Skip to main content

Cuerponchis Marco: ¡Tullukunamanta mana yachasqayki!

Cuerponchis Marco: ¡Tullukunamanta mana yachasqayki!

¿Hayk’aqllapas rikurqankichu wasita ruwaspa, ñawpaqta hatun marcota postekunawan, vigakunawan ima ruwasqaykita? Chaymantataq perqakunata ruwaspa wasi pataman churanki. Chaynatam cuerponchiktaqa tullu nispa sutichanku. Chayqa cuerponchispa marco principalninmi, kay esqueletonmi kallpata qowanchis sayananchispaq, purinanchispaq, ima ruwananchispaqpas.

¿Imakunatan chay tullukuna cheqaqtapuni ruwanku?

Tullukunataqa piensanchikmi cuerponchik ukupi mana kawsaq, sinchi imapas kananpaq. Ichaqa cheqaq kaqmi chaymantaqa aswan sasachakuyniyoq. Tullukunaqa cuerponchispa llapa partenkuna hinan kawsaq aycha . Chayqa niyta munan sapa kuti wiñasqankuta, tikrakusqankuta, musuqyachisqankuta ima. Chiqaptaqa, tullunchikqa ancha achka runakunapa purinanmi.

Kaymanta hatun imakuna pasananta qawasun.

1. Kurkuta sayachina, rikchachina

Chaytan llapanchis yachasqanchis aswan importanteqa. Mana tullunchik kaptinqa manam allintachu sayayta nitaq tiyayta atichwanchu. Huk masa jalea hinam kachwan. Esqueleto nisqa hatun ruwaytan ruwan sayayninchista, cuerponchis imayna kaynintapas yachananpaq.

2. Kuyuypi yanapay

¿Imaynatataq purinchik, phawanchik, makinchikta kuyuchinchik? Tukuy chaykunaqa pasakun aychanchikkuna, tendonesninchik, ligamentonchikkuna hinaspa tullunchikkuna kuska llamkasqankuraykum. Tullukunaqa palancas nisqa sistema hinam. Aychakuna llañuyaptinqa, kuyunanpaq k’askasqa tullukuna.

3. Ukhupi delicado órganos nisqakunata amachay

Kayqa ancha admirakuypaqmi hinaspapas ancha allinmi. Piensariy bicicletaykimanta urmaykuspa umayki pampaman tuparusqaykipi. ¿Imataq umaykita salvanman mana dañasqa kananpaq? Chayqa kanmanmi uma tulluyki . Casco hinam umaykita waqaychan.

Ejemplopaq, ¿imatan ruwasunman cricketta pukllashaspa sinqanchispi pelota takaqtinchis? Costillanchismi sonqonchista, pulmonninchista hina delicado órganonchiskunata waqaychan. Hinallataqmi waqaychan columna vertebralninchista, chayninta puriq ancha importante sistema nervioso nisqatapas, chaytan sutichanku médula espinal nispa.

4. Tullu tullukunata amachaspa yawar ch’unchulkunata paqarichispa

Hatun tullunchikkunapa ukunpim tullu tullu sutiyuq huk parte kachkan. Kaymi yawarninchikta ruraq hatun fabrica.

  • Puka yawar ch’unchulkuna: Kay ch’unchulkunaqa tukuy kurkuman oxígeno nisqa apaykachakun.
  • Yuraq yawar ch’unchulkuna: Kay células nisqakunaqa unquyta apamuq gérmenes nisqawan maqanakuspa jark’awanchik.
  • Plaquetas: Chaykunaqa yanapanmi k’iri kaqtin manaña yawar lloqsinanpaq.

Chhaynaqa, ¿entiendenkichu? Tullukunaqa manan cuerpopaq marcollachu. Paykunaqa huk admirakuypaq sistemam, achka ancha importante ruwaykunata ruwan, chaykunaqa kawsayninchikpaqmi ancha allin.

¿Hayka tulluyuqtaq cuerponchikpi?

Kay tapukuypas ancha sumaqmi. Chawpi kuraq runaqa 206 tulluyuqmi.Kan. Ichaqa wakin runakunaqa 213. Chaypaqqa kanmanmi wakin runakunaqa pisillata hukniray kankuman costillankupi, columna vertebral nisqapi tullukunapi, hukkunapipas, manan onqoychu, normalmi.

Ichaqa admirakuypaqmi, chayllaraq naceq wawaqa yaqa 270 tulluyuqmi cuerponpi ! Chhaynaqa, ¿imaynatataq chay yupay pisiyan 206man kuraqña kaqtin? Kaypim imapas pasakun. Wawakunapi wakin huch’uy tullukuna, wiñasqankuman hina, hukllachakuspa huk tullullaman tukupun. Chaynapim tulluqa aswan kallpayuqraq.

Doctorkunaqa tullunchiktam iskay hatun parteman rakinku.

  • Esqueleto axial: Kayqa 80 tullukunamantam. Chay tullukunaqa kurkup hatun ejes nisqatam ruran, chaytaq uma, kunka, wasan, sinqa, pelvis nisqakunam.
  • Esqueleto apendicular: Kayqa llapa wakin tullukuna eje principal nisqaman k’askasqa kaqkunam. Chayqa, hombropi, makipi, chakipi tullukuna.

¿Kanchu laya tullukuna?

Arí, tullukunataqa achka hatun layamanmi rakichwan, imayna kasqanman hina hinaspa hatun kasqanman hina. Kay clasificación nisqa ruwakun ruwayninku mana sasachakuspa hamut’anapaq.

Tullu laya Willay Ejemplokuna
Unay tullukuna Sutin nisqan hina, kaykunaqa aswan hatun tullukunan cuerpopi, aswantaqa makikunapi, chakikunapi ima tarikun. Pierna tullu, pata maki tullu, pelvis, tullukuna pelvis nisqapi.
Pisi tullukuna Chaykunaqa suni tullukunamanta aswan huch’uy, pisi kallpayuqmi, kubiku rikch’ayniyuqmi. Wakin tullukuna palma, muñeca, wakin tullukuna tobillo, chaki.
Llanu tullukunaChaykunaqa aswan ancho hinaspa aswan llañullañam, aswantaqa yanapanmi órganos nisqakunata amachanapaq. Uma tullukuna, hombrokuna, sinqa chawpipi sinqa tullukuna.
Sesamoide tullukuna Chaykunaqa huch’uy tullukunan, tendones otaq aychakuna ukhupi ch’unqasqa. Aswantaqa tarikunku articulaciones nisqapa hichpanpi. Qunqurpa patan, makipi wakin sesamoide tullukuna, chawpi rinripi aswan huch’uy tullukuna.
Mana allin tullukuna Kay layapiqa tullukuna kan, chaykunaqa hukniray rikch’ayniyuq, sayayniyuq ima, manataq wak layaman allintachu yaykunku. Tullu tullukuna (vertebras), pelvis tullukuna, kunkapi hiyoide tullukuna, chupa tullukuna.

¿Imamantataq tullukuna rurasqa?

Tulluqa astawanqa células nisqamanta, proteínas nisqamanta ima ruwasqa kachkan. Galleta hinam iskay hatun qatayuq.

1. Corteza - compacto tullu: Kayqa tullupa sinchi, sinchi hawa qatanmi. Tullupa siqinta qawaptinchikqa kay partem qawasqanchik.

2. Canceloso - esponja tullu: Kayqa ukhu qatana. Manam takyasqa tullu hinachu sinchi, aswanqa uchkuyuq esponja hinam. Ñawpaq rimasqanchik tullu tulluqa kay partepim kachkan.

Ñawpaqta nisqanchis hina, tulluqa kawsaq aycha. Chayraykun tukuy kawsayninchispi tullu mosoqyachiy ruwayniyoq kanchis. Chaytaqa iskay clase células especiales nisqawanmi yanapachikunku.

  • Osteoblastos: Kay células nisqakunaqa musuq tullu tejidos nisqakunatam hatarichin, wasi ruwaq wasi ruwaq hina.
  • Osteoclastos: Kay células nisqakunaqa p’akikuspan mawk’a, pisi kallpayasqa tullu aychakunata horqonku, chaywanmi mosoq, aswan kallpayoq tejidos nisqakuna kananpaq ñanta kicharinku.

Kay ruwaymi tullunchikta qhali, kallpayuqta waqaychan.

Tullu unquykuna, sasachakuykuna ima riqsisqa

Esqueletonchis may kallpayoqña kanman chaypas, kanmi onqoykuna, sasachakuykunapas, chaykunan afectanman. Chaykunamanta iskay aswan importanteqa fracturas nisqakunan, osteoporosis nisqa onqoypas.

Fracturas nisqa

Hampi rimaypiqa, tullu p’akisqataqa p’akikuy ninchikmi.Cuerponchispi ima tullupas p’akikunmanmi. Ichaqa aswantaqa huch’uy, pisi kallpa tullukunan aswanta p’akikun. Carro accidente hina hatun accidentepiqa, pierna tullu hina sinchi tullupas p’akikunmanmi.

Aswan importanteqa, sichus pisillatapas sospechanki tulluyki p’akisqa kasqanmanta chayqa, usqhaylla riy aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Ima tulluñaña kanman chaypas, otaq may huch’uyña k’irisqaña kanman chaypas, ancha allinmi doctorpa yuyaychayninta maskhayqa.

Osteoporosis nisqa unquy

Kay simiqa askha runakunaq uyarisqanmi. Pisi rimayllapi, osteoporosis nisqaqa tullukunap densidadnin pisiyasqanrayku, pisi kallpayuq, p’akikuq, ancha facil p’akikuq ima.

Kaymanta aswan peligroso kaqmi kay unquywan achka runakuna mana yachasqanku. Imaraykuchus qallariypiqa mana ima síntomas especiales kaqtapas rikuchinchu. Yaqa llapanpiqa qunqayllamanta urmaykuspalla utaq maki, chaki utaq cadera pakikuptinllam chay unquyqa tarikun.

Chayrayku, sichus 65 watayoqmanta wichayman kanki , otaq familiaykipi pipas osteoporosis onqoywan onqorqan chayqa , ama qonqaychu doctorwan rimanayki tullukunaq densidadninmanta pruebamanta.

¿Yacharqankichu? Chay tullumanta wakin admirakuypaq willakuykuna

  • Kurkupi aswan suni, aswan kallpasapa tullu: Piernanchikpa tullunmi. Hampi rimaypiqa, chaytam sutichanku fémur . Kuraq runakunap piernan tullunqa yaqa 46 centímetro sayayniyuqmi. ¡Ancha kallpasapam, chaymi yaqa 30 kuti cuerpoykipa llasayninta yanapanman!
  • Kurkupi aswan huch’uy tullu: Kurkunchikpi kimsa aswan huch’uy tullukunaqa chawpi rinrinchikpim kachkan. Chaykunataqa osículo ninchikmi. Malleus, incus, stapes nisqakunaqa llapankum mana huk pulgada sayayniyuqchu. Chaykunaqa ancha importanten uyarisqanchispaq. Chay kimsa huch’uy tullukunaqa ukhu rinrimanmi t’uqyay kuyuykunata apachin. Aswan huchuy tulluqa estapakunam. ¡3,5 milímetros sayayniyuqllam!

Wasiykipi tiyashaspapas, aburrisqaña kaspapas otaq maratón nisqapi entrenashaspapas, esqueletoykin cuerpoykita yanapan. Yanapasunki kuyunaykipaq, otaq yanapasunki sofápi mana kuyurispalla kanaykipaq. Ninriykipi aswan huch’uy tullumanta chakiykipi aswan suni tullukama, cuerponchispi llapa tullukunaqa ancha valorniyoqmi ñoqanchispaq.

Wasiman apakuy Willakuy

  • Tulluykikunaqa manan huk marcollachu, aswanpas kawsaq tejidon, chaykunaqa sapa kutillanmi wiñashan, cambiashantaqmi.
  • Tullukunap aswan llamk'ayninqa cuerpota yanapaymi, kuyuypi yanapaymi, umanchikta, sunquta hina ancha chaniyuq órganokunata amachanapaq , yawarpi células nisqakunata paqarichiymi.
  • Ima tullu nanaytapas sientenki chayqa, doctorman riy. Sichus sospechanki tullu p’akisqa kasqanmanta chayqa, usqhaylla Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
  • Osteoporosis nisqaqa ch'inlla unquymi, mana ima sintomakunatapas rikuchiq. Sichus 65 watayoqmanta wichayman kanki otaq familiaykipi osteoporosis onqoyniyoq kanki chayqa, doctorwan rimay tullukunaq densidadninmanta pruebamanta.
  • Tulluykikunata qhali kallpayoqta waqaychanki, calcio, vitamina D nisqayoq mikhunata mikhuspa, sapa kutilla ejerciciota ruwaspa.

Tullukuna, tullukuna, tullukuna, pakisqa, kurkupa ruwaynin, qhali kay
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 3 + 8 =
Cuerponchis Marco: ¡Tullukunamanta mana yachasqayki!

Cuerponchis Marco: ¡Tullukunamanta mana yachasqayki!

¿Hayk’aqllapas rikurqankichu wasita ruwaspa, ñawpaqta hatun marcota postekunawan, vigakunawan ima ruwasqaykita? Chaymantataq perqakunata ruwaspa wasi pataman churanki. Chaynatam cuerponchiktaqa tullu nispa sutichanku. Chayqa cuerponchispa marco principalninmi, kay esqueletonmi kallpata qowanchis sayananchispaq, purinanchispaq, ima ruwananchispaqpas.

¿Imakunatan chay tullukuna cheqaqtapuni ruwanku?

Tullukunataqa piensanchikmi cuerponchik ukupi mana kawsaq, sinchi imapas kananpaq. Ichaqa cheqaq kaqmi chaymantaqa aswan sasachakuyniyoq. Tullukunaqa cuerponchispa llapa partenkuna hinan kawsaq aycha . Chayqa niyta munan sapa kuti wiñasqankuta, tikrakusqankuta, musuqyachisqankuta ima. Chiqaptaqa, tullunchikqa ancha achka runakunapa purinanmi.

Kaymanta hatun imakuna pasananta qawasun.

1. Kurkuta sayachina, rikchachina

Chaytan llapanchis yachasqanchis aswan importanteqa. Mana tullunchik kaptinqa manam allintachu sayayta nitaq tiyayta atichwanchu. Huk masa jalea hinam kachwan. Esqueleto nisqa hatun ruwaytan ruwan sayayninchista, cuerponchis imayna kaynintapas yachananpaq.

2. Kuyuypi yanapay

¿Imaynatataq purinchik, phawanchik, makinchikta kuyuchinchik? Tukuy chaykunaqa pasakun aychanchikkuna, tendonesninchik, ligamentonchikkuna hinaspa tullunchikkuna kuska llamkasqankuraykum. Tullukunaqa palancas nisqa sistema hinam. Aychakuna llañuyaptinqa, kuyunanpaq k’askasqa tullukuna.

3. Ukhupi delicado órganos nisqakunata amachay

Kayqa ancha admirakuypaqmi hinaspapas ancha allinmi. Piensariy bicicletaykimanta urmaykuspa umayki pampaman tuparusqaykipi. ¿Imataq umaykita salvanman mana dañasqa kananpaq? Chayqa kanmanmi uma tulluyki . Casco hinam umaykita waqaychan.

Ejemplopaq, ¿imatan ruwasunman cricketta pukllashaspa sinqanchispi pelota takaqtinchis? Costillanchismi sonqonchista, pulmonninchista hina delicado órganonchiskunata waqaychan. Hinallataqmi waqaychan columna vertebralninchista, chayninta puriq ancha importante sistema nervioso nisqatapas, chaytan sutichanku médula espinal nispa.

4. Tullu tullukunata amachaspa yawar ch’unchulkunata paqarichispa

Hatun tullunchikkunapa ukunpim tullu tullu sutiyuq huk parte kachkan. Kaymi yawarninchikta ruraq hatun fabrica.

  • Puka yawar ch’unchulkuna: Kay ch’unchulkunaqa tukuy kurkuman oxígeno nisqa apaykachakun.
  • Yuraq yawar ch’unchulkuna: Kay células nisqakunaqa unquyta apamuq gérmenes nisqawan maqanakuspa jark’awanchik.
  • Plaquetas: Chaykunaqa yanapanmi k’iri kaqtin manaña yawar lloqsinanpaq.

Chhaynaqa, ¿entiendenkichu? Tullukunaqa manan cuerpopaq marcollachu. Paykunaqa huk admirakuypaq sistemam, achka ancha importante ruwaykunata ruwan, chaykunaqa kawsayninchikpaqmi ancha allin.

¿Hayka tulluyuqtaq cuerponchikpi?

Kay tapukuypas ancha sumaqmi. Chawpi kuraq runaqa 206 tulluyuqmi.Kan. Ichaqa wakin runakunaqa 213. Chaypaqqa kanmanmi wakin runakunaqa pisillata hukniray kankuman costillankupi, columna vertebral nisqapi tullukunapi, hukkunapipas, manan onqoychu, normalmi.

Ichaqa admirakuypaqmi, chayllaraq naceq wawaqa yaqa 270 tulluyuqmi cuerponpi ! Chhaynaqa, ¿imaynatataq chay yupay pisiyan 206man kuraqña kaqtin? Kaypim imapas pasakun. Wawakunapi wakin huch’uy tullukuna, wiñasqankuman hina, hukllachakuspa huk tullullaman tukupun. Chaynapim tulluqa aswan kallpayuqraq.

Doctorkunaqa tullunchiktam iskay hatun parteman rakinku.

  • Esqueleto axial: Kayqa 80 tullukunamantam. Chay tullukunaqa kurkup hatun ejes nisqatam ruran, chaytaq uma, kunka, wasan, sinqa, pelvis nisqakunam.
  • Esqueleto apendicular: Kayqa llapa wakin tullukuna eje principal nisqaman k’askasqa kaqkunam. Chayqa, hombropi, makipi, chakipi tullukuna.

¿Kanchu laya tullukuna?

Arí, tullukunataqa achka hatun layamanmi rakichwan, imayna kasqanman hina hinaspa hatun kasqanman hina. Kay clasificación nisqa ruwakun ruwayninku mana sasachakuspa hamut’anapaq.

Tullu laya Willay Ejemplokuna
Unay tullukuna Sutin nisqan hina, kaykunaqa aswan hatun tullukunan cuerpopi, aswantaqa makikunapi, chakikunapi ima tarikun. Pierna tullu, pata maki tullu, pelvis, tullukuna pelvis nisqapi.
Pisi tullukuna Chaykunaqa suni tullukunamanta aswan huch’uy, pisi kallpayuqmi, kubiku rikch’ayniyuqmi. Wakin tullukuna palma, muñeca, wakin tullukuna tobillo, chaki.
Llanu tullukunaChaykunaqa aswan ancho hinaspa aswan llañullañam, aswantaqa yanapanmi órganos nisqakunata amachanapaq. Uma tullukuna, hombrokuna, sinqa chawpipi sinqa tullukuna.
Sesamoide tullukuna Chaykunaqa huch’uy tullukunan, tendones otaq aychakuna ukhupi ch’unqasqa. Aswantaqa tarikunku articulaciones nisqapa hichpanpi. Qunqurpa patan, makipi wakin sesamoide tullukuna, chawpi rinripi aswan huch’uy tullukuna.
Mana allin tullukuna Kay layapiqa tullukuna kan, chaykunaqa hukniray rikch’ayniyuq, sayayniyuq ima, manataq wak layaman allintachu yaykunku. Tullu tullukuna (vertebras), pelvis tullukuna, kunkapi hiyoide tullukuna, chupa tullukuna.

¿Imamantataq tullukuna rurasqa?

Tulluqa astawanqa células nisqamanta, proteínas nisqamanta ima ruwasqa kachkan. Galleta hinam iskay hatun qatayuq.

1. Corteza - compacto tullu: Kayqa tullupa sinchi, sinchi hawa qatanmi. Tullupa siqinta qawaptinchikqa kay partem qawasqanchik.

2. Canceloso - esponja tullu: Kayqa ukhu qatana. Manam takyasqa tullu hinachu sinchi, aswanqa uchkuyuq esponja hinam. Ñawpaq rimasqanchik tullu tulluqa kay partepim kachkan.

Ñawpaqta nisqanchis hina, tulluqa kawsaq aycha. Chayraykun tukuy kawsayninchispi tullu mosoqyachiy ruwayniyoq kanchis. Chaytaqa iskay clase células especiales nisqawanmi yanapachikunku.

  • Osteoblastos: Kay células nisqakunaqa musuq tullu tejidos nisqakunatam hatarichin, wasi ruwaq wasi ruwaq hina.
  • Osteoclastos: Kay células nisqakunaqa p’akikuspan mawk’a, pisi kallpayasqa tullu aychakunata horqonku, chaywanmi mosoq, aswan kallpayoq tejidos nisqakuna kananpaq ñanta kicharinku.

Kay ruwaymi tullunchikta qhali, kallpayuqta waqaychan.

Tullu unquykuna, sasachakuykuna ima riqsisqa

Esqueletonchis may kallpayoqña kanman chaypas, kanmi onqoykuna, sasachakuykunapas, chaykunan afectanman. Chaykunamanta iskay aswan importanteqa fracturas nisqakunan, osteoporosis nisqa onqoypas.

Fracturas nisqa

Hampi rimaypiqa, tullu p’akisqataqa p’akikuy ninchikmi.Cuerponchispi ima tullupas p’akikunmanmi. Ichaqa aswantaqa huch’uy, pisi kallpa tullukunan aswanta p’akikun. Carro accidente hina hatun accidentepiqa, pierna tullu hina sinchi tullupas p’akikunmanmi.

Aswan importanteqa, sichus pisillatapas sospechanki tulluyki p’akisqa kasqanmanta chayqa, usqhaylla riy aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Ima tulluñaña kanman chaypas, otaq may huch’uyña k’irisqaña kanman chaypas, ancha allinmi doctorpa yuyaychayninta maskhayqa.

Osteoporosis nisqa unquy

Kay simiqa askha runakunaq uyarisqanmi. Pisi rimayllapi, osteoporosis nisqaqa tullukunap densidadnin pisiyasqanrayku, pisi kallpayuq, p’akikuq, ancha facil p’akikuq ima.

Kaymanta aswan peligroso kaqmi kay unquywan achka runakuna mana yachasqanku. Imaraykuchus qallariypiqa mana ima síntomas especiales kaqtapas rikuchinchu. Yaqa llapanpiqa qunqayllamanta urmaykuspalla utaq maki, chaki utaq cadera pakikuptinllam chay unquyqa tarikun.

Chayrayku, sichus 65 watayoqmanta wichayman kanki , otaq familiaykipi pipas osteoporosis onqoywan onqorqan chayqa , ama qonqaychu doctorwan rimanayki tullukunaq densidadninmanta pruebamanta.

¿Yacharqankichu? Chay tullumanta wakin admirakuypaq willakuykuna

  • Kurkupi aswan suni, aswan kallpasapa tullu: Piernanchikpa tullunmi. Hampi rimaypiqa, chaytam sutichanku fémur . Kuraq runakunap piernan tullunqa yaqa 46 centímetro sayayniyuqmi. ¡Ancha kallpasapam, chaymi yaqa 30 kuti cuerpoykipa llasayninta yanapanman!
  • Kurkupi aswan huch’uy tullu: Kurkunchikpi kimsa aswan huch’uy tullukunaqa chawpi rinrinchikpim kachkan. Chaykunataqa osículo ninchikmi. Malleus, incus, stapes nisqakunaqa llapankum mana huk pulgada sayayniyuqchu. Chaykunaqa ancha importanten uyarisqanchispaq. Chay kimsa huch’uy tullukunaqa ukhu rinrimanmi t’uqyay kuyuykunata apachin. Aswan huchuy tulluqa estapakunam. ¡3,5 milímetros sayayniyuqllam!

Wasiykipi tiyashaspapas, aburrisqaña kaspapas otaq maratón nisqapi entrenashaspapas, esqueletoykin cuerpoykita yanapan. Yanapasunki kuyunaykipaq, otaq yanapasunki sofápi mana kuyurispalla kanaykipaq. Ninriykipi aswan huch’uy tullumanta chakiykipi aswan suni tullukama, cuerponchispi llapa tullukunaqa ancha valorniyoqmi ñoqanchispaq.

Wasiman apakuy Willakuy

  • Tulluykikunaqa manan huk marcollachu, aswanpas kawsaq tejidon, chaykunaqa sapa kutillanmi wiñashan, cambiashantaqmi.
  • Tullukunap aswan llamk'ayninqa cuerpota yanapaymi, kuyuypi yanapaymi, umanchikta, sunquta hina ancha chaniyuq órganokunata amachanapaq , yawarpi células nisqakunata paqarichiymi.
  • Ima tullu nanaytapas sientenki chayqa, doctorman riy. Sichus sospechanki tullu p’akisqa kasqanmanta chayqa, usqhaylla Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
  • Osteoporosis nisqaqa ch'inlla unquymi, mana ima sintomakunatapas rikuchiq. Sichus 65 watayoqmanta wichayman kanki otaq familiaykipi osteoporosis onqoyniyoq kanki chayqa, doctorwan rimay tullukunaq densidadninmanta pruebamanta.
  • Tulluykikunata qhali kallpayoqta waqaychanki, calcio, vitamina D nisqayoq mikhunata mikhuspa, sapa kutilla ejerciciota ruwaspa.

Tullukuna, tullukuna, tullukuna, pakisqa, kurkupa ruwaynin, qhali kay
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.

Commentarioykita yapay

Ama hina kaspa, yupay: 3 + 8 =