¿Yachankichu hombroykipi kay importante aychamanta? ¡Musculos Deltoides Amanta Zkama!

Allinllachu! Imaynallam? Kunanqa rimasunmi hombronchispi ancha importante aycha huñumanta, chaytaqa manapaschá anchatachu qhawarinchis. Kaykunaqa deltoid aychakuna, icha qhichwa simipi `(Deltoid Muscles)`. Kay aychakunaqa ancha allinmi imakunapaqpas, imaynan makiykita ñawpaqman qhepaman kuyuchinapaq, llasakunata hoqarinapaq, hukkunapas Chhaynaqa, qhawarisun wakin detallekunata kay deltoide aychakunamanta?

¿Imakunataq deltoide aychakuna? ¿Maypipunitaq tarikunku?

Pisi rimayllapi, deltoide aychaykiqa hombroykipi aycha. Hombroykiqa makiykiq cuerpoykiwan tupaq articulación nisqa, bolawan zócalo nisqawan junta hina, chaytan sutichanchis bola-y-zocket nisqa junta nispa. Chaypim deltoide aychaqa tarikun.

Chay aychakunaq aswan ruwayninqa makiykita huk ladomanta huk ladoman kuyuchinaykipaqmi. Mana chayllachu, aswanpas deltoide aychakunapas yanapanmi hombro articulacionta amachananpaq hinaspa allinta takyachinanpaq.

Kurkunchikpi yaqa llapan aychakuna hinam, deltoide nisqaqa huk laya tullu aycha . Chayqa, tullukunamanmi tendones nisqawan k’askakun. Tullu aychakunaqa kamachiy atisqa aycha rikch'aqmi (munasqa aychakuna) . Yuyaymanasun, makiykita hoqariyta munaspaqa concienciawanmi ruwanki. Chaynam. Kaykunaqa hukniraymi sonqo hina aychakunamanta, chaykunapiqa manan yuyaykunchischu (mana munasqa aychakuna).

¿Ima allinkunatan qowanchis deltoide aychakuna?

Deltoide aychaqa manam sapallanchu llamkan. Hombropi huk aychakunawan kuska llamk'an, ahinataq manguito rotador aychakunawan. Kaypim kay aychakuna ruranku:

• Maki secuestro: Makiykita derechota ladoman hoqarispaykiqa , deltoide aychaqa yanapanmi.
• K'irisqa kasqanrayku maki kallpa chinkachiypi yanapakuy: Yuyaykuy hombroykipi k'irisqa kasqaykita, ahinataq ``rotador manguito llik'ikuy''. Chaymantataq deltoide aychaqa yanapan huk chhikanta kallpa chinkachisqa kaqta kutichipunanpaq.
• Maki ñawpaqman qhipaman kuyuchiy: Kay aychakunaqa yanapan maki ñawpaqman, uma pataman, ``flexión``, makita qhipaman kuyuchinapaq, ``extensión``.
• Hombro articulacionta allinta sayachiy: Kay aychakunaqa yanapanmi makiykita hoqarispa otaq iskaynin makiwan llasa hoqarispa hombroyki mana kuyurinanpaq.

¿Imaynatataq tarikun deltoide aycha?

Deltoide aychakunaqa hombroykipi corona hinan. Chaykunaqa hombroykiq articulacionninpa ñawpaqninta, ladonkunata, qhepantapas tapanmi. Chaykunaqa ``hawan`` aychakuna, niyta munan, qara hawan qayllapi tarikunku .

Rikuypiqa deltoide aychaqa invertisqa kimsa kuchumanmi rikchakun . Kay kimsa kuchupa kimsantin larunkunam tullukunaman tendones nisqawan watasqa kachkan.

• Deltoide aychapa ancho hawan rakinmi hombroykipa hawanpi (escápula) hinaspa clavícula tulluykipa waqtanman (clavícula) watakun.
• Aychapa puntan hina ura kaqninqa, hombroykimanta codoykikama puriq makipa hawanpi tullumanmi (húmero) k’askakun.

¿Imaynatataq deltoide aycha paqarin? ¿Ima partenkunan?

Deltoide aychaqa kimsa hatun rakikunamantam, icha "umakunamanta":

1. Deltoides anteriores: Kaykunaqa ñawpaqpi tarikun. Kay parten yanapasunki makiykita ñawpaqman purichinaykipaq. Chaykunaqa clavícula nisqawanmi t’inkisqa kashan. Piensariy huk estantemanta imatapas hapinaykipaq makiykita haywasqaykipi, kaypim llamkachkanku deltoides anteriores nisqakuna.

2. Deltoides laterales: Kaykunaqa ladopin tarikunku. Paykunaqa yanapankum makita huk lawman hoqarispa wichayman urayman kuyuchinankupaq. Chaykunaqa hombropi (escápula) huk huch’uy tullu prominenciamanmi k’askakun, chaytan sutichanku acromio nispa. Kay aychakunaqa salta jacks nisqa ejerciciokunata ruwaspaykiqa activakunmi.

3. Deltoides posteriores: Kaykunaqa maki qhipanpi tarikun. Chaykunaqa yanapanmi makita qhipaman kuyuchinanpaq. Chaykunaqa hombropa llañu hawanman (escápula) k’askakun. Chay aychakunaqa cricket pelotata wikch’uspa otaq punkuta kichaspa llank’aqmi.

Huk aychakuna hina, deltoide aychaqa elástico nisqa q'aytukunamantam rurasqa. Chaynapim aychaqa mana kuyuriq kananpaq hinaspa imaymana kuyuykunata ruwananpaq yanapan. Tullu aychakunaqa yaqa llapanpim puka yuraq, chaymi estriado hina rikchakun.

¿Ima unquykunam deltoide aychakunata afectan?

Llakikuypaqmi, chay importante aychakunapas imaymana sasachakuykunapin tarikunkuman. Kaypi wakin unquykuna chaykunata apamunman:

• Capsulitis adhesiva: Kay unquyqa aswan runakuna riqsisqa hombro congelado kaqwan . Hombro articulacionpa muyuriqninpi kaq membranaqa rakhuyaspanmi llañuyarun. Chaywanmi hombro nanayta, aychakuna k’ulluyachiyta, k’ulluyayta ima apamunman.
• Parálisis del nervio axilar: Kay unquyqa rikhurinman sichus kay nervio axilar, mayqinchus kay aycha deltoide kaqman sensaciónta qun, waqllichisqa utaq ñit’isqa kaptin. Chayqa kanman operasqanku qhepaman, accidente qhepaman otaq muletawan unay tiempo utilizasqayki qhepamanpas. Chaywanmi hombropi pisi kallpayapunman, llañuyapunmanpas.
• Bursitis: Kayqa huk inflamación kay huch’uy yaku hunt’asqa bolsas (bursa) hombropi. Chaynapim hombronchikta kuyuchiyqa sasachakunman, aychanchikpas nanaymi kanman.
• Fibrosis deltoide: Hombroman sapa kuti inyeccionkunata churaspaqa aychaqa k’ulluyapunmanmi, manataqmi qhaliyapunmanchu. Kayqa nanayman chaymanta kallpa chinkachiyman apamunman kay deltoide aychapi.
• Rotador manguito llik'ikuykuna:Wakin sinchi muyuchiq manguito llik’iyqa deltoide aychatapas waqllichinmanmi, ichataq llik’ikunman.
• Síndrome de impingimiento de hombros: Huk unquymi, hombrop aychakuna icha tendones nisqakuna tullukunaman tupasqanmanta. Kay ch’aqwayqa articulación nisqapi nanayta, punkiyta ima apamun.
• Hombro t’aqanakuy: Kayqa kanman clavículawan hombro tulluwan (escápula) chawpipi ligamentokuna llik’ikusqanrayku. Sinchi sasachakuykunapiqa operana kanman.
• Aychakunap llasaynin chaymanta llumpay llamk’aynin k’irisqakuna: Kaykunaqa kanman aychap q’aytunkuna llumpay llañuyasqa kaptin. Chaykunaqa qonqayllan pasanman, otaq tiempowan pisi-pisimanta wiñanman, chhaynallatataqmi cuerpoykipipas llank’ashawaq.
• Tendonitis: Hombropi kaq tendones nisqakuna inflamación. Kayqa deltoide nisqapi nanayta apamunman, hombrotataq sasata llamk’achiyta atinman.

¿Hayka comuntaq kanku deltoide aycha k’irisqakuna? ¿Pitaq aswanta chaykunata chaskinman?

Hombro aychapi sasachakuykunaqa ancha riqsisqam. Huk yachaymi nin 18%manta 26%kama kuraq runakunamanta mayninpiqa hombro nanaywan tarikunqaku. Ichaqa, kikin deltoide aychata afectaq sasachakuykuna, ahinataq rotador manguito llik'ikuy, mana rotador manguito llik'ikuy hinachu.

Pipas deltoide aychakunawan sasachakuykunata rikhurichinman chaypas, hawamanta llank’aq deportistakunan aswan peligropi tarikunku . Kay hina:

• Béisbol nisqapi pitcherkuna
• Nadadores
• Tenis pukllaqkuna
• Llasaq hoqariqkuna

Hinallataq, aswan peligropi tarikunki sichus:

• Sichus 40 watamanta 60 watakama kanki.
• Sichus huk warmi.
• Sichus huk llamk'ayta ruwachkanki llamk'ayta hinalla ruwanaykipaq (e.g., automovil técnicos, pikunachus montaje departamentokunapi llamk'anku).
• Sichus wakin unquyniyuq kanki, kayhina, diabetes mellitus, arteria coronaria unquy, cerebrovascular unquy (e.g. accidente cerebrovascular), artritis reumatoide utaq tiroides unquy.

¿Imaynatataq yachanki deltoide aychawan sasachakuyniyuq kasqaykita? ¿Imakunataq chay sintomakuna?

Sichus huk sasachakuy kan kay deltoide aychapi, kayhina sintomakuna rikhurinman:

• Sasachakuy brazota huk ladomanta huk ladoman kuyuchiy, astawanqa sasa maki hoqariy .
• Punkiy.
• Articulacionpi k’ullu kay utaq mana takyasqa kay.
• Llakikuy utaq chukchuy sensación.
• Sayaqlla utaq ima kuyuytapas ruwaspa nanay.
• Qunqayllamanta aychakuna espasmo.
• Llasaqkunata hoqarinapaq sasa.
• Unpu kay.

¿Imaynatataq doctor chay unquykunata riqsin?

Doctorman rispaykiqa tapusunkim sintomakunaykimanta hinaspam examen cuerpoykita ruwanqa. Yaqapaschá nisunkiman makiykita ñawpaqman, ladoman otaq qhepaman hoqarinaykipaq, yaqapaschá pisillata hark’asunkikuman. Sichus deltoide aychayki allinta llank’ashan chayqa, doctorqa sientenanmi aychata hoqarisqaykiman hina pisiyasqanmanta.

Ichaqa manan sapa kutichu makiykita mana hoqariyta atispaykiqa deltoide aychaykiwan sasachakuy . Huk razonkunapas kanmanmi makiykipa aychakuna pisi kallpayananpaq. Kay hina:

• `Caquexia` - Kayqa niyta munan achka aycha usuchiy, unquyrayku utaq mana mikhuyrayku.
• Trastornos neuromusculares utaq aycha unquykuna (miopatías).
• Wakin vacunakunaq efectos secundarios nisqakuna.

Sichus doctorniyki sospechanman imapas mana allin kasqanmanta chayqa, kamachinmanmi imajinasmanta pruebakunata ruwanankupaq. Sichus sospechanki tullu p’akisqa kasqanmanta, articulación t’ikrakusqanmanta otaq hombroykipi ligamento llik’ikusqanmanta chayqa, radiografía, RM, ultrasonido otaq CT nisqakunatan ruwanayki kanqa. Electromiograma (EMG) nisqa pruebapin yachakunman aychaykikuna nervioykikunapas allinta llank’ashasqanmanta.

¿Ima hampikunataq kanman aycha deltoide nisqa unquykunata?

Allin willakuyqa kaymi: achka deltoide aycha sasachakuykunataqa mana operaspa hampikunawanmi hampikunman . Kaypi wakin hampikuna yanapanman:

• Punkiyta pisiyachiy hielo paquetekunawan utaq chiri yakuwan ch’akichispa.
• Nanay hampikuna utaq aycha samachiq hampikuna.
• Aycha hampiy .
• Hombropi ejerciciokuna kallpata, kuyuy atiyta allinta ruwanapaq.
• Hombro mana kuyurinanpaq huk sling utaq huk soporte.
• Esteroides nisqa inyeccionkunaqa pisiyachinmi nanayta, punkiyta ima.
• Aychakunata samarichinapaq q’uñi yakupi ch’allay.

Ichaqa sinchi k’irisqa kaqtin, ahinataq aycha llik’isqa chayqa, operananku kanman. Imayna k’irisqa kasqaykiman hinan doctorniykiqa nisunkiman kichasqa operacionta otaq hombrota artroscópica operacionta , chaytaqa ruwanku cámarawanmi.

¿Kanchu ima peligropas deltoide aycha operacionwan?

Imaynan ima operacionpas, hombro operacionpas peligrokunatan apamun, chaykunan kanman infección, yawar lloqsiy, yawar coágulo, cicatriz nisqakuna ima. Ichaqa, aswan importanteqa, ima hombro operacionpas afectanmanmi deltoide aychaykita . Kay aychaqa yaqa llapan hombronta purisqanraykum, qaranpa hichpallanpi kasqanraykum, wakin kutipiqa cirujanokunaqa kay aychata kuchunanku, imaynan puñuna rotador allichayta hinaspa tendón operacionta hina.

Kay complicaciones posibles kay operación específica kay musculo deltoide kaqpaq kanku:

• Nervio axilar nisqapi waqlliy. Chayqa makipi pisiyananpaqmi kuyuyta atin.
• Yawar sirk’akunata waqllichiy. Kayqa hombropi, pata makipi ima yaku huñukunman, punkiyta (edema) rikhurichispa.
• Deltoide aychaqa clavícula nisqamanta t'aqasqa. Chaypaqqa hukmanta allichanapaqmi operana.

¿Imaynatataq deltoide aychakunata qhali kananpaq?

Kaypi wakin ruwaykunata ruwawaq deltoide aychaykikuna qhali kananpaq:

• Pukllaykunata pukllachkaspa allin harkakuy ruwaykunata qatiy (e.g., béisbolpi hayk'a kanchakunata pisiyachiy).
• Hombroykipi aychakuna nanaptinqa amayá astawan llasaqyachiychu.
• Hawa makiykipi llank’ashaspaykiqa, hombroykipi aychakunata samariy.
• Manaraq ima ruwaytapas ruwachkaspa, hombroykipi aychakunata allinta llañuyachiy hinaspa q’uñichiy.
• Bowling nisqapi, nadaspa otaq ima ruwaytapas ruwaspaqa allin técnica nisqawanmi hombrota sapa kutilla utilizanayki.

¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?

Kay hina kaptinqa chaylla doctorman riy :

• Hombroykita nitaq makiykitapas mana kuyuchiyta atispaqa.
• Hombroykipi nitaq makiykipipas mana sientekuyniyoq kaspaqa.
• Sichus maypipas hombroykipi otaq makiykipi sinchita qonqaylla nanayta tarinki chayqa.

Yuyariy, deltoide aychaqa ancha importanten makiykiq parten, chaymi yanapan kuyuchinaykipaq, hombroykita allinta takyachinanpaq, mana k’irikunanpaqpas.

Wasiman apakuy Willakuy

Chaymi, suyachkani kunan allin yuyayniyuq kanaykita deltoide aychamanta. Entienderqankichá kay aycha ancha importante kasqanmanta sapa p’unchay llank’asqanchispi hinallataq pukllaykunapipas. Makiwan sapa kuti llamkaq runakunaqa, ahinataq nadaqkuna, bowlerkuna, técnicos ima, aswanta kay aychapi k’irisqa kanku.

Ichaqa ama llakikuychu, yaqa llapan deltoide aycha sasachakuykunataqa hampikunmanmi sasallawan, mana operacionwan . Aswan allinqa kanman sintomakuna rikurimuptinpacha qaway hinaspa necesario kaptin hampikuqpa consejonta maskay. Hinallataqmi ancha allin kanman kay aychakuna qhali kananpaq sasan ruwaykunata qatiy. ¡Acuidakuy hombroykikunata!

` Deltoide aycha, hombro, hombro nanay, aycha unquy, ejercicio, hombro salud, deltoide