Vírus Zika e gravidez: 5 coisas que você precisa saber!

Você provavelmente já ouviu falar do vírus Zika ultimamente. Principalmente se você está grávida ou é uma futura mamãe, isso pode ser um pouco assustador. É realmente algo com que se preocupar. Mas não se preocupe, se estivermos bem informados e tomarmos as medidas necessárias, podemos nos proteger desse risco. Então, hoje, vamos falar sobre o que é o Zika, quais os efeitos que ele pode ter em gestantes e bebês e como podemos nos proteger.

Em termos simples, o Zika é um vírus transmitido pela picada de mosquitos. Houve surtos desse vírus em todo o mundo, especialmente em países tropicais, ou seja, países com clima quente como o nosso. Muitas pessoas não apresentam sintomas quando infectadas com esse vírus. Elas nem sequer sabem que o têm. No entanto, algumas podem apresentar sintomas leves, como febre, erupção cutânea, dor nas articulações e olhos vermelhos. O problema é que, se esse vírus for transmitido da mãe para o bebê durante a gravidez, podem ocorrer complicações graves. É por isso que estamos falando especificamente sobre isso. Ainda não existe vacina ou tratamento específico para o Zika. Portanto, a melhor coisa a fazer é a prevenção.

1. Mulheres grávidas e aquelas que planejam engravidar devem evitar viajar para áreas com Zika?

Sim, esta é definitivamente a primeira e mais importante coisa a considerar. Se você está grávida ou planeja engravidar em breve, evite viajar para áreas onde o vírus Zika está se espalhando, especialmente para países estrangeiros, tanto quanto possível.

Por que digo isso? Porque, como mencionei antes, se o vírus Zika for transmitido da mãe para o bebê durante a gravidez, há uma grande probabilidade de o bebê desenvolver uma malformação congênita grave chamada microcefalia . Em termos simples, microcefalia significa que a cabeça e o cérebro do bebê crescem muito menos do que o esperado. Imagine o impacto que isso terá em toda a vida do bebê. Além disso, esse vírus também pode causar outros problemas de saúde graves, como problemas de visão, deficiência auditiva e convulsões.

Você deve estar se perguntando: "Como posso saber exatamente quais países e regiões têm o vírus Zika?" É por isso que existem organizações internacionais de saúde, como o CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) nos Estados Unidos . Elas publicam regularmente informações em seus sites sobre os países e regiões onde o vírus está se espalhando. Antes de viajar, principalmente para o exterior, certifique-se de consultar uma fonte confiável. Você também pode perguntar ao seu médico. Não subestime essa questão.

2. O que devo fazer se viajar para um país onde o vírus Zika está ativo? Devo também pensar em saúde sexual?

Este também é um ponto muito importante. Imagine que você ou seu parceiro viajaram para um país onde se sabe que o vírus Zika está se espalhando. Se isso acontecer, e vocês estiverem planejando ter um bebê, seria prudente adiar a ideia por um tempo.

Por que isso acontece? O vírus Zika pode ser transmitido de uma pessoa para outra não apenas por mosquitos, mas também por meio de relações sexuais. Isso é algo que muitas pessoas não entendem completamente. Significa que, se o seu parceiro vier de uma área onde o Zika está presente, ele pode ter o vírus no organismo, mesmo sem apresentar sintomas. Se vocês tiverem relações sexuais nesse período, você também pode contrair o vírus. Se estiver grávida, as consequências podem ser muito graves.

Então, o que você deve fazer?

• Se você já está grávida e você ou seu parceiro viajaram para uma área de risco de Zika, use preservativo durante as relações sexuais ao longo de toda a gravidez. Ou, o mais seguro é evitar completamente as relações sexuais durante a gravidez.
• Este conselho aplica-se mesmo que a mulher não visite essa área, mas apenas o parceiro masculino.
• Mesmo que você não esteja planejando engravidar, se algum de vocês viajou para uma área com Zika, usar preservativo durante o sexo por pelo menos 3 meses pode ajudar a reduzir a disseminação do vírus. Isso protegerá não apenas você, mas também a sociedade.

Esses assuntos podem ser um pouco delicados, mas é muito importante segui-los para a segurança de você, da sua família e, principalmente, do seu bebê.

3. O que você pode fazer para se proteger dos mosquitos?

Os mosquitos são um grande problema em nosso país. Eles também transmitem doenças como a dengue. Os mosquitos que transmitem o vírus Zika também vivem nesses mesmos ambientes. Portanto, se você mora em uma área onde o vírus Zika está ativo, ou se viajou para uma área assim, deve fazer o possível para se proteger dos mosquitos.

Aqui estão algumas coisas que você pode fazer com ele:

• Use camisas de manga comprida e calças compridas que cubram o máximo possível do seu corpo. Tenha cuidado redobrado com isso pela manhã, à tarde e à noite, quando os mosquitos estão mais ativos.
• É uma boa ideia instalar telas mosquiteiras nas janelas de casa. Caso contrário, tente ficar em locais com ar condicionado.
• Use um repelente de mosquitos recomendado como seguro para gestantes. Esses produtos estão disponíveis em farmácias. No entanto, antes de usá-los, pergunte se são seguros para mulheres grávidas. Sites como o da Agência de Proteção Ambiental dos EUA (EPA) contêm informações sobre isso.
• Elimine o alagamento.Essa é uma das medidas que também tomamos para combater a dengue. As crianças devem limpar regularmente banheiras, pratinhos de vasos de flores, pneus velhos e calhas para evitar o acúmulo de água. Os mosquitos depositam seus ovos em locais como esses.

Seguindo essas recomendações corretamente, o risco de contrair o vírus Zika por meio de picadas de mosquito pode ser bastante reduzido.

4. Estou grávida, devo fazer o teste para Zika?

Essa também é uma preocupação para muitas pessoas. Se você está grávida e viajou ou mora em uma área onde o vírus Zika está ativo, pode ser prudente fazer o teste para Zika em alguns casos.

Converse com seu médico sobre a possibilidade de fazer o teste para Zika se você:

• Se você apresentar sintomas de Zika (como febre, erupção cutânea, dor nas articulações, olhos vermelhos).
• Se uma ultrassonografia durante a sua gravidez mostrar que o seu bebê tem um problema relacionado ao Zika.
• Se o seu parceiro masculino viveu ou viajou para uma área onde o vírus Zika está ativo.

Se você mora em uma área onde o vírus Zika está ativo, ou se viaja frequentemente para essas áreas, os médicos também recomendam fazer o teste para Zika nos seguintes casos:

• Sempre que você apresentar sintomas.
• Durante sua primeira consulta pré-natal.
• Depois, em mais duas ocasiões durante a gravidez, em consultas pré-natais regulares.

Seu médico lhe dará mais informações sobre esses exames. Nunca tome decisões por conta própria. Siga sempre as orientações médicas.

5. E o mais importante: fale com seu médico!

O mais importante que discutimos é conversar abertamente com seu médico sobre quaisquer preocupações ou dúvidas que você tenha. O planejamento de uma gravidez e o próprio processo de gravidez são experiências muito pessoais. Sua situação e seus fatores de risco podem ser diferentes dos de outras pessoas. Portanto, não confie apenas no que você lê online ou de estranhos, mas consulte seu médico.

Especialistas em saúde estão constantemente pesquisando o vírus Zika e seus efeitos em mães e bebês. À medida que novas informações são disponibilizadas, as diretrizes médicas podem mudar. Você pode se manter atualizado consultando sites como o do CDC (Centros de Controle e Prevenção de Doenças) . No entanto, é importante discutir essas informações com seu médico e decidir a melhor forma de implementá-las para você.

Lembre-se, você não está sozinho. Seu médico e outros profissionais de saúde estão lá para ajudá-lo. Converse com eles sem medo ou hesitação.

## Mensagem para levar para casa

Certo, então vamos resumir um pouco o que estávamos falando. Não há necessidade de ter medo do vírus Zika, mas precisamos ter cuidado.

1. Viagens: Se estiver grávida ou planejando engravidar, evite viajar para áreas com Zika. Caso precise viajar, consulte um médico e tome precauções.

2. Pratique sexo seguro: Use preservativo se você ou seu parceiro estiveram em uma área de risco para o Zika. Tenha cuidado redobrado se estiver grávida.

3. Proteja-se contra mosquitos: Cubra o corpo, use repelente e mantenha o ambiente limpo. Assim como você se protege contra a dengue.

4. Exames médicos: Se você apresentar sintomas e tiver sido exposto a uma área de risco, faça o teste para Zika conforme orientação médica.

5. Aconselhamento médico: Em primeiro lugar, fale com o seu médico. Ele ou ela lhe dará o melhor conselho.

Que essas coisas te deem forças para ser uma mãe saudável e feliz!

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