te tranquilizar.
Mensagem principal
- A "face de lua" geralmente é um efeito colateral de medicamentos como esteroides ou um sintoma de uma condição médica como a "Síndrome de Cushing" ou o "Hipotireoidismo".
- Embora não seja perigoso, pode ter efeitos psicológicos, pois altera a sua aparência.
- O tratamento depende da causa, por isso é essencial consultar um médico para um diagnóstico preciso.
- O mais importante: Nunca interrompa o uso de medicamentos esteroides nem altere a dosagem sem consultar seu médico.
- Mudanças simples no estilo de vida, como reduzir o consumo de sal e beber bastante água, podem ajudar a controlar o inchaço facial.
- Se você se sentir desconfortável com sua aparência, não hesite em conversar com seu médico sobre isso.
👩🏽⚕️ Perguntas adicionais (FAQs)
💬 O que são palpitações cardíacas? Isso é perigoso?
É normal sentir medo quando um cachorro pula ou quando você vai fazer uma prova! Mas palpitações cardíacas são uma condição muito preocupante, na qual o coração começa a bater repentinamente em um ritmo altíssimo (mais de 100 batimentos por minuto) sem motivo aparente, enquanto você está dormindo, e você ouve o som do seu coração "tum tum tum" (batimentos cardíacos acelerados/forte). Este é o principal sinal de alerta de um problema elétrico no coração (arritmia)!
💬 Quais são as principais causas de palpitações cardíacas súbitas sem motivo aparente?
As principais razões para isso são: 1) 'Ansiedade/Ataques de Pânico' - o medo mental da morte. 2) 'Consumo excessivo de café e drogas (cafeína/nicotina/cocaína)'. 3) Hipertireoidismo (glândula tireoide funcionando anormalmente rápido). 4) A razão mais perigosa: 'Fibrilação Atrial (FA)', uma doença grave do sistema elétrico do coração (que pode causar coágulos sanguíneos e acidente vascular cerebral!).
💬 Quando você sentir dor no peito, deve chamar uma ambulância imediatamente, sem entrar em pânico e se molhar. O que são 'emergências fatais'?
É normal que um ataque cardíaco comum passe sozinho em poucos minutos. Mas o maior perigo! Se o ataque cardíaco for acompanhado de: 1) dor insuportável no meio do peito (dor no peito/ataque cardíaco), 2) dificuldade para respirar (falta de ar), 3) tontura, olhos azulados, perda de consciência (desmaio/síncope), suor e sensação de frio, você deve ir imediatamente ao pronto-socorro do hospital (para fazer um ECG)!
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