Depois de ter um bebê, a vida de uma nova mãe muda bastante, não é? Junto com a alegria, às vezes podem surgir pequenos problemas inesperados. É o que acontece quando algumas mães começam a ter acne no rosto e, às vezes, até no corpo, após o parto. Quando o rosto, antes tão bonito, muda repentinamente, dá uma certa tristeza, não é? Então, hoje vamos falar sobre a "acne pós-parto", ou seja, a acne que surge após o nascimento do bebê.
O que é acne pós-parto?
Em termos simples, "acne pós-parto" refere-se à acne que surge após o nascimento de um bebê. Algumas pessoas podem começar a ter acne logo após o parto. Para outras, pode levar semanas ou até meses para que essa acne apareça.
A principal razão para isso são as alterações hormonais que ocorrem no nosso corpo durante a gravidez. Após o nascimento do bebê, quando esses níveis hormonais retornam ao normal, ou seja, quando voltam ao nível que tinham antes da gravidez, alguns efeitos colaterais podem surgir. Devido a essas alterações hormonais, às vezes nossa pele produz mais oleosidade. Esse excesso de oleosidade, juntamente com sujeira, poeira e células mortas da pele, obstrui os pequenos poros. É aí que a acne aparece.
Quem tem maior probabilidade de desenvolver acne pós-parto?
Na verdade, qualquer pessoa que tenha tido um bebê pode desenvolver acne desse tipo. Mas se você já teve acne antes, ou seja, se tem histórico de acne, é mais provável que desenvolva acne depois de ter um bebê.
Quão comum é essa situação?
Essa "acne pós-parto" é, na verdade, muito comum. Como os níveis hormonais mudam após o nascimento do bebê , muitas mães apresentam uma ou duas espinhas. Mas os médicos não têm estatísticas exatas sobre quantas pessoas desenvolvem acne grave.
A acne, uma condição de pele comumente conhecida como acne, afeta milhões de pessoas em todo o mundo. É a condição de pele mais comum em países como os Estados Unidos.
Por que ocorre essa acne pós-parto?
Como já discutimos anteriormente, a principal razão para isso são os hormônios. A acne pós-parto é um tipo de acne causada por efeitos hormonais (acne hormonal). Durante a gravidez, você tem dois hormônios chamados estrogênio e progesterona que ajudam a ter uma gestação saudável.
Após o parto, o corpo não precisa desses dois hormônios em quantidades tão elevadas. Assim, quando os níveis hormonais começam a diminuir, o corpo produz uma oleosidade chamada sebo. Esse sebo é a principal causa da acne. Assim como acontece com outros tipos de acne, o sebo obstrui os pequenos poros da pele juntamente com sujeira, células mortas e suor, causando o surgimento da acne.
Outro motivo para isso é o estresse.Ao se adaptar a uma nova rotina com um recém-nascido, juntamente com as responsabilidades de mãe, você pode sentir muita pressão. Pense bem: dormir a noite toda, não ter tempo para cuidar de si mesma com o bebê, às vezes nem mesmo para lavar o rosto direito, não conseguir dormir tão bem quanto antes... tudo isso pode afetar a sua pele. Esse estresse mental também pode ser uma das causas da acne.
Quais são os sintomas da "acne pós-parto"?
Algumas pessoas podem desenvolver acne logo após o parto. Outras podem ter a pele limpa por algumas semanas antes do surgimento da acne. Às vezes, essa acne pode aumentar após o término da amamentação ou quando a menstruação retorna após o parto.
A acne aparece com mais frequência no rosto, mas pode ocorrer em qualquer parte do corpo.
Essas espinhas podem se apresentar de diferentes formas, como:
- Cravos
- Cabeças brancas
- Protuberâncias vermelhas que surgiram na superfície - às vezes você nem consegue ver a ponta.
- Espinhas que surgem de dentro da pele e não são visíveis na superfície (espinhas internas).
Se a condição se agravar, podem formar-se nódulos grandes e dolorosos (cistos ou nódulos) sob a pele. Esses são tipos graves de acne chamados de acne cística ou acne nodular. Nesses casos, é necessário consultar um dermatologista para tratamento.
Como reconhecer a acne pós-parto?
Geralmente, você consegue identificar os sintomas dessas espinhas por conta própria. No entanto, se tiver várias espinhas, ou se elas aparecerem e desaparecerem, é melhor consultar um médico.
Como tratar a acne pós-parto?
É importante conversar com seu médico antes de iniciar qualquer tratamento, principalmente se você estiver amamentando. Alguns tratamentos tópicos para acne, como cremes e géis, são seguros para uso durante a amamentação. No entanto, é sempre melhor consultar seu médico para ter certeza.
Se você estiver amamentando...
Seu médico pode recomendar produtos contendo peróxido de benzoíla ou medicamentos contendo ácido salicílico. No entanto, alguns produtos, como retinoides, não são recomendados para uso durante a gravidez ou amamentação. Além disso, se você tiver acne no peito, é melhor evitar o uso desses medicamentos, pois o bebê pode entrar em contato com eles. Não se esqueça de lavar bem as mãos após aplicar o medicamento e antes de pegar o bebê no colo.
Se você não estiver amamentando...
Você tem diversas outras opções de tratamento. Seu médico pode prescrever outros produtos para a pele. Ou você pode precisar de medicamentos orais, como antibióticos. Esses tratamentos também dependerão se você pretende engravidar novamente em breve.
É possível prevenir a acne pós-parto?
Pode não ser possível prevenir completamente a acne pós-parto, já que ela está relacionada aos hormônios. No entanto, existem algumas medidas que você pode tomar para reduzir o risco:
- Mantenha a pele limpa:
- Use maquiagem e produtos para a pele que não causem acne ou obstruam os poros (não comedogênicos).
- Tente incluir a limpeza da pele na sua rotina diária. Mesmo que seus padrões de sono mudem com a chegada do bebê, não se esqueça de lavar o rosto todos os dias com um sabonete suave. Duas vezes ao dia é suficiente.
- Gerencie o estresse:
- Cuidar de um recém-nascido pode ser emocionalmente desgastante e desafiador às vezes. Você pode se sentir sobrecarregada em alguns momentos. Esse aumento do estresse pode levar ao surgimento de acne.
- Use exercícios de respiração e técnicas de relaxamento para reduzir o estresse. Reserve um tempo para si mesma. Peça ajuda ao seu marido e à sua família.
- Não esprema nem estoure espinhas:
- Espremer e cutucar espinhas pode piorar a situação. Isso pode danificar a pele e causar cicatrizes de acne. Essas cicatrizes podem ser graves e difíceis de remover.
- Além disso, espremer espinhas pode causar infecções ("espinhas infectadas"), o que agravará a situação.
O mais importante é que, como mãe recente, você precisa pensar em si mesma. Seu bem-estar físico e mental é fundamental. Só se você estiver bem poderá cuidar bem do seu bebê.
O que você pode esperar se tiver acne pós-parto?
Na maioria das vezes, a acne pós-parto é temporária. Geralmente desaparece quando os níveis hormonais voltam ao normal. Tratamentos tópicos costumam ajudar a controlar essa acne.
Às vezes, a acne pode persistir por um tempo ou até piorar após o parto. Pode levar algumas semanas para que seus níveis hormonais se estabilizem e sua pele fique limpa. Se a sua acne for grave ou não desaparecer, consulte seu médico sobre outros tratamentos.
Quando devo consultar um médico sobre "acne pós-parto"?
Consulte um médico se tiver estes sintomas:
- Se a acne for muito severa, estiver presente há muito tempo ou se aparecer e desaparecer repetidamente.
- Sob a peleSe você tiver caroços ou protuberâncias duras e dolorosas (cistos ou nódulos).
- Se você estiver amamentando e tiver acne no peito ou nos mamilos (devido ao risco de o bebê entrar em contato com o medicamento).
- Se houver sinais de que uma espinha está infectada (por exemplo, febre, dor intensa, vermelhidão, inchaço ou secreção purulenta).
Lembre-se, a acne pós-parto não é algo que acontece só com você. É uma condição que afeta muitas mães. Portanto, não tenha vergonha nem medo. O melhor é procurar orientação médica.
Por fim, preciso dizer
A acne pós-parto pode ser um verdadeiro incômodo, especialmente quando você está passando por muitas outras mudanças físicas após a gravidez. A principal causa dessa acne são as alterações hormonais. Assim que seus hormônios retornarem aos níveis pré-gravidez, ela geralmente desaparece.
No entanto, se essas espinhas não desaparecerem após algumas semanas, não hesite em consultar seu médico. Mesmo se estiver amamentando, existem diversos tratamentos seguros que você pode utilizar. Contudo, não use nenhum medicamento sem orientação médica. Cuidar da sua pele e da sua saúde é muito importante para você como nova mãe. Sua felicidade e seu bem-estar são fundamentais para o seu bebê.
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