Você já se perguntou quão fortes são nossos dentes? Como conseguimos suportar o que comemos e bebemos, e às vezes até mesmo coisas duras que mastigamos? A principal razão para isso é a incrível e resistente camada protetora que reveste nossos dentes. Em termos médicos, chamamos essa camada de esmalte dentário . É como uma armadura para os nossos dentes. Então, hoje, vamos falar sobre o que é esse esmalte, por que ele é importante para nós e o que podemos fazer para protegê-lo.
Então, o que é esse esmalte dentário?
Em termos simples, o esmalte dentário é a camada externa protetora de cada um dos seus dentes. A parte branca do dente acima da linha da gengiva (que chamamos de "coroa"), que você vê quando se olha no espelho, é completamente coberta por esse esmalte.
Você pode se surpreender ao saber disso. O esmalte dentário é a substância mais dura, ou seja, a mais resistente de todo o nosso corpo . Sim, é mais resistente que os ossos.
No entanto, por mais resistente que seja, o esmalte pode se desgastar com o tempo. O acúmulo de placa bacteriana, os ácidos presentes nos alimentos e o uso diário podem danificar esse esmalte. O mais importante é que, uma vez desgastado, ele não pode ser reconstruído. Por isso, precisamos cuidar bem dele.
De que é feito o esmalte?
O esmalte dentário é composto por 95% dos minerais cálcio e fósforo, que se combinam para formar cristais muito resistentes. O restante é composto por água (4%) e uma pequena quantidade de proteína (1%).
Qual é a principal função do esmalte?
A principal e única função do esmalte é proteger os dentes. Mais precisamente, proteger as duas camadas sensíveis dentro do dente: a dentina e a polpa dentária.
Imagine o que aconteceria se essa camada de esmalte desaparecesse. Os nervos dentro do dente ficariam expostos. Se isso acontecesse,
- É muito fácil ter cáries .
- Os germes podem entrar no dente e causar infecções .
- Mesmo se você beber um chá quente ou comer um pedaço de sorvete, seus dentes começam a ficar dormentes .
A cor do dente é visível devido ao esmalte. O esmalte é, na verdade, bastante transparente. A cor da camada de dentina abaixo dele é o que vemos. Ela pode variar de branco-acinzentado a amarelo claro.
Quais são as causas do desgaste do esmalte?
A erosão do esmalte dentário expõe as camadas internas do dente ao ambiente externo. Isso aumenta o risco de danos aos dentes. Existem várias razões principais para isso. Vamos ver quais são.
| Razão | Explicação simples |
|---|---|
| Alimentos ricos em açúcar | Quando ingerimos açúcar, as bactérias presentes na nossa boca utilizam esse açúcar para produzir ácidos. Esses ácidos dissolvem o esmalte dos dentes. Caramelo, chocolate e bebidas adoçadas são os principais culpados. |
| Alimentos e bebidas ácidas | Algumas bebidas de frutas (lima, laranja) e refrigerantes são naturalmente ácidos. Quando entram em contato direto com o esmalte, causam desgaste. |
| Boca seca | A saliva é um protetor natural da nossa boca. Ela remove bactérias e ácidos. A boca seca é muito prejudicial ao esmalte dos dentes. |
| Uso diário e atrito | Com o tempo, o esmalte se desgasta à medida que mastigamos os alimentos e apertamos os dentes. Maus hábitos, como roer as unhas e abrir embalagens de biscoito com os dentes, também contribuem para isso. |
| Genética | Algumas pessoas podem nascer com esmalte dentário fino. Essa condição é chamada de hipoplasia do esmalte . |
| Ácido estomacal | Se o ácido estomacal subir até a garganta devido a condições como gastrite (DRGE) , esse ácido também pode danificar os dentes. Esse risco é ainda maior em pessoas com transtornos alimentares como a bulimia . |
| Ranger os dentes | Ranger os dentes durante o sono exerce pressão excessiva sobre eles. Isso pode enfraquecer o esmalte e fazer com que os dentes rachem ou até quebrem. |
O mais importante é que, quando o esmalte dos dentes começa a se desgastar, eles começam a amarelar, ficam manchados e dormentes. Se você apresentar esses sintomas, o melhor é consultar um dentista o mais rápido possível.
Certo, então como protegemos esse esmalte tão precioso?
Felizmente, existem muitas coisas simples que podemos fazer para manter o esmalte dos nossos dentes forte por toda a vida. Bons hábitos de higiene bucal são o melhor remédio para isso.- Escove os dentes cuidadosamente pelo menos duas vezes ao dia: isso remove a placa bacteriana e as bactérias que se acumulam nos dentes. Use uma escova de dentes com cerdas macias . Não escove com muita força, escove suavemente.
- Use pasta de dente com flúor: O flúor é um mineral que fortalece (remineraliza) o esmalte. Assim como o cálcio e o fósforo, o flúor é essencial para a camada externa dos dentes.
- Use fio dental diariamente: Isso ajuda a remover partículas de alimentos e bactérias que ficam presas entre os dentes, onde a escova de dentes não alcança.
- Limite ao máximo o consumo de alimentos ricos em açúcar e acidez: caramelo, chocolate, alimentos ricos em amido (evite manter alimentos como pão e arroz na boca) e bebidas adoçadas.
- Use um canudo: Usar um canudo ao beber bebidas ácidas, como refrigerantes, pode ajudar a reduzir a probabilidade de a bebida atingir seus dentes.
- Beba bastante água: Beber água ao longo do dia ajuda a eliminar bactérias e partículas de alimentos da boca.
- Mascar chiclete sem açúcar: Isso aumenta a produção de saliva na boca. A saliva protege o esmalte dos dentes.
- Reduza a pressão sobre os dentes: Se você range os dentes enquanto dorme, consulte um dentista e use uma placa de mordida adequada. Tente parar de roer as unhas. Não mastigue cubos de gelo.
- Procure tratamento para outros problemas de saúde: Se você tiver problemas como boca seca ou gastrite (DRGE), consulte um médico para tratá-los.
- Consulte um dentista regularmente: Para manter seus dentes e gengivas saudáveis, é essencial fazer limpezas e exames dentários regulares .
O esmalte desgastado pode ser restaurado?
Essa é uma pergunta que muita gente faz. O esmalte que foi completamente desgastado não se regenera. Ou seja, não volta a crescer.
No entanto, existem maneiras de fortalecer o esmalte ligeiramente danificado ou enfraquecido. Os dentistas podem remineralizar e fortalecer o esmalte com tratamentos de flúor.
Se um dente estiver gravemente danificado, o dentista pode colocar uma coroa dentária sobre o dente para evitar maiores danos.
O clareamento dental danifica o esmalte?
Em geral, quando usados corretamente e conforme as instruções de um dentista , os produtos para clareamento dental não danificam o esmalte. No entanto, alguns produtos podem ressecar os dentes. Se você está pensando em clarear os dentes, o ideal é conversar com seu dentista sobre produtos seguros.
Em conclusão, o esmalte dentário é uma parte incrível e resistente do nosso corpo. Mas não é indestrutível. Portanto, é nossa responsabilidade protegê-lo.
Mensagem principal
- O esmalte dentário é a camada protetora mais externa dos dentes, sendo a mais dura do corpo.
- Por mais resistente que seja, ela pode se desgastar devido ao açúcar, aos ácidos e aos maus hábitos.
- O mais importante: uma vez que o esmalte se desgasta, ele não pode ser regenerado, por isso é muito importante proteger o que você ainda tem.
- A melhor proteção é escovar os dentes diariamente com pasta de dentes com flúor e reduzir o consumo de alimentos doces e ácidos.
- Se seus dentes estiverem dormentes, descoloridos ou apresentarem qualquer outro problema, converse com seu médico.
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