Você se preocupa com alergias alimentares quando seu filho vai para a escola? Aqui está o que você precisa saber!

Se seu filho tem alergia alimentar, é normal sentir um pouco de nervosismo ao mandá-lo para a escola. "E se meu filho tiver alergia alimentar?", você pode estar se perguntando, mas não se preocupe . Com organização, preparo e em contato com a escola, você pode garantir a segurança do seu filho. Vamos ver como fazer isso.

Devemos nos preparar antes do início das aulas? (Primavera e Verão)

É como treinar antes de uma partida de críquete. Se você se planejar com antecedência, não precisará se preocupar depois.

Vamos começar na primavera!

Agora é o melhor momento para marcar uma consulta com o alergista do seu filho durante as férias de verão. Assim, você poderá se encontrar com o médico durante as férias e discutir os detalhes. Além disso, marque uma reunião com o diretor da escola, a enfermeira escolar e o professor da turma do seu filho assim que as férias de verão terminarem. Este é um primeiro passo muito importante .

Estas são as coisas que você definitivamente deveria fazer durante suas férias de verão.

Como fico um pouco mais relaxado durante as férias, é mais fácil organizar essas coisas.

• Consulta com o alergista e plano de emergência: Reúna-se com o médico e atualize o Plano de Emergência para Alergia Alimentar do seu filho . Este plano deve listar claramente a quais alimentos seu filho é alérgico, quais sintomas ele apresentará em caso de reação alérgica, quais medicamentos administrar e em que dosagem. Inclua uma foto recente do seu filho no plano e liste claramente seus números de telefone e os do médico. Faça algumas cópias e leve-as para a escola. Verifique se você tem medicamentos suficientes, especialmente epinefrina, para enviar para a escola e se estão vencidos. Obtenha uma receita médica para quaisquer medicamentos necessários.

• Considere uma pulseira de alerta médico: Se possível, compre uma pulseira de alerta médico para seu filho. Trata-se de uma pequena pulseira usada no pulso. Ela pode levar algumas semanas para chegar, portanto, encomende-a com antecedência. A pulseira deve conter claramente o nome da criança, quaisquer alergias que ela tenha e uma observação informando que a epinefrina deve ser administrada em caso de reação alérgica grave, além do seu número de contato de emergência.

• Reunião escolar: Durante uma reunião com o diretor, a enfermeira e os professores, se a criança apresentar uma reação alérgica grave, administre epinefrina imediatamente e, em seguida, ligue para o 911 (ou para o hospital mais próximo, se estiver no Sri Lanka).Seja claro sobre quando ligar. Além disso, planeje como garantir a segurança do seu filho em diferentes momentos do dia, como na hora do lanche, do almoço, em festas da turma e em passeios escolares. Descubra onde fica o consultório da enfermeira da escola e a distância até as salas de aula, o refeitório e as áreas de recreação.

Preste atenção na alimentação do seu filho na escola.

Na maioria dos casos, crianças com alergias podem comer na mesma mesa que as outras crianças, desde que as medidas de segurança necessárias sejam tomadas. No entanto, se a escola tiver uma "Mesa de Alimentos Sem Alérgenos", planeje para que seu filho coma alimentos seguros junto com os amigos. Dessa forma, ele não se sentirá sozinho.

É muito importante aprender essas coisas na escola.

Ao conversar com os responsáveis ​​pela escola, ser claro sobre esses pontos ajudará muito na segurança do seu filho.

• Onde devem ser armazenados os alimentos aos quais a criança é alérgica (por exemplo, amendoim, leite, ovos), separadamente e em local seguro dos demais alimentos?
• Onde seu filho come?
• Quem limpa a mesa de jantar? Que tipo de líquido é usado?
• Quem cuidará das crianças durante o almoço e o lanche?
• Quem é responsável por lavar as mãos antes e depois das refeições?
• Quem treina professores substitutos e professores de disciplinas específicas para reconhecer e tratar reações alérgicas?
• Onde a epinefrina é guardada? Quem tem autoridade para administrá-la à criança, se necessário? Essa pessoa é treinada para isso?

Não se esqueça de pedir essas coisas na escola.

Nunca hesite em fazer esses pedidos em nome do seu filho.

• Informe a equipe: Crianças pequenas podem descrever uma reação alérgica de maneiras diferentes. Elas podem dizer coisas como "a comida está apimentada", "a língua está quente", "a boca e a língua estão coçando/formigando" ou "os lábios estão repuxados". Peça a elas que informem a equipe da escola sobre isso.
• Desencoraje o compartilhamento de alimentos: Diga a todos para evitarem compartilhar seus alimentos com os outros. Isso é importante para todas as crianças.
• Lavagem das mãos: Incentive todas as crianças a lavarem bem as mãos com água e sabão antes e depois de comer. Lembre-se de que os géis desinfetantes para as mãos não removem os alérgenos .
• Limpeza da mesa de jantar: Em vez de usar uma esponja para limpar a mesa de jantar, peça que usem um lenço desinfetante descartável. Isso pode espalhar alérgenos das esponjas para outras superfícies. Essa tarefa deve ser feita por um adulto, não por uma criança.
• Pare de dar comida de presente:Peça aos professores que parem de dar comida de presente para as crianças em sala de aula. Além disso, caso haja algum evento relacionado a comida, como festas de aniversário, solicite que avisem com alguns dias de antecedência.
• Fique atento a itens não alimentícios: coisas como materiais de arte, materiais para projetos escolares e animais criados na sala de aula, bem como seus alimentos, também podem conter alérgenos. Peça para que eles verifiquem esses itens também.

