¿Mana aguantay atina nanaytachu otaq ruphachiytachu sientenki p’achayki maqchikuqtin, wayra wayramuqtin otaq amigoyki hombroykipi sumaqllata laq’aqtin? Sichus sinchi nanayta sientenki ancha llamp’u llamiywanpas mana chiqamanta nanayta apamuq chayqa, kay unquyniyuq kankiman. Kunanqa rimachkanchikmi kay mana riqsisqa, ichaqa ancha riqsisqa, nanay unquymanta, chaymi achka runakunata afectan, alodinia.
¿Imapunitaq Allodynia?
Pisi rimayllapi, alodinia nisqaqa imapas normalmente mana nanayniyuq kaqmanta nanay sientekuymi. Piensariy huk pisqupa qaran qaranta llachpaykusqanpi. Normalmente sientenchismi ancha llamp’u, sumaq sensación , ¿riki? Ichaqa alodinia onqoyniyoq runapaqqa sinchi nanay hinan sientekun, cuchillowan k’irisqa hina.
Kaytaqa hampipiqa neuropático nanay nispam riqsinku. Kayqa niyta munan mana qaraykiwan sasachakuychu, aswanpas sistema nervioso nisqawanmi, chaymi nanay sientekuyninta umaman apan. Sapa kutim huk unquypa sintomallan. Ejemplopaq, aswanta rikukun kay unquykunawan kayhina diabetes, herpes, fibromialgia chanta migrañas kaqwan.
Askha runakuna alodinia kaqwan ninku qaranku “ancha sensitivo, intiwan ruphachisqa hina” sientekusqankuta. Wakin runakunapaqqa kay nanayqa cuchillo, aguja utaq ruphachiy hina sientekunman, qara ruphachkaq hina.
¿Imakunataq aswan hatun layakuna Alodynia?
Kay unquyqa kimsa hatun layakunapim rakikunman imayna rikurisqanman hina. Kayta huk tablawan hamut'asun.
| Tipo de Alodinia nisqa | Pisi rimayllapi, kaymi pasakun (Ima ninantaq simplemente) . |
|---|---|
| Alodinia Dinámica nisqa | Qaranpa hawanpi imapas kuyuptin nanay. Ejemplopaq, p’achakuna cuerpoman maqchikusqan, sábanas cuerpoman tupasqan. |
| Alodinia Táctil nisqa | Ancha pisilla llachpaykuspa utaq ñit’ispa nanay. Ejemplopaq, piqpa makinta chhaphchiy, pipas umaykita llamiy. |
| Alodinia térmica nisqa | Ruphay pisita tikrakusqanrayku nanay. Ejemplopaq, AC nisqa cuartomanta lloqsispayki, otaq huk gota chiri unu qaranta llamiykuqtin. |
¿Imanasqataq kayna pasawanchik? ¿Imaraykutaq?
Chaypaqqa aswan hatun razonqa sistema nervioso nisqanchispa nanay procesamientonpi defecto kasqanraykun. Kayta sutichanchik `Sensibilización Central` nispa.
Cuerpoykipi yuyaykuy huk zona de alta seguridad hina, sistema nervioso nisqataqmi sisteman seguridadnin. Imatapas ruphaypi llamiykuptiykiqa, sistema nervioso nisqapi kaq sensorkunam umaykiman huk señalta apachinku: “¡Peligro!”, nispa. Chay ratopin seguridad nisqa sistemaqa wañupun, nanaytataqmi sientenki, makiykitataq aysanki. Kayqa normal ruwaymi.
Ichaqa huk onqoy, accidente otaq wakin hampikuna kay sistema de defensa nisqa llank’aynintan sasachanman. Chaymantataq, mana peligro kaqtinpas alarma waqayta qallarikun. Imaynan alarma de seguridad mana suwa hamuspa waqan hinata. Huk p'acha kurkuman maqchikuqqa mana peligrochu, ichaqa sistema nervioso disturbado nisqa pantasqata t'ikrakun "peligro" nispa, chaymantataq nanay señalkunata umaman apachin. Chayqa pasakun alodinia nisqa onqoypiqa.
Condiciones nisqakuna, chaykunan alodinia nisqa onqoyta rikhurichinman
- Diabetes unquywan tupaq neuropatía
- Fibromialgia nisqa unquy
- Migrañas nisqa unquy
- Neuralgia post-herpética (herpes unquymanta nanay) .
- Esclerosis Múltiple (MS) nisqa unquy .
- Síndrome de dolor regional complejo (CRPS) nisqamanta.
- Neuralgia trigéminal (TN) nisqa unquy.
- Machaymanta sasachakuy
- Vitamina D utaq vitamina B pisiyay
- Wakin cáncer hampikuna (Quimioterapia, Radiación terapia) .
- Huk accidente (e.g., huk ukhu kuchusqa) utaq operación (e.g., huk miembrota hurquy) nervio daño .
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Kay hina sintomakunata willaqtiykiqa, ñawpaqta doctorniykiqa tapunqa hunt’asqa historia médica nisqaykimanta, hinaspa qhawarisunki.
- ¿Imaynataq chay nanayqa sientekun? (¿Pica? Ruphaq?)
- ¿Hayk’aqmi yapakunqa?
- ¿Imatataq ruwanki manaña nanayniyuq kanaykipaq?
- ¿Ima hampikunatawantaq upyanki?
Kayhina tapuykunata ruwaspaqa, 0manta 10kama nanaypa sinchi kayninta chaninchanaykipaq mañasunkiku, chaymantaqa wakin pruebakunata ruwankuman imapunichus nanayta apamun chayta yachanankupaq.
- Yawar qhaway (e.g. Yawar yupay hunt'asqa) .
- Urina pruebakuna
- MRI utaq CT nisqawan pruebakuna
- Nervio llamk'ayta tupuq pruebakuna - EMG (Electromiograma) chaymanta NCS (Estudio de Conducción Nerviosa) .
¿Manachu hampi kay nanaymanta?
Definitivamente kanmi. Hampikuypa llavenqa kay alodinia kaqta ruwachkan chay unquy subyacente kaqta riqsiy chaymanta hampiy. Ejemplopaq, sichus diabetes onqoywan kashan chayqa, ancha allinmi diabetes onqoyta allinta controlanapaq.
Sichus mana ima causatapas tariyta atikunmanchu utaq sichus nanay mana chinkanchu chay unquywan hampichikuspapas, imaymana ruwaykuna kan chay nanayta kamachinapaq. Doctornikiqa akllanqam qampaq allin kaqta.
| Hampikuy ñan | Kaymanta yachasunchik. |
|---|---|
| Oral Hampikuna | Nervio nanaypaq específico hampikuna kan. Kaypaqqa Pregabalina, Gabapentina, wakin antidepresivo hampikuna ima aswanta llamk’achinku. Triptans hina hampikunaqa qukunku kay alodinia kaqpaq kay migrañas kaqwan. |
| Hampikuna Topico nisqa | Kanmi cremakuna, lociones otaq parchekuna, chaykunatan churasunman nanayniyoq cheqasman. Ejemplokuna kanku kay pomadas lidocaína chanta capsaicina kaqwan. Chaykunaqa huk ratullapaqmi qara hawanta llañuyachin, manataqmi nanaytapas pisiyachinchu. |
| Terapia Física (PT) nisqamanta. | Kayqa ‘desensibilización’ sutiyuq ruwaymi. Terapeutaqa ñawpaqtaqa ancha sumaqllatam qaranta llachpaykunqa, pisi-pisimantam astawan ñitiykunqa. Tiempowanqa sistema nervioso nisqaykiqa llamiymanmi costumbrakunqa, chaymi nanaypas chinkanqa. |
| Consejería & Terapia nisqa | Sapa kuti nanaywan kawsakuyqa yuyayninchikpi sayk’uchikuqmi kanman. Consejería nisqa ancha importanten chaywan ima estrés nisqatapas, llakikuytapas controlanapaq. Métodos kayhina Terapia Cognitiva Conductual (CBT) yachachisunki imaynatachus nanayta atipanaykipaq. |
| Inyeccionkuna | Bloqueo nervioso nisqa hina inyeccionkunataqa churakunmanmi nanayta ruwaq nervio otaq fibra nerviosa nisqa huk ratollapaq mana llank’ananpaq. |
| Cirugia | Sichus mana huk hampikuna allinchu kanman chayqa, Estimulación de Médula Espinal hina operacionta qhawarikunman. Chaypaqqa huk huch’uy aparatotan churanku médula espinal nisqaman, chhaynapi nanay señalkuna umaman mana chayananpaq. |
¿Manachu kay situacionta hark’akunman?
Manapaschá atikunmanchu alodinia nisqamanta llapanta hark’ayta, huk unquypa sintoma kasqanrayku. Ichaqa pisiyachisunmanmi riesgota kay hatun unquykuna hap’inapaq, chaykunan alodinia nisqa onqoyta apamun.
- Activo kay: Sapa kuti ejercicio ruwayqa pisiyachin estrés, pisiyachin migraña, yanapantaq controlananpaq diabetes.
- Llasaq kayta: Obesidadqa diabetes unquypaq hatun peligro.
- Familiaykiq historianmanta yachay: Familiaykipi pipas diabetes, MS otaq fibromialgia onqoyniyoq kaqtinqa doctorwan rimay chaymanta.
- Vacunakuy: Hampiqpa yuyaychayninta maskhay necesario vacunacionkunata hap’inapaq kay herpes virusmanta hark’akunaykipaq.
- Allin mikhunata mikhuy: Rurukunata, verdurakunata ima mikhuna, mana vitaminakuna pisiyananpaq.
Aswan importanteqa, sichus kay hina nanayta tarinki chayqa, ama mana qhawariychu. Ama yuyaykuychu: “Kayqa yuyaypi sasachakuyllan”, nispa. Kayqa chiqap hampikuymi, chaytaqa hampina.
¿May sasataq nanaywan kay, wawaykita otaq munakusqayki runata mana hap’iyta atispa, p’achatapas mana churakuyta atispa? Chaymi sichus chay sintomakunayoq kanki, astawanqa sapa p’unchay kawsayniykita hark’ashan chayqa, ama hina kaspa doctorman riy consejota mañakunaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alodinia nisqaqa huk llamiymanta sinchi nanay sientekuymi, normalmente mana nanayniyuqchu.
- Kayqa manan psicológico sasachakuychu, aswanpas cheqaq nanaymi, chaytaqa ruwakun sistema nervioso nisqapi defecto kasqanraykun (Nanay Neuropático).
- Sapa kuti, kayqa huk hampi unquypa sintoma hina rikurin, kayhina diabetes, fibromialgia utaq migrañas.
- Sichus kay síntomas kaqwan kanki chayqa, ama mana qhawaychu chanta definitivamente doctorniykiman riy causata tarinaykipaq chanta hampichikunaykipaq.
- Kay unquyqa allinta controlakunman kay unquy subyacente kaqta hampispa kay nanayta ruwaq chanta kay técnicas de manejo de nanay kaqwan.
👩🏽 ⚕️ Yapa tapuykuna (FAQs)
💬 ¿Ima unquypaqtaq Resina de Colestiramina / Questran polvo nisqawan yanapachikunku?
¡Kayqa manan sapa kutilla colesterol nisqa pastillachu (Estatina)! Kayqa huk especial laya hampi (Secuestrante de Ácido Biliar) kaqta qunku ‘mana allin colesterol (Alto LDL)’ pisiyachinapaq. Doctorkunapas chaywanmi chaylla sayachinku ‘mana aguantay atina picazón (Pruritus) cuerpopi/qarapi’ higado unquyrayku/obstrucción biliarrayku hinaspa wakin sinchi diarrea unquykunata controlanankupaq.
💬 ¿Imaynatataq kay polvo (Colestiramina) mana allin colesterolta chulluchin/yakuwan upyaspaqa manaña huñukunchu?
Higadonchismi sapa p’unchay mosoq colesterolta ruwan, ‘ácidos bilis’ nisqakunatataqmi ruwan, chaymantataq wiksakunaman rispa higadoman kutichipun. Kay hampita upyaspaqa wiksakunaman rispan chay ‘bilis’ nisqataqa esponja hina ch’unqan, tapakuspataq hecesniykiwan pasachin. Bilis tukukuptinqa, higadoqa mana huk ruwayta atinchu, aswanpas yawarniykipi colesterol/LDL nisqa ch’unqaspa musuq bilis nisqa ruwan. Chay bilis nisqa hark’asunkin cuerpoykita raqrachinaykipaq.
💬 ¿Imakunataq aswan phiñachiq, peligroso peligrokunatataq reparana kay hampita (Questran) hap’ispa?
¡Aswan hatun sasachakuyqa kayqa sinchi ‘Constipación’ nisqatan apamun! Wakin runakunaqa impacto fecal nisqatapas hap’inkumanraqmi. Huknin aswan peligroso peligroqa kay intestinokunapi kachkaptinpas, ‘ima huk pastillakuna (Nanay hampikuna, Tiroides, Vitaminas)’ tomasqaykiqa manam yawarman chullunqachu! Chayrayku huk hampikunataqa huk hora ñawpaqta utaq 4 horas qhipaman upyana.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay