¿Qanpas caspa onqoywan sasachakuyniyoqchu kanki? ¡Kaymanta astawan rimasun!

¿Sapa kutichu umaykita raqrakunki? ¿Reparankichu p’achaykipi otaq hombroykipi yuraq huch’uy k’aspikunata? Chaymantaqa caspa sasachakuypas kanmanmi. Kayqa chiqapmi achka runakunapaqqa huk ratochata piñachiq. Ichaqa ama llakikuychu, kayqa manan peligroso onqoychu. Kunan punchawmi kay caspamanta rimasunchik mana sasachakuspalla, imaynam huk amistadwan rimaspa hina.

¿Imapunitaq caspari?

Pisi rimayllapi, caspa nisqaqa umaykipi wañusqa aycha qara células nisqakunam . Qaranchisqa sapa kutillanmi mosoqyashan. Ñawpa células wañuspa urmapun, mosoq células nisqakunataq rikhurin. Kayqa normalmi. Ichaqa mayninpiqa chay wañusqa células nisqakunan huñunakuspa urmayta qallarinku huch’uy yuraq otaq mayninpi q’ello colorniyoq escamakunapi otaq escamakunapi. Chayqa "caspa" nispa sutichanchik.

Normalmente, kay wañusqa aycha qara células nisqakunaqa ancha uchuylla kanku mana rikuy atinapaq. Ichaqa caspayoq kaspaqa hatun t’aqapin huñukun, chaymi rikukuqman tukupun. Chukchaykita peinaspayki, chukchaykita peinaspayki otaq camiseta hina imatapas churakuspaykiqa pachaykimanmi wichiykunku. Manaña sinchi onqoychu chaypas, wakin runakunapaqqa p’enqaymi kanman, manataqmi allinchu kanman. Chayraykun ancha allinpuni kayta yachaspa allinta kamachinanchis.

¿Imanasqataq caspayuq kanchik? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Chukcha chinkachiyqa manam hukllachu kan. Chaypaqqa askha ruwaykunan kanman. Qhawarisunchis imakunachus hatun causasqanmanta.

Ch’aki Qara

Imaynan uyaykiq otaq makiykiq qaran ch’akipunman, chhaynatan umaykipas ch’akipunman. Qarayki kay hina ch’akiqtinqa , aswanta caspa onqoywan hap’ichikunki. Chayqa astawanmi kanman chiri tiempopi otaq unayña calentadorwan churasqa kashaqtiyki. Chaymantaqa caspa llañukunaqa urmaykunmanmi, ichaqa yaqa llapanpim uchuylla, manataqmi wirayuqchu.

Aceiteyuq aycha qara hinaspa dermatitis seborreica nisqa

Kaymi aswanta caspa unquyta apamun. Qaranchisqa aceite glándulas nisqayuqmi. Wakin runakunapa glándulasninqa llumpay aceitetam lluqsichin, chaymi uma qaranqa wirayuq kanman. Kay wirayuq pachamamaqa allinmi Malassezia sutiyuq hongo wiñananpaq, normalmente qaranchikpi kawsaq. Kay hongoqa aycha qarapi células nisqakunata usqhayllata wañun, chaytaq pukayayta, picazón ima rikhurichinman.

Kay unquy aswan sinchi kaqtinqa, sutichayku Dermatitis Seborreica . Chaymanta, q’illu, wira llimp’i llimp’ikuna rikhurimun, wakin kuti ñawi patapi, rinri qhipapi, sinqapi ima.

Piensariy, Nimalqa sapa kutim umantapas raqrakuchkan, chukchanmantañataqmi q’illu llimpikuna lluqsimuchkan. Chay champú llamk’achisqanqa manas llamk’achkanmanchujina. Payqa kay dermatitis seborreica nisqawanmi onqonman.

Chay hongo Malassezia

Ñawpaqtaqa nisqañam, kayqa Malassezia.Chayqa huk laya levaduraman rikch'akuq hongo, uma qarapi kawsaq, llapa runa hina. Yaqa llapanpim mana ima sasachakuytapas apamunkuchu. Ichaqa wakin runakunapi, sichus kay hongo nishuta wiñan, aycha qarankupi aceite (sebo) kasqanrayku otaq huk razonkunarayku, chayqa yapanmanmi aycha qarapi células nisqakuna t’aqanakusqankuta, chaymi caspa rikhurinman.

Chukchamanta ruwasqakunata sensibilidad (Contacto Dermatitis) .

Wakin kutiqa uma qaraykiqa champú, acondicionador, gel de cabello, chukchapaq ch’aqchuq utaq chukcha tinte nisqapi wakin químicos nisqawanmi sensibles kanman. Chaytan sutichanku reacción alérgica nispa. Uma qaraykiqa puka, picazón, llañuyasqa ima kanman. Chaytaqa dermatitis de contacto ninchikmi.

Mana allintachu champúwan ch’aqchuy

Wakin runakunaqa piensankum chukchaykita llumpayta champúwan llusiyqa chukchaykipaq mana allin kasqanmanta. Chayqa kanmanmi maykamapas, umayki qarayki wirayoq kaptinqa, mana allinta champúwan churaspaykiqa hinaspa chuyata waqaychaspaykiqa, aceitewan wañusqa aycha qarapi células nisqakunam huñukunman hinaspam caspa rikurirunman. Chayraykun allin kanman chukchaykita umaykitapas necesitasqaykiman hina champúwan ch’aqchuy .

Huk aycha qara unquykuna

Wakin kutipiqa, huk aycha qara unquykuna, ahinataq psoriasis utaq eczema, uma qarapi escamakuna chaymanta picazón kaqta ruwanman, kaytaq caspa hina rikch’akunman, ichaqa chiqamanta wak unquykuna kanku.

Estrés hinaspa hormonakuna cambiay

Ichapas admirakunki, ichaqa estrés yapakuptinqa chukchayki chinkay sasachakuypas yapakunmanmi. Estrés nisqawanmi lliw cuerponchispa equilibrionta cambian. Hinaspapas hormonakunaq cambiasqanmi, astawanqa wayna-sipas kashaspa otaq wayna-sipas kashaspa, chaymi qarapi aceiteta yapakun, chaymi chukchanchista astawan chinkachin.

¿Imakunataq caspa unquypa sintomakunan? ¿Qanpas kaykunatachu hap’inki?

Kaykunaqa Hishori runakunap wakin hatun kayninkunam:

• Yuraq utaq q’illu llimp’ikuna/polvo: Kaykunataqa chukchaykipi, uma qaraykipi, hombroykipi ima rikukunman.
• Uma qara picazón: Kayqa aswan phiñachiq sintoma achka runakunapaq.
• Uma qara pukayay utaq aceiteyuq kay: Wakin kutipi, aswanta kay dermatitis seborreica kaqwan, kay sintomakuna rikukunmantaq.
• Uma qara ch’akiy, ch’akiynin ima: Kayqa rikukunman ch’aki qaramanta caspa kaqpi.

Sichus huk otaq askha kay sintomakunayoq kanki chayqa, calvo hinan kanki.

Hishorimanta pantasqa yuyaykuna, chiqap kaqkunapas

Hishorimantaqa imaymana willakuymi sociedadpi kan. Qhawarisunchis wakinninku cheqaqchus icha manachus chayta.

• Pantasqa yuyay: Uma chuspikunaqa contagioso.
• Chiqap: Manan, anilloqa manan contagiosochu . Manan anillo onqoywanqa hap’ichikunkichu, sichus pipas anilloyoq otaq muyuriqninpi kashaqpa peinenta utilizanki chayqa.
• Pantasqa yuyay: Acné unquyqa qhillimanta kan.
• Chiqap: Manan llapanpichu qhellirayku. Ichaqa chukchaykita mana allinta mayllakuspa, mana champúwan churaspaqa umaykipi aceiteta, wañusqa aycha qarapi células nisqakuna yapakunman, chaytaq caspa nisqaman apawasunman. Ichaqa ancha limpio kaqkunapas caspawanmi unqunmanku.
• Pantasqa yuyaykuy: Sapa p’unchay champú nisqawan hampichikuyqa aswan chukchatan chinkachinqa.
• Chiqap: Kayqa sapa runamanta hukniraymi . Wakin runakunaqa ancha sensitivo uma qarayoqmi kanku, sapa p’unchay sinchi champúkunata utilizaspaqa uma qara ch’akipunman, aswan caspatapas rikhurichinman. Ichaqa kanmi anticaspa champúkuna, chaykunaqa caspapaqmi ruwasqa kashan, doctorpa nisqanman hina utilizaspaqa caspa controlananpaqmi yanapanman.

Wasiykipi imakunatapas ruwawaq caspa controlanaykipaq

Wasipiqa kanmi iskay kinsa sasan ruwaykuna, caspa controlanaykipaq.

Chukchaykita mayllakuy hina.

• Uma qarayki wirayuq kaptinqa sapa punchawmi utaq sapa iskay punchaw chukchaykita llampu champúwan mayllakuna.
• Champúta churaspaqa , uma qarata allinta masajina dedoykiwan , ama uñaykiwan raqrakuychu.
• Chay champú nisqataqa allinta mayllana. Mana chayqa, ima puchuqpas uma qaratam irritachinman.

Allin champú akllay

• Sichus sapa kuti champú mana caspa pisiyachinchu chayqa, hampiyuq anticaspa champú nisqawan hampichikuy. Chaykunapiqa imaymana activo ingredientekuna kan. Chaymantaqa huk chikanmanta rimasunchik.
• Champú nisqakunata cambiayta kallpanchakuy. Huknin mana llamkaptinqa, hukninta ruway.

Estrés nisqa pisiyachiy.

• Estrés nisqa chukchaykita afectanman, chayrayku maskhay imaynatachus pisiyachinaykipaq. Yuyaymanay, yoga, ejercicio ruwaypas yanapasunkimanmi. Imatapas ruway gustasusqaykiman hina, chaymi hawkalla sientekunki.

Mikhunamanta, upyaymanta ima pisillata yuyaykusun.

• Allin mikhunata mikhuyqa allinmi llapan qhali kayniykipaq, uma qaraykipaqpas. Mikhuna mikhuykunata, chay mikhuykunaqa kanmi zinc hinallataq vitamina B nisqakuna.

Ama sapa kuti umaykita raqrakuychu.

• Umaykita raqraspaqa astawanmi picazón nisqataqa ruwanman, umaykitapas dañanmanmi. Chaymi, kallpachakuy atisqaykiman hina raqrasqaykita controlanaykipaq.

Tipos de Champús Anticaspa y sus funciones

Farmaciakunapiqa kanmi imaymana champúkuna caspapaq. Paykunaqa llamkanku imakunachus chaypi kasqankumanjina.

• Champús nisqakuna Zinc Pirithiona nisqayuq: Kaykunaqa yanapanmi Malassezia hongo nisqa unquyta controlananpaq.
• Sulfuro de selenio nisqayuq champúkuna: Chaykunapas antifúngicos nisqayuqmi, chaymi pisiyachin aycha qarapi células nisqakuna wañusqankuta. Ichaqa chaykunaqa chukchapa colornintam cambianman, chaymi etiquetata allinta leey hinaspa kamachikuykunata kasukuy.
• Champús nisqakuna Ketoconazol nisqayuq: Kaykunaqa kallpasapa antifúngicos nisqakunam, chaymi allinta controlanman Malassezia hongo nisqatapas.
• Ácido salicílico nisqayuq champú:Chaykunaqa exfoliantes nisqakunan, chaykunan yanapan uma qaramanta wañusqa células de qarakunata otaq escamas nisqakunata horqonankupaq. Ichaqa wakin kutipiqa uma qarata ch’akichinmanmi, chaymi aswan allinqa chay qhepaman hidratante nisqawan ch’akichiy.
• Q’umir Alquitrán Champú: Kaykunaqa q’umirmanta ruwasqa sustanciam. Chaykunaqa caspa onqoytan controlanku, chaypaqmi pisiyachinku aycha qarapi células nisqakuna wiñayninta, wañuynintapas. Chaykunaqa hukniray q’apayniyoqmi, mayninpitaq chukchaykiq colorninta cambianman.

¿Imaynatataq kay champú nisqawan yanapachikunki?

Yaqa llapanpim kay champúkunata umaykiman churanki, yaqa 5 minutota churaspayki, chaymantataq mayllakunki. Chaysi chaykunapi kaq ingredientekuna llamk’ayta qallarinku. Semanapi hayk’a kutitachus chaykunata utilizanayki chayqa, ima champú kasqanmantan kanqa, chukchaykiq imayna kasqanmantawan. Qallariypiqa semanapi iskay kinsa kutitan chaykunata utilizayta munanki, chaymantataq chukchayki pisiyapuqtinqa semanapi huk kutita utilizawaq. Aswan allinmi kanman farmaciamanta otaq doctormanta consejota mañakuy.

¿Doctorman rinaychu chukchay chinkasqanrayku?

Yaqa llapanpim caspaqa controlakunman wasipi hampikunawan hinaspa mana recetayuq champúkunawanpas. Ichaqa aswan allinmi kay casokunapi doctorman riy:

• Achka semanañam caspa champú nisqawan hampichikunki manataqmi allinchakuy kanchu.
• Uma qara ancha puka, punkisqa, picakuq kaptinqa.
• Uma qarapi k’iri kaptin, pus lluqsichkaptin.
• Sichus chukchayki chinkasqanrayku anchata estrés hinaspa p’enqay sientekunki chayqa.
• Sichus sospechanki caspa utaq huk aycha qara unquyniyuq kasqaykita psoriasis hina.

Doctorqa onqosqaykita qhawarispan imarayku kasqanmanta yachanman. Chaymantapas aswan kallpasapa champúkunata, cremakunata otaq pastillakunatan qonkuman.

Cuna Tapa

Chayraq naceq wawakunaqa mayninpin uma qarankupi q’ello, wira, llañullaña qatasqa rikhurin. Kaytaqa cuna tapa ninchikmi. Kayqa caspamanmi rikchakun, ichaqa wawakunatam unquchin. Yaqa llapanpim iskay kimsa killallapi sapallan chinkarun. Chaytaqa controlawaqmi wawaykiq uma qaranta sumaqllata pichaspa, wawa aceitewan masajaspa, chaymantataq llamp’u cepillowan horqospa. Iskayrayanki chayqa, aswan allinmi kanman wawakuna hampiqman riy.

¿Llakisqachu kashanki chukchayki chinkapusqanmanta?

Chukcha chinkachiyqa manaña sinchi cuerpopichu kanman chaypas, wakin runakunapaqqa sinchi llakikuymi kanman. Astawanraqmi wayna-sipasllaraq kashaspaykiqa p’enqakunki hukkunaq yuyaykusqankumanta, p’enqakuwaqtaqmi p’achaykipi qhelli kashaqta rikuspa. Kayqa normalmi.

Yuyariy, manam sapallaykichu kachkanki. Chukcha chinkachiyqa achka runakunapa sasachakuyninmi. Hinaspa, allin hampikuna kan chaypaq.

Chaymi, ama nishuta llakikuychu kaymanta. Allinta kamachinki chayqa, kay sasachakuytan atipawaq.

Chaymi, kaymanta aswan allin yachasqayku (Wasiyman apakuy willakuy) .

Allinmi, chaymi kunan punchawqa caspamanta anchata rimarqanchik. Kaypin kashan wakin aswan importante kaqkunata yuyarinanchispaq:

• Hirsutismo nisqaqa ancha riqsisqa unquymi . Manam imapas manchakunapaqqa kanchu.
• Achka razonkunam kan imarayku wiñananpaq (ch’aki qara, wira qara, hongo, hukkunapas).
• Uma chuspikunaqa manam huk unquychu .
• Sapa kutim controlakunman wasipi hampikunawan hinaspa especial champúkunawan .
• Wasipi hampichikuy mana yanapaptinqa, utaq sinchi unquy kaptinqa, ama qunqaychu doctorman riy .
• Ama chukchayki chinkasqanrayku llakisqa kaychu. Kayqa hampiy atiymi.

Sichus qanpas chukchayki chinkaymanta sasachakuyniyoq kanki chayqa, suyakunin kay qelqa wakin yachaykunata, allinyachisusqaykitapas. ¡Qanpas allin uma qarayoq, sumaq chukchayoq kachun!

` Caspa, Uma qara, Qara unquy, Champú, Malassezia, Dermatitis Seborreica