Seu filho está se comportando mal? Não está prestando atenção? Vamos conversar sobre TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)!

Ao lidar com seu filho, você às vezes se pergunta: "Por que ele é tão travesso? Por que não fica parado? Por que não me obedece?" É normal pensar assim. Mas se essas coisas acontecem o tempo todo e afetam o desempenho escolar, as tarefas de casa ou o relacionamento com os amigos, pode ser um sinal de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade). Vamos falar sobre isso de uma forma simples e fácil de entender.

O que é TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)?

Em termos simples, TDAH é a abreviação de Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade . Trata-se de uma condição médica. Mais precisamente, uma criança com TDAH apresenta certas diferenças no desenvolvimento e funcionamento do cérebro. Essas diferenças dificultam a capacidade de prestar atenção, permanecer em um só lugar e exercer autocontrole. Essa condição pode causar problemas na escola, em casa e até mesmo na interação com os amigos. Imagine o transtorno que pode ser causado se a criança não consegue prestar atenção na aula, não obedece ao que é dito em casa ou briga com os amigos por não conseguir esperar a sua vez de brincar.

Quais são os sintomas de uma criança com TDAH?

Na verdade, toda criança às vezes perde o foco, não presta atenção no que é dito, tem dificuldade para ficar parada, tem dificuldade para esperar a sua vez. Essas são coisas normais. Provavelmente você passou por isso quando era criança, certo? Mas para uma criança com TDAH, essas dificuldades são mais graves e acontecem com mais frequência.

Crianças e adolescentes com TDAH podem apresentar três sintomas principais:

1. Desatento - facilmente distraído

É muito difícil para essas crianças se concentrarem em uma coisa só. Suas mentes divagam rapidamente. Imagine, por exemplo, um professor dando aula e observando uma borboleta pela janela.

• É difícil prestar atenção às instruções corretamente. Se você disser: "Filho, guarde os brinquedos e traga o livro", provavelmente você só vai se lembrar de uma delas.
• Informações importantes podem passar despercebidas.
• Você pode adiar uma tarefa que começou sem terminá-la. É como começar uma pintura e parar no meio do caminho.
• Às vezes pode parecer que você está sonhando acordado, ou que está trabalhando muito.
• Eles podem ser um pouco esquecidos e costumam perder objetos como lápis, borrachas e livros.

2. Hiperatividade - incapacidade de permanecer em um só lugar.

Essas crianças estão constantemente se movimentando, é muito difícil para elas ficarem paradas em um só lugar, e elas se entediam rapidamente. É como se tivessem rodinhas nas pernas.

• É difícil ficar sentado em um só lugar e em silêncio (como em um templo ou em uma sala de aula).
• Ao realizar um trabalho, você pode se apressar e cometer erros.
• Eles podem escalar, pular e se contorcer excessivamente (como em cadeiras e mesas).
• Não é intencional, mas o comportamento deles pode ser perturbador para os outros.Por exemplo, como provocar outras crianças na sala de aula.

3. Impulsividade - a tendência de agir sem pensar.

Essas crianças fazem coisas por impulso, sem pensar. Como um "carro sem freios".

• Eles interrompem de repente enquanto os outros estão conversando.
• Outros podem empurrar e puxar. É muito difícil esperar a sua vez.
• Eles podem fazer coisas sem permissão, pegar coisas de outras pessoas e se comportar de maneira um tanto arriscada (como pular de um lugar alto, correr repentinamente para a rua).
• Às vezes, você pode ter reações emocionais inadequadas para o momento, como ficar muito irritado por coisas pequenas ou chorar alto.

Às vezes, pais e professores percebem esses sintomas de TDAH em uma criança muito pequena. Mas lembre-se, é normal que crianças pequenas se distraiam facilmente, sejam inquietas, impacientes e ajam impulsivamente. Todas essas características não significam necessariamente que a criança tenha TDAH.

Essas habilidades de atenção, atividade e autocontrole se desenvolvem gradualmente à medida que as crianças crescem. Elas aprendem essas coisas com a ajuda dos pais e professores. Mas, para algumas crianças, prestar atenção, manter a calma, ouvir e ser paciente não melhoram muito. Se essas condições persistirem e causarem problemas na escola, em casa e nos relacionamentos com os amigos, pode ser TDAH.

Quais são as causas do TDAH?

Ainda não está totalmente claro como essas diferenças cerebrais que causam o TDAH ocorrem. No entanto, há fortes indícios de que o TDAH seja em grande parte hereditário. Isso significa que muitas crianças com TDAH têm um dos pais ou um parente próximo que também apresenta o transtorno.

Além disso, outros fatores também podem estar envolvidos:

• Se a criança nasceu prematuramente .
• Se você foi exposto(a) a certas toxinas ambientais durante a gravidez ou na infância.
• Se a mãe fez uso de drogas durante a gravidez.

O importante é que o TDAH não é causado por excesso de tempo em frente às telas, erros dos pais ou consumo excessivo de açúcar. Essas ideias equivocadas podem existir na sociedade, mas não têm comprovação científica. Portanto, não se sinta culpado.

Como saber com certeza se você tem TDAH?

Se você suspeita que seu filho tem TDAH, o primeiro passo é levá-lo a um pediatra ou outro médico qualificado. Não se desespere, este é apenas o primeiro passo.

O médico examinará a criança, fará um teste de visão e audição e se certificará de que não há outra causa para esses sintomas. Às vezes, uma criança pode não estar prestando atenção aos estudos porque não consegue ver ou ouvir.

Para diagnosticar o TDAH, os médicos primeiro perguntarão sobre a saúde, o comportamento e as atividades da criança. Eles conversarão com os pais e com a criança, perguntando sobre suas observações. O médico pode fornecer uma lista de verificação para você preencher sobre o comportamento da criança ou pedir ao professor que preencha uma lista semelhante.

Após reunir todas essas informações, os médicos só diagnosticarão o TDAH se os seguintes pontos estiverem claros:

• Se a capacidade de atenção, a hiperatividade ou a impulsividade da criança forem significativamente maiores do que o normal para a sua idade.
• Se a criança apresenta esses comportamentos desde a infância (geralmente começando antes dos 12 anos de idade).
• Se esses comportamentos afetarem claramente o desempenho escolar, as tarefas de casa e os relacionamentos sociais da criança (em pelo menos dois contextos, por exemplo, em casa e na escola).
• Se um exame médico confirmar que a causa desses problemas não é outro problema de saúde (por exemplo, um problema de tireoide), uma dificuldade de aprendizagem ou uma condição mental.

Muitas crianças com TDAH também apresentam outras condições, como dificuldades de aprendizagem , comportamentos opositores e desafiadores , ou problemas de humor e ansiedade . Os médicos geralmente tratam essas outras condições ao mesmo tempo em que tratam o TDAH.

Se necessário, o médico poderá encaminhá-lo a um psicólogo ou psiquiatra infantil .

Como é tratado o TDAH?

Existem diversos tratamentos para o TDAH. Geralmente, eles são usados ​​em conjunto. O mesmo método de tratamento não funciona para todos e pode variar de criança para criança.

• Medicação: Esses medicamentos ajudam o cérebro a se concentrar, a desacelerar e a melhorar o autocontrole. Devem ser tomados somente conforme orientação médica, na dose correta e pelo período adequado.
• Terapia comportamental: Os terapeutas ajudam crianças com TDAH a desenvolver habilidades sociais, emocionais e de planejamento que, às vezes, apresentam atraso. Por exemplo, habilidades como controlar a raiva, comunicar-se bem com os outros e manter-se organizado.
• Orientação parental:Este treinamento pode ajudar os pais a aprenderem a melhor forma de lidar com problemas comportamentais associados ao TDAH (por exemplo, quando uma criança fica com raiva ou não obedece ao que você diz). Isso é muito importante.
• Apoio escolar: Os professores podem ajudar as crianças com TDAH a terem um bom desempenho escolar e uma vida escolar feliz. Isso pode incluir permitir que a criança se sente na frente da sala de aula ou dar-lhe mais tempo para trabalhar.

Com o tratamento adequado, o TDAH pode melhorar. Pais e professores podem ajudar as crianças pequenas a aprenderem a controlar sua atenção, comportamento e emoções. À medida que crescem, as crianças precisam aprender a desenvolver sua própria atenção e autocontrole.

Se o TDAH não for tratado, pode dificultar o sucesso das crianças. Isso pode levar à baixa autoestima, depressão, comportamento opositor, baixo rendimento escolar, comportamento de risco ou conflitos familiares .

Como os pais podem ajudar?

Se você diagnosticar seu filho com TDAH, há muitas coisas que você pode fazer. Você é o maior apoio do seu filho.

• Envolva-se ativamente: Aprenda o máximo que puder sobre o TDAH. Siga o tratamento recomendado pelo médico do seu filho. Compareça a todas as sessões de terapia recomendadas.
• Administre a medicação com segurança: Se seu filho estiver tomando medicação para TDAH, sempre administre o medicamento no horário correto e na dose correta. Nunca interrompa a medicação nem altere a dosagem sem orientação médica. Mantenha sempre a medicação em local seguro, fora do alcance de crianças.
• Trabalhe em conjunto com a escola do seu filho: Converse com os professores para verificar se seu filho precisa de algum plano de educação especial ou apoio da escola. Alguns países têm planos específicos, como o PEI (Plano Educacional Individualizado) ou o Plano 504. No Sri Lanka, converse com a escola sobre qualquer apoio especial que seu filho possa receber (por exemplo, mais atenção em sala de aula, tempo extra para provas). Reúna-se regularmente com os professores para saber como seu filho está se saindo na escola. Trabalhem juntos para ajudar seu filho a ter um bom desempenho.
• Eduque com propósito e carinho: Aprenda quais estilos parentais são mais adequados para uma criança com TDAH e o que pode piorar o transtorno. Converse com seu filho sobre o TDAH de forma aberta e acolhedora. Concentre-se nos pontos fortes e nas qualidades positivas da criança. Elogie e incentive o bom comportamento em vez de punir.
• Conecte-se com outras pessoas para obter apoio e informações: Obtenha as informações mais recentes sobre tratamento e outros detalhes, compartilhe experiências.Consulte os sites de grupos de apoio internacionais como o CHADD (Crianças e Adultos com Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade) . Ou procure grupos de apoio a pais semelhantes no Sri Lanka. Saber que você não está sozinho também é um grande conforto.

O TDAH geralmente melhora quando as crianças recebem tratamento, têm uma alimentação saudável, dormem o suficiente, praticam exercícios físicos e contam com pais que as apoiam e sabem como lidar com o transtorno. Paciência e amor são fundamentais.

Por fim, algumas coisas para lembrar...

Certo, então, o TDAH é um pouco complicado. Mas não se preocupe. Não é culpa sua nem do seu filho. O TDAH é uma condição que ocorre com alterações no funcionamento do cérebro. O importante é que pode ser ajudado e tratado.

Se você suspeita que seu filho apresenta sintomas de TDAH, procure orientação médica. A detecção precoce e o tratamento adequado podem ajudar seu filho a ter uma vida feliz e bem-sucedida. Lembre-se: cada criança é única e possui habilidades diferentes. Crianças com TDAH também têm seus próprios talentos. É importante identificá-los e apoiá-las. Que você encontre forças nessa jornada!

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