Você também desenvolve varizes durante a gravidez? (Varizes) Vamos conversar sobre isso!

Muitas gestantes apresentam veias azuladas ou arroxeadas nas pernas no final da gravidez, por volta do terceiro trimestre. Às vezes, elas parecem um pouco inchadas, tortuosas e com aspecto de nódulos. Pode ser um pouco assustador. Mas não se preocupe, isso é comum durante a gravidez. Hoje, vamos falar sobre varizes com mais detalhes.

O que são varizes durante a gravidez?

Em termos simples, as varizes são veias inchadas, tortuosas e dilatadas sob a pele. A palavra latina "varicose" significa "torcido". Portanto, quando você olha para essas veias, elas se parecem com cordas retorcidas e nodosas sob a pele. Elas podem apresentar uma coloração azulada ou roxa escura.

Durante a gravidez, essas varizes são mais comuns nas pernas, especialmente nas coxas e nádegas, ao redor dos tornozelos e, às vezes, ao redor da vulva .

Outro problema relacionado a isso são as hemorroidas. As hemorroidas são, na verdade, um tipo de variz que ocorre dentro ou ao redor do reto. Isso também é muito comum durante a gravidez.

Algumas pessoas também podem notar uma rede de pequenas veias vermelhas ou azuis sob a pele, semelhantes a vasinhos, junto com essas varizes maiores. Elas não são tão inchadas e nodosas quanto as veias maiores, mas são visíveis através da pele.

Como se formam esses emaranhados vasculares? O que acontece em nossos corpos?

As veias fazem parte do sistema circulatório do nosso corpo. Elas transportam o sangue do corpo de volta para o coração. Dentro dessas veias, existem pequenas válvulas. Essas válvulas ajudam o sangue a fluir em uma única direção, ou seja, em direção ao coração, e impedem que ele flua na direção oposta.

Imagine o que acontece se as paredes dessas veias, ou essas válvulas, enfraquecerem por algum motivo? Nesse caso, o sangue não consegue fluir corretamente, ou seja, não consegue retornar ao coração, e se acumula em um ponto dentro das veias, formando poças. É por isso que as veias nessa área incham, aumentam de tamanho e ficam visíveis na superfície da pele.

Quais são os sintomas de varizes durante a gravidez?

Algumas pessoas podem não apresentar nenhum sintoma. Eles podem ser apenas visíveis. Mas algumas pessoas podem sentir algum desconforto. Esses sintomas podem ser mais perceptíveis, especialmente quando você fica em pé ou sentado na mesma posição por muito tempo .

• Sinto minhas pernas muito pesadas, como se estivessem penduradas em uma rocha.
• Às vezes, coça nas áreas onde as veias estão emaranhadas.
• Cãibras nas pernas, especialmente nas pernas, ocorrem com mais frequência à noite.
• Dor na parte inferior das pernas, sensação de peso, sensibilidade ao pressionar, às vezes parece apenas um leve formigamento.
• As pernas e os tornozelos incham (edema).

Se você tem hemorroidas, elas também podem causar dor e coceira. Você pode sentir esforço ao evacuar ou notar sangramento ao se limpar. Caso isso aconteça, você poderá ver sangue vermelho vivo no papel higiênico.

Quais são as principais causas do desenvolvimento de varizes durante a gravidez?

Durante a gravidez, o corpo passa por alterações hormonais, juntamente com o aumento do peso do bebê na barriga, o que aumenta o risco de desenvolver varizes. Existem vários motivos principais para isso:

• Aumento dos níveis do hormônio progesterona: Durante a gravidez, o corpo produz uma grande quantidade do hormônio progesterona. Esse hormônio relaxa as paredes dos vasos sanguíneos e reduz a função das válvulas mencionadas anteriormente. Consequentemente, o sangue não flui com tanta facilidade.
• Aumento do volume sanguíneo: Durante a gravidez, o volume total de sangue no corpo aumenta. Esse aumento do volume sanguíneo também exerce mais pressão sobre as veias.
• Pressão do bebê: Conforme o bebê cresce, ele exerce pressão sobre os grandes vasos sanguíneos da sua pélvis. Isso pode alterar o fluxo sanguíneo na região pélvica e nas pernas.

Tudo isso dificulta o fluxo sanguíneo das pernas para o coração, vencendo a gravidade.

A prisão de ventre também é muito comum durante a gravidez. Essa prisão de ventre é uma das principais causas de hemorroidas.

Existem outros fatores que aumentam o risco dessa condição?

Além dos motivos já mencionados, outros fatores podem aumentar o risco de desenvolver tromboembolismo venoso durante a gravidez:

• Alimentação: Se você adicionar muito sal (sódio) às suas refeições, ou se comer pouca fibra (fibra) e beber pouca água, seu corpo pode reter líquidos e ficar inchado. Isso também pode afetar varizes e hemorroidas (hemorroidas). Imagine como seria bom se reduzíssemos a quantidade de sal que consumimos, alimentos processados ​​e mais alimentos ricos em fibras, como verduras, legumes e frutas, e bebêssemos de 8 a 10 copos de água por dia?
• Genética: Outro fator é a genética. Se sua mãe ou avó tiveram varizes durante a gravidez , você tem maior probabilidade de desenvolvê-las. Isso é algo que não podemos controlar.
• Peso: Outro fator é o peso corporal . Se você estava acima do peso antes da gravidez ou ganhou mais peso do que o esperado durante a gravidez, a pressão sobre as veias pode ser maior. Isso também pode causar essa condição.

Como os médicos diagnosticam isso?

Quando você for ao médico, ele ou ela examinará suas pernas, vagina e ânus com base nos seus sintomas.

Se os seus sintomas forem mais graves, o seu médico poderá solicitar uma ecografia Doppler.A recomendação é fazer o exame. Ele serve para medir o fluxo sanguíneo nas veias superficiais e profundas da pele. Isso porque, com o bloqueio dessas veias, existe um pequeno risco de formação de coágulo em uma veia profunda (Trombose Venosa Profunda - TVP). Isso pode ser perigoso e até mesmo causar a migração do coágulo para os pulmões (Embolia Pulmonar). Portanto, é importante realizar esse tipo de exame caso apresente sintomas graves.

Como tratar varizes durante a gravidez?

Na maioria das vezes, essas varizes não são graves. Geralmente melhoram após o parto e, às vezes, desaparecem completamente. Por isso, os médicos não realizam nenhum tratamento específico para elas durante a gravidez.

No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a reduzir o desconforto ou evitar que a situação piore:

• Não permaneça na mesma posição por muito tempo: evite ficar em pé ou sentado por longos períodos. Mude de posição de vez em quando. Isso melhorará a circulação sanguínea.
• Exercício: Praticar exercícios regularmente é ótimo, mas é importante primeiro consultar seu médico sobre quais exercícios são seguros e adequados para você durante a gravidez.
• Reduza o sal na sua dieta: Comer muito sal (sódio) pode aumentar o inchaço no corpo. Portanto, tenha cuidado com a quantidade de sal que você adiciona à sua comida.
• Eleve as pernas: Sempre que possível, eleve as pernas algumas vezes ao dia. Isso ajuda o sangue a fluir das pernas para o coração.
• Durma de lado esquerdo: Tente dormir de lado esquerdo. Isso reduzirá a pressão sobre a veia cava inferior, uma grande veia que transporta o sangue das pernas para o coração.
• Não cruze as pernas ao sentar: Isso pode interferir na circulação sanguínea.
• Use meias de compressão: Existem tipos especiais de meias que ajudam a evitar o acúmulo de sangue nas pernas. Elas também são chamadas de meias-calças ou collants de suporte. Consulte seu médico sobre elas.

Se as suas varizes não desaparecerem completamente após o parto, você pode conversar com seu médico sobre as opções de tratamento, incluindo escleroterapia (um método de injeção de medicamentos nas veias), terapia a laser (tratamento a laser) e cirurgia.

Como tratar hemorroidas durante a gravidez?

Assim como as varizes, as hemorroidas geralmente não são graves e podem melhorar após o parto.

Experimente estas dicas para reduzir o desconforto causado pelas hemorroidas:

• Aplique uma compressa de gelo ou um pano embebido em água fria (compressas frias).
• Seguro para uso durante a gravidez.Pergunte ao seu médico sobre amaciantes de fezes ou cremes retais.
• Para prevenir a prisão de ventre , beba bastante água e consuma alimentos ricos em fibras (frutas, verduras e legumes).
• Sente-se em uma bacia com água morna por 10 a 20 minutos, várias vezes ao dia (banho de assento). Isso ajudará a reduzir a dor e a coceira.

É possível prevenir varizes durante a gravidez?

Se você estiver grávida, manter uma boa circulação sanguínea pode ajudar a prevenir a formação de coágulos nas veias. Por exemplo:

• Evite ficar sentado ou em pé por longos períodos e mude de posição com frequência.
• Não cruze as pernas quando estiver sentado.
• Mantenha as pernas ligeiramente elevadas várias vezes ao dia.
• Vire-se para o lado esquerdo e durma.
• Use meias de compressão (meias-calças de maternidade ou meias de compressão) adequadas para gestantes.

Essas varizes desaparecem após o parto?

Sim, na maioria das vezes são temporárias. Elas diminuem e desaparecem gradualmente após o nascimento do bebê. No entanto, se você tiver vários filhos, essa condição pode piorar um pouco a cada gravidez e a chance de desaparecer completamente é menor.

Quando você deve consultar um médico?

Hoje sabemos que, na maioria das vezes, as varizes não são graves. No entanto, se você apresentar algum destes sintomas, deve definitivamente consultar um médico :

• Se houver fluxo sanguíneo saindo de uma veia lesionada.
• Se uma úlcera de pele (`(Úlcera)`) se formou perto de uma veia.
• Se você sentir dor, inchaço e vermelhidão na perna, esses podem ser sinais de um coágulo sanguíneo.

Não se esqueça: é muito importante procurar atendimento médico imediatamente se você notar algum desses sintomas.

Em resumo, a mensagem principal é:

Ok, então, falamos bastante sobre varizes durante a gravidez hoje. O importante é dizer que isso é algo normal que acontece com muitas pessoas durante a gravidez . Na maioria dos casos, não é prejudicial para você nem para o bebê. É apenas uma das respostas do seu corpo para se adaptar ao crescimento do bebê dentro de você.

Muito provavelmente, essa condição melhorará após o nascimento do bebê. Mas, se você sentir qualquer desconforto, dor ou tiver alguma dúvida, não hesite em conversar com seu médico. Ele ou ela lhe dará as orientações necessárias para lidar com o desconforto e se manter saudável até a chegada do bebê. Não há motivo para pânico!

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