Você já acordou de manhã e encontrou um monte de cabelo espalhado pela fronha ou preso na escova enquanto penteava os cabelos? Sente que seu cabelo está ficando mais ralo? Esse é um problema comum para muitas pessoas. Para alguns, pode ser um problema menor, mas para outros, perder até mesmo um pouco de cabelo pode ser uma grande fonte de estresse. Então, hoje, vamos falar sobre essa condição chamada queda de cabelo.
Primeiro, vamos ver, que cabelo é esse?
Em termos simples, o cabelo é uma proteína produzida pelos folículos pilosos na nossa pele. Chamamos essa proteína de queratina . O cabelo cresce em quase todo o corpo, exceto em algumas áreas como as palmas das mãos e as solas dos pés. Mas alguns fios são tão finos que não conseguimos vê-los.
Em média, um adulto tem entre 100.000 e 150.000 fios de cabelo na cabeça. É normal perder entre 50 e 100 desses fios por dia. Portanto, não há motivo para se preocupar com alguns fios de cabelo no pente.
Até mesmo um único fio de cabelo tem um ciclo de vida. Ele é dividido em três estágios principais:
- Anágena: Este é o período de crescimento ativo do cabelo. Este período pode durar de 2 a 8 anos. Cerca de 90% do cabelo da nossa cabeça está nesta fase.
- Fase Catágena: Este é um curto período de cerca de 2 a 3 semanas durante o qual o crescimento do cabelo para.
- Fase de repouso (telógena): Esta fase dura cerca de 2 a 3 meses. Ao final desse período, o folículo capilar cai e um novo folículo começa a crescer a partir dele. Esse ciclo se repete.
É normal que a taxa de crescimento do cabelo diminua um pouco com a idade.
Quais são os principais tipos de queda de cabelo?
A queda de cabelo, ou alopecia, termo médico para essa condição, pode se manifestar de diversas formas. Vamos analisar os principais tipos.
| Tipo de queda de cabelo | Uma explicação simples |
|---|---|
| Afinamento natural do couro cabeludo que ocorre com a idade (alopecia involucional) | Com o passar dos anos, a queda de cabelo aumenta, a quantidade de fios novos que crescem diminui e o cabelo fica mais fino. Isso é natural. |
| Alopecia Androgenética | Trata-se de uma condição genética. Nos homens, a calvície começa nas laterais da testa e no topo da cabeça. Nas mulheres, o cabelo no topo da cabeça fica muito ralo. |
| Perda repentina de cabelo em áreas específicas (Alopecia Areata) | Isso pode começar repentinamente. É uma condição causada pelo sistema imunológico do corpo, que ataca erroneamente os folículos capilares. Isso faz com que apareçam falhas no couro cabeludo em um padrão circular. |
| Arrancar os cabelos devido ao estresse (Tricotilomania) | Trata-se de uma condição mental em que as pessoas arrancam os próprios cabelos sem sequer perceber. É especialmente comum em crianças. |
| Perda de cabelo excessiva temporária (Eflúvio telógeno) | Após um grande estresse físico ou emocional (por exemplo, uma doença grave, parto, cirurgia), uma grande quantidade de cabelo entra repentinamente em fase de repouso e cai. Isso geralmente é temporário. |
| Alopecia cicatricial | Algumas infecções ou doenças de pele podem destruir completamente os folículos capilares, fazendo com que o cabelo nunca mais cresça nessas áreas. |
Quais são as causas da queda de cabelo?
Embora não seja possível afirmar com exatidão por que algumas pessoas têm maior queda de cabelo do que outras, existem diversos fatores que contribuem para isso.
- Hormônios: A queda de cabelo pode ser causada por desequilíbrios hormonais no corpo, especialmente alterações nos hormônios masculinos (andrógenos).
- Genes: A tendência à calvície pode ser determinada pelos genes herdados de sua mãe e de seu pai.
- Estresse mental e físico: Situações como estresse extremo, doenças graves e parto podem causar queda de cabelo temporária.
- Alguns medicamentos, como medicamentos anticancerígenos (quimioterapia), anticoagulantes e alguns medicamentos para pressão alta, também podem causar queda de cabelo.
- Deficiências nutricionais: Não ter uma alimentação equilibrada, especialmenteA queda de cabelo pode aumentar quando o corpo apresenta carência de nutrientes como proteínas, ferro, zinco e vitaminas (A, B, C, D e E).
- Outras condições médicas: Doenças como problemas de tireoide, diabetes, lúpus e anemia por deficiência de ferro também podem causar queda de cabelo.
- Cuidados com os cabelos: Tratamentos químicos frequentes, como descoloração, tintura e permanente, podem enfraquecer e quebrar os fios. Além disso, puxar o cabelo com força e usar modeladores de cachos quentes também são prejudiciais.
O mais importante é tentar descobrir a causa assim que suspeitar de queda de cabelo. Quanto mais cedo a causa for identificada, mais fácil será o tratamento.
Como identificar com precisão um folículo capilar?
Se você acha que está perdendo cabelo, deve primeiro consultar um médico qualificado . O médico então fará o seguinte:
1. Histórico médico e exame físico: Eles perguntarão se alguém na sua família tem essa condição, quais medicamentos você toma e como é seu estilo de vida. Eles também examinarão cuidadosamente seu crânio.
2. Exames de sangue: Você poderá ser solicitado a fazer um exame de sangue para verificar níveis como os de ferro, hormônios da tireoide e vitaminas.
3. Tricoscopia: Este é um exame que utiliza um dispositivo especial semelhante a uma câmera para ampliar o couro cabeludo e os folículos capilares.
4. Biópsia de pele: Muito raramente, se o diagnóstico não for claro, um pequeno pedaço de pele pode ser retirado do couro cabeludo e enviado para exame.
Após esses exames, o médico poderá concluir o que está causando sua queda de cabelo.
Quais são os tratamentos?
O tratamento depende da causa da queda de cabelo. Em alguns casos temporários, tratar a causa (por exemplo, tomar comprimidos de ferro para deficiência de ferro) pode interromper a queda de cabelo e permitir que o cabelo cresça novamente.
Existem diversos tratamentos para condições como a calvície hereditária:
Tipos de drogas
- Minoxidil (Rogaine): É um líquido ou espuma que é aplicado diretamente no couro cabeludo. Estimula o crescimento capilar.
- Finasterida (Propecia): Este é um comprimido aprovado para homens. É imprescindível consultar um médico antes de tomá-lo.
- Corticosteroides: Em condições relacionadas ao sistema imunológico, como a alopecia areata, esse tipo de medicamento (injeções ou cremes) pode ser usado.
Outros tratamentos
- Enxerto/Transplante Capilar:Consiste em retirar folículos capilares de uma área bem nutrida do corpo (geralmente a nuca) e transplantá-los para áreas onde não há cabelo.
- Terapia PRP (Plasma Rico em Plaquetas): O plasma é separado do seu próprio sangue e injetado no couro cabeludo como um concentrado de nutrientes. Isso estimula os folículos capilares.
- Terapia com luz/Terapia a laser: Utiliza luz laser de baixa intensidade para aumentar a atividade dos folículos capilares.
- Micropigmentação capilar: Este método é semelhante a uma tatuagem permanente. Pontos muito finos são tatuados em áreas com pouco cabelo, para criar a ilusão de que há cabelo.
Lembre-se: nem todo óleo ou xampu dito "milagroso" disponível no mercado tem comprovação científica. Portanto, é aconselhável consultar um dermatologista antes de usar qualquer produto.
Mensagem principal
- É normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Se você estiver perdendo mais do que isso ou se estiver apresentando falhas no couro cabeludo, preste atenção.
- Existem muitas causas para a queda de cabelo. Genética, hormônios, nutrição, estresse e algumas doenças são as principais.
- Se você tem problemas com queda de cabelo, o melhor a fazer é consultar um médico qualificado o mais rápido possível.
- Atualmente, existem diversos tratamentos comprovados cientificamente, portanto, não perca a esperança.
- Você pode proteger seus cabelos com uma dieta equilibrada, reduzindo tratamentos químicos agressivos e lavando-os suavemente.
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