Llapanchismi kawsayninchispi mayninpi onqonchis. Wakin kutiqa chiri común kanman, wakin kutitaq COVID hina aswan sinchi kanman. Yaqa llapanpim chay unquykunaqa chaylla rikurimun hinaspam sapallanmanta allinyarun. Ichaqa kanmi wakin qhali kay sasachakuykuna, chaypaqqa usqhayllan hampichikuna. Chaymi ancha allin yachay imayna sinchi onqoyniyki kasqanmanta, hinallataq sichus agudo otaq crónico kasqanmanta.
Riesgo iskaynin clase unquykunawan hap’ichikuyqa yapakun edadwan, ichaqa chiqamanta, kay unquykunaqa ima edadpipas rikhurinman. Kay iskay laya unquykuna ancha wakjina kasqankurayku, hampiypi wakjina t’aqasqa kanku. Aswan hukniray kaqqa kay sintomakuna hayk’a tiempo kasqanmi. Pisi rimayllapi, sinchi unquyqa usqhaylla wiñaq, usqhaylla allinyaq unquymi. Ichaqa mana hampiy atina unquyqa unay pacha, wakin kuti tukuy kawsayninpi.
¿Imataq sinchi unquy?
Kaypi 'agudo' simiqa manam "sinchi" niyta munanchu, aswanqa "qunqayllamanta qallariy" niyta munan. Pisi rimayllapi, aguda unquykunata sutichanchik, chay unquykunaqa ancha utqaylla qallarikun, ichaqa yaqa llapanpim huk killallapi allichakun . Chaykunaqa mana hampiy atina onqoykunaq contranpin kashan.
Faciltan reqsisunman qonqaylla onqoykunata, imaynan chiri onqoypas, gripepas. Ichaqa kanmi wakin sinchi onqoykuna, chaykunaq sintomakunan sinchi kanman, cuerponchispi imaymana sistema órgano nisqakunapipas sasachakuykunatan apamunman. Ejemplopaq, chaykunaqa afectanmanmi órganos nisqakunata, imaynan sistema digestivo, sistema respiratorio, ñawi, qara, higado, riñon, vejiga ima.
Piensariy, qonqayllamantam wiksayki llumpayta nananki, doctortaq nisunki apendicitis kasqanmanta. Chayqa huk agudo unquymi. Usqhaylla hampichikuspaqa llapanpi hampikunman.
| Características comunes chanta ejemplos de enfermedades agudas kaqmanta | |
|---|---|
| Común sintomakuna | Ejemplokuna |
| |
Aswan importanteqa, chiri común hina qallariptinpas, sichus sintomakuna sinchi kanman, ejemplopaq, samay sasachakuy utaq mana aguantay atina nanay, ama tardaychu doctorman rinaykipaq utaq Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman chaylla riyta.
¿Imataq mana hampiy atina unquy?
Unquy ch'uju unquy, icha "unquy ch'uju" ninchik , killakuna, watakuna utaq tukuy kawsayninpi kaq unquymi. Yuyaqyasqaykiman hinan chay onqoykunawan hap’ichikuyqa astawan yapakun. Kay peligroqa aswan hatunmi sichus kawsayniyki mana allinchu, ahinataq tiyaylla kay, mana ejercicio ruway, cigarrota pitay utaq mana allin mikhuykunata mikhuy (usqhaylla mikhuy, wirayuq mikhuykuna) .
Estados Unidos nacionpi Centro de Control de Enfermedades (CDC) nisqanman hinaqa, sapa wata 10 wañuqkunamanta 7 runakunam chayna unay tiempo unquykunawan wañunku.
Chhaynaqa, ¿imakunan kay comun onqoykuna unay tiempopaq?
Kaykunamanta wakintaqa uyarirqankipunim.
- Diabetes (Diabetes Mellitus) unquy.
- Sonqo Unquy
- Wirakay
- Cancer
- Siqi
- Artritis unquy
- Alta Yawar ñit’iy
Mana huk aguda unquy hinachu, huk ch’uju unquyta tariy chaymanta hampiy wakin kuti aswan sasachakuyniyuq kanman. Ejemplopaq, artritis onqoy qallariqtinqa, huk runaqa pisillatan nananman, articulacionninkunapipas k’ulluyapunmanmi. Ichaqa tiempowanqa chay sintomakunan yapakun, nanayqa sinchitan yapakun, sapa p’unchay ruwaykunapas sasamanmi tukupunman.
Sichus diabetes kaqwan kanki chayqa, wakin runakunaqa qallariy etapakunapi ancha pisi sintomakunata rikunkuman, sapa kuti ch’akiy, sapa kuti urinay ima. Wakin runakunaqa qallariypiqa manapaschá ima sintomatapas rikunkuchu. Ichaqa mana allintachu kay unquyta riqsispa controlakunman chayqa, tiempowanqa sinchi sasachakuykunamanmi apawasunman, neuropatía, riñon onqoy, presión alta ima.
¿Imaynatataq kawsasunman mana hampiy atina unquywan? (Gestión de Enfermedades Ch’uju) .
Achka razonkunam kanman mana hampiy atina unquykunawan unqunapaq. Wakinqa herenciamantan kanku. Wakinqa, ñawpaqpi rimasqanchikman hina, ñuqanchikpa mana allin kawsayninchikmi.Hinallataqmi pachamamamanta imapas, wayra qhillichasqa, q’osñiwan tupay ima.
Kayhina unquywan kawsaspaqa, aswan allinqa doctorwan ancha allinta apanakuymi. Ancha allinmi hampina wasikunaman riyqa, chaytaqa ruwana doctorpa nisqanman hinapunim.
Doctorniykiman rispaykiqa, paymi hampichikunaykipaq planta musuqyachinman otaq mosoq ruwaykunata yuyaychasunkiman sapallayki ruwanaykipaq.
| Unay pacha unquykunata kamachinapaq ruwaykuna | |
|---|---|
| Kawsayninchikmi tikrakun | - Mikhusqaykita tikray (e.g. azúcar, aceite, kachi pisiyachiy) . - Cigarrota pitayta saqiy - Sapa kuti ejercicio ruway |
| Hampi hampiy | - Sapa punchaw hampikuna - Hampikuna necesitakuptinlla upyasqa (PRN hampikuna) . - Terapia ocupacional utaq física nisqa |
| Prueba hinaspa consejo | - Imahina pruebakuna radiografía, CAT, utaq RM - Consejería |
Suerteyoq kanki chayqa, yaqapaschá pisi kawsayniykipi cambiayllawan onqoyniykita controlayta atiwaq. Ichaqa sichus doctorniyki hampikunata otaq huk hampikunata qosunki chayqa, allinmi kanman hampichikuypa planninta allinta qatipanaykipaq hinaspa tiempollanpi doctorman rinaykipaq, chaynapi allinta ruwanaykipaq.
¿Atikunmanchu mana hampiy atina onqoykuna llapanpi?
Huk sinchi unquypiqa suyanchikmi pisi tiempolla nanaypi kananchikta, chaymantañataqmi llapanta qhaliyananchikta. Llakikuypaqmi, manam chaynachu mana hampiy atina unquyqa. Unay unquypi, huk "hampi" mana sapa kutichu atikun. Ichaqa, "gestión" y...Hatun yuyayqa "allin kawsay" nisqa waqaychaymi.
Unay unquywan mana tukukuq nanaywan sayk’uywan ima, tiempowanqa llakikuyman, wak unquykunaman ima apawasunman. Comunmi huk runa mana ima ruway atiq hina sientekusqan, hukmanyasqa sientekun, hampichikuy mana nanayninta chinkachiqtin.
Chayrayku, hampikunamanta hawa kaqkunaqa ancha allinmi kayhina unquykunata controlanapaq.
- Aychapi kallpayuq kay: qampaq hina ejercicio ruway.
- Yuyayniyuq kay: Yuyaymanay, yoga, hukkunapas.
- Allin mikhuy: Allin mikhuyman yachapakuy.
- Samay hinaspa allin puñuy: Cuerpoman necesitasqanman hina samayta quy.
- Allin yuyay: Yuyaypi kallpasapa kay.
Kayhina métodokunaqa chiqamanta yanapasunkiman unay pacha unquypa sintomakunata allinyachinaykipaq chaymanta aswan allin kawsayta kawsanaykipaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Unquy agudo: Qunqayllamanta qallarikun, pisi pachallapaq, chanta sapa kuti tukuyninpi hampikun (e.g., chiri, tullu p’akisqa).
- Unquy Ch’uju: pisimanta pisi wiñan, unay pachapaq (killakuna, watakuna), chanta kamachiyta munan aswanta tukuy hampiymanta (e.g., diabetes, artritis).
- Sichus huk sintoma rikusqaykimanta llakikunki chayqa, ama pisichaychu pisi kaqta hina. Aswan allinmi kanman doctorwan rimay manaraq decidishaspa sichus agudo otaq crónico kasqanmanta.
- Mana hampiy atina unquywan kawsakuyqa manam sapallan maqanakuychu. Chayqa doctornikiwan kuskachakuymi. Kamachiykunata allinta qatipay.
- Ima hampiypipas, yuyaypi qhali kayqa ancha allinmi, imaynan aychapipas allin . Ama iskayrayaychu necesario kaqtinqa consejo psicológico nisqa maskhayta.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay