¿Qanpas TDAH onqoyniyoqchu kanki? ¡Rimasunchik kay trastorno de hiperactividad de déficit de atención (TDAH) nisqamanta kuraq runakunapi!

¿Mayninpiqa sasachakunkichu llamkaynikipi piensanaykipaq? Icha, ¿mana thakchu sientekunki, chaymi mana huk cheqasllapi qhepakuyta atiwaqchu, ch’aqwaylla hina? Ichapas kaykunaqa warma kasqaykimantapacha qamwan kachkan. Kunan punchaw rimasunchik huk unquymanta, chaytaqa kuraq runakunapipas rikukunmi, ichaqa achka runakunam mana yachankuchu. Chayqa TDAH , otaq Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad .

¿Imataq kay TDAH kuraq runakunapipas rikurin?

Pisi rimayllapi nisunman, TDAH nisqa onqoyqa umaykiq wiñaynintan afectan. Chiqaptaqa warma kaymantam qallarin. Wakin runakuna machuyasqankuman hina chay onqoymanta aswan hatunña kanku chaypas, askha runakunapaqqa manan hayk’aqpas chinkanchu.

Wawa kaspaqa TDAH nisqa yachaywasipi llamk’ayta, amigokunawan allinta apanakuyta ima afectanman. Kuraqña kaspapas afectasunkimanmi. Llamkaynikichikta, amistadnikichikta, aylluykichikta, yuyaynikichiktapas sasachanmanmi.

¿Imaynatan kay onqoy cuerpoyta afectan, astawanqa umayta?

TDAH kaqwan runakunataqa sutichanku ``neurodivergente .'' Kayqa niyta munan umanku huk chhika wakjina wiñasqa. Chay chiqan kay hatun kaqtinqa, TDAH hina unquykuna rikhurinman. Huk runakuna, niyta munan mana chay uma chiqan kayniyuq runakuna, sutichasqa kanku ``neurotípico .'' Kayqa niyta munan umanku normalta wiñasqa.

Yachay tarisqankum qawachin TDAH unquyniyuq runakunapa cerebronkupa wakin partenkuna piensasqankumantaqa manaña anchatachu llamkasqankuta. Kay afectasqa áreas nisqakunan controlan huk partes de la cerebro nisqakunaq rimanakuyninta. Kaywan tarisqanchik atiykuna huñuta sutichanchik "kamachiq ruwaykuna" nispa. Chaykunan kanman: planificayta, allinta yuyaykuy, imatapas decidiyta, yuyayniykitapas allinta yuyaykuy, controlayta atisqaykipas. TDAH nisqa kay atiykunata mana allintachu ruwan. Kay sintomataqa sutichanku “disfunción ejecutiva” nispa.

¿Imakunan kay TDAH onqoypa sintomakunan?

Kuraq runakunapi TDAH kaqpa sintomasqa ancha rikch’akuqmi wawakunapi rikusqankuman. Ichaqa kuraq runakunaq kawsayninchispi huknirayta ruwasqanchisraykun hukniray pisilla kanman. Ejemplopaq, escuelapi llamkaykunawan sasachakunaykimantaqa llamkaynikipim sasachakuwaq.

Kimsa hatun subtipos kanku kay TDAH kaqmanta. Sintomas hukniray kanman mayqin subtipo kaqniykimanhina. Doctorniykiqa yachanqa sichus kay subtipo inatención kaqwan kanki , kay subtipo hiperactividad/impulsividad kaqwan utaq kay subtipo combinado kaqwan kay síntomasniykimanhina. Doctorniykipas yachanqataqmi TDAH onqoyniyki sinchi kasqanmanta. Kimsa patakunaka:

• Llanpu:Kay nivelpiqa, aswan pisi sintomakunayuq kanki mayqinkunachus diagnosticopaq necesitakunku, ichaqa mana aswan sinchi sintomakuna rikukunkuchu.
• Chawpi: Sintomasniykiqa llamk’ayniykipi utaq runapura kawsayniykipi anchata hark’an.
• Sinchi: Kay nivelpi, síntomas sinchita afectan llamk’ayniykita chanta/utaq kawsayniyki socialta. Sinchi sintomayoq runakunaqa sasachakunkumanmi llank’anata hap’inankupaq otaq hukkunawan allinta apanakunankupaq.

Mana atencionmanta sintomakuna

Mana atencionpa sintomakunan mana allintachu afectanman relaciones sociales nisqapi, llank’ayniykipi, hinallataq yachayniykipipas. Kay subtipo de inatención TDAH kaqwan diagnosticasqa kanaykipaqqa, suqta killamanta aswanta kay qatiq sintomakunamanta suqtallapas kanayki tiyan:

• Mana allin qhawarisqa kasqanrayku pantaykuna: Chayqa mana cuidakuspa pantaykunata, mana detallekunata, chiqan kaypi sasachakuykunata ima apamun. Chayqa llamk’ayniykita, yachakuq kaspaqa, yachay ruwaykunata ima, afectanman. Piensariy huk informe qosusqaykipi achka importante puntokunata faltasqaykipi, chaymi hatun sasachakuyman tikrakururqa.
• Sasa atencionta waqaychay: Chhaynapin sasata yuyaykunki rimashaspa, huñunakuypi, discurso qoshaspa otaq unay tiempo leespa otaq estudiashaspapas.
• Sasa uyariy hinaspa uyariy hukkuna rimapayaptinku: Kayqa huk pachapi hina sientekunman, musquypi chinkasqa hina, utaq umayki huklawpi hina ("waranqa yarda qhaway" nisqapas).
• Sasachakuy huk ruwayta tukunapaq: Kayqa niyta munan musuq ruwaykunata utaq proyectokunata ancha utqaylla qallarisqaykita. Ichaqa huk pachamanta, chaykunata tukuchiyqa sasañam rikurin, pila "pisichkanmanpas" hina.
• Sasa organizay hinaspa ñawpaqman churay: Kaymi sasachanki planificayta hinaspa llamkayta metakuna chayanaykipaq, astawanqa achka llamkayniyuq kaqkunaman. Chaynapim mana organizasqa hina rikurichisunkiman, otaq sasachakuwaq tiempollanpi hunt’anaykipaq hinaspa tiempollanpi ruwaykunata hunt’anaykipaq.
• Aburrido ruwaykunata mana gustay otaq mana ruway: Chaywanmi sasachakunki aburrido, monotono ruwaykunapi yuyaymanay, wasipi llamkaykunapi utaq oficinapi sapa kuti llamkaykunapi.
• Aswanta imakunatapas chinkachiy, pantaypi otaq qonqay: Chaynapim mana cuidakuq, mana cuidakuq runa hina rikurichisunkiman. Ichapas mana allintachu churawaq billeterayki, telefonoyki otaq llaveykikuna hina kaqkunata. Hinallataq wakin kuti mana riqsisqa kitikunapi imakunatapas saqiwaq - huk rikch'anapaq, mana yuyaypi llaveykikunata refrigeradorpi saqispa chaymanta tarinaykipaq sasachakuwaq.
• Facil distraekuy: Kayqa kanman muyuriqniykipi imakunachus pasasqanrayku, otaq yuyayniyki puriqlla kasqanrayku.
• Sapa punchaw ruwaykunapi qunqay utaq mana yuyayniyuq kay:Yaqapaschá qonqawaq citakuna hunt’ayta, mikhuykunata huñuyta, facturakunata pagayta, wasipi imakunatapas rantiyta.

Hiperactividad/impulsividad nisqamanta sintomakuna

Hiperactividad chanta impulsividad kaqwanqa ancha riqsisqa kanku kay TDAH kaqwan. Impulsividad nisqa sasachakuykunata apamunman habilidades sociales nisqawan, interacciones nisqawan ima. Kay subtipo hiperactividad/impulsividad kaqwan kay TDAH kaqmanta diagnosticasqa kanaykipaq, aswan suqta killamanta aswan suqta sintomakunayuq kanayki tiyan:

• Sapa kuti kuyuriy hinaspa mana samayniyuq kay: Chaytaqa qawanchikmi chakiwan takaypi, chaki takaypi, plumata muyuchiypi utaq telefonoykita qawapayaypi.
• Sapa kuti tiyaypiqa sasa: Chaywanmi sapa kutilla hatarispa puriyta munanki.
• Mana samayniyuq kay: Huch’uy wawakunapiqa, kayqa rikukunman phawaylla saltaspa, utaq mana allin pachakunapi sach’akunaman seqaspa. Kuraq runakunapiqa kayqa rikukunmanmi mana tiyay atiy hina.
• Sasa upallalla kaspa kusikuy: Chaytaqa astawanmi rikusunman kusirikuy tiempopi, ima kusirikuypi otaq kusikunapaq, samarinapaq ima ruwaypipas. Ichapas qan kikiykiwan rimawaq, otaq mana imapaq valeq simikunata otaq rimaykunata kallpawan rimawaq.
• Mana costumbre kaq hatun ruway: Kayqa sapa kuti ocupasqa hina, apuraylla kasqaykita hina ruwasunkiman. Hukkunapaqqa sasachá kanman qanwan llank’ayqa.
• Llumpay rimay: Kayqa mana filtroyuq hina rimaymi, kikiykimanta llumpay willayta quymi, utaq huk temamanta unay rimaymi ("info dumping" nisqapas).
• Rimanakuypi sasa controlakuy: Kayqa niyta munan mana yuyaykuspa usqhaylla rimasqaykirayku rimanakuykunapi sasachakuykunayoq kasqaykita. Sapa kutim hukkunapa rimayninta tapunki, rimayninkuta tukunki otaq rimanki mana piensaspayki hukkunapa piensanankupi.
• Turnoykita suyay sasa: Ejemplopaq, filapi suyakuy sasachakuy, otaq imapas munasqaykita suyay sasa.
• Sasa entiendey allin fronteras sociales: Kayqa apasunkimanmi sapa kuti huk runakunapa ruwayninkupi hinaspa rimanakuyninkupi mana necesariota chaqrukunaykipaq. Yaqapaschá rimanakuykunapi, ruwaykunapi, pukllaykunapipas chaqrukuwaq hukkunata llakichisqanmanta mana reparakuspa.

Huñusqa sintomakuna

Kayqa niyta munan huk runa suqta sintomakunallapas hiperactividad/impulsividad kaqmanta chanta suqta sintomakunallapas mana atención kaqmanta.

¿Imaraykun chayta ruwashanku?

Yachaysapa runakunaqa manaraqmi allintachu yachanku imarayku otaq imayna TDAH onqoy kasqanmanta. Ichaqa kanmi pruebakuna umanchispi imayna ruwasqa kasqan, umanchispi químicos nisqakuna cambiasqan otaq iskayninpas yanapakunman. Hinaspa kayYachasqataqmi genética nisqa kasqanmantapas. Kayqa niyta munan TDAHta huk tayta-mamamanta utaq iskaynin tayta-mamamanta herenciata chaskiyta atisqaykita. Ichaqa wakin runakunaqa chay onqoytaqa wiñachinmanmi, familiapi mana pipas chay onqoyniyoq kashaqtin.

Umanchikpa ruwayninpi tikrakuykuna

TDAH nisqa onqoyniyoq kayqa umaykiq estructuranpi mana reparaylla ichaqa importante cambiokunayoqmi kanki. Umaykiq imayna llank’asqanmanta huk importante parteqa imaynatas hukniray partenkunata t’inkinakun chaytan. TDAH onqoyniyoq runakunaq cerebronpa wakin partenkunaqa pisi t’inkisqa hinan rikhurinman, otaq mana TDAH onqoyniyoq runakunaq cerebronmantaqa aswan huch’uylla otaq pisi denso hina rikhurinman. Kay afectasqa partekunaqa kamachiq ruwaykunata kamachiqmi .

Umanchikpi qumikukunapi tikrakuykuna

Umaykiqa huk llika especializada células nisqapi hapipakun, chaytam sutichanku `neuronas` nispa. Chaykunan lliw umanchisman señalkunata apachinku, chaskinkupas. Chay señalkunan imakunachus yuyaykusqayki hina, aychaykikunata kuyuchiq imakunatapas ruwan. Umaykiqa necesitanmi químicos especiales nisqakunata, chaykunatan sutichanku `neurotransmisores` nispa, huk célula nerviosamanta huk célulaman señalkunata apachinanpaq.

Yachay tarisqankum qawachin TDAH nisqa wakin neurotransmisores nisqakuna mana equilibrio kasqanrayku utaq pisi kasqanrayku, aswantaqa dopamina hinaspa norepinefrina (wakin nacionkunapi noradrenalina nisqapas). Mana allintachu nitaq neurotransmisores nisqakuna chaqrusqa kaqtinqa umaykiqa manan allintachu llank’anman.

¿Imaynatataq riqsisunman TDAH nisqa kuraq runakunapi?

Doctor, aswantaqa psicólogo utaq psiquiatra, TDAH unquyta riqsinqa ñawpaq hampisqaykiman hina chaymanta kunan sintomakunaykiman hina. TDAH nisqa diagnostico nisqapi, doctorniyki tapusunki kunan sintomakunaykimanta, wawa kashaspa ima sintomakuna kasqanmantapas. Kayqa ruwakun huk tapuywan, mayqinchus TDAH unquyta riqsinapaq ruwasqa kachkan. Kunanqa, mana kanchu pruebas de laboratorio nitaq examenes médicos nisqakuna TDAH nisqa unquyta riqsinankupaq.

¿Imaynatataq TDAH kuraq runakunapi hampikunku?

TDAH unquypaqqa manam hunt’asqa hampi kanchu, ichaqa ancha hampiy atiymi .

Hampikuna

Aswan riqsisqa chanta allin ñan TDAH hampinapaq hampikunawan. Chayta hampinapaqqa achka rikchaq hampikunam kan. Ejemplokuna kanku: estimulantes, mana estimulantes, antidepresivos ima.

Ichapas hukniray hampikunata hinaspa dosiskunata pruebanayki kanqa, chaynapi qampaq aswan allin kaqta tarinaykipaq. Doctorniyki willasunkiman ima complicaciones kaqmanta chanta efectos secundarios kaqmanta kay hampikuna.

Psicoterapia y estrategias de adaptación nisqakuna

Psicoterapia achka kuraq runakunapaq TDAH kaqwan(huk término técnico mental salud hampinapaq) yanapanman. Chantapis, atipanapaq estrategias nisqawan yanapachikunkuman, ahinataq juk rutinata ruway, planificador utaq cuadernota waqaychay, smartphone nisqapi aplicaciones nisqawan ima. Doctornikiqa astawanmi willasunkiman imayna hampichikusqaykimanta hinaspa imayna kawsasqaykimanta cambiasqaykimanta, chaykunam yanapasunkiman.

Chaywan tupaq unquykunapaq hampiy

TDAH kaqwan kuraq runakunaqa sapa kuti huk unquyniyuq kanku, astawanqa wakin yuyay qhali kay utaq uma wiñay unquyniyuq. Chaykunamanta ejemplokunan kanku:

• Llakikuy , astawanqa runapura llakikuy.
• Depresion .
• Yachaymanta sasachakuykuna , ahinataq dislexia icha disscalculia .
• Estrés hinaspa chaywan tupaq saludmanta sasachakuykuna.
• Sustanciakuna llamk'aymanta unquykuna .

Llamkana wasipi samapakuna

Alojamiento nisqaqa llamk'anaykipi llamk'anakuna icha tikraymi, chaykunam yanapasunki huk situacionta kamachinaykipaq. Chaykunaqa escalera hinan kanku promediomanta aswan pisi runapaqqa; escalerawanmi pisi runaqa aswan altoman chayan aswan hatun runa hina. Chaynallataqmi alojamientopas yanapasunki mana ancha suerteyuq runa hina imapas haypanaykipaq hinaspa allinta ruwanaykipaqpas.

Sri Lanka kaqpi mana huk marco legal específico kaypaq kanchu chaypas, EE.UU. kaqpi Ley de Discapacidad Americanos (ADA) hina, kallpachakuyta atikunki necesario yanapakuyta tariyta organizacionniykipa Departamento de Recursos Humanos kaqwan rimaspa utaq kamachiqniykiwan amistadwan rimanakuywan. Kaypi wakin ejemplokuna yanapasunkiman TDAH llamk’anapi kamachinaykipaq:

• Samaykuna nisqaqa hatarispa purinaykipaq tiempota hap’ispa puriymi.
• Rumikunata chinkachiq uyarinakuna, qapariymanta distraekuykunata pisiyachinapaq.
• Atikuqtinqa wasimanta llank’ay.
• Mentormanta utaq llamkay entrenadormanta yanapakuy.

¿Imatan suyakuyman kuraq runakunaq TDAH onqoyniyoq kaspayqa?

Sichus kuraq runakunaq TDAH kaqwan kanki chayqa, efectos rikusqaykiqa subtipo kaqniykimanta chanta sintomasniykimanta sinchi kayninmanta kanqa. Hampikuna, terapia, huk ñawpaqmanta pacha ruwaykuna ima, askha runakunapaq kay unquyta kamachinapaq suficiente. Kay hampikuna TDAH kaqwan achka runakunata allin llamk’anankupaq, hukkunawan allinta apanakunankupaq, ayllunkupi kawsanankupaq ima saqin.

¡TDAHpas ventajankunatan chaskikun!

TDAH onqoyniyoq runakunaq umachanqa hukniraytan wiñan, chay hukniray kasqankuqa manan sapa kutichu mana allinchu. Yachay maskaymi qawachin sapa kuti ventajakuna utaq kallpayuq kasqankuta. Kaypiqa wakinmi kachkan:

• Kamay atiy: 1.1.TDAH unquyniyuq runakunaqa sapa kutim allin kanku kamay llamkaykunapi. Umaykiq imayna llank’asqanpi hukniray kasqanraykun mana sasachakuspalla tarinki mana costumbreman hina, mosoq solucionkunata.
• Energía y motivación: Hiperactividad nisqa kallpasapa kallpan kanman, chaymi tanqasunki metakuna hunt’anaykipaq.
• Hiper-enfoque: "Hiper-enfoque" ruwayta atinki huk ruwaypi, mayqinchus qampaq interesasunki utaq kusikuypaq. Distraekunaykimantaqa, tukuy imata qunqaspa ima ruwasqaykipi tukuy imata yuyaykunki. Yachaysapa runakunaqa kay atiyta aswan hatun ruruchiywan, aswan allin ruwaywan ima tinkuchinku.
• Allin rimay: TDAH onqoyniyoq runakunaqa aswan allinpaqmi qhawarinku, khuyapayankutaqmi muyuriqninkupi kaqkunawan. Ichapas allin "equipo pukllaq" kanki hinaspa sapa kuti hukkunata yanapayta munanki.

Negociokuna empresakunapas yachankutaqmi TDAH onqoypa allin kayninkunata. Askha empresakunan contratayta munanku `neurodivergentes` runakunata (kay TDAH kaqwan kaqkunapas) posiciónkunaman maypichus umankumanta hukniray kayninku huk ventaja kanman.

¿Hayk’a unaytaq kuraq runakunaq TDAH nisqa kan?

TDAH nisqa unquyqa tukuy kawsayninpim. Manam chinkanchu, manataqmi hampipas kanchu. Ichaqa investigacionkunan rikuchin chay onqoypa sinchi kayninqa pisiyapun edadwan, astawanqa 60 watayoq kasqanku qhepaman.

¿Imaynataq kay situacionmanta kanqa?

Kikin TDAH nisqa onqoyqa manan peligroso onqoychu. Ichaqa, sichus kuraq TDAH mana hampisqa saqisqa kanman - aswanta sichus sinchi kanman - chayqa mana allintachu kawsayniykita askha ruwaykunapi afectanman. Chaykunan kanku:

• Riesgo yapasqa k’irisqa kaymanta: Kay impulsividad, hiperactividad, mana atención ima kay TDAH kaqpa aswan sintomakunan kanku, tukuyninku yanapakunkuman k’irisqa kayta. Kayqa yapallanmantaqmi riesgota kay mental salud kaqmanta condiciones kaqmanta kay ansiedad hinallataq trastorno de estrés postraumático (TEPT) hina .
• Trastornos de uso de sustancias: TDAH kaqwan runakunaqa aswanta "kikinkuman hampikunku" alcoholwan utaq mana kamachisqa hampikunawan, kaytaq yapan riesgota kay trastornos de uso de sustancias kaqmanta.
• Legalmanta sasachakuykuna chaymanta carcelpi wisq’asqa kay: TDAH kaqwan kayqa aswan riesgopi churasunki kay condiciones kaqpaq kay trastorno de personalidad antisocial chanta trastorno de conducta kaqwan, kaytaq sinchita tinkisqa kachkan comportamiento criminal kaqwan. Yachaysapa runakunam piensanku kayqa huk razon kasqanmanta, chaymi TDAH nisqa aswan achkata promediomanta aswan hatun kasqanmanta, chaytaqa ruwanku hucha huchachasqa runakunapi.

¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni?

Sichus TDAH nisqa onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykiqa hampikunatan qosunkiman, hinallataqmi yuyaychasunkiman hampikunata, imayna kawsasqaykitapas cambianaykipaq, chaykunan yanapasunkiman chay onqoywan. Wakin allin ruwaykunan kanman:

• Hampikunataqa kamachisqaman hinapuni upyana:Ancha allinmi TDAH hampikunata kamachisqaman hinapuni upyayqa. Chayllawanmi paykunamanta allinta yanapakunki. Sichus estimulantes nisqakunata hap’inki chayqa, kamachisqaman hina hap’iyqa yanapasunkimanmi mana dependenciata otaq viciota hap’inaykipaq.
• Tariy imaynatas chayman hina ruwanaykipaq hinaspa pisi kallpaykikunata atipanaykipaq: TDAHqa hukniraymi rikch’akunman sapa runaman, chaymi yanapasunkiman estrategiakunaq ruwasqankupas anchata t’aqakunman. Tariy imakunachus qampaq llamk’an chaymanta chay estrategias kawsayniykiman churay. Paykunaqa aswan faciltan ruwanqaku TDAH onqoypa efectonkunawan kawsanankupaq, chaykunata atipanankupaq, llank’anankupaqpas.
• Aprovecha tecnología kaqmanta: Smartphone apps chaymanta wak tecnologiakuna yanapasunkiman kay unquyta atipanaykipaq. Hinallataqmi kan internetpi ayllukuna maypichus TDAH onqoyniyoq runakuna willakuykunata willanakunkuman, experienciankumantataqmi rimankuman. Chaykunapas kanmanmi yanapakuykuna, chaykunam yanapasunkiman chay unquyta aswan allinta entiendenaykipaq hinaspa chayta atipanaykipaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Doctorpa nisqanman hinan doctorman rinayki, astawanqa hampikunata tomaspa otaq huk tratamientota chaskispaqa. Sichus estimulante hampikunata hap’inki chayqa, estadoykipi otaq suyuykiq kamachikuyninkunan kamachisunkiman sapa kutilla doctorman rinaykipaq, chhaynapi doctorniyki chay hampita qoshallananpaq. Doctornikiqa kaymanta astawan willasunkiman hinaspa kay citakunapaq horariota yuyaychasunkiman.

¿Pikunatan chay ruwayqa afectan? ¿Hayka comuntaq?

TDAH nisqa pitapas hap’inmanmi, ichaqa qharikunatan aswanta chay onqoywan tarinku. Ichaqa kanmi pruebakuna TDAH nisqa warmikunapi sapa kuti mana allintachu diagnosticasqa otaq pantasqa diagnosticasqa kasqanmanta. Hinallataqmi mana huk yuyayllachu kanku sichus chay unquy hukniraytachu runakunata afectan razaman hina utaq etnia nisqaman hina. Aswan investigación necesitakun yachanapaq sichus kay factores yanapanman hukniray kay imayna kay unquy runakunata afectan.

TDAH nisqaqa kuraq runakunapi aswan riqsisqa unquymi. Yachaysapa runakunam ninku kay pachantinpi 2,5%manta 6,76%kama kuraq runakunamanta. Chayqa niyta munan, kay unquyqa 139 millonesmanta 360 milloneskama runakunaman kay pachantinpi hap’in.

Yachaysapa runakunaqa ninku kay 15% kaqmanta 20% kaqkama kuraq runakunamanta kay wawakuna hina diagnosticasqa kaqkuna hunt’a criterios kaqwanraq kay unquypaq, chanta huk 40% kaqmanta 60% kaqkama wakin sintomakunallapas kachkanku.

¿Imapitaq hukniray kanku kuraq runakunaq TDAH nisqawan kuraq runakunaq TDAH nisqawan?

TDAH huk ñawpaq suti kay subtipo de inatención kaqmanta kay TDAH kaqmanta. 1987 watapi, Asociación Americana de Psiquiátrica nisqa kay unquypa sutinta tikrarqa kunan sutiman, "Trastorno de Déficit-Atención/Hiperactividad". Kay qhipa musuqyachiy kay Manual Diagnóstico y Estadístico kaqmanta kay Trastornos Mentales kaqmanta, Pichqa kaq Edición (DSM-5-TRTM) kaqmanta kay unquyta rakin kay mana atención kaqpi, hiperactividad/impulsividad kaqpi chanta kay subtipos mixtos kaqpi.

Importante: TDAH nisqaqa umanchikpa wiñaynintam afectan, chaymi hiperactividad, impulsivo comportamiento utaq mana atencionniyuq. Chayqa qallarikun wawa kaymanta, achka wawakuna — ichaqa mana llapanchu — machuyasqankuman hina chaymanta aswan wiñanku. Kuraq runakunapi TDAH nisqa llamk’anaykipi, runawan kawsanaykipaq, wakkunata ima, afectanman.

Tukuchanapaqtaq, iskay kimsa imakunata yuyarinapaq

TDAH kawsayniykiman sasachakuykunata yapanman chaypas, yuyariy ancha allinta atipanapaq kasqanmanta. Chaywan allinta kawsawaq hampikunawan, psicoterapiawan, hinallataq sasa kawsay tikraykunawan ima. Wakin kutiqa, TDAH kaqwan hamuq hukniray atiykunaqa llamk’anaykipi, sapalla kawsayniykipipas huk ventaja kanman.

Sichus piensanki TDAH onqoyniyoq kasqaykita chayqa, aswan allinmi kanman doctorman rispa chaymanta rimay. Allin diagnosticowan, allin hampiywan ima, controlawaqmi chay onqoypa efectonkunata, chaykunatataq herramientakunaman tukuchiyta atiwaq allinta ruwanaykipaq. Manan sapallaykichu kashanki, askha imaymanakunapin yanapachikuwaq.

` TDAH, Kuraq TDAH, Trastorno de Déficit de Atención Hiperactividad, Salud Mental, TDAH Sintomas, TDAH Hampikuy