¿Oficinapi tukuy punchaw sillapi tiyasqaykimanta hatarispaykichu "ahhh" nispa sientespa wasanmanta hapinki? Tutamanta rikcharispaykiqa, ¿kunkaykiqa k’ulluchu, sasachu muyuy? Icha, ¿waskha nanaywanchu kanki, chaytaq llasa imatapas hoqarisqayki qhepaman askha p’unchaykuna? Yaqapaschá chayna pasakusqanmanta allinta yachanki. Askha runakunan piensanku machuyasqanchisman hina chaykuna normal kasqanta. Chay willakuypi wakin cheqaqña kashan chaypas, manan allinchu kanman chay nanaykunata mana qhawarispalla. Imaraykuchus kay qhipanpi, kanman juk unquy, mayqinmantachus chiqamanta yachananchik tiyan. Chay unquyqa Disco Degenerativo unquymi , chaymantam kunan rimachkanchik.
¿Imataq Disco Degenerativo unquy?
Sutinpi "Unquy" nisqa kaptinpas, chiqaptaqa manam unquychu. Ama llakikuychu. Pisi rimayllapi, chay sutiqa, vértebranchikpa chawpinpi kaq discokunaman, chay discokunaqa machuyaywan, ruwasqanchikwan ima pisiyapun.
Piensariy wasan wasanchisqa huk qutu uchuy tullukuna (vertebrakuna) hukninpa hawanpi pilasqa kasqanpi. Kay iskay tullukuna chawpipiqa carropi amortiguador hina cojines nisqakunam kachkan, chaynapi mana tupanakunankupaq. Chaytan sutichanchis disco espinal nispa. Chay discokunaqa ñawpaqman k’umuykuspa, t’ikrakuspa otaq saltaspa columna vertebralninchispi ñit’iyta ch’unqan.
Yuyaqña kasqanchisman hinan chay discokunapas machuyapun. Pisi pisimantan usukuyta qallarinku, suchupunku ima. Aswanpas llapa runakuna hinan kay discokunaqa machuyasqankuman hina usupun. Ichaqa manan llapa runachu nanayta tarinku. Ichaqa sichus wasan otaq kunka nanay sientesqayki kay ususqa discokunarayku kanman chayqa, chaymi doctorkuna kayta sutichanku Disco Degenerativo Enfermedad nispa.
¿Maypitaq kay situación astawanqa afectan?
Kay disco degeneración aswanta afectan iskay aswan kuyukuq partes de columna vertebralninchikta: uray wasannchikta chaymanta kunkanchikta.
- Disco Degenerativo Lumbar unquy: Waqay wasanchispa uranpi pichqa tullukunataqa ``lumbar'' nispam sutichanku. Kaykunaqa wasanpi aswan hatun tullukunam. Yaqa 90% kay unquypa sasachakuyninkunaqa kay kitipim rikurin.
- Disco Degenerativo Cervical unquy: Kayqa kunkanchikpi (` Columna Cervical `) vertebras nisqapi rikukun. Kay parten llank’an umanchista huk ladomanta huk ladoman muyuchispa wichayman urayman qhawariqtinchis. Kaypi discokuna usuptinqa chay kuyuykunaqa nanaymi kanman. Ichaqa wakin runakunaqa kay unquywan kankuman mana ima sintomayuq.
¿Imanasqataq chayna pasachkan? ¿Imaraykun kan?
Disco espinalniykuqa llamp’u, jalea hina ukhumanta, sinchi hawa pirqamanta ima ruwasqa kachkan. Iskay hatun razonkuna kan kay unquy rikhurisqanmanta.
1. Diskukunata ch’akichiy:Naceptinchikqa kay discokunaqa 80% yakum. Ichaqa machuyasqanchisman hinan kay unu pisiyapun, discokunapas aswan llañuyapun. Aswan llañu discokunaqa manam anchatachu ñit'iyta ch'unqayta atinku. Hinallataqmi pisiyachinku vértebrakuna ukhupi amortiguamiento nisqatapas, chaymi huk wasan sasachakuykunaman apawasunman.
. Kay pirqa ukupi nerviokuna kasqanraykum chay raqrakunaqa nanaywan kanman. Wakin kutiqa, chay raqrakuna ukhupi jalea nisqaman rikch’akuq parten lloqsimun. Kaytaqa ‘ disco herniado ’ nispapas sutichanchikmi. Chayna kaptinqa chaypi puriq nerviokuna ñitiykuspan llumpayta nanachinman.
Yuyaymanasun, sapa p’unchay llasa bolsata hoqariy, waqaq wawata qonqayllamanta hoqariy otaq huertapi llank’ashaspa mana allinta k’umuykukuy hinaqa tiempowanmi chay discokunata waqllichinman. Ichapas huk uchuylla urmaypas utaq accidentepas chay pachaqa mana anchatachu nanachinman, ichaqa tiempopa risqanman hinam chayna kasqanqa qawakunman.
¿Imakunataq kay unquywan peligrota yapan?
- Machuyay: Kaymi aswanta ruwan. 60 watayoq kanankupaqqa chunkamanta isqon runakunan disconkupi huk chhikanta usuchisqa kanqa. Normalmi. Ichaqa nanaywan kuska kaqtinllan preocupakunanchis.
- Obesidad : Llasaqyaspaykiqa, astawanraq wiksayki ñawpaqman lluqsiptinqa, wasanpi wasanpi ñitiyqa astawanmi yapakun. Kayqa huk hatun causa disco degeneración kaqpaq.
- Llasaq hoqariy hinaspa cuerpopi kallpachakuy: Kay riesgoqa aswan hatunmi sapa kuti hoqarinapaq llamkaykunapi llamkaqkunapaq.
- Familiaykiq historian: Sichus tayta-mamayki kay clase wasanpi sasachakuyniyoq karqanku chayqa, qanpas genética nisqapin kay onqoywan hap’ichikuwaq.
- Cigarrota pitayqa: Cigarrota pitaq runakunaqa aswan peligropim tarikunku kay unquywan unqunankupaq. Mana chayllachu, aswanqa kay unquyniyuqña kanki chayqa, cigarrota pitayqa astawan nanayta ruwanman, manataq hampichikuyman kutichinchu .
¿Ima sintomakunatan rikushanki?
Kay unquypi sintomakuna rikusqakunaqa sapa runamanta hukniray kanman. Chayqa kanqa maypichus columna vertebral nisqapi disco llimp’iykusqanmanta, nerviokunata afectasqanmantawan.
| Tipo de síntoma nisqa | Willay |
|---|---|
| General nanay |
|
| Nervio ñit’iywan rikhuriq sintomakuna |
¿Imaynatataq kayta tarinki, Doctor?
Doctorman rispaykiqa tapusunkim sintomakunaykimanta.
- ¿Hayk’aqmi nanay qallarirqan?
- ¿Wasanpichu icha kunkaykitachu nanasunki?
- ¿Huk cheqaskunamanchu chay nanayqa mast’arikun?
- ¿Ima ñawpaq accidentekunapas pasarqachu? Chayna kaqkuna.
Chaymanta, qhawarisqa kanki. Ichapas nisunkiku purinaykipaq otaq k’umuykunaykipaq, chhaynapi ima kuyuykunachus nanachisunki chayta. Necesario kaqtinqa radiografía otaq RM (Imagen de Resonancia Magnética) nisqawanmi kamachikunman, chhaynapi columna vertebralniykipi tullukuna otaq nerviokuna dañasqa kashasqanmanta.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Hampikuypa aswan hatun metanqa nanayta pisiyachiymi, aswan dañotapas hark’aymi.
Hampikuna hinaspa terapia física nisqa
Sapa kuti, ñawpaq kaq runakuna pruebanku nanay hampikuna (ibuprofeno hina) chanta terapia física kaqwan. Chaypaqqa terapia física nisqa ancha importante hampiymi. Chayqa ejerciciokuna específico nisqakunan, chaykunan wasanpi, kunkapi aychakunata kallpachan, llañuyachin ima. Chay aychakuna kallpachasqa kaptinqa, wasanpi sayayninqa yapakun, nanaypas pisiyan.
Huk hampikuna
- Esteroides nisqawan hampichikuy: Sichus nanaypas punkiypas sinchi kanman chayqa, doctorniykiqa nanasqayki cheqasmanmi esteroides nisqawan inyeccionta churasunkiman.
- Neurotomía de Radiofrecuencia: 1.1.Chaypaqmi radio ondas nisqawan huk ratollapaq manaña llamk’achinkuchu, chay nerviokunaqa umanchikmanmi nanayta apanku.
Cirugia
Llapan hampikuna mana allinta ruwaptinku, hinaspa nanay ancha sinchi kaptinqa, doctorniki operachikunaykipaq nisunkiman. Chaypaqqa imaymana ruwaykunan kan, ahinataq `Fusión Espinal` (vertebrakunata hukllanachiy), `Diskectomía` (discomanta huk chikanta hurquy), utaq `Disco Artificial Reemplazo` (disco artificialta churay).
Nanayta atipanaykipaq imakuna ruwanaykipaq
Yuyariy, mana hampikunallachu, aswanpas kawsayniykipi huch’uy cambiokuna ruwayqa anchata yanapasunkiman kay nanayta atipanaykipaq.
- Llasaq kayta pisiyachiy: Llasaq kayta pisiyachiyqa wasanpi ñit’iyta anchata pisiyachin.
- Allin sayayniyoq kay: Tiyaspa sayaspapas wasanta allinta sayachiy.
- Ejercicio: Pisi impactoyuq ejerciciokuna, nadayta, yoga, puriy ima, wasanpaq ancha allinmi. Ichaqa manaraq ima mosoq ejercicio ruwaytapas qallarishaspaqa ama qonqaychu doctorwan rimay .
- Ruphaypi, chiripi ñit’inakuna: Rupha yaku bolsata nanayniyuq kaqman yaqa 15 minutupaq churana, chaymantataq 15 minutupaq hielo paqueteta churana. P’unchaypi kinsa tawa kutita chayta ruwayqa yanapanmanmi manaña nanayta, punkiyta ima.
- Ama cigarrota pitaychu: Sichus cigarrota pitanki chayqa, saqeyqa allinmi kanman nanayta pisiyachinaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Disco Degenerativo unquyqa huk común unquymi, kayqa machuyaywan rikukun, ichaqa ama mana qhawaychu kay nanayta.
- Kayqa manam wasan/kunka nanayllachu. Hinallataqmi sintomakunata apamunman, imaynan chaki makikunapi llañuyay hinallataq aychakuna pisiyay.
- Kawsayniykipi cambiokuna (control de peso, postura correcta, ejercicio apropiado) ancha importante kanku hampiypaq.
- Askha runakunan mana operasqa hampikunawan (terapia física, hampikunawan) unay tiempo allinyayta atinku.
- Sichus kay hina sintomakunayoq kanki chayqa, ama sapallaykimantachu decidiy, ichaqa allintapuni allin yachaq doctorman riy, chhaynapi allinta diagnosticanaykipaq, hampichikunaykipaqpas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay