Quando um médico lhe diz que você tem depressão, o tratamento pode incluir antidepressivos e psicoterapia. Ambos os tratamentos podem ajudar a reduzir a tristeza e a ansiedade, dando-lhe forças para enfrentar a vida novamente. Mas, para obter o máximo proveito desses tratamentos, é preciso praticá-los de forma consistente.
Mas muitas pessoas, na verdade, não dão continuidade a esse tratamento. Pesquisas mostram que cerca de metade das pessoas que tomam medicamentos para depressão interrompem o tratamento no meio do caminho ou não o tomam na hora certa. Algumas pessoas têm medo dos efeitos colaterais da medicação. Outras pensam: "Esses remédios não funcionam". Além disso, muitas pessoas param de tomar a medicação por causa do estigma de "O que os outros vão pensar de mim tomando remédios para uma doença mental?". Seja qual for o motivo, interromper a medicação antes da recomendação médica pode ser perigoso.
O que acontece se você parar de tomar o medicamento repentinamente?
Muitas vezes, as pessoas que tomam medicamentos simplesmente param de tomá-los quando acabam. Elas nem pensam em consultar o médico novamente.
Mas parar de tomar o medicamento abruptamente pode causar muitos problemas. Pense bem: quando você toma remédios para depressão, seu cérebro se acostuma a manter os níveis de substâncias químicas como a serotonina em um determinado patamar. Quando você para de tomar o medicamento de repente, os níveis dessas substâncias caem drasticamente. Isso pode causar sintomas de abstinência, que são os desconfortos que acompanham a interrupção do medicamento.
O mais importante é que, sem medicação, é muito provável que sua depressão retorne. Deixá-la sem tratamento pode piorá-la, podendo até mesmo exigir hospitalização.
| Sintomas de abstinência | |
|---|---|
| Dores de cabeça | Tontura |
| Cansaço | irritabilidade |
| Ansiedade | Dificuldade para dormir |
| Mudanças repentinas de humor | |
Portanto, se você sentir necessidade de interromper o uso de sua medicação, converse primeiro com seu médico. Ele ou ela lhe dirá se este é o momento certo para fazê-lo e, em caso afirmativo, como fazê-lo com segurança.
Quais são os motivos mais comuns pelos quais as pessoas consideram interromper a medicação?
Existem vários motivos pelos quais muitas pessoas param de tomar seus antidepressivos. Vamos analisar quais são esses motivos e o que pode ser feito a respeito.
| Razão | O que precisamos saber sobre isso e o que podemos fazer a respeito. |
|---|---|
| "Estou tendo efeitos colaterais por causa da minha medicação." | Assim como todos os medicamentos, os antidepressivos podem ter efeitos colaterais. Cerca de 40% das pessoas que tomam os ISRSs (Inibidores Seletivos da Recaptação de Serotonina) mais comumente prescritos apresentam algum tipo de efeito colateral.
O que fazer: Alguns efeitos colaterais desaparecem após alguns meses. Se você não os tolerar, converse com seu médico sobre a possibilidade de reduzir a dose ou trocar para um medicamento diferente. Por exemplo, para problemas sexuais, outro medicamento (como a bupropiona) pode ser adicionado. |
| "Estou bem agora. Não preciso de remédios." | Este é um grande erro que muitas pessoas cometem. Você se sente melhor porque o remédio que está tomando está fazendo efeito. Isso significa que o remédio está funcionando. Risco: Se você parar de tomar a medicação, é mais provável que sua depressão retorne. Ela pode não voltar de uma vez, mas pode surgir quando você tiver um problema menor ou uma decepção amorosa. A medicação funciona como uma espécie de amortecedor, dando-lhe força nesses momentos. |
| "Esses remédios não ajudam." | Os medicamentos para depressão e gripe não fazem efeito em dois dias. Pode levar de 4 a 8 semanas para que um medicamento comece a fazer efeito. Portanto, é muito importante ter paciência. O que fazer: Se não houver melhora após algumas semanas, converse com seu médico e pergunte se é necessário fazer alguma alteração na medicação. Encontrar o medicamento certo para a depressão às vezes não acontece da noite para o dia. Pode ser preciso tentar várias vezes. |
| "Medo do que as pessoas vão pensar (Estigma)." | Ainda existem muitos equívocos sobre saúde mental em nossa sociedade. Esse medo pode vir de dentro ("Sou fraco", "Há algo de errado comigo"). Às vezes, a pressão pode vir da família e até mesmo dos amigos. O que fazer: A melhor maneira de lidar com isso é estar informado. Você e seus entes queridos precisam entender que a depressão é uma doença causada por alterações químicas no cérebro, e não uma fraqueza. Leia sobre o assunto em fontes confiáveis. |
O que fazer se a medicação sozinha não funcionar?
Às vezes, aumentar a dose, trocar de medicamento ou até mesmo experimentar dois medicamentos diferentes pode não ajudar na sua depressão. Nesses casos, existem outras opções que você pode tentar, além da psicoterapia.
- Estimulação Magnética Transcraniana (EMT): Este procedimento consiste no envio de ondas magnéticas através do crânio até o cérebro para reduzir a depressão. É um tratamento simples e indolor, realizado 5 dias por semana, durante cerca de 4 a 6 semanas.
- Terapia Eletroconvulsiva (ECT): Este é um tratamento muito eficaz para depressão grave que não respondeu a outros tratamentos. É realizada enquanto você está completamente anestesiado (adormecido). Portanto, você não sentirá nenhuma dor. Embora seja um tratamento seguro, pode causar efeitos colaterais, como perda temporária de memória.
Você deve discutir esses assuntos com seu médico antes de tomar qualquer decisão.
Fale com seu médico.
Se por algum motivo você quiser interromper o tratamento, não tome essa decisão repentinamente.
"Ligue para o médico que lhe receitou o medicamento e fale com ele sobre isso."
É importante encontrar um médico e um terapeuta em quem você confie. Assim, você poderá conversar abertamente sobre o que está pensando e o que deseja. Se você e seu médico concordarem que este é um bom momento para interromper o uso da medicação, eles o ajudarão a reduzir a dose gradualmente, em vez de parar de uma vez .
Interromper a medicação pode ser algo positivo, mas isso só deve ser feito no momento certo e de acordo com as instruções do seu médico.
Mensagem principal
- A depressão é uma doença tratável. Medicamentos e psicoterapia são os tratamentos mais eficazes.
- Mesmo que você comece a se sentir melhor, não pare de tomar o medicamento sem consultar seu médico. Você pode estar se sentindo melhor porque o medicamento está fazendo efeito.
- É normal ter efeitos colaterais com medicamentos. Não tenha receio de falar com seu médico sobre isso. Existem soluções para esses problemas.
- Pode levar de 4 a 8 semanas para que um medicamento faça efeito. Tenha paciência com o tratamento.
- Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre o tratamento, converse com seu médico. Nunca tome decisões sozinho.
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