¿Sasachakunkichu bañoman rinaykipaqpas? ¿Kayqa anismo sutiyuq unquychu? ¡Kaymanta rimasun!

¿Mayninpiqa sasachakunkichu defecayta otaq bañoman rispaykiqa t’ikrakuq hinachu sientekunki? ¿P’unchaykunaña wiksaykikuna mana ch’usaqyashaq hinachu sientekunki, icha unayña hap’ispapas mana llapantachu desmayasqa hina sientekunki? Chaykunaqa achka runakunapa sasachakuyninkunam. Ichaqa chaykuna hinalla kaptinqa, kanmanmi imaraykupas. Kunan rimananchik condicionqa anismo sutiyuqmi. Wakin kutiqa kaytaqa defecación disínérgica ninchiktaqmi .

Ñawpaqtaqa qhawarisun imachus Anismus kasqanmanta.

Pisi rimayllapi, anismo nisqaqa huk unquymi, maypichus pélvico nisqapi aychakuna mana allintachu llamk’anku, chayraykutaq heces pasayta sasachakun. Kaypaq huk sutiqa huk laya mana allin llamk'ayniyuq kay suelo pélvico kaqmanta .

Kunanqa yuyaykuy, área pélvica nisqaykiqa wiksaykiq urayninpi kaq parten. Chaypiqa achka aychakuna kan. Chay aychakunaqa malla hina otaq huk vasocha hinan vejiganchis, uteronchis (warmikunapi) rectonchis hina órganokunata hap’in. Kay aycha qututaqa suelo pélvico nispa sutichanchik. Chay aychakunaqa ancha allinmi. Imaraykuchus, defecaspa, urinaspa ima, kay aychakunaqa contratakunku, samarinku ima, chay ruwaypi yanapakunankupaq.

Chaymi, anismo kaqpi, defecarta munaspaykiqa, suelo pélvico nisqapi aychakuna, astawanqa anus muyuriqpi, samarinanku tiyan. Chaysi chay tabureteqa mana sasachakuspalla lluqsimun. Ichaqa anismo onqoyniyoq runapiqa, samarinanmantaqa, kay aychakunan t’ikrakunku (contracción paradójica) , otaq mana imapipas samarinkuchu (suelo pélvico hipertónico) . Yuyaykuy imaynan punkuta kichayta munaspaqa aswan kallpawanraq wisq’akun. Wakin runakunapaqqa manan chay aychakunaqa kallpatachu paqarichiyta atinku, chhaynapi heces qarqonankupaq.

Huk kaqninqa kay unquyniyuq runakunamanta yaqa kuskan pisiyachisqa yuyayniyuq kanku utaq pisiyasqa yuyayniyuq kanku wiksa lluqsiyta. Chaymi, heces mana tiempollanpi desmayaptinqa, wiksakunapi wichqakurun, aswan ch’aki, aswan sasa pasayta, aswan sasa pasayta. Kayqa hukninmi crónica constipación nisqamanta .

¿Hayka comuntaq kay unquyqa? ¿Pitaq chayta chaskinman?

Kay pachantinpi, yupakun kay 15% kaqmanta 25% kaqkama kay constipación crónica kaqwan runakunamanta kay anismo kaqwan kankuman. Constipación kaqqa ancha riqsisqa, yaqa 10% kaqmanta 20% kaqkama runakunaman hap’in. Warmikunaqa iskay kuti masraqmi chaywan unqunku qarikunamantaqa. Hinallataqmi aswanta rikukun 65 watayuqmanta aswan runakunapi.

Musphaymi, yaqa kinsa kaq parte kay onqoyniyoq runakunamantan wawa kashaspa chay onqoywan kanku.Kaymi qallarin. Kimsa kaq hukninñataqmi chay unquywan unqunman wachakuptin utaq accidente kaptin. Puchuq 40% kaqpaqqa mana sut’i imarayku tarikunchu. Yaqa llapanpiqa, huk adquirisqa comportamiento kananpaqmi yuyakun.

¿Imanasqataq anismo unquyqa wiñan? ¿Imakunataq chay riesgokuna kanman?

Chiqamanta, anismo nisqaqa llamk'ayninmanta unquymi . Chayqa, mana ima específica física nitaq neurológica unquytapas tarirqankuchu chayta ruwananpaq. Chayqa kanmanmi estrés, trauma otaq estreñimiento crónico nisqakunaman kutichiy, otaq aychakuna mana normalta llank’asqankurayku.

Manaña imaraykupas kanchu chaypas, anismo nisqataqa wakin condicionkunawan kuskan rikukunman. Chayqa, kayhinayuq runakunaqa aswanta anismuyuq kanku:

• Ulceras rectales nisqakuna
• IBS-C (Síndrome de Intestino Irritable constipación kaqwan) – Kayqa wiksa nanaywan riqsichikun constipación kaqwan kuska.
• Tiempo de tránsito colónico pisi pisimanta – Kayqa niyta munan mikhuyqa pisi pisimanta wiksa ukhupi purin.
• Wawa kasqanmantapacha constipación crónica nisqa.
• Hiposensibilidad rectal – mana heces pasaq sensaciónta sientey .
• Trastornos psicológicos nisqakuna.
• Wakin nanay hampikunata llamk’achiy (Opioides llamk’achiyta).

¿Ima sintomakunatataq anismo unquyniyuq runa rikukun?

Anismo kaqwan runakunaqa aswanta sintomakunata rikunku kay sinchi estreñimiento kaqpi rikukuqman rikch’akuq. Kaykunaqa aswan riqsisqa sintomakuna kanku:

• Semanapi mana kimsa kutitachu defecación.
• Wiksa lluqsiypi llumpay llasaqyay .
• Chay sientekuy mana llapan heces lluqsisqanmanta defecacion ruwasqaña kaptinpas .
• Sinchi, nanayniyuq wiksa lluqsiy.
• Wakin kutiqa dedoykiwanmi hecesninta hurqunayki .
• Wiksa punkisqa.
• Wiksa nanay.
• Anal nanay.

Ichapas p’inqasqa utaq p’inqasqa sientekunki kay sintomakunamanta rimaspa. Ichaqa kaykunaqa kay unquypa sintomakunan. Chaykunamanta mana iskayrayaspa doctorman willasqaykiqa allinta yanapasunki.

¿Imaynatataq kay anismo unquyta riqsinku?

Doctorman rispaykiqa , ñawpaqta qhawanqaku sichus huk comunes causas de estreñimientoyuq kasqaykita (kayhina defectos estructurales, problemas metabólicos). Kayqa wakin examenes básicos rectales kaqwan kanman.

• ÑawpaqtaqaIchapas nisunkiman examen rectal digital (DRE) ruwanaykipaq. Chaypaqqa doctorqa guanteswanmi churakun, lubricanteta churan, rectoykiman huk dedonta churan.
• Chaymantataq, sigmoidoscopia prueba ruwakunman, chaypaqqa huk tubo (alcance) nisqatan churakunman, chay ukhupin huk huch’uy cámara kashan.

Sichus kay pruebakuna mana huk sut’i causata tarinkuchu chayqa, qatiqnin ruwayqa kanmi askha pruebakuna específicas ruway, chaywanmi yachakunman sichus anismo kashan chayta.

¿Ima pruebas especiales nisqakunataq ruwakun anismo nisqa unquyta riqsinapaq?

Anismoqa chiqanchasqa kan sichus iskayllapas kay pruebakunamanta mana normal ruwaykunayuq kanku.

1. Manometría anorectal nisqa: 1.1.

Chaypaqqa tupuymi imaynatas anus nisqapi, esfínter anal nisqapi ima aychakuna contratanku, samarinku ima. Huk huch’uy, flexible tubo (catéter) nisqatan churanku anusniykiman. Chaymantataq huk profesional de salud chay catéter nisqataqa inflan. Huk maquinan graban aychaykikuna imayna kutichisqankuta, heces hunt’a kashanmanpas hina. Kay pruebaqa kaykunatam riqsiyta atin:

• ¿Atikunmanchu suficiente tanqaq kallpata paqarichiyta heces qarqunapaq?
• ¿Esfínter anal nisqapi aychakuna allintachu samarinku tanqaptiki?
• Icha, ¿chay aychakunachu astawan t’ikrakun tanqaqtiyki?
• ¿Normalchu rectal sensación nisqayki?

2. Globo qarquy prueba: 1.1.

Kayqa tupun hayk’a tiempotachus imapas heces hina kaqta anusniykimanta pasachinaykipaq. Tabureteman rikchakunanpaqqa, q’uñi yakuwan hunt’asqa globota anusniykiman churanku, chaymantataq huk sayaykama phullpunku. Chaymantataq nisunki baño patapi tiyaykuspa pasanaykipaq. Sichus kay huk minutomanta aswanta apakun , chayqa rikuchinmanmi huk sasachakuy kasqanmanta, chaymi kanman suelo pélvico nisqa aychaykikunaq llank’ayninpi.

3. Defecografía nisqamanta: 1.1.

Kay pruebapiqa radiografía utaq RM nisqawanmi qawakunman cuerpoykipa ukunpi aychakuna imayna llamkasqanmanta, chaytaqa ruwawaq intestinota pasayta munaspaykiqa. Hecesman rikchakuq pasta rectoykiman churanku, chaymantam nisunki baño patapi tiyaykuspa pasanaykipaq. Chaymantataq radiografía otaq RM nisqawan ruwasqa imaymanakunata pantallapi qhawarichinku. Kayqa yanapanmanmi ima sasachakuykunatapas tariyta kay suelo pélvico nisqapa llamkayninpi, chaynallataq huk sasachakuy estructuralkunatapas.

4. Sitz marcador yachay: 1.1.

Chaywanmi tupunku imayna usqhayllatachus mikhuy wiksaykipi purin chayta. Ñawpaqtaqa doctorniki huk pastillata qusunki tomanaykipaq. Chay pastillapiqa huch’uy marcadorkunan kashan, chaykunatan rikukun radiografía nisqapi. Pichqa p’unchaw pastillata upyasqaykimanta, huk radiografía nisqawan ruwakunki. Sichus chay marcadores radiografía nisqapi colonniykipiraq kashan chayqa, niyta munan, q’opakunaqa manan normaltachu colonniykipi purishan.

¿Ima hampikunataq kay anismo sutiyuq unquypaq?

Allin willakuyqa, ¡kaypaq hampikuymi kan! Kunan pacha aswan allin hampiyqa biofeedback nisqa . 80% allin ruwayniyuqmi. Kaymi hampikuypa hatun sayaqnin. Ichaqa, doctorniyki huk hampikunata utaq huk hampikunata yuyaychasunkiman sichus biofeedback mana allinchu qampaq.

Kaypi wakin hampikuna akllanakuna:

1. Biofeedback nisqa terapia: 1.1.

Kayqa huk sumaq psico-física fisioterapia ruwaymi. Chayqa yuyayniykiwan cuerpoykiq aychanta controlayta ensayay hinan. Uchuy mana nanayniyuq aparatokunata electrodo nisqa qaraykita churanku, chaymantataq sunquykip ritmonta, samayniyki, aycha qaraykip q’uñikuynin, aychaykikuna tensionniyuq, umaykip ruwaynin ima pantallapi rikuchikun, qamwan terapeuta qhawanaykipaq.

Chaymantataq, terapeuta yachachisunki imaymana ejerciciokunata, aychakuna contraccionta, samariyta ima. Chay ejerciciokunata ruwashaspaqa pantallapin qhawawaq imakunachus ruwakusqanmanta, yachawaqtaqmi aychaykikunata allinta controlayta. Chaynata practicaspaqa allintam tanqanki heces pasananpaq hinaspa anusnikipa muyuriqninpi aychakunata allinta samachinaykipaq.

Biofeedback nisqapas yanapasunkimanmi conciencia sensorial nisqa yapanaykipaq. Wakin runakunaqa hiposensibilidad rectal nisqayuqmi kanku. Kay entrenamientowanqa aswan utqaylla defecakuyta necesitasqaykita sienteyta qallarinki.

2. Kawsay tikray (Kawsay hampikuna):

Biofeedback terapia ruwachkanki chaypas mana, doctorniyki nisunki wakin kawsay tikraykunata ruwanaykipaq, kayhinata, yanapanaykipaq kay intestino ruway aswan facil kananpaq:

• Ama wiksa q’ipichiq hampikunataqa hap’iychu.
• P’unchawntinmi allinta yakuta upyana.
• Achka fibrayuq mikhuykunata mikhuy (verduras, frutas, legumbres, granos enteros).
• Sapa mikhuymanta pisi puriy.
• Defecakunaykita sientesqayki qhepallamanmi bañoman riy. Ama qhipaman churaychu.
• Kallpanchakuy sapa punchaw kaq horallapi bañoman rinaykipaq (ejemplopaq, desayunasqayki qipata).

3. Constipación hampikuna: 1.1.

Huk ruwaykuna mana allin kaqtinqa, doctorniykiqa laxante ( laxante ) nisqawanmi hampichisunkiman, chhaynapi wiksa q’iwiyta pisiyachinanpaq.Huk hampikunatapas kamachikunmanmi. Kay hampikunaqa manam anismopaqchu ruwasqa kanku. Ichaqa yaqa llapanpim unay tiempo wiksa q’iwisqa kaptinku allinyachinku. Aycha sasachakuy mana allichasqa kaptinpas, yanapanmanmi heces llumpay sinchi kananpaq hinaspa sasa pasananpaq.

4. Botox® nisqa inyeccionkuna: 1.1.

Anismo hampipaqqa toxina botulínica nisqawanmi inyeccionkunata churarqaku, ichaqa chay ruwasqankuqa chaqrusqam karqa. Botox nisqawanqa aychakunata samarichikun (imaynan arrugakunata pisiyachinapaq hina). Ichaqa kayqa yaqa 50% kaqllam anismopaq allin. Chayqa kanman anismo aswan sasachakuyniyuq kasqanraykum, manam aychakuna llañuyayllachu. Ichaqa wawakunapiqa aswan allinpaqmi rikchakun.

¿Imataq hamuq pachapi kanqa Anismuwan kawsaqkunapaq? (Qhaway) .

Sichus biofeedback terapia nisqaman haykuyta atinki chayqa, allinmi kanman. Ichaqa doctorkunam ninku kay hampiqa mana lliwpaqchu chaylla. Wasi ukupi biofeedback nisqa aparatokunatapas ruwachkanku. Hinallataqmi tarinki wakin allinyachiyta hampikunawan constipación nisqapaq hinallataq kawsayniyki cambianapaq.

Doctorkunaqa sapa kutim constipación nisqataqa anchata hapinku, astawanraqmi crónico kaptin. Sichus anismo onqoypa sintomakunan kan chayqa, chay ratopachan doctorman rinayki . Kayqa sasa rimaymi kanman, ichaqa aswan allinmi chay unquyta sapallaykipi waqaychaymantaqa.

Doctorwan sut’ita rimay sintomakunaykimanta. Yuyariy, paykunam sapa punchaw chaykunata uyarinku hinaspa qawanku. Atispaqa manaraq doctorman rishaspa “diario de caca” nisqapi qelqay. Chayqa, sapa kuti bañoman rispayki imakuna pasasqanmanta, hayka tiempo pasasqanmanta hinaspa may sasa kasqanmanta qillqay. Aswan achka willakuykunata quspaykiqa, doctornikiqa aswan facilmi yanapasunki.

Wasiman apakuy Willakuy

• Anismus nisqaqa huk constipación nisqawan tupaq unquymi, chaytaqa ruwakun suelo pélvico nisqa aychakuna mana allintachu samarisqankurayku, wiksa lluqsiypi, t’ikrakuptinpas.
• Kayqa mayqin edadniyuqpipas rikhurinman, ichaqa warmikunapi, machu runakunapi ima aswanta rikukun.
• Sintomas kaqkunaqa kanku llumpay llasaq kay, heces mana hunt’asqa lluqsiy, sinchi heces, wiksa nanay ima.
• Ama llakikuychu, kanmi pruebas especiales kayta riqsinapaq, chaymanta huk hampi biofeedback sutiyuq ancha allin.
• Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, allinmi kanman hampiqpa yuyaychayninta maskhay mana p’enqakuspa nitaq p’enqakuspa. Aswan utqaylla hampiyta qallarinki chayqa, aswan utqayllam qhaliyawaq.

` Anismo, defecación disínérgica, estreñimiento, suelo pélvico aychakuna, bioretroalimentación, aseopi sasachakuykuna, wiksa lluqsiy