Seu filho está sofrendo bullying na escola? (Bullying) – Vamos conversar sobre isso!

Seu filho não quer ir para a escola? Ele tem medo de entrar no ônibus ou ir ao parquinho? Às vezes, isso pode ser porque ele está sofrendo bullying . Isso não é algo trivial. O bullying pode causar profundas cicatrizes emocionais em uma criança. Em casos extremos, pode escalar para atos de violência, destruição de propriedade e ferimentos graves. Portanto, se seu filho está sofrendo bullying, é muito importante ajudar a acabar com isso.

O que é exatamente 'bullying'?

Primeiro, vamos entender o que é bullying . Às vezes, as crianças pequenas brincam umas com as outras, certo? Se for uma pequena travessura de um irmão ou amigo, e for divertido para ambos, não tem problema. É normal.

Mas, se essa piada continuar a magoar os outros, causando problemas , aí que o problema começa. Isso é o que chamamos de "bullying".

Em termos simples, bullying é quando uma criança da mesma idade machuca intencionalmente e repetidamente outra criança, seja física, verbal ou mentalmente. A criança que pratica bullying acredita ter uma vantagem de poder sobre a outra. Isso pode incluir empurrar, bater, repreender, ameaçar e provocar. Às vezes, inclui tomar dinheiro ou outros pertences à força. Outras crianças praticam bullying ostracizando outras e espalhando boatos falsos.

Imagine como seu filho se sentiria se estivesse sendo intimidado dessa forma todos os dias na escola por outra criança ou por um grupo?

Outra forma grave de bullying hoje em dia é o cyberbullying . Consiste em constranger e magoar outras pessoas através das redes sociais, mensagens de texto e WhatsApp. Isso é tão sério quanto outras formas de bullying.

O bullying não deve ser encarado com leviandade . É errado pensar: "Crianças são assim mesmo, temos que aguentar". Isso porque o bullying tem um impacto enorme na autoestima e na sensação de segurança das crianças. Em casos extremos, há relatos no mundo de que o bullying levou crianças ao suicídio e a atos terríveis, como tiroteios em escolas. Portanto, trata-se de um assunto muito sério.

Por que as crianças praticam bullying contra outras dessa maneira?

Na maioria das vezes, as crianças praticam bullying por diversos motivos. Algumas crianças acham que podem se sentir mais importantes, populares ou no controle da situação e implicam com uma criança que consideram mental ou fisicamente mais fraca, ou que tem uma aparência ou comportamento um pouco diferente. A criança que pratica bullying nem sempre é maior ou mais forte do que a outra.

Às vezes, as crianças praticam bullying porque foram tratadas da mesma forma. Se todos na família ou no ambiente em que vivem estão sempre gritando e xingando uns aos outros, elas podem achar isso normal. Veja bem, até mesmo em alguns programas de TV, é normal tratar os outros mal, marginalizá-los, zombar da aparência ou da falta de talento alheio. Isso também as afeta.

Como saber se seu filho está sofrendo bullying?

A menos que seu filho lhe diga diretamente, ou a menos que haja sinais visíveis de ferimentos, pode ser difícil saber com certeza se ele está sofrendo bullying.

No entanto, existem alguns sinais de alerta que nós, como pais, podemos observar:

• Se você notar uma mudança no comportamento do seu filho , ou se ele parecer ansioso .
• Se ele não se alimentar corretamente, não dormir bem ou não quiser fazer coisas de que normalmente gosta.
• Se você parecer mais mal-humorado do que antes, ou se ofender facilmente até com as menores coisas .
• Se certas coisas atrapalharem (por exemplo, não querer andar de ônibus escolar, evitar certas partes da escola).
• Se você costuma reclamar de coisas como não querer ir à escola, dores de estômago ou dores de cabeça (especialmente em dias de aula).
• Livros e roupas são frequentemente perdidos ou danificados.
• Se você tem sonhos com medo ou choro .

Se você suspeitar de algo assim, mas seu filho não quiser falar sobre o assunto, tente iniciar a conversa de forma um pouco indireta, em vez de fazer perguntas diretas . Imagine que você viu um incidente parecido na TV e perguntou algo como: "Filho/Filha, o que você acha disso?" ou "O que você acha que aquela criança deveria ter feito?". Então, você poderia perguntar: "Você já viu algo parecido acontecer?" ou "Algo parecido já aconteceu com você?". Talvez você possa falar sobre uma experiência que você ou alguém da sua família teve nessa idade.

O mais importante é fazer com que seu filho entenda que, se ele estiver sofrendo bullying ou se presenciar alguém sendo intimidado, é fundamental conversar com um adulto de confiança . Pode ser você, outro adulto (um professor, um orientador escolar, um amigo da família ou até mesmo um irmão).

O que nós, como pais, podemos fazer?

Se seu filho lhe contar sobre bullying, ouça com muita calma . Ofereça conforto e apoio.Muitas vezes, as crianças relutam em contar aos adultos sobre essas coisas. Isso porque sentem vergonha, se culpam por algo assim ter acontecido ou têm medo de que seus pais fiquem chateados, bravos ou reajam de forma inadequada.

Às vezes, as crianças acham que a culpa é delas . Se tivessem sido diferentes, se tivessem agido de forma diferente, isso não teria acontecido. Outras vezes, elas têm medo de que, se o agressor descobrir o que elas disseram, ele pratique bullying ainda mais. Algumas crianças acham que seus pais não acreditam nelas ou não farão nada a respeito. Outras têm medo de que seus pais lhes digam para "irem embora", mas estão com muito medo de obedecer.

Primeiramente, elogie seu filho por ter lhe contado isso . Lembre-o de que ele não está sozinho e que muitas pessoas sofrem bullying em algum momento da vida. Explique que a criança que está praticando bullying é quem está se comportando mal, não seu filho . Garanta a ele que vocês dois trabalharão juntos para encontrar uma solução.

Pesquisas mostram que muitas crianças e jovens dizem que o bullying acontece com mais frequência na escola . Portanto, conte a alguém na escola (seja o diretor, a enfermeira, o orientador ou um professor) sobre a situação. Muitas vezes, eles podem prestar atenção e tomar medidas para impedir que o problema se agrave.

Como o bullying pode ocorrer em diversas situações, não existe uma solução única . O que funciona em um lugar pode não funcionar em outro. A melhor conduta depende de muitos fatores, incluindo a idade das crianças envolvidas, a gravidade do incidente e a natureza do bullying.

Se seu filho disser: "Se descobrirem o que eu disse, vão me machucar ainda mais" ou ameaçar te machucar fisicamente, leve isso a sério . Às vezes, conversar com os pais da criança pode ser útil. No entanto, em muitos casos, é melhor entrar em contato primeiro com professores ou orientadores . Se você já tentou isso e ainda quer conversar com os pais da criança, é melhor ter essa conversa na presença de um funcionário da escola, como um orientador. Isso ajudará a reduzir o risco de problemas desnecessários.

Muitas escolas têm políticas e programas antibullying . Além disso, muitos países, incluindo o nosso, possuem leis sobre o assunto. Pesquise as leis da sua região. Em alguns casos, se você tiver sérias preocupações com a segurança do seu filho, pode ser necessário entrar em contato com as autoridades legais.

Que coisas você quer ensinar ao seu filho?

Os pais podem ensinar seus filhos a lidar com o bullying. Alguns pais ou responsáveis ​​podem sentir vontade de dizer ao filho para "ir lá e bater nele". Isso é compreensível, pois você sente raiva ao ver seu filho sofrendo e talvez tenha ouvido que "defende-se" quando era criança. Ou talvez você tenha medo de que seu filho continue sofrendo bullying e, para você, bater nele seja a única maneira de fazê-lo parar.

No entanto, é importante ensinar as crianças a não responderem ao bullying nem a revidarem . Isso pode rapidamente escalar para violência, causar mais problemas e até mesmo ferir alguém. Em vez disso, o melhor a fazer é sair da situação, socializar com outras pessoas e contar a um adulto .

Aqui estão algumas outras maneiras de ajudar as crianças a darem a volta por cima e se sentirem melhor:

• Conte para um adulto: Professores, o diretor, os pais e os funcionários da cantina podem ajudar a acabar com esse bullying.
• Evite o agressor e use o "sistema de duplas": use um banheiro diferente se o agressor estiver por perto, não vá ao seu armário quando não houver ninguém por perto. Não fique sozinho com o agressor, fique com alguém . No ônibus, no corredor, no pátio da escola - onde quer que o agressor provavelmente esteja, encontre um parceiro. Se seu amigo precisar de ajuda, faça o mesmo.
• Controle sua raiva: É normal ficar com raiva de um valentão, mas é exatamente isso que eles gostam de fazer. Dá a eles uma sensação de poder. Pratique não chorar, não corar e não se chatear . Isso exige muita prática, mas é uma boa maneira de evitar ser notado por um valentão. Algumas crianças acham que estratégias para se acalmar, como contar até 10, escrever as palavras que provocaram raiva em um pedaço de papel, respirar fundo e se afastar, são úteis. Às vezes, é melhor ensinar seu filho a manter uma expressão calma até que o perigo passe (sorrir ou dar deboche só irritará ainda mais o valentão).
• Seja corajoso(a), afaste-se e ignore o agressor: diga a ele(a) com firmeza e clareza para "parar" e vá embora. Pratique maneiras de ignorar comentários ofensivos, como fingir desinteresse ou mandar uma mensagem para alguém no celular. Ignorar o agressor mostra que você não se importa. Com o tempo, ele(a) vai se cansar de te incomodar.
• Vamos discutir isso:Converse com alguém em quem você confia. Pode ser um orientador escolar, um professor, um irmão ou um amigo. Eles podem te dar bons conselhos. Mesmo que não consigam resolver a situação, isso pode te ajudar a se sentir um pouco menos sozinho(a).

Como desenvolver a força mental (confiança) de uma criança?

O bullying pode minar a autoconfiança de uma criança. Para ajudar a reconstruí-la, incentive seu filho a passar tempo com influências positivas . Participar de clubes, esportes ou outras atividades de que ele goste pode ajudar a desenvolver força mental e amizades.

Ouça com atenção quando seu filho falar sobre momentos difíceis e incentive-o a contar sobre as coisas boas do dia, prestando atenção também a elas. Isso ajudará todos a desenvolver o hábito da comunicação aberta . Sempre deixe claro que você confia nele e que fará tudo o que puder para ajudá-lo a superar qualquer desafio.

Lembre-se: criar um ambiente familiar onde as crianças se sintam amadas, seguras e aceitas é uma grande força para que elas enfrentem esse tipo de problema.

Por fim, a coisa mais importante a lembrar...

O bullying pode ter um impacto muito negativo na vida das crianças. Nunca deve ser encarado como algo normal .

• Converse abertamente com seu filho. Incentive-o a confiar em você caso esteja sofrendo bullying.
• Escute com calma o que a criança diz, apoie-a e faça-a entender que ela não está errada .
• Trabalhem em conjunto com a escola. Professores e orientadores ajudarão a resolver esses problemas.
• Ensine seu filho a lidar com o bullying , mas nunca recorra à violência.
• Ajude a desenvolver a força mental e a autoconfiança do seu filho .

Ao fazer essas coisas, o mais importante é criar um ambiente em casa onde seu filho se sinta amado e seguro . Isso lhe dará a força necessária para enfrentar qualquer problema.

bullying , assédio, crianças, escola, pais, saúde mental, cyberbullying