¿Qanpas venas bulging nisqayoqchu kanki? (Vinas bulging) - ¡Kaymanta rimasun!

¿Hayk’aqllapas repararqankichu venaykikuna qaraykiq hawanpi lloqsimushaqta, rikukuq kashaqta? Mayninpiqa azul otaq morado rikch’akunmanmi, llamispaykiqa nudo hinan sientekunman. Aswantaqa chakikunapim rikukunku. Chaymi, sichus qanpas kay lloqsimuq venakunawan sasachakuyniyoq kanki chayqa, kunan p’unchay rimasun.

¿Imataq venas bulging nisqakuna?

Pisi rimayllapi, kay venas utaq bulging venas nisqakunaqa qaranchispa ancha qayllanpi, hawanpi, punkisqa, hatunyasqa, sut’i rikukuq yawar ch’unchulkuna. Rikchakunmi venakuna ‘bulging’ nisqaman qara uranmanta. Wakin kutiqa rikunki waskha hina q’ewisqa, k’uyusqa ima. Chay llimp’inqa azul utaq morado. Dedoykiwan llamiykunki chayqa, venakunaq rikch’aynintan sientewaq. Kay unquyqa maypipas kurkupi rikhurinman chaypas, aswanta chakikunapi rikukun.

¿Imanasqataq venaykuna kaynata lluqsimuchkan?

Kunanqa tapukunkichá: ‘¿Imaraykun kay pachapi venaykuna sinchita t’oqyashan?’, nispa. Yaqa llapanpim venas bulging nisqakunaqa mana imapas llakikunapaqchu. Yaqa llapan runakunam mana gustankuchu imayna rikchayniyuq kasqankuqa. Ichaqa wakin kutipiqa hatun unquypa señalninmi kanman utaq sasachakuykunata rikurichinman. Chaymi, ancha allin yachay imarayku venasniykikuna kuyurishan chayta, hayk’aqchus doctorman rinayki.

Hatun kausaynin: Varices nisqa

Sichus venasniyki rikukun chayqa, aswan hatun razonqa kanmanmi varices venas, chay onqoytan sutichanku varices . Kayqa ancha riqsisqa unquymi, kimsa kuraq runakunamanta yaqa hukta hap’in.

Kunanqa qhawariy, cuerponchispiqa imaymana clase yawar ch’unchulkunan kan. Ukhu Venas y Venas Superficiales. Kay varices venas nisqakunaqa qara urapi hawa venas nisqakuna pisi kallpayaptinmi paqarin. Chay venas ukhupi yawar ñit’iy yapakuptinqa, llañuyayta, t’uqyayta ima qallarinku.

Normalmente venanchiskunapiqa válvulas nisqakunan kan, chaykunan yawar huk ladollapi purin. Chaykunan yawarta sonqoman kutichipun. Chaymi, chay vena llañuyaptinqa kay válvulas nisqakunapas llañuyanku, manataqmi allintachu wichqakunku. Chaymantataq yawarqa huk cheqasllapi k’askarapun, sayan, venakunapas astawanraqmi mast’arikun. ¿Entiendenkichu? Chayqa yaku tubo hinam huk sitiollapi wichqakuruspan punkirun.

Comunes causas kay varices kaqmanta

Allinmi, chayrayku qhawarisun imakunas comunes factores nisqakuna yanapan varices nisqakuna wiñananpaq:

• Hormonakunaq cambiasqan: Hormonakunaq cambiasqanqa, astawanqa wiksayoq kashaspa, chaytan afectanman. Askha mamakunan chayta rikurqanku.
• Llumpay llasaq / Wirayay: Kurku llasaynin yapakusqanman hinam aswanta venas nisqaman ñitiykukun.
• Unay pacha huk posiciónllapi tiyaspa utaq sayaspa: .Sichus tukuy p’unchay huk cheqasllapi llank’anki, otaq llank’anayoq kanki, chaypin unay tiempo sayanayki chayqa, aswan hatunmi kay riesgoqa chakiykipi yawar mana wichayman bombeayta atisqanrayku.
• Cigarrota pitayqa: Cigarrota pitayqa arteriakunaq ukhuntan waqllichinman, chaymi yawar mana allintachu purinman.
• Familiamanta willakuy: Herenciamantapas kanmanmi. Tayta-mamaykikuna chayta hap’irqanku chayqa, qanpas aswanta hap’iwaq.

Huk causakuna mana varices kaqmantachu

Varices nisqakuna aswanta ruwaptinkupas, huk achka factorkunapas varices nisqakunatam rikurichinman.

• Sinchi ejercicio: Sichus askha ejerciciota ruwanki, astawanqa llasakunata hoqarispaqa, reparankimanmi makiykipi venakuna aswan rikukushaqta. Chayqa kanman ejerciciota ruwaspaykiqa yawarniyki astawan purisqanrayku, aychaykikuna wiñasqanrayku, chaymi aycha qaraykiq uranpi kaq venakuna astawan rikukun.
• Pisi calorías nisqayuq mikhuy: Cuerpopi wirakuna anchata pisiyaptinpas, venas nisqakuna, astawanqa makikunapi, sut’ita rikukun.
• Machuyay: Machuyasqanchikman hinam venas varices nisqa unquyqa yapakun, chaymi qaranpas aswan llañuyarun hinaspa manaña elásticochu, chaymi venakunaqa aswanta qawakun qaranpa hawanpi.
• Huk hampi unquykuna: Ejemplopaq, vasculitis (yawar ch’unchulkuna inflamación) utaq insuficiencia venosa crónica (condición crónica maypichus yawar mana allintachu venas nisqapi purin) nisqa unquykuna.

¿Imatataq ruwakunman kay varices hampinapaq?

Allinmi, kunanqa qhawarisun varices nisqa hampikunata. Yuyariy, kay hampikunaqa manan llapantachu hampiyta atinku varices nisqakunata, ichaqa yanapanmanmi mana allin kayta pisiyachinanpaq, manataqmi rikukunmanchu. Aswan allinmi kanman doctorwan rimay, chaynapi qampaq hina hampiyta akllanaykipaq.

Chay hampikuna aswanta llamk’achisqa kanku:

• Calcetines especiales nisqawan churakuy (`Medias de compresión`): Kay calcetines nisqakunaqa chakikunapi venas nisqakunata llamp’ullata ñit’inku, chaywanmi yawarta yanapan wichayman purinanpaq.
• Altura: Chakiykikunata sapa p’unchay askha kutita hoqariyqa yanapanmanmi chakiykipi punkiyta, mana allin kaytapas. Sillapi tiyaspaqa, chakiykikunata huk tiyanaman sayachiyta kallpachakuy.
• Terapia inyeccionwan (escleroterapia): Kayqa huk especial liquido venaman inyectakun. Chaymantataq chay venaqa pisiyapun, tiempowantaq chinkapun.
• Venas operación (Ligación y despojo): Wakin kutipiqa, hatun venas nisqakunata operaspa hurquna. Chaypaqqa venata wataymi, chaymantataq chay t’aqata horqona.

Kay hampikunamanta astawan yachanaykipaq doctornikita tapuwaq. Paymi imayna kasqaykita qhawarinqa, hinaspan akllanqa aswan allin kaqta qanpaq.

¿Atikunmanchu varices nisqa unquykunata hark’ayta?

Manapaschá sapa kutichu atikunman hark’ayta varices nisqakunata. Ichaqa kanmi imakunatapas venanchis qhali kananpaq. Qawasun ima kasqankuta.

• Kallpanchakuy: Puriy, tobilloykipaq ejercicio ruway, cuerpoykita pisillata llañuyachiypas yanapasunkimanmi yawarniyki venasninta mana purinanpaq. Chayqa aswan allinmi chakiykipi venakunapaq, torillo aychakunaqa yanapanmi yawarta sonqoykiman wichayman tanqanaykipaq. Chaymi, huk punchawpi tukuy punchaw huk sitiollapi tiyasqaykipi, oficinapi hina, utaq karu avionpi, ama qunqaychu huk chikanta kuyuyta hinaspa chakiykikunata kuyuchiyta.
• Ama cigarrota pitaychu: Sichus cigarrota pitanki chayqa, doctorwan rimay saqepunaykipaq. Cigarrota pitayqa arteriaykikunatan waqllichin, yawarpas pisiyachinmi.
• Llumpay llasayta pisiyachiy: Llasaq kayta pisiyachiyqa venas ukhupi ñit’iyta pisiyachinman, venosa unquytapas pisiyachinman.
• Suchuq p’achawan churakuy: Ama k’iski p’achawan churakuychu, astawanqa cintura muyuriqpi. Chaynapim venasmanta yawarqa manaña sunquman kutinqachu.

¿Ima complicacionestaq kanman kay varices kaqmanta?

Varices kaqwan runakunaqa aswan pisi riesgoyuq kanku yawar coágulos kaqwan. Chay yawar ch’unchulkunaqa sinchi sasachakuykunatan apamunman. Kay hina:

• Tromboflebitis superficial: Qaran qayllapi kaq vena inflamación, yawar ch’unchulwan.
• Trombosis Venas Profundas (DVT): Yawar ch'unchulmi, kurku ukhupi venanpi paqarimuq. Kayqa huk chikan peligroso.
• Embolia Pulmonar (PE): TVT nisqamanta yawar ch’unchul p’akikuq, pulmonkunaman rispa chaypi qhipakunman. Chayqa kawsayta peligropi churanman.

Chaymi, huk venata aysayta huk facil ruway hinaña kanman chaypas, mayninpiqa kay hina aswan sinchi condicionkunamanmi apayta atin. Chayraykum ancha allin cuidakuyqa.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunanchis kaymanta?

Sichus reparanki mosoq varices venas nisqakunata, otaq reparanki cambiokunata kunan kaq venas nisqapi chayqa, ama hina kaspa doctorman riy revisakunaykipaq. Varices nisqa venasniykiqa manapaschá mana allinchu kanman. Ichaqa chaykunata qhawarichiyqa yanapanmanmi mana imapas hatun kananpaq. Doctorniykiqa venaykikunatan sientenqa, chaymantapas yuyaychasunkimanmi ecografía nisqawan yawar coágulos nisqamanta yachanaykipaq.

Aswanta, sichus mayqinpas kay sintomakunayuq kanki kay varices kaqwan tupaq, chaylla doctorman riy:

• Yawar lluqsiy: Venasmanta yawar lluqsichkaptin.
• Llimphu tikray utaq pukayay: Vena muyuriqpi qara llimp’in tikrasqa utaq pukayasqa kaptin.
• Nanaq: Maypichus venas kasqanpi nanay kanman chayqa.
• Sichus llamiykuspa ruphay sientekun chayqa:Chay sitio huk sitiokunamanta aswan q’uñi kaptinqa.
• Vena muyuriqpi punkiy: Maypichus vena kachkan chaypi punkisqa kaptinqa.

Kay sintomakunan rikuchin hatun sasachakuy kasqanmanta, chaymi ancha allin kanman usqhaylla hampichikuyta maskhay.

¿Imataq "vascularidad" nisqa, huk término culturista nisqakunaq ancha munasqan?

Kanmi wakin atipanakuy culturistakuna, paykunam munanku venanku aswan hatun hinaspa aswan definisqa qawakunanta. Kaytaqa ‘vascularidad’ nispa sutichanku. Culturismo nisqa pachapiqa, piensanku chay venas volantes nisqakuna kallpayoq kasqankuta, allin ruwasqankutapas. Ichaqa wakin ruwaykunan venankuta wiñasqa hina qhawarichinankupaqqa qhali kayninkuta mana allinman tukuchinman .

Ejemplopaq, kanmi huk método sutichasqa Entrenamiento de Resistencia a la Flujo de Sangre (BFRT) . Kayqa kay qhipa watakunapiqa ancha riqsisqañam, aychata utqaylla hatarichinapaq, venakunatapas samarichinapaq. Kay `BFRT` kaqpi, yawar puriy huk aychaman hark'asqa kan huk `turniquet` utaq `manguito de presión` churaspa ejercicio ruwaypi. Wakin yachaqkuna kay `BFRT` ruwayta mask’arqankutaq kay hampi hina kay movilidad sasachakuyniyuq runakunapaq chanta kay crónicas unquyniyuqkunapaq, imaraykuchus kay aychakunata kallpachayta atin.

Ichaqa musuq investigacionkunam qawachin kay `BFRT` métodota servichikuyqa peligroso kanman . Yawar ñit’iyniykita yapanman `5 chaymanta 10 milímetros de mercurio (mmHg)` normal yawar ñit’iymanta aswanta llasakunata hoqarispa. Kayrayku, sichus ima factores de riesgo subyacentes kaqwan kanki kay sunqu unquypaq, kay qunqayllamanta yawar ñit’iyqa yapanman riesgoykita kay `aVC`, `disección arterial`, utaq `infarto` kaqmanta. Chayrayku, manaraq ima musuq ejercicio programatapas qallarichkaspa, ancha allinmi doctorwan rimay riesgokunamanta hinaspa beneficiokunamanta, chaytaqa ruwanayki historial médica nisqaykiman hinam.

Tukuchanapaqtaq, yuyarinapaq imakuna

Qanpas askha runakunapas tapukushankichis venaykichis imayna rikch’ayniyoq kasqanmanta. Kayqa ancha riqsisqam, yaqa llapanpiqa manam llakikuypaqchu. Ñawpaqta nisqanchis hina, kinsa kuraq runakunamanta yaqa hukninmi venas varicosas nisqayoq, chaymi aswanta varices nisqa onqoyta rikhurichin.

Ichaqa wakin kutipiqa kay varicosas venas nisqakunaqa kanmanmi huk hatun qhali kay sasachakuypa señalnin, ahinataq yawar ch’unchul. Chaymi, sichus reparanki musuq varices venas nisqakunata, utaq sichus reparanki ima cambiotapas kunan kaq venas nisqapi (kayhinata nanay, pukayay, punkiy), aswan allinmi doctorman riy consejota mañakunaykipaq. Chhaynapin aswan cheqaq willakuykunata tariwaq, necesario kaqtintaq hampichikuyta qallariwaq. ¡Ama mancharikuychu, ichaqa cuidakuy!

` Varices, varices, yawar sirk’akuna hatunyay, chaki venakuna, venas unquy, yawar puriy sasachakuy