Yaqa llapan runakuna colesterol nisqamanta rimaspankuqa, piensanku mana allin mikusqankurayku, mana ejerciciota ruwasqankurayku otaq genética nisqawan kasqanmanta. Ichaqa, ¿yacharqankichu mayninpi colesterol nisqa askha onqoyqa kunkaykipi huk huch’uy glándula nisqawan sasachakuy kasqanrayku? Kunan punchawmi rimasunchik kay aswan hatun yuyaymanasqamanta tiroides unquywan colesterolwan tinkuchiymanta. Chiqamanta, yaqa 13% kay hipotiroidismo kaqwan runakunamanta peligropi kanku kay hatun "mana allin" colesterol kaqwan.
¿Imawantaq kay iskaywan tupan?
Pisi rimayllapi, colesterol nisqaqa yawarninchikpi cera hina. Kurkunchikpa rurasqanmi, uywa mikuykunamantapas hamun. Colesterol nisqapas, chaywan tupaq wirakunapas achka rikchaqmi. Chaykunata allinta entiendesun.
| Colesterol/wira nisqa laya | Chay sutita sutichanchik | Imaynatachus cuerpota afectan |
|---|---|---|
| Lipoproteína de Alta Densidad (HDL) nisqa . | "Allin colesterol". | Chaykunan yanapan cuerponchista mana munasqa colesterol nisqa cuerpomanta higadoman horqonanpaq. Chaykuna pisilla kaptinqa manam sunqupaqqa allinchu. |
| Pisi Densidadniyuq Lipoproteína (LDL) nisqa. | "Mana allin colesterol". | Chay niveles yapakuptinqa yawar sirk’akuna pirqakunamanmi churakunku, chaymi k’iskiykuspanku hark’anku. Kayqa hatunmi sunqu unquykunapaq, ataque cerebral nisqapaqpas. |
| Triglicéridos nisqakuna | "Yawarpi wirakuna". | Chaykunaqa manan huk clase colesterolchu, aswanpas wirakunan, chaykunaqa mikhusqanchis mikhuykunamantan hamun. Chaykuna yapakusqanqa sunqu unquytapas yapanmi. |
Allinmi, kunanqa tiroides glándula nisqamanta qhawarisun. Chayqa huk huch'uy, pillpintuman rikch'akuq glándula, kunkanchikpa ñawpaqninpi tarikuq. Aswan llank’ayninqa hormonakuna ruwaymi, chaykunan controlan metabolismo nisqanchista, chay ritmopin cuerponchis kallpata utilizan.
Pipas tiroides mana allin llamk’aptin, utaq hipotiroidismo , cuerpon mana suficiente hormonas tiroideas nisqakunata ruwanchu. Kayqa colesterol nisqa sasachakuy rikhuriptin.
Higadoykipi yuyaykuy huk filtro hina, chaymi yawarninchismanta mana munasqa sustanciakunata ch’uyanchan, astawanqa mana allin colesterol (LDL) nisqamanta. Hormonas tiroideas nisqakunaqa kay filtro nisqap utqaylla puriyninta kamachiq interruptormi.
Hormona tiroidea nisqa pisiyaptinqa, higadopa ruwayninpas pisiyanmi. Imaynan filtroq velocidadnin pisiyan hinata. Chaymantataq, yawarmanta mana allin colesterol (LDL) nisqa hurqusqankupas pisiyan. Chayraykun colesterol yawarpi huñukun, pisi-pisimantataq yawar ch’unchulkunapi huñukuyta qallarikun. Yachay tarisqankuman hinaqa, hormona tiroidea nisqapi pisilla pisiyaptinpas qunqayllamanta colesterol nisqa yapakunanpaqmi.
Huk ladumantaq hipertiroidismo nisqa onqoy kan, chaypin glándula tiroides nisqa llumpay llank’ashan. Mana hipotiroidismo hinachu. Huk kaqnin chay unquypi ruwakunman huk pisiyaynin kay nivel de "allin colesterol" (HDL) kaqpi. Chaymi kay onqoyniyoq kanki chayqa, doctorniykipas allintan qhawarinqa colesterol nisqa onqoyniykita.
¿Imaynatataq kay unquykunata hampikunku?
Kaypi aswan allin willakuyqa kaymi, tiroides unquy allin hampisqa kaptinqa, colesterol nisqatapas anchatam allinchanman.
Doctorkunaqa hipotiroidismo onqoytan hampinku, cuerponchisman pastillakunata qospa, chhaynapi pisi hormona tiroidea nisqa kasqanmanta. Kayqa tukuy kawsayninpi hampiymi kanman. Importante kaqmi, tiroides unquyta hampiyqa colesterol nisqa pisiyachiyta atinman chaypas, colesterol nisqa pisiyachiq hampikunata upyayqa manam tiroides unquyta hampinchu.
Chayraykun doctorkunaqa ninku llapa kurak runakuna chayllaraq colesterol nisqa onqoyniyoq kasqankuta, tiroides nisqapi imayna kasqankuta qhawachinankupaq. Kayqa ancha importante ruwaymi.
¿Imataq kanman hampichikuptinku colesterol nisqa achkaraq kaptin?
Wakin kutipiqa, hormona tiroidea nisqa hampikunata allinta tomaspankupas, wakin runakunapa colesterol nisqankuqa manam suyasqankuman hinachu uraykamun. Sichus qanpaq chhayna kanman chayqa, doctorniykiqa iskay kinsa ruwaykunatawan ruwanaykipaqmi yuyaychasunkiman.
- Allin mikhuy: Aceite, azúcar, procesado mikhuykunata pisiyachiy, fibrayuq mikhuykunata yapay, verdurakuna, frutakuna, legumbrekuna ima.
- Sapa kuti ejercicio ruway:Sapa punchaw 30 minuto puriy hina ejercicio ruwaypas anchatam yanapanman.
- Huk hampikuna colesterol pisiyachiq: Necesario kaqtinqa, nisunkimanmi especial hampikunata (ejemplopaq, estatinas) nisqawan colesterol nisqa pisiyachinaykipaq, tiroides nisqa hampiykiwan kuska.
Tukuy chaykunataqa doctorniykiqa yawarmanta pruebakunata qhawarispa, imayna qhali kasqaykitapas qhawarispa. Chaymi ama munasqaykiman hinachu hampikunata qallariychu nitaq saqeychu.
Wasiman apakuy Willakuy
- Tiroides unquy, aswanta hipotiroidismo, huk hatun causa kanman kay alto niveles de colesterol kaqpaq.
- Sichus chayraq colesterol nisqa askha onqoyniyoq kasqaykita yacharunku chayqa, doctorwan rimay hormona tiroidea nisqapi kashasqanmanta.
- Tiroides unquyta allinta hampiyqa sapa kutim yanapanman colesterol nisqa manaña kananpaq.
- Wakin kutipiqa, tiroides hampiywan kuska, kawsayta tikrayta, huk colesterol pisiyachiq hampikunatapas necesitakunman.
- Sapa kutinmi doctorwan sut’ita rimay qhali kasqaykimanta, imayna hampichikusqaykimantapas. Ama adivinanzaman hinachu imatapas decidiy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay