¿Mayninpiqa tutamanta rikch’arispa kunka nanaywan, k’ulluyaywan otaq kunkaykita muyuchiypi sasachakunkichu? Ichapas tukuy punchaw computadorapa ñawpaqninpi llamkachkanki utaq llasa imakunatapas hoqarispayki kunkayki "wichqasqa" hina sientekun. Ama kaykunataqa normalta hinaqa wikch’uychu. Kunan punchawmi rimasunchik huk unquymanta, chay unquyqa kunka nanaymanta hatunmi kanman.
¿Imataq Espondilosis Cervical nisqa?
Pisi rimayllapi, Espondilosis Cervical nisqaqa kunkanchikpi tullukuna degeneración nisqapaq, columna vertebral nisqanchikpa hawanpi tullu articulaciones nisqakuna. "Cervical" nisqaqa kunkanchikpi qanchis pata tullukunamantam rimachkan. "Espondilosis" nisqaqa wasanpi kaq rakikunap pisiyayninmi. Wakin kutiqa doctorkunapas sutichankutaqmi “artritis de la cuello” nispa. Imaynan wasinchispi mawk’a mueblekuna tiempowan waqllipun, chay hinallataqmi cuerponchispa partenkunapas machuyasqankuman hina waqllipun.
Kay unquyniyuq kanki chayqa, kunka nanaywan, nanaywan utaq kunkaykipi t’ikrakuq sientekunkiman. Manaña llapanpichu hampikunman chaypas, kanmi allin hampikuna chay onqoy mana astawan yapakunanpaq, nanaynintapas pisiyachinapaq. Chaymi mana imamantapas llakikunanchikchu.
¿Hayka comuntaq kay unquyqa?
Kayqa chiqaptaqa ancha comunmi. Kayqa achka runakunapaqmi naturalmente pasakun machuyasqankuman hina. Machuyasqanchikman hinam columna vertebralninchik cambian hinaspam partenkunapas usukuyta qallaykunku. Yaqa llapanpi, kayqa qallarinman kay 30 watayuqmantapacha.Piensariy, 60 watayuqkama, yaqa isqun runakunamanta chunka runakuna kay unquyniyuq kanku kay Espondilosis Cervical sutiyuq. Chaymi kayqa mana huk unquychu qamllata hap’iq, achka runakuna sociedadpi kay unquyniyuq kankuman.
¿Imakunan kanman Espondilosis Cervical nisqa onqoypa sintomakunan?
Wakin runakunaqa manapaschá ima sintomatapas rikunkumanchu, ichaqa kaqtinqa kaykunatan rikunkuman:
- Kunka nanay: Kaymi aswan hatun sintoma. Wakin runakunapaqqa q’oñi nanaymi qallarinman, pisi-pisimantataq astawan yapakunman. Wakin kutipiqa, qunqayllamanta, sinchi nanay kanman. Kunkapi t’uru hina otaq aguja k’askasqa hina sientekunman.
- K’ullu kunka: Tutamanta rikch’arispaqa sasachakunki kunkaykita muyuchinaykipaq. Otaq kunkaykiqa p’unchayntinmi k’ullu, wisq’asqa sientekunman.
- Kunkapi t’uru utaq punkiy: Wakin runakunaqa kunkanku qhipanpi t’uquta sientenkuman, chaytaq makinkupi t’uqyasqajina sientekunkuman.
- Aychakuna espasmos: Kunkapi, hombropi aychakuna qunqayllamanta t’ikrakun, chayraykutaq nanayta apamun.
- Kunkata muyuchispa "raqrakuq" t'uqyay: Kunkata huk ladumanta huk laduman muyuchispa, wichayta qhawarispa, urayta qhawarispa, tullukuna tupanakuchkaq hina t'uqyayta uyariwaq.
- Uma muyuy: .Wakin runakunaqa kunka nanaywan kuska uma muyuriqmi sientekunkuman.
- Uma nanay: Sapa kuti, kay uma nanayqa kunka qhipamanta qallarikun, uma pataman purichkaqjina sientekun.
¿Imataq chayta ruwan?
Aswan riqsisqa causaqa machuyasqanchikmanhina columna vertebralninchikpi tikrakuykuna. Chayqa, kunkanchikpi tullukuna, chawpinpi jalea nisqaman rikchakuq partekuna (kay discokunata sutichanchik) pachawan pisiyapun. Kay tikrakuykuna huk unquykunamanpas apamunman, chaykunapas:
- Disco degenerativo onqoy: Vertebranchiskunaq chawpinpi kaq discokunan yanapan choqueta ch’unqanapaq. Yuyaqña kasqanchisman hinan chay discokunaqa manaña unuyoqñachu, ch’akipun, aswan llañuyapun, usupun ima. Chayqa carropi amortiguadorkuna usuchisqa hinam. Chaymanta, vertebrasqa aswanta maqchikunku.
- Disco herniado: Wakin kutiqa vertebrakuna chawpipi discopa hawan tapanmi p’akikunman, chaymi ukhupi jalea hina kaq material lloqsimunman. Kayqa uraypi nerviokunata ñit’inman.
- Artritis osteoartritis: Kayqa huk unquypas, chaymi machuyaywan articulaciones nisqakuna pisiyapun. Nanayqa kanmantaqmi kunkapi tullukunapa chawpinpi kaq articulacionkuna pisiyaptinpas.
- Tullu espuelas (osteófitos): Kurku ususqa discokunata utaq articulacionkunata kallpachayta munaptinqa, musuq tullu espuelas nisqakunam rikurimunman. Chaykunataqa tullu espuelas ninchik. Kay tullu espuelas nisqakunaqa nervios nisqakunatapas ñit’ispa nanayta apamunman.
- Estenosis espinal: Espinal médula nisqa tullunchikkunata purin. Wakin kutipiqa, médula espinal nisqapaq pasajeqa k’iskimanmi tukupunman, tullu espolón nisqakunarayku otaq hernia nisqa discokunarayku. Chaywanmi médula espinal nisqa ñit’isqa kanman.
¿Imakunan kanku kay desencadenantes/factores de riesgo kaqkuna kay riesgota yapan kay unquymanta?
Espondilosis cervical nisqaqa huk pisimanta pisi unquymi, chaymi pachawan wiñan. Chaypaqqa kanmi achka riesgokuna:
- 60 watayoq otaq aswan kurak kay: Ñawpaqta nisqanchis hina, machuyaymi aswanta ruwan.
- Cigarrota pitay: Cigarrota pitaqkunapa disconkuqa aswan utqayllam usunman.
- Huk horakuna wichayman otaq urayman qhawanaykipaq hina llank’ay: Piensariy, oficinapi askha horakuna computadorata qhawaspa, kunkaykipas kaq posiciónllapi kashan. Utaq, kanmi wakin runakuna techokunata pintaq otaq pintaq, paykunapas sapa kutillanmi qhawarinanku. Chaynallataqmi wakin runakunapas librokunata leespa otaq telefononkuta qawaspanku unayta kunkankuta k’umuykunku. Kay hina kaqkunaqa unay tiempopin kunkataqa ñit’in.
- Kunkata llasaq llasakunata hoqariy: Llasaqkunata mana allinta hoqarispaqa kunka aychakunata, tullukunata ima waqllichinman.
- Familiamanta historia: Sichus aylluykipi pipas kay laya kunka sasachakuyniyuq karqan chayqa, pisilla chansa kan qampas chay unquywan hap’ichikunaykipaq.
- Ñawpaqta kunka k’irisqa kay: Sichus huk accidentepi kunka k’irisqa karqanki chayqa, qhepamanpas kay onqoymanmi apasunkiman.
¿Ima sasachakuykunataq kay unquymanta?
Yaqa llapanpi, espondilosis cervical mana hatun sasachakuykunatachu apamun. Ichaqa wakin runakunaqa kay sintomakunatan rikunkuman:
- Mielopatía cervical: Kayqa kunkapi kaq médula espinal imaraykupas ñit’isqa kaptin. Tullu espolón hinallataq hernia discos hina kaqkunaqa médula espinal nisqapi ñit’iyta ruwanman. Kayqa sinchi unquymi.
- Radiculopatía cervical: Kayqa kunkamanta makikama puriq nervio ñit’isqa kaptin. Kaytaqa sutichanchiktaqmi "nervio pinchado" nispa. Chaywanmi maki nanayta, llañuyachiyta, kallpatapas chinkachiyta atin.
Importante: Mana tukuychu kay complicaciones kaqwan kanqanku, ichaqa sichus sintomakuna rikunki kayhina kunka nanaywan, makiykipi llañuyaywan utaq mana coordinación kaqwan, chaylla doctorman riy.
¿Espondilosis Cervical nisqa umanchiktachu afectan?
Manan, manan umaykita afectanchu. Espondilosis cervical kaqqa kunkaykipi vértebrakunallata, discokunallata ima afectan. Chayraykum kunkaykiqa nanasunki, k’ullupas sientekun.
¿Imaynatataq kayta riqsinku?
Doctorman rispaykiqa ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Chaymantataq cuerponkuta examenta ruwanqaku. Kayqa kanmanmi kayhina kaqkunata qhaway:
- Kunka flexibilidad: Kayqa pruebakun maykamachus kunkaykita huk ladomanta huk ladoman, wichayman urayman muyurichiyta atiwaq.
- Makiykipi, chakiykipi aycha kallpayuq, reflejokuna ima: Kay pruebapiqa makiykipa, chakiykipa kallpanpas tupunmi, chaynallataqmi reflejoykipas, ahinataq imatapas martillowan takaspayki.
- Puriy: Rikuwaqmi imayna purisqaykita, equilibrioykitapas.
- Hinallataqmi qhawarinku kunkapi t’urukuna, punkisqa kasqanmanta.
Chaymantapas, doctor munaptinqa kayna pruebakunatapas ruwanmanmi, chaynapi cuello uterino ukupi imayna kasqanmanta allinta yachananpaq:
- Radiografía: Kayqa tullu p’akisqa, tullu espuelas nisqa imakunatapas qhawanmanmi.
- CT: Kayqa radiografía nisqamantaqa aswan sut’i, sección transversal nisqa imaymanakunatan hap’inman.
- MRI: Kayqa ancha sut’ita qhawayta atikun llamp’u aychakunata, discos, médula espinal, nervios nisqakunata ima.
- Mielograma: Kaypiqa huk líquido especial nisqatam canal espinal nisqaman churanku hinaspam radiografía utaq CT nisqatapas ruwanku. Chaynapim allinta qawakun médula espinal nisqapa compresión nisqapa partenkuna.
- Electromiografía (EMG) nisqawan, nervio conducción nisqamanta yachaywan:Chay pruebakunaqa qhawarikunmanmi nerviokuna allinta llank’ashasqanmanta, nerviomanta willakuykuna aychakunaman allintachu apachimusqanmantawan.
¿Ima hampitaq chaypaq aswan allin?
Aswan allin hampiyqa, sintomakunata pisiyachiq, allinyachiq hampiymi. Doctorkunaqa yaqa llapanpim qallarinku mana sasachakuspalla, mana invasivo hampikunawan. Kay hina:
- Terapia física: Kayqa ancha allinmi. Fisico terapeuta yachachisunki ejerciciokunata kunkaykipi aychakunata kallpachanaykipaq, astawan flexibilidadta ruwanaykipaq, allinta sayanaykipaqpas yachachisunki.
- Mana recetayuq nanay hampikuna: Nanay hampikuna, chaykunatam farmaciapi rantikunman, ahinataq paracetamol hinaspa ibuprofeno.
- Ruphaypi utaq chiripi compresas: Hielo paqueteta utaq rupha yaku botellatapas kunkaykiman yaqa 15 minutota sapa punchaw achka kutita churayqa yanapasunkimanmi mana nanayta.
- Llampu collar utaq corchete: Doctornikiqa nisunkimanmi kayta pisi tiempolla churakunaykipaq, chaynapi kunkayki sayananpaq. Ichaqa manan allinchu sapa kutilla churakuyqa, chaymi kunkaykipi aychakunata pisiyachinman.
Kunkayki nanay sinchi kaqtinqa, doctorpas kay hina hampikunatan yuyaychasunkiman:
- Esteroides epidural cervical inyección: Kaypiqa, huk esteroide hampita inyectanku nanayniyuq kitiman, nervio saphi qayllapi.
- Ablación de radiofrecuencia: Kayqa radio ondas nisqawanmi nanayta apamuq nerviokunaq ruwayninta pisiyachin.
Sichus kay hampikuna mana allinyachiyta qunchu, utaq sichus unquyniyki sasachakun kay mielopatía cervical utaq radiculopatía cervical kaqwan ñawpaq rimasqayku, huk doctorpas yuyaychasunkimanmi imapas fusión espinal operación hina .
¿Kanchu ima efectos secundariospas chay hampikuna?
Ñawpaq rimasqanchik sasan hampikuna (kayhina terapia física chaymanta nanay hampikuna) pisillapi sinchi efectos secundarios kaqta ruwanku. Ichaqa operacion, esteroides inyeccionkuna, radiofrecuenciawan ablación nisqa hampikunaqa imaymana efectos secundarios nisqayoqmi kanman. Doctorniykiqa tukuy kaykunatan sut’inchasunki, chaypin kashan ima efectos secundarios nisqakuna, chay tratamientokunaq sasachakuyninkuna ima.
¿Imatataq suyanay espondilosis cervical kaqwan kaspayqa?
Kayqa mana hampiy atina unquymi. Chayqa niyta munan, mana llapantachu hampiyta atikunman. Ichaqa ama llakikuychu. Allinta kamachikunman, sintomakuna controlasqa kaptin, mana anchatachu allin kawsayniykipi. Yaqa llapan runakunam hampichikuywanqa allinta kawsakunkuman.
¿Imaynatataq ñuqa kikiyta cuidakuni? (Kikinmanta cuidakuy) .
Espondilosis cervical kaqqa sapa kuti huk efecto secundario kan machuyaymanta, ichaqa kaykunata ruwawaq kunkaykita qhawanaykipaq:
- Sapa kuti samariy kunkaykita llasaq ruwaykunamanta: Sichus askha horakunata k’umuykukuspa, urayta qhawarispa otaq huk ruwaykunata ruwanki, chaykunapin kunkayki mana allinpi kanan chayqa, sapa kuskan horallapas pisillatan samariy kunkaykita ñawpaqman qhepaman kuyuchinaykipaq, llañuyanaykipaqpas.
- Doctorniykita tapuy kunkaykiq aychakunata kallpachaq, llañuyachiq ejerciciokunamanta: Allin ejercicio ruwayqa kunkaykiq aychakunata kallpachanman, flexibilidadtapas yapanmanmi.
- Pisi kunka nanaypaq, samay, hielo utaq ruphay, chaymanta mana hampiyuq nanay hampikunata llamk’achiy.
¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?
Doctorman riy sichus kunka nanaywan utaq k’ulluyasqa kanki, pisi p’unchawmanta mana chinkanchu . Chaymantapas, sichus espondilosis cervical onqoywan hampichikushankiña, ichaqa manan sintomaykikuna allinchu nitaq aswan mana allinchu chayqa, ama qonqaychu doctorman willay .
¿Hayk’aqmi usqhaylla hospitalman (ETU) rinay?
Wakin kutipiqa, sichus kunka k’ullu kay sintomakunawan kuska kanman chayqa, huk sinchi unquypa señalnin kanman. Chaylla hampikuqman maskay:
- Kunka nanay astawan yapakuchkaptin.
- Makiykipi llañuyasqa utaq chukchuy sientekunki chayqa.
- Sichus sasachakuyniyuq kanki coordinación utaq puriypi.
- Sichus makiykipi otaq chakiykipi aycha pisi kallpayashan otaq llasa kashan chayqa.
- Sichus mana atiwaqchu controlayta urinaykita utaq hecesniykitapas (Perdir de control de vejiga o intestino).
¿Ima tapuykunatataq doctorman tapunay?
Doctorman rispaykiqa kayna tapukuykunatam ruwawaq:
- ¿Imanasqataq kunkay nanawan?
- ¿Kunkan nanasqayqa sinchi onqoypa señalninchu?
- ¿Ima hampikunataq kunka nanaymanta?
- ¿Operaciontachu necesitasaq?
- ¿Lliwmantachu kunkaypa nanaynin chinkanqa?
Tukuchanapaq, yuyariy (Wasiyman apakuy willakuy) .
Yuyaqña kasqanchisman hinan cuerponchis imaymana cambiokunata pasashan. Espondilosis cervical nisqa unquyqa huk chayna tikraymi. Chaynapim kunkaykiqa nanasunkiman, nanasunkiman hinaspa qaqayachwan. Piwanpas pasanman. Kay riesgoqa aswan hatunmi runakunapaq, paykunaqa unay horakunatan llank’anku wichayman urayman qhawaspa. Doctorkuna manaña Espondilosis Cervical unquyta llapanta hampiyta atinkuchu chaypas, kanmi allin hampikuna kunkaykipi k’ullu kayta, nanaytapas pisiyachinapaq. Chayrayku, sichus kunkayki nanasunki otaq pisi p’unchaykuna masraq k’irikun chayqa, ama hina kaspa doctorman rispa consejota mañakuy. ¡Aswan ñawpaqtaraq reparanki chayqa, aswan facilmi chayta manejanaykipaq!
` Kunka nanay, Kunka k’ullu kay, Vertebral ñit’iy, Espondilosis cervical, Espondilosis cervical, Artritis kunka, Nervio ñit’iy
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay