Você acha que também está perdendo cabelo? Quando olha para o travesseiro de manhã, no banheiro ou ao pentear os cabelos, sente um pouco de medo e tristeza ao ver a quantidade de fios que ficam no pente? Esse é um problema comum. Para alguns, perder um pouco de cabelo não é grande coisa. Mas para outros, perder alguns fios pode ser motivo de grande estresse. Então, hoje, vamos falar sobre a queda de cabelo, suas causas, tratamentos modernos e como controlá-la, de uma forma simples e acessível.
Primeiro, vamos analisar o que é o cabelo e como ele se forma.
Em termos simples, o cabelo é o que cresce a partir dos folículos pilosos na nossa pele. Estes são compostos por uma proteína especial chamada queratina . À medida que novos fios crescem, os antigos são empurrados para fora da pele. Em média, o cabelo cresce cerca de 15 centímetros por ano. Sabia que um adulto médio tem entre 100.000 e 150.000 fios de cabelo na cabeça? Por isso, é muito normal perder entre 50 e 100 fios de cabelo por dia. Então, não se assuste se encontrar alguns fios no pente.
Cada fio de cabelo em nossa cabeça tem um ciclo de vida. Pense no nosso cabelo como uma planta. Ele tem um período de crescimento, um período de dormência e um período de queda para dar lugar a um novo. Esse ciclo é dividido em três estágios principais.
- Fase anágena: Este é o período em que o fio de cabelo está em fase ativa de crescimento. Pode durar de dois a oito anos.
- Fase Catágena: Esta é uma fase curta de transição, que dura cerca de duas a três semanas. Durante esse período, o fio de cabelo para de crescer.
- Fase telógena: Esta é a fase de repouso. Dura cerca de dois a três meses. Ao final desse período, o folículo piloso cai e um novo folículo começa a crescer a partir dele.
É normal que essa taxa de crescimento diminua um pouco com a idade.
Quais são os principais tipos de queda de cabelo?
A queda de cabelo, ou alopecia, termo médico para perda de cabelo, pode se manifestar de diversas formas. Vamos analisar alguns dos principais tipos.
| tipo de queda de cabelo | Uma explicação simples |
|---|---|
| alopecia androgenética | Trata-se de uma condição genética. Nos homens, a queda de cabelo começa ainda jovem nas laterais da testa e no topo da cabeça. Nas mulheres, o afinamento capilar ocorre em toda a cabeça, principalmente na região central. |
| Alopecia areata (Alopecia areata) | Isso pode começar repentinamente. É uma condição em que o sistema imunológico do corpo ataca erroneamente os folículos capilares. O cabelo cai em círculos no couro cabeludo. Mas, na maioria das vezes, o cabelo volta a crescer. |
| eflúvio telógeno | Devido a fatores como parto, cirurgias de grande porte, estresse elevado e certas doenças, um grande número de folículos capilares entra na fase de repouso (telógena) simultaneamente. Isso causa queda de cabelo excessiva temporária. |
| Alopecia por tração | Puxar o cabelo com muita força, trançá-lo ou prendê-lo em um coque apertado pode causar queda de cabelo. Isso também pode causar danos permanentes aos folículos capilares. |
| alopecia cicatricial | Algumas infecções de pele (como a foliculite) ou outras doenças (como o lúpus) podem destruir permanentemente os folículos capilares, causando calvície permanente nessas áreas. |
Quais são as principais causas da queda de cabelo?
É difícil apontar uma única causa para a queda de cabelo. Muitos fatores podem contribuir para ela.
Alterações hormonais
É comum que as mulheres, especialmente durante a gravidez, o pós-parto e a menopausa, sofram queda de cabelo devido a alterações hormonais. Problemas na tireoide também são uma causa importante.
Influência genética
Os genes herdados da mãe ou do pai podem predispor à calvície. Isso é comum tanto em homens quanto em mulheres.
Algumas condições médicas
A queda de cabelo também pode ser causada por condições como diabetes mellitus, doenças autoimunes como o lúpus e anemia por deficiência de ferro.
Deficiências nutricionais
Se sua dieta for deficiente em proteínas, ferro, zinco e certas vitaminas (especialmente as vitaminas B e D), isso também pode afetar a queda de cabelo. Essa condição também pode ser causada por uma dieta com restrição calórica severa.
Estresse
Em situações de estresse mental ou físico extremo, como após uma cirurgia de grande porte, um acidente grave ou a morte de um ente querido, pode ocorrer queda excessiva de cabelo em poucos meses (eflúvio telógeno).
Medicamentos e tratamentos utilizados
A quimioterapia para o câncer, os anticoagulantes e alguns medicamentos para pressão alta também podem causar queda de cabelo temporária.
Coisas que fazem mal ao cabelo
Descolorir, fazer permanente, alisar o cabelo com calor excessivo e puxar o cabelo para trás com muita força com frequência pode enfraquecer os fios e causar quebra.
Como identificar com precisão a queda de cabelo?
Veja se você apresenta estes sintomas:
- Afinamento capilar no topo da cabeça: nos homens, começa nas laterais da testa, enquanto nas mulheres pode aparecer como um alargamento da linha do cabelo no meio da cabeça.
- Perda de cabelo repentina e irregular: Surgem áreas de perda de cabelo no couro cabeludo em padrões circulares, semelhantes à alopecia areata.
- Queda excessiva de cabelo: Se você notar uma quantidade maior de cabelo caindo do que o normal ao tomar banho ou pentear, isso é um sinal.
- Coceira, inflamação ou descamação do couro cabeludo: algumas infecções fúngicas ou doenças de pele podem causar queda de cabelo juntamente com esses sintomas.
Lembre-se: quanto mais cedo você descobrir a causa da sua queda de cabelo, mais fácil será o tratamento. Portanto, se você apresentar algum desses sintomas, consulte um médico primeiro.
Um médico diagnostica essa condição da seguinte forma:
1. Histórico médico e exame físico: Eles perguntarão se alguém em sua família tem essa condição, quais medicamentos você está tomando e se você tem alguma outra doença.
2. Exames de sangue: Um exame de sangue pode ser solicitado para verificar níveis como os de ferro, vitamina D e hormônios da tireoide.
3. Exame do couro cabeludo (tricoscopia): A condição do couro cabeludo e dos folículos capilares é examinada com um instrumento especial.
4. Biópsia de pele: Em alguns casos, um pequeno fragmento de pele é retirado do couro cabeludo e examinado ao microscópio.
Quais são os tratamentos para a queda de cabelo?
O tratamento depende da causa da sua queda de cabelo.
Tipos de drogas
- Minoxidil: Este é um medicamento aplicado no couro cabeludo na forma líquida ou espuma. Ele estimula o crescimento capilar.
- Finasterida:Este é um comprimido para homens. Ele controla a atividade hormonal e previne a calvície.
- Outros medicamentos: Seu médico pode prescrever medicamentos esteroides para condições como alopecia areata e medicamentos antiandrogênicos para efeitos hormonais em mulheres.
Tratamentos específicos
- Enxerto capilar: Consiste em retirar cabelo de outra parte do corpo (geralmente da parte de trás da cabeça) e reimplantá-lo nas áreas calvas.
- Terapia com Plasma Rico em Plaquetas (PRP): Este é um método muito popular. Consiste em separar o plasma rico em nutrientes do seu próprio sangue e injetá-lo de volta no couro cabeludo com agulhas muito finas. Isso estimula os folículos capilares e promove o crescimento do cabelo.
- Terapia com laser de baixa intensidade: um método que utiliza feixes de laser de baixa energia para estimular os folículos capilares.
O mais importante é não acreditar em todos os produtos "milagrosos" que você vê na internet ou em anúncios, e procurar tratamento somente sob a orientação de um dermatologista qualificado .
Mensagem principal
- É normal perder de 50 a 100 fios de cabelo por dia. Se você estiver perdendo mais do que isso ou se estiver apresentando falhas no couro cabeludo, fique atento.
- Existem muitas causas possíveis para a queda de cabelo. Genética, hormônios, nutrição e estresse estão entre as principais.
- O melhor a fazer assim que suspeitar de queda de cabelo é consultar um médico para descobrir a causa exata.
- Não se deixe enganar pelos diversos produtos disponíveis no mercado. Confie apenas em tratamentos cientificamente comprovados e recomendados por um médico.
- Você também pode proteger seus cabelos com uma alimentação equilibrada, controlando o estresse e evitando coisas que são prejudiciais aos fios.
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