Você às vezes sente como se algo estivesse saindo pela sua garganta, ou como se sua garganta estivesse coçando? Talvez você tenha dor de garganta constante ou tussa com frequência. Chamamos essa condição de "gotejamento pós-nasal". Embora seja um pouco incômoda, geralmente não é grave. Vamos falar sobre isso em detalhes hoje.
O que é esse "gotejamento pós-nasal"?
Em termos simples, o gotejamento pós-nasal ocorre quando o nariz e a garganta produzem mais muco do que o normal, e esse muco escorre pela parte posterior da garganta. Pense bem: as pequenas glândulas dentro do nosso nariz produzem muco o tempo todo. Isso é perfeitamente normal. Na verdade, nosso corpo produz cerca de um ou dois litros de muco por dia.
Você provavelmente está pensando: "Nossa, tanto muco assim?" Sim, mas ele desempenha um papel importante:
- Ajuda a manter o interior do nariz úmido e limpo.
- Você umidifica o ar que respira.
- Ajuda a reter a poeira e os germes que entram nos pulmões quando você respira e a expulsá-los.
- Esse muco também ajuda a combater infecções.
Normalmente, engolimos esse muco, que se mistura com a saliva e desce pela garganta, sem que o percebamos. No entanto, quando a quantidade desse muco aumenta ou quando ele se torna mais espesso, começamos a sentir como se estivesse saindo pela parte posterior da garganta. Isso é o que chamamos de "gotejamento pós-nasal".
Você também tem gotejamento pós-nasal? Quais são os sintomas?
O gotejamento pós-nasal pode causar dor de garganta, como se você estivesse com dor de garganta. Suas amígdalas e outros tecidos da garganta também podem inchar. Isso pode causar desconforto. Algumas pessoas também podem sentir como se tivessem um nó na garganta. Aqui estão alguns outros sintomas que podem ocorrer:
- Sensação constante de muco na garganta.
- Deglutição frequente.
- Um som rouco vindo da garganta, ou uma mudança na voz (rouquidão).
- Sensação constante de vontade de pigarrear.
- Mau hálito (halitose).
- Uma tosse que se torna especialmente incômoda à noite.
- Às vezes, o excesso de muco pode subir para o estômago e causar náuseas e vômitos.
Mais importante ainda, se esse muco ficar preso nas trompas de Eustáquio, que conectam os ouvidos, o nariz e a garganta, pode causar infecções de ouvido e dores de ouvido.
Por que temos esse "gotejamento pós-nasal"? Quais são as causas?
Existem várias razões para o surgimento do gotejamento pós-nasal. A principal causa dessa condição em muitas pessoas são as alergias. Chamamos isso de gotejamento pós-nasal alérgico.
Outra causa é o desvio de septo, ou desvio do septo nasal. Se o septo, a cartilagem entre as narinas, estiver desviado, uma narina fica menor que a outra. Isso pode causar acúmulo de muco e impedir sua drenagem adequada, levando ao gotejamento pós-nasal.
Além disso, podem existir vários outros motivos:
- Infecções virais como resfriados e gripes.
- Infecções bacterianas.
- Infecção dos seios nasais, ou seja, 'sinusite'.
- Tempo frio, mudanças climáticas e ar seco.
- Luz brilhante.
- Comidas apimentadas.
- Gravidez.
- Alguns medicamentos, por exemplo, pílulas anticoncepcionais e medicamentos para pressão alta.
- Essa condição também pode ocorrer com o envelhecimento.
- Doença do refluxo ácido a longo prazo, também conhecida como DRGE (Doença do Refluxo Gastroesofágico).
É uma doença contagiosa?
O gotejamento pós-nasal em si não é contagioso. No entanto, pode ser causado por algo contagioso. Por exemplo, se você tiver gotejamento pós-nasal devido a uma infecção viral como o resfriado comum, você pode transmitir o vírus para outra pessoa.
Como um médico pode ter certeza se você tem "gotejamento pós-nasal"?
Ao consultar um médico, ele ou ela examinará seus ouvidos, nariz e garganta. Poderá também utilizar um aparelho especial com câmera, chamado endoscópio, para examinar o interior do nariz e da garganta. Este exame é chamado de endoscopia nasal. Em alguns casos, podem ser solicitadas radiografias.
Quais são os tratamentos para o gotejamento pós-nasal?
O gotejamento pós-nasal pode, por vezes, ser difícil de curar completamente. O tratamento depende da causa.
Para doenças como o resfriado comum e a gripe, beber líquidos mornos (como sopa e chá) pode ajudar a fluidificar o excesso de muco. Além de beber bastante água, esses remédios caseiros também ajudam a prevenir a desidratação.
Outras opções de tratamento podem incluir:
Se for devido a alergias:
Se você tem gotejamento pós-nasal devido a alergias, deve evitar ao máximo as substâncias às quais é alérgico. Medicamentos como estes podem ajudar a reduzir os sintomas:
- Anti-histamínicos, como loratadina-pseudoefedrina (como o Claritin®).
- Descongestionantes - Medicamentos que reduzem o muco.
- Sprays nasais de cromoglicato e esteroides.
- Corticosteroides orais - em casos graves.
Além disso, injeções para alergia ou gotas sublinguais (imunoterapia) podem proporcionar um bom alívio desse problema.
Se o osso nasal estiver desviado (desvio de septo):
Se você tem desvio de septo, pode precisar se submeter a uma cirurgia chamada septoplastia para curar permanentemente o gotejamento pós-nasal. Essa cirurgia corrige a direção desviada da parede nasal, facilitando a respiração.
Se causada por infecções bacterianas:
Se você tiver gotejamento pós-nasal devido a uma infecção bacteriana, um médico poderá prescrever medicamentos como:
- Antibióticos.
- Sprays nasais.
- Descongestionantes, por exemplo, pseudoefedrina (como o Sudafed®).
- Utilizando métodos como irrigação nasal com solução salina e lota nasal (neti pot).
Se a causa do gotejamento pós-nasal for sinusite crônica, o médico pode recomendar uma cirurgia nos seios da face. Essa cirurgia desobstrui as cavidades sinusais bloqueadas.
Se for devido à doença do refluxo gastroesofágico (DRGE):
O gotejamento pós-nasal causado pela DRGE (doença do refluxo gastroesofágico) pode causar os seguintes problemas:
- Evite comer ou beber pelo menos três horas antes de ir para a cama.
- Ao dormir, mantenha a cabeça cerca de 15 a 20 centímetros mais alta que o resto do corpo.
- Se você está acima do peso, emagreça.
- Pare de consumir cafeína e álcool.
- Tome antiácidos (como TUMS®) ou bloqueadores de ácido (como Pepcid AC®).
O que podemos fazer para prevenir o gotejamento pós-nasal?
Uma forma de prevenir o gotejamento pós-nasal é minimizar a exposição às substâncias às quais você é alérgico. As seguintes medidas podem ajudar a prevenir essa condição:
- Tomar comprimidos para alergia todos os dias (conforme prescrição médica).
- Manter a casa limpa e livre de poeira.
- Usar fronhas e capas de colchão para proteger contra ácaros.
- Trocar regularmente os filtros do seu sistema de climatização.
- Tomar um banho antes de ir para a cama depois de passar um tempo ao ar livre.
O que devemos esperar quando temos gotejamento pós-nasal? Como devemos cuidar de nós mesmos?
O gotejamento pós-nasal é uma condição muito comum, com diversas causas. Embora geralmente não seja grave, pode ser um pouco incômodo. Na maioria dos casos, pode ser tratado com medicamentos de venda livre e remédios caseiros simples.
No entanto, se você tiver gotejamento pós-nasal persistente ou outros sintomas associados, deve definitivamente consultar um médico. Você pode ter uma infecção bacteriana ou outra condição que exija tratamento médico.
Algumas coisas que você pode fazer em casa:
Você precisa beber mais líquidos para fluidificar o muco.
- Beba bastante água.
- Reduza o consumo de bebidas com cafeína (chá, café).
- Se possível, evite tomar diuréticos (medicamentos que eliminam água do corpo) (sob orientação médica).
Você também pode usar um expectorante, como a guaifenesina (Mucinex®). Esses produtos ajudam a fluidificar o muco. Lavar o nariz com solução salina também pode ajudar a reduzir a quantidade de muco. Sprays nasais com solução salina podem ajudar a manter o nariz hidratado.
Quando devemos consultar um médico?
Se você já tentou vários tratamentos para o gotejamento pós-nasal e eles não surtiram efeito, consulte um médico. Você pode estar com uma infecção bacteriana que requer antibióticos. Os sintomas de uma infecção bacteriana podem incluir:
- Febre.
- Com chiado no peito.
- Muco com mau cheiro.
Quais são as perguntas importantes a fazer ao médico?
Ao consultar o médico, não se esqueça de fazer estas perguntas:
- Por que tenho gotejamento pós-nasal?
- Que alterações nos meus sintomas devo observar?
- Que complicações graves podem ocorrer devido a essa condição?
Portanto, a mensagem final para reter:
O gotejamento pós-nasal é um pouco incômodo, mas geralmente não é prejudicial. Na maioria dos casos, você pode tratá-lo com remédios caseiros simples e medicamentos de venda livre. No entanto, se você desenvolver outros sintomas ou se o gotejamento pós-nasal não desaparecer após cerca de duas semanas, você deve definitivamente consultar um médico. Ele poderá determinar se você tem alguma condição que exija medicação adicional ou outro tratamento. Portanto, não se desespere, mas é importante ficar atento!
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