Imagine que seu filho seja alérgico a amendoim. Agora, se você tocar um brinquedo com a mesma mão que usou para tocar um pedaço de pão com pasta de amendoim trazido por outra criança, o alérgeno pode ser transferido para o seu filho. Isso é o que chamamos de contaminação cruzada . É preciso ter muito cuidado com isso.

Quando as aulas recomeçarem, leve em consideração também estes pontos.

Além de lápis e mochilas, você também precisa preparar os suprimentos médicos do seu filho.

• Verifique se todos os medicamentos do seu filho estão em ordem . Se possível, entregue à escola os medicamentos que não expiram até o final do ano letivo. Caso contrário, anote-os no seu calendário agora e providencie novos medicamentos antes que expirem.
• Se seu filho nem sempre tiver um autoinjetor de epinefrina consigo, certifique-se de que ele esteja na enfermaria, na sala de aula e em outros locais onde ele possa estar (por exemplo, na creche ou no centro de atividades extracurriculares). Identifique claramente o frasco de epinefrina com o nome, a foto e o número de contato de emergência do seu filho. Além disso, dê ao professor do seu filho lenços umedecidos e alguns lanches seguros para ele comer.

Deveríamos escrever uma carta também para os outros pais?

Considere escrever uma carta aos pais das outras crianças da turma do seu filho. Explique qual é a alergia do seu filho, o que ela significa e qual a gravidade de uma reação. Explique o conceito de contaminação cruzada de forma simples e deixe claro como eles podem ajudar a manter seu filho seguro. Seja razoável (não peça coisas desnecessárias) e honesto (não piore a situação). Se possível, ofereça-se para ajudar a tornar a comida servida na festa de aniversário mais segura para o seu filho.

Também é uma boa ideia enviar um folheto explicando como outras pessoas podem ajudar quem tem alergia alimentar. Por exemplo, você pode obter folhetos como este em organizações como a Rede de Pesquisa e Educação sobre Alergia Alimentar (FARE).

Mantenha o foco dessa forma durante todo o período letivo.

Você precisa manter o foco mesmo depois que as aulas começarem.

• Quando as aulas começarem, converse com outros pais logo no primeiro encontro, como na reunião de pais e mestres. Ao se conhecerem pessoalmente, fica mais fácil obter apoio de outras pessoas para garantir a segurança do seu filho.
• Converse regularmente com seu professor.Veja como as coisas estão indo. Se surgirem dúvidas ou se você quiser conversar sobre maneiras de tornar o ambiente seguro e inclusivo para seu filho, peça ao professor, diretor ou enfermeiro para falar com você.
• Se você for preparar comida na sala de aula, forneça receitas e ingredientes para alimentos seguros . Considere fornecer pratos, talheres e utensílios separados para a turma do seu filho, a fim de evitar a contaminação cruzada com alimentos de outras turmas aos quais seu filho seja alérgico.
• Informe ao professor que você pode ligar a qualquer momento se precisar verificar os ingredientes. Sempre verifique os ingredientes de qualquer lanche fornecido pela escola e mantenha os lanches seguros na sala de aula. Para garantir a segurança do seu filho, é melhor enviar os lanches e almoços de casa sempre que possível.

O mais importante é educar a criança durante todo o ano!

Por mais que a escola e os professores do seu filho sejam colaborativos, a preparação mais importante que você pode fazer é educá-lo sobre isso . Com o tempo, à medida que seu filho aprende sobre o assunto, ele será capaz de assumir mais responsabilidade pela própria segurança.

• Converse com seu filho e lembre-o das alergias que ele sofre, dos alimentos que ele pode comer e dos que ele não pode .
• Lembre seu filho de não aceitar comida de ninguém na sala de aula e de nunca comer nada a menos que você tenha certeza de que é seguro . Isso significa que, na maioria das vezes, ele só comerá alimentos que você preparou em casa ou que você aprovou.
• Ensine seu filho a lavar as mãos antes e depois de comer, e depois de brincar ao ar livre.
• Ensine seu filho a ficar atento aos sinais de uma reação alérgica, como erupção cutânea, inchaço facial, dificuldade para respirar, chiado no peito e vômito , e a avisar alguém imediatamente se não se sentir bem .

Por fim, as coisas mais importantes para lembrar.

Como você pode ver, isso dá um pouco de trabalho. Mas tudo isso é para a segurança do seu filho.

Não entre em pânico, tenha paciência e trabalhe com um plano. Mantenha um bom relacionamento com a escola. Acostume seu filho com a situação. Assim, ele poderá ir à escola feliz e em segurança, como as outras crianças.

Lembre-se, você não está sozinho. Há médicos, professores e funcionários da escola para te ajudar. Junte-se a eles nessa jornada. Você vai vencer!

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