¿Qanpas compañeroykipas wawayoq kaytachu yuyaykushankichis? Askha runakunan piensanku wiksallisqa kashaspayki doctorpa consejonta maskhanaykita. Ichaqa cheqaqta rimaspaqa, qhali wawayoq kay, qhali mamayoq kay ruwayqa aswan ñawpaqtaraqmi qallarikun. Chiqamanta, manaraq wiksayakuyta yuyachkaspa chaypaq wakichiyta qallarinayki tiyan. Kunanqa chay aswan importante ruwaymantan rimashanchis.
¿Imataq Consejería Preconcepción nisqa?
Pisi rimayllapi, kayqa niyta munan, manaraq wiksayakuyta munachkaspa, doctorwan huñunakunayki tiyan, qamwan compañeroykip qhali kayninmanta rimanaykipaq, chantapis necesario yuyaychaykunata jap’inayki tiyan. Yuyaymanasun, manaraq sumaq wasita ruwashaspaqa allin planotan ruwanchis, allin cimientotataq churanchis, ¿riki? Chaynam kaywanqa. Kay yuyaychayqa aswan allin cimienton qhali wiksayoq kanapaq.
Kayqa achka hatun munayniyuqmi:
- Mana imamanta manchakuspa wiksayakunaykipaq yanapasunaykipaq.
- Qantapas wiksaykipi kaq wawaykitapas tukuy wiksayuq kasqaykipi atisqaykiman hina qhali kanaykipaq .
- Wiksayuq kachkaspa sasachakuykunata pisiyachiy .
Manam llaqtanchikllapichu, aswanqa kay pachapiqa achka wiksayakuykunaqa mana yuyasqallam. Chayraykun askha runakuna mana allintachu yanapakunku kay ancha valorniyoq consejowan. Ichaqa ancha importanten, chaymi anchata yanapanman qhali, allin wiksallisqa kanapaq, qhali wawa nacenanpaqpas.
¿Imakunataq kay tapukuypi kachkan?
Kay consulta kaqpi, doctorniyki qhawanqa ima riesgos kaqtachus wiksayuq kayniykipi afectanman chaymanta yachachisunki imatachus ruwawaq chaymanta.
Kaykunaqa aswantaqa imakuna pasasqanmi:
- Riesgokuna chaninchay: Rimasaqku qampa chaymanta compañeroykipa hampikuymanta historianmanta, ayllu hampikuymanta detallesmanta, chaymanta kawsayniykimanta (kayhina mikhuy, cigarrota pitay, alcoholta ukyay) yachanapaq sichus kanman ima riesgokuna wiksayuq kasqaykita afectanman.
- Intervenciones: Huk kuti factores de riesgo nisqakuna riqsisqaña kaptinqa, kaypim intervencionkuna ruwakun. Ichapas kunan hampita tikranayki kanqa, utaq wakin kawsayta tikranayki kanqa. Doctornikiqa tukuy chaykunatam explicasunki.
- Referenciakuna: Wakin kutipiqa huk especialistapa yanapayninta necesitankiman. Ejemplopaq, wiksayakunaykipaq sasachakuchkanki chayqa, chay lawmanta yachaqmanmi apachisunkiman.
¿Hayk’aqmi kay consultaman rinay?
Aswan allinmi kanman kinsa killallapas suyay manaraq wawayoq kayta munashaspa.Kay consultapaq doctorman rispa.
Chiqamanta, pipas wawayuq kayta yuyaqqa, sapa kuti doctorman riptin, chaymanta rimanman. Kunanqa, wiñasqa nacionkunapi doctorkuna wayna-sipaskunata tapunku: “¿Qhepa wata ukhupichu wawayoq kayta yuyaykushankichis?”, nispa. rutinapi qhaway kachkaptin. Metaqa kaymanta temprano rimaymi hinaspa yanapaymi qhali wiksayuq kaypaq escenariota churay.
¿Imapunitaq pasakun huk cita consejería nisqapi?
Kay watukuypi, imaymana pruebakunata ruwasunkiku qhali kayniykita qhawanaykipaq, qamtapas compañeroykitapas askha tapuykunata ruwasunkiku imakunachus peligro kasqanmanta yachanaykipaq. Hinallataqmi willakuykunata qusunkiku imaynatam yapawaqchik qhali wiksayakunaykipaq.
Kaypin kashan imakunachus sapa kutilla pasashan:
| Inspección/Tapukuy | Chaypi maskanapaq imakuna |
|---|---|
| Examen físico nisqa | Salud generalniyki chaninchasqa kanqa. Chaypaqmi qhawarikunqa ancha importante órganoykikuna, ahinataq sonqoyki, pulmonniykipas, presión arterial nisqatapas. Necesario kaqtinqa examen pélvico nisqatapas ruwakunmanmi. |
| Hampiq pruebakuna | Yawarta, urinatapas qhawarinku infecciones, onqoykuna otaq huk onqoykuna kasqanmanta yachanankupaq, chaykunatan hampina. Wakin kutiqa pruebas genéticas kaqta yuyaychakunman kay unquykunamanta yachanapaq mayqinkunatachus wawakuna tayta mamankumanta herenciata chaskinkuman (e.g., talasemia, falciforme unquy). |
| Historia médica nisqayki | Tapusunkiku imayna hampichikusqaykimanta, kunan hampikuna kasqanmanta, operachikusqaykimantapas. Hinallataqmi ancha allin yachay sapa kutilla killaykipa puriyninta, ima ruway planificación familiar nisqawanpas, ima ñawpaq wiksayakusqaykipas. |
| Ayllu hampiymanta willakuy | Qantapas compañeroykiq familiantapas tapusunkichismi ima onqoykunamantapas genética nisqamanta otaq huk onqoykunamantapas, chaykunamanta wakinqa wawamanmi pasanman. |
¿Imaynatataq doctorqa riesgokunata qawan?
Kaypiqa, doctorqa allintan qhawarin imaymana ruwaykunata, chaykunan wiksayoq kasqaykita afectanman.
Ch’ulla unquykuna
Sichus unay tiempopaq onqoyniyoq kanki, chaykunan kanman diabetes, presión alta, asma, sonqo onqoy otaq tiroides onqoy, chayqa allinmi kanman manaraq wiksallikushaspa controlanaykipaq. Kunan hampikuna tomasqaykiqa manapaschá wawaykipaq allinchu kanman. Chayraykun doctorwan rimanayki, necesario kaqtintaq aswan allin hampiman cambianayki.
Aswan allinqa: Ama hayk’aqpas hampikuna hap’iyta saqeychu nitaq sapallaykiqa dosisninta cambiaychu mana doctorwan rimaspaqa.
Condiciones genéticas nisqa
Familiapa historian hampichikusqanmanta qawaspaqa, warmapa herencianmanta genética unquykunamantam yachawaq. Necesario kaqtinqa, prueba genética nisqaman otaq consejo genético nisqamanmi apachisunkikuman, chhaynapi yachanaykipaq maykamachus wawa huk onqoywan hap’ichikunanta.
Infecciones nisqakuna
Wiksayuq kachkaspa, qhawasqa kanki infecciones kaqta mayqinkunachus mamata utaq wawata dañota ruwankuman (e.g. infecciones sexuales transmitidas (ITS), Hepatitis B, VIH, Rubéola). Aswanta allinmi kanman manaraq wiksayakuchkaspayki tukuy necesario inmunizacionkunata chaskisqaykimanta .
Hampikuna, qurakuna hinaspa yapaykuna
Doctorniykiman willanayki tiyan tukuy ima hap’isqaykimanta - receta hampikuna, mana recetayuq hampikuna (OTC hampikuna), qura hampikuna, vitaminakuna - imaraykuchus wakinqa mana allinchu kanman wiksayuq kachkaspa.
Kaykunamanta , ácido fólico nisqaqa aswan importante vitamina. Sapa kuti doctorniyki nisunki sapa p’unchaw ácido fólico pastillata upyanaykipaq 3-6 killakama manaraq wiksayakuyta munachkaspa. Chayqa yanapanmanmi wawaykiq umachanpi, médula espinal nisqapipas sinchi defectokuna (defectos del tubo neural) nisqakuna mana kananpaq.
