Como proteger seu filho pequeno com alergias alimentares graves?

Viver com uma alergia alimentar pode ser um desafio maior para um adolescente do que para uma criança pequena. Isso porque nessa fase eles adoram estar com os amigos, socializar e fazer tudo juntos. Então, quando não podem comer o que os amigos comem, quando precisam pedir a própria comida, quando têm que ficar de lado enquanto todos os outros comem, podem se sentir desconfortáveis. Isso também pode afetar a autoestima deles.

Então, como mãe ou pai, hoje vamos falar sobre algumas coisas que você pode fazer para ajudar seu filho a lidar com essa condição e impedir que essa alergia alimentar domine a vida dele.

Como pais, como podemos ajudar?

Essa conversa deve ser longa e constante, em vez de se resumir a um único discurso extenso, quando a criança começa a sair sozinha e a fazer suas próprias coisas. Até mesmo especialistas em alergia pediátrica afirmam que "é muito importante que os pais preparem os filhos para a independência". Então, vamos ver o que pode ser feito passo a passo.

1. Tenha uma boa conversa com seu filho sobre isso.

Isso é o mais importante. Converse abertamente com seu filho.

• Ensine seu filho a ler os rótulos dos alimentos: Ensine seu filho a ler os ingredientes em todas as embalagens de alimentos que vocês compram no supermercado. Às vezes, palavras como "caseína" podem estar listadas em vez de "leite". Além disso, ensine-o sobre avisos como "pode ​​conter traços de nozes".
• Ensine seu filho a reconhecer os sintomas: É importante que seu filho saiba exatamente o que acontece quando tem uma reação alérgica. Os sintomas podem variar de leves, como urticária e coceira, a mais graves, como dificuldade para respirar, inchaço da garganta/língua e tontura. Essa condição grave é chamada de anafilaxia .
• Ensine-os o que fazer em caso de emergência: Se surgirem sintomas graves, ensine-os a procurar ajuda imediatamente sem entrar em pânico. Isso significa dar-lhes uma compreensão clara de como ligar imediatamente para o serviço de ambulâncias 1990 (Suvasariya) ou como ir para a Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) do hospital mais próximo.

2. Capacitar a criança para ser independente.

Você nem sempre está com seu filho. Portanto, precisa fortalecer seu filho para que ele possa lidar com a situação quando você não estiver presente.

• Pratique estratégias de enfrentamento: Conversem sobre o que fazer juntos na festa de aniversário de um amigo ou em um evento escolar. Por exemplo, falem sobre opções como: "Se você não puder comer enquanto seus amigos estiverem comendo bolo, você pode comer um lanche seguro que trouxe de casa."
• Ajude a criar um "Cartão de Chef":Isso é muito útil. Em um pequeno cartão, escreva claramente em cingalês e inglês quais alimentos seu filho(a) consome. Quando for a um restaurante, entregue este cartão ao garçom ou gerente e incentive seu filho(a) a pedir ajuda para preparar uma refeição segura para ele(a). Pratique dizer: "Sou alérgico(a) a estes alimentos, por favor, pergunte ao chef se ele(a) pode preparar minha refeição sem eles."

3. Consulte um bom especialista

Encontre um alergista em quem vocês dois confiem e com quem se sintam à vontade para conversar. Mantenham contato regular com ele ou ela.

• Vá às consultas médicas no horário marcado: Isso é muito importante para controlar alergias, atualizar medicamentos necessários e aprender novas maneiras de cuidar de si mesmo.

4. Controle bem sua asma.

Manter a asma sob controle pode ajudar a prevenir uma reação alérgica grave a um alimento. Certifique-se de que seu filho esteja usando o inalador preventivo diariamente. "Muitas crianças pequenas usam o inalador de resgate (a bombinha azul) todos os dias. Mas isso pode piorar a situação. Se seu filho precisa usar o inalador de resgate constantemente, é um sinal de que a asma está descontrolada", dizem os especialistas. Nesse caso, consulte um médico imediatamente .

5. Conecte-se com pessoas que tenham experiências semelhantes.

É muito importante para você e para seu filho saber que existem outras pessoas enfrentando desafios semelhantes. Talvez vocês possam formar um pequeno grupo conversando com outros pais na clínica que vocês frequentam. Grupos de apoio nas redes sociais também podem ser úteis. Isso ajudará você e seu filho a sentirem que não estão sozinhos.

6. Em vez de medo, demonstre sabedoria.

"É muito importante ensinar as crianças a serem cautelosas, a não causarem medo desnecessário", dizem os especialistas. Se você lidar com a situação em pânico ou com medo, a criança também sentirá esse medo. Portanto, agir com calma e cuidado dá um bom exemplo para a criança. Assim, ela encarará a situação não com medo, mas com inteligência.