¿Menopausiamanta allinyachiy? ¡Yana ​​Cohoshmanta rimasun!

¿Menopausia nisqaraykuchu tuta puñuypi sasachakuchkanki? ¿Sudankichu hinaspa huk chikan extraño sientekunki? Uyarirqankichá kay qura suplementomanta ‘Black Cohosh’ sutiyuqmanta huk amistadnikimanta utaq internetpi. Askha runakunan ninku, chaywanqa menopausia nisqapi mana allin sientekusqankuta pisiyachisqankuta. Chhaynaqa, kunan p’unchay aswan sut’ita rimasun? Imataq chiqamanta, imaynatachus apaykachana, ima efectos secundarios, chanta achkha imakuna.

¿Imataq chiqaptapuni Yana Cohosh?

Pisi rimayllapi, Yana Cohosh nisqaqa Norteamérica suyupi wiñaq qura. Saphinkunata, rizoma nisqatapas, allpa ukupi saphitapas, aswanta llamk’achinku suplementokunata ruwanapaq. Sapa kutim chaytaqa servichikunku menopausia onqoypa sintomakunata allinyachinapaq, chaykunam kanman rupay, mana puñuy atiq hinaspa sunqunchik mana allin kasqanmanta.

Ichaqa kaypin huk importante kaq reparananchis. Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) manaraqmi oficialmente aprobanchu yana cohosh hampi hina ima hampipaqpas. Kayqa niyta munan, mana garantizayta atinkuchu imachus chiqamanta kasqanmanta, etiquetapi tukuy ima chiqachus kasqanmanta, utaq mayk’a allinchus ima unquypaqpas kasqanmanta. Chayrayku, sichus kay suplementota hap’inki chayqa, ancha allinmi doctorwan otaq enfermerawan rimay hinaspa paykunaq yuyaychayninta chaskiy. Paykunaqa importante willakuykunatan qosunkiman seguridadmanta.

Wakin runakunaqa kayta huk unquykunapaq llamk’achinkuman, chayrayku ima tapukuyniykipas kan chayqa, hampiqniykiman utaq farmacéuticoman tapuy.

¿Imakunatataq doctorniyman willanay manaraq kay suplementota tomachkaspay?

Arí, kayqa ancha importanten. Manaraq Black Cohosh hampita hap’iyta qallarichkaspa, chiqamanta hampiqniykiman kaykunata willanayki tiyan:

• Sichus kaykunamanta mayqenpas kan chayqa:
• Mamamanta cáncer unquy
• Cáncer de cuello, ovario utaq uterino nisqa
• Yawar ñit’iy hatun
• Mana wachakuq kay
• Higado unquy - Kayqa aswan allinmi, imaraykuchus yana cohosh nisqa wakin kutipiqa higadota afectan.
• Menstruación cambiay otaq mana sapa kuti periodokuna
• Mana costumbre kaq vaginal utaq uterino yawar lluqsiy
• Sichus huk reacción alérgica utaq mana costumbre kaq reacción kaqwan karqanki kay yana cohosh kaqman, soya kaqman, tartrazina tinte kaqman (q’illu tinte yupay 5 kaqwan riqsisqataq), wak suplementos kaqman, mikhuykunaman, tintes kaqman utaq conservantes kaqman.
• Sichus wiksayoq kanki otaq wiksayakuyta munashanki chayqa.
• Sichus ñuñuq mama kanki.

Sichus mayqenpas kaykunamanta qanpaq kanman chayqa, ama kayta hap’iychu mana doctorwan rimaspa.

¿Imaynatataq kay suplementota servichikunay?

Kayqa aswantaqa hamun huk pastilla utaq cápsula hina, chaytam simiwan tomanki. Huk vaso unuwan hap’iy. Paquetepi nisqanman hina otaq doctorpa nisqanman hina ruway.

Ancha importante: Ama kayta 6 killamanta aswanta llamk’achiychu mana doctorwan tapuspa.

Ama kayta llamk’achiychu sichus wiksayuq kanki utaq ñuñuq ñuñuchkanki chayqa. Kaymanta doctorwan rimay.

Kay suplementoqa manan allinchu kanman manaraq 18 watayoq wawakunapaq.

¿Imataq pasanman nishuta tomaspaykiqa? (Sobredosis): Sichus piensanki kayta nishuta tomasqaykita chayqa, chaylla waqyay centro de control de venenos nisqaman otaq hospitalpi sala de emergencia nisqaman.

Importante: Kay hampiqa qamllapaqmi. Ama huk runamanpas quychu, qam hina sintomayuq kaptinkupas.

¿Imatan ruwayman mana mikhunay kaqtin?

Sichus huk dosis faltanki chayqa, yuyarisqaykiman hina hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña tiempoña kashan qatiqnin dosisniykipaq chayqa, saltay chay dosis faltasqaykita hinaspataq hap’iy qatiqnin dosista. Ama hayk’aqpas iskay dosista huk kutillapi upyanachu.

¿Atinmanchu kayqa hukkunawanpas reaccionanman? (Interaccionkuna) .

Arí, wakin hampikunawan, qurakunawanpas hukllawakunmanmi. Kay hina:

• Atorvastatina - Kayqa hampi colesterol nisqa pisiyachiq.
• Cisplatino - Kayqa kanserpaq hampi.
• Wawa hampikuna - Wawayuq kay sasachakuy hampikuna.

Kay listaqa manan hunt’asqachu. Chayrayku, doctorman willay llapa hampikunata, qurakunata, vitaminakunata, suplementokunata ima. Chaymantapas doctorman willay sichus cigarrota pitanki, tragota ukyanki otaq mana allin drogakunata tomanki chayqa. Wakin imakuna kay suplementowan tinkuchinman.

¿Imakunatan astawan cuidakunay kayta utilizaspa?

Kayqa qura hampi kasqanraykum, reacciones alérgicas nisqakuna rikurimunman. Sichus aycha qaraykipi erupción rikhurimun chayqa, amaña chayta utilizaychu, hinaspataq doctorman rinayki. Kayta doctorniykiman willay. Sichus ima mana costumbre kaq efectos secundariostapas rikunki chayqa, chay ratopacha doctorman willay.

Sichus kay suplementota hap’inki menstruación sasachakuykunapaq utaq menopausia sintomakunapaq chayqa, sapa kuti doctorman riy imayna kasqaykita qhawanaykipaq. Allinmi sapa 6 killamanta hunt’asqata qhawarichikuy. Hinallataq kay hampiyta ruwachkaspa sapa kuti mamaykita, pélvico nisqapipas examenkunata ruwanayki kanqa. Doctorpa nisqanman hinapuni kasukuy.

Warmikunaqa doctormanmi willananku sichus wiksayakuyta suyashanku, otaq wiksallisqa kasqankuta yuyaykunku chayqa.Sichus imaraykupas wiksayoq kasqaykita sospechanki chayqa, chaylla kay suplementota hap’iy hinaspa doctorman riy.

Huk chikan yuyarichiy qurakunamanta hinaspa suplementos dietéticos nisqamanta

Importantemi yachay, qurakunamanta utaq mikhuymanta suplementokuna mana sapa kuti hampikuna hinachu sinchita kamachisqa kasqankuta. Paykunaqa manan sinchi kamachikuyniyoqchu kanku calidadninkuta controlanankupaq. Kayqa niyta munan, kay rurukunap ch’uya kayninpas, kallpanpas hukniraymi kanman. Mana segurochu yachakun mayk’a seguro utaq efectivo huk suplemento huk condición particular kaqpaq. Kay rurukunaqa manam ima unquytapas riqsinapaqchu, hampinapaqchu, hampinapaqchu nitaq hark’anapaqchu.

U.S. Food and Drug Administration (FDA) nisqa, kaykunata yuyaychakun, mikhuqkunata amachanankupaq:

• Sapa kutim ñawinchay rurupa etiquetanta hinaspa kamachikuykunata kasukuy.
• "Natural" kasqanraykullaqa manan niyta munanchu runakunaq hap'inankupaq allin kasqanmanta.
• Maskay rurukunata mayqinkunachus USP nisqayuq kanku ingrediente sutimanta qhipaman. Kayqa niyta munan, chay ruwaqqa Estados Unidospi Farmacopea nisqapa kamachikuyninkunata qatipasqanmanta.
• Chay suyupi allin riqsisqa mikhuy utaq hampi empresapa ruwasqan utaq rantikusqan suplementokunaqa yaqapaschá allin controlasqa kanman. Chay empresaman qillqawaq hinaspa astawan yachayta atinki imayna ruwasqa kasqanmanta.

¿Ima efectos secundarios nisqakunatan kaymanta hap’iyman?

Wakin runakunaqa efectos secundarios nisqakunatan tarinkuman. Chaykunamanta wakinqa sinchi hatunmi, chaymi doctorman chaylla willanayki. Wakintaq mana hatun ruwaychu, ichaqa mana saqispaqa, allinmi kanman doctorman willay .

Efectos secundarios nisqakuna, chaykunatan usqhaylla doctorman willanayki:

• Reacciones alérgicas: Qaranpi erupción, picazón, colmena, uya, simi, qallu utaq kunka punkiy.
• Higado k’irisqa: Wiksa paña patapi nanay, manaña mikhuy munay, sunqu nana, k’anchariq heces, yana q’illu utaq q’illu urina, ñawi utaq qara q’illuyaynin, mana costumbre kaq sayk’uy ima. Chay sintomakunata rikunki chayqa, usqhaylla doctorman riy.

Efectos secundarios kaqkuna mana hampichikuyta necesitankuchu (ichaqa doctorman willana tiyan sichus mana chinkanchu utaq llakichiq):

• Sinqa nanay utaq llamp’u kay
• Mana sapa kuti killa puriy utaq manchakuna
• Wischunayay
• Wiksa llakisqa

Kay listapiqa manapaschá llapan atikuq efectos secundarios nisqakunachu kanman. Sichus huk mana normal kaqta reparanki chayqa, doctorman willay.

¿Maypitaq kay suplementota waqaychanay?

Wawakunapa, uywakunapa mana aypananpaq.

Wasi ruphaypi waqaychay (15manta 30 grados Celsius, 59manta 86 grados Fahrenheitkama). Ima suplemento vencido kaqtapas wikch’uy.

Tukupay Wasiman Apakuy Willakuy

Yana cohosh huk qura suplemento wakin runakuna creenku yanapanman wakin mana allin kay menopausia kaqmanta. Ichaqa manan FDA nisqapa aprobasqan hampichu.

Aswan allinqa kanman sapa kuti doctorwan rimay manaraq kayta llamk’achkaspa, astawanraq sichus huk unquyniyuq kanki, huk hampikunata upyachkanki, wiksayuq kanki, ñuñu ñuñuchkanki utaq wiksayakuyta munachkanki.

Yuyariy, manan tukuy imapas "natural" nisqachu mana imamanta manchakuspa. Sapa kuti leey etiquetata hinaspa kasukuy doctorpa nisqanman hina. Aswan allinmi kanman qhali kasqaykimanta imatapas decidispa willasqa kay.

` Yana Cohosh, menopausia, suplemento, qura, warmikunapa qhali kaynin