Dieta y ejercicio nisqa ruway
Allin mikhuyqa ancha allinmi qhali wiksayoq kanapaq. Doctorniykiqa yuyaychasunki ima mikhuy necesitasqaykimanta, sapa p’unchaw calorías nisqa mikhusqaykimanta, ima mikhuykunatachus wiksayuq kachkaspa mana mikhunaykita (e.g., challwakuna askha mercurioyuq). Hinallataqmi yuyaychasunki mana imamanta manchakuspa ejerciciokuna ruwanaykipaq, chay ejerciciokunaqa allinmi wiksayoq kanaykipaq.
Llasay
Sichus pisi llasayoq otaq wirayasqa kanki chayqa, wiksayoq kashaspa imaymana sasachakuykunamanmi apawasunman. Pisi llasaq kayqa yapanmi nacechkaptin pisi llasayuq wawayuq kayta utaq manaraq tiemponpi wawayuq kayta. Llumpay llasaq kayqa yapanmanmi riesgota unqunanpaq diabetes gestacional hinallataq presión alta wiksayuq kachkaspa. Chayraykun doctorniyki yanapasunki manaraq wiksallikushaspayki allin llasayman chayanaykipaq huk planta ruwanaykipaq.
Cigarrota pitay, machay hinaspa drogakuy
Kaykunaqa pipas wiksayakuyta yuyaykuqqa llapanpi saqenanmi. Chaykunata llamk’achisqankuqa chiqanmanta t’inkisqa kachkan abortuswan, wañusqa nacekuqkunawan, Síndrome Fetal de Alcohol nisqawan ima, chaytaq wawap wiñayninta sinchita dañanman. Manaña cigarrota pitankichu chaypas, segunda mano cigarroqa wawaykipaqmi mana allinchu. Cigarrota saqespallapas yaqa 20% pisiyachinmanmi wakin wiksayoq kay sasachakuykunata.
Pachamamapi venenokuna
Wasiykipi otaq llank’anaykipi wakin químicos nisqakuna, plaguicidakuna, plomo nisqakuna ima, wiksayoq kashaspaqa mana allinmi kanman. Doctorqa qhawarillanqataqmi sichus chay sustanciakunawan tupananpaq peligro kasqanmanta.
¿Imatan ruwanayki chay consulta qhepaman?
Consulta ruwasqa qhepamanmi doctorqa qanpaq hina kawsaypi cambiokunata, saludmanta consejokunatapas qosunki. Wakinqa kaykunam:
- Allin llasayninman chayay (pisichay utaq yapay).
- Nutritivo nisqa mikhuyta qallariy.
- Plan de ejercicio qhali kananpaq qatipay.
- Cigarrota pitayta, tragota ukyayta tukuy imamanta saqiy.
- Necesario inmunizacionkunata chaskiy.
- Estrés nisqapi controlayta yachay.
- Sapa punchawmi vitaminakuna yuyaychasqakunata upyana, aswantaqa ácido fólico nisqakunata .
- Manaraq wiksayakuchkaspa, huk especialistaman riy ima huk saludmanta llakikunayuq kasqaykimanta.
- Wawapaq mana allin kananpaq hampikunata ama upyanachu. (Manaraq hampikunata qallarichkaspa utaq saqichkaspa hampiqwan rimanapuni).
Wasiman apakuy Willakuy
- Sichus wawayuq kayta yuyachkanki chayqa, aswan allin qallariyqa doctorman riy chaymanta 3 killallapas manaraq kallpachakuchkaspa yuyaychaykunata jap’iy.
- Ácido fólico nisqa qallariypipuni. Chayqa hark’anmanmi wawaq umachanpi, médula espinal nisqapipas sinchi defectokunata nacesqanmanta.
- Manaraq wiksayakuchkaspaykiqa mana hampiy atina unquynikikunata (diabetes hinaspa presión alta nisqa) controlay. Doctorpa nisqanman hina ruway.
- Cigarrota, tragota, mana necesario hampikunatapas saqey llapanta. Chaykunaqa directamente afectan fertilidadniykita hinallataq wawaykiq qhali kaynintapas.
- Kayqa manan qanllapaqchu importante, aswanpas compañeroykipaqpas. Iskayniykichis kuska kay puriypaq wakichisqaykichisqa, qhali wawayoq kanaykipaq chansaykichisqa anchatan yapakunqa. Kaymi aswan hatun qolqe churay qanpaq, compañeroykipaq, manaraq wiksayoq wawaykipaqpas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay