Se você está grávida, este provavelmente é um dos seus maiores medos. Ou talvez você já tenha passado por essa experiência dolorosa. O aborto espontâneo é um assunto que muitas pessoas têm receio de abordar, e também é cercado por ideias equivocadas. Por isso, muitas mães se culpam e sofrem em silêncio. Então, hoje, vamos falar sobre isso para aliviar seu fardo e descobrir a verdade.
Conceito errôneo 1: Abortos são muito raros.
Muitas pessoas acreditam que os abortos espontâneos são muito raros. De acordo com uma pesquisa, a maioria das pessoas pensa que os abortos espontâneos ocorrem em menos de 5% das gestações.
Mas a verdade é bem diferente. Cerca de 20% de todas as gestações conhecidas, ou seja, aproximadamente uma em cada cinco, terminam em aborto espontâneo. O número provavelmente é ainda maior, já que alguns abortos espontâneos ocorrem antes mesmo de a mulher saber que está grávida.
Este é o "segredo não dito" da sociedade. Na maioria das vezes, ninguém conta para ninguém que sofreu um aborto espontâneo. Mas quando acontece com alguém que conhecem, outras pessoas começam a compartilhar suas experiências . É aí que você percebe: "Nossa, eu não sou a única que passou por essa dor."
Conceito errôneo 2: Isso aconteceu por causa de algo que você fez.
Essa é a crença mais comum e ingênua que atormenta o coração de uma mãe que sofreu um aborto espontâneo, além de exercer muita pressão sobre seu psicológico. "Será que foi porque levantei algo pesado naquele dia?", "Será que foi porque eu estava estressada?", "Será que fiz exercício errado?", "Será que isso aconteceu porque briguei com meu marido?". Milhares de perguntas como essas invadem sua mente, e ela se culpa.
Lembre-se, nada disso causará um aborto espontâneo. Aliás, induzir um aborto espontâneo por conta própria não é tão fácil quanto você imagina.
Então, quais são os verdadeiros motivos ? Vejamos.
| As principais causas de abortos espontâneos | Outros fatores que podem aumentar o risco |
|---|---|
| A maioria dos abortos espontâneos (mais de 60%) é causada por,Problemas genéticos ou cromossômicos graves no embrião em desenvolvimento. Em termos simples, trata-se de um erro aleatório nas primeiras células que se formam quando o óvulo e o espermatozoide se unem. Isso não é culpa da mãe nem do pai. |
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| Nota: Embora existam opiniões divergentes sobre a cafeína, os médicos afirmam que beber uma xícara de café por dia (cerca de 200 mg) é seguro. Além disso, embora fumar e consumir álcool aumentem o risco, não são a principal causa da maioria dos abortos espontâneos. | |
O mais importante é que , em muitos casos, nem mesmo os médicos conseguem encontrar uma causa definitiva para um aborto espontâneo. Portanto, por favor, pare de se culpar.
Equívoco 3: Ter um aborto espontâneo significa que você não poderá ter mais filhos.
Essa é outra ideia errada que assusta muita gente. A verdade é que quase 90% das mulheres que sofrem um aborto espontâneo conseguem ter gestações normais e dar à luz bebês saudáveis.
A recuperação do corpo após um aborto espontâneo pode levar algumas semanas ou até um mês, dependendo da duração da gravidez. A menstruação geralmente retorna dentro de 4 a 6 semanas.
Muito raramente, cerca de 1% das mulheres sofrem abortos espontâneos recorrentes (três ou mais). Se este for o seu caso, o seu médico poderá recomendar alguns exames para descobrir a causa. Esses exames podem investigar problemas hormonais, condições genéticas ou outras causas.
Conceito errôneo 4: É algo que você deve esquecer depois de um tempo.
"Não pense tanto nisso", "Não é bem um bebê", "Você pode ter outro bebê"... Você provavelmente já ouviu histórias assim. Mesmo que a intenção seja boa, essas palavras só vão te machucar mais.
Muitas pessoas não entendem que um aborto espontâneo é tanto uma morte quanto uma tristeza, uma perda de esperança, a dor de perder uma parte do próprio corpo. Você tem todo o direito de sentir essa tristeza e sofrer por isso.
Seja aos 20 ou aos 80 anos, uma mulher que sofreu um aborto espontâneo se lembra de cada detalhe pelo resto da vida, porque é uma experiência profundamente traumática.
Então, você não precisa passar por isso sozinha. Converse sobre isso. Falar com seu marido, sua melhor amiga ou alguém que já passou por isso pode ser muito reconfortante.
O tempo necessário para o seu coração se recuperar também influenciará sua decisão de tentar engravidar novamente. Portanto , converse abertamente sobre isso com seu marido e seu médico e decidam juntos qual o melhor momento para vocês.
Mensagem principal
- Um aborto espontâneo é muito comum. Não é sua culpa.
- A maioria dos abortos espontâneos é causada por problemas genéticos (anomalias cromossômicas) no feto em desenvolvimento. Ninguém pode controlar isso.
- Após um aborto espontâneo, a maioria das mulheres (quase 90%) tem gestações bem-sucedidas e bebês saudáveis. Não se preocupe.
- A tristeza, a dor e o vazio que acompanham isso são normais. Não tenha medo de senti-los, falar sobre isso e pedir ajuda. Converse também com seu médico sobre o assunto.
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