Wakin kutiqa tutamanta rikch’arispa espejopi qhawaspaqa, ñawiykiq muyuriq qara qarasqa, pisilla puka, mayninpitaq picakuqta rikunