Seu filho às vezes prende a respiração de repente? Pode ser uma experiência realmente assustadora para qualquer pai ou mãe, deixando-os se sentindo impotentes e em pânico. Por favor, respire fundo — você não está sozinho(a). Hoje, vamos falar sobre "crises de apneia" para ajudar você a entender exatamente o que são, por que acontecem e como você pode reagir com calma e eficácia como pai ou mãe, com a orientação especializada da Nirogi Lanka.
O que é um feitiço de apneia?
Em termos simples, uma crise de apneia ocorre quando uma criança pequena para de respirar por um curto período em resposta à raiva, frustração, susto repentino ou dor física . Por exemplo, se seu filho ficar chateado porque você não lhe deu um brinquedo, ele pode soltar um choro e, de repente, parar de respirar. Em alguns casos, a criança pode até perder a consciência .
Ver seu filho prender a respiração é uma experiência assustadora que pode levar qualquer pai ao pânico. No entanto, o mais reconfortante é saber que esses episódios não são prejudiciais à criança. Normalmente, duram menos de um minuto . E o mais importante: as crianças geralmente superam esses episódios sozinhas, sem a necessidade de intervenção médica. Não há motivo para alarme a longo prazo.
Existem diferentes tipos de feitiços de apneia?
Sim, existem dois tipos principais de feitiços de apneia. Vamos analisá-los:
1. Feitiço Cianótico de Apneia
Este é o tipo mais comum. Geralmente acontece quando uma criança chora intensamente — frequentemente por raiva ou frustração — e de repente prende a respiração. Como resultado, o rosto e os lábios da criança ficam azulados , quase como se estivesse com falta de oxigênio. O termo "cianótico" significa literalmente "ficar azulado".
Imagine a seguinte situação: você leva seu filho a uma loja, recusa um brinquedo e ele faz uma birra, chorando até ficar roxo. Esse é um exemplo clássico de uma "crise de apneia cianótica", causada por intensa frustração ou raiva .
2. Feitiço de apneia pálida
Nesse tipo de quadro, o rosto da criança fica repentinamente extremamente pálido , como se o sangue tivesse drenado de sua face. Antes disso acontecer, a criança pode chorar muito brevemente ou não chorar . 'Pálido' significa "descolorido".
Esses episódios geralmente ocorrem quando a criança se assusta repentinamente ou sente uma dor aguda . Por exemplo, se seu filho cair enquanto brinca, bater a cabeça ou se assustar com um barulho alto, ele pode ficar pálido e prender a respiração sem chorar muito antes.
Importante: Em ambos os tipos de feitiço, mesmo que a criança pareça azulada ou pálida, ela pode perder a consciência por até um minuto . Embora seja assustador presenciar isso, ela recuperará a consciência logo em seguida.
Vale ressaltar também que, em casos muito raros , uma criança pode apresentar um breve movimento semelhante a uma convulsão durante um episódio. Não se assuste se isso acontecer. Mesmo que ocorra uma convulsão, ela não causa danos a longo prazo , nem significa que seu filho desenvolverá um distúrbio convulsivo (como epilepsia) mais tarde na vida. Por favor, tenha isso em mente.
Episódios de apneia geralmente ocorrem em crianças saudáveis . Podem surgir entre os 6 meses e os 6 anos de idade , mas são mais comuns entre os 6 e os 18 meses . Esses episódios podem ser hereditários ; se você ou seu parceiro os vivenciaram na infância, existe uma pequena chance de seu filho também os vivenciar.
Por que as crianças desenvolvem esse hábito?
O mais importante a entender é que as crianças nunca prendem a respiração de propósito . Não se trata de uma tática de manipulação para assustar você ou conseguir o que querem; é uma resposta involuntária.que a criança não consegue controlar. É simplesmente uma reação fisiológica do corpo dela.
Sinceramente, os médicos ainda não identificaram uma única causa definitiva para esses episódios.
No entanto, descobriu-se que esses episódios podem ser ligeiramente mais comuns em crianças com anemia por deficiência de ferro . Se seu filho tiver níveis baixos de ferro, tratar essa deficiência com o tratamento médico adequado pode, às vezes, reduzir a frequência desses episódios. É aconselhável consultar o pediatra para discutir o assunto.
O que devo fazer se meu filho tiver uma crise de apneia?
Essa é a preocupação mais comum entre os pais. Embora seja uma situação angustiante, manter a calma é a sua ferramenta mais importante. Veja o que você deve fazer:
Se for a primeira vez…
Se seu filho teve um episódio de apneia pela primeira vez , você deve procurar orientação médica . Agende uma consulta com o pediatra para que seu filho seja avaliado. Embora esses episódios geralmente sejam inofensivos, um exame profissional é essencial para descartar qualquer problema de saúde subjacente. O médico pode solicitar um exame de sangue de rotina.
Enquanto a criança prende a respiração…
Mantenha a calma e siga estes passos:
- Deite a criança delicadamente sobre uma superfície plana e segura , como o berço ou um tapete limpo no chão. Se possível, vire a cabeça dela para o lado.
- Certifique-se de que a área esteja livre de objetos cortantes (como vidro ou bordas pontiagudas) ou obstáculos rígidos (como pés de móveis). Isso evita que seu filho se machuque caso perca a consciência.
- Fique com seu filho. Não o deixe sozinho. Sua presença calma tranquiliza a criança e ajuda você a manter a compostura.
Se a criança perder a consciência…
É natural sentir-se apavorado se seu filho desmaiar, mas tenha em mente os seguintes pontos:
- Tente manter a calma o máximo possível. O pânico só tornará a situação mais difícil de controlar. Lembre-se: "Meu filho ficará bem, isso vai passar e o médico disse que não é perigoso."
- Verifique a boca da criança para garantir que não haja alimentos ou objetos estranhos (como um brinquedo) obstruindo suas vias aéreas . Se houver algo na boca, remova delicadamente.
- O mais importante: se seu filho estiver com a pele muito azulada ou se não começar a respirar após um minuto , ligue imediatamente para o 192 (ou o número de emergência local) ou leve-o ao hospital mais próximo. Trate isso como uma emergência médica .
Após o término do feitiço…
Assim que o feitiço terminar e seu filho voltar ao normal,
- Abrace e console seu filho com amor. Tranquilize-o gentilmente dizendo: "Você está seguro agora, está tudo bem, a mamãe/o papai está aqui com você."
- Tranquilize-os, dizendo que isso não é culpa deles. Algumas crianças podem se sentir assustadas ou culpadas, pensando que causaram o episódio sozinhas, por isso é importante que saibam que não fizeram nada de errado.
Existem maneiras de prevenir episódios de apneia?
Sinceramente, não há uma maneira garantida de impedir que esses episódios aconteçam, pois são um reflexo involuntário e não um comportamento deliberado. No entanto, você pode trabalhar para reduzir a frequência deles. Recomendamos conversar sobre isso com o pediatra para elaborar um plano específico para o seu filho.
Como esses acessos de raiva costumam ocorrer quando a criança está chorando ou frustrada, concentrar-se em reduzir os fatores que desencadeiam o sofrimento e as birras pode ser muito útil. Por exemplo:
- Evite o excesso de cansaço e a fome.O cansaço e a fome diminuem significativamente a tolerância da criança à frustração. Mantenha uma rotina consistente para as refeições e sonecas para ajudar seu filho a manter o equilíbrio emocional.
- Utilize técnicas de disciplina calmas. Ao lidar com o comportamento, evite gritar ou usar punição física. Em vez disso, seja firme, mas gentil e carinhoso. Estabelecer limites claros é essencial para o desenvolvimento da criança.
- Antecipe e gerencie os gatilhos. Se você conseguir identificar situações que causam frustração ou estresse constantes em seu filho, tente evitar esses gatilhos ou prepare-o com antecedência para a situação.
Uma observação importante: presenciar uma crise de apneia é inegavelmente assustador. No entanto, não deixe que esse medo o leve a ceder a todas as birras ou exigências . Ceder a todos os desejos do seu filho por medo ou ignorar o mau comportamento pode afetar negativamente a disciplina dele e levá-lo a usar essas crises como forma de conseguir o que quer. Se você está com dificuldades para encontrar o equilíbrio certo na disciplina, converse com o seu médico ; ele poderá oferecer orientação profissional adequada às necessidades da sua família.
Continue lembrando a si mesmo que esses feitiços não são prejudiciais e que seu filho naturalmente os superará à medida que crescer.
Se você perceber que sua ansiedade ou preocupação está se tornando insuportável , não hesite em procurar ajuda de um profissional de saúde mental . Eles podem fornecer estratégias eficazes de enfrentamento e apoio, pois manter seu próprio bem-estar mental é tão importante para a saúde do seu filho.
Considerações finais a ter em mente…
Hoje abordamos muitos assuntos sobre feitiços de apneia. Esperamos que essas informações ajudem a esclarecer suas dúvidas. Aqui está um breve resumo do que você deve lembrar:
- Os episódios de apneia são involuntários. Seu filho não consegue controlá-los, portanto, por favor, não o culpe.
- Não são perigosas e normalmente duram menos de um minuto.
- Seu filho pode ficar azulado (cianótico) ou pálido e, em alguns casos, pode perder a consciência.
- Em casos raros, pode ocorrer uma convulsão leve (crise epiléptica) , mas estas normalmente não causam danos a longo prazo nem levam à epilepsia.
- Sempre consulte um médico na primeira vez que um episódio ocorrer para descartar outras condições médicas.
- Mantenha a calma e deite a criança em um local seguro , removendo quaisquer objetos cortantes ou perigosos que estejam por perto.
- Se seu filho não voltar a respirar em um minuto ou se a coloração azulada não desaparecer, procure atendimento médico imediato ou ligue para o 911 (ou para o serviço de emergência local).
- Esses feitiços geralmente se resolvem sozinhos por volta dos 5 ou 6 anos de idade.
- Não deixe que o medo o impeça de impor uma disciplina consistente .
- Se você estiver se sentindo sobrecarregado, procure aconselhamento médico ou consulte um profissional de saúde mental (Saúde mental) .
Se o seu filho apresentar esses episódios, mantenha a calma e aja com atenção. Continue a dar amor e carinho ao seu filho e nunca hesite em procurar orientação médica profissional quando necessário. Desejamos tudo de bom para você e sua família, de Nirogi Lanka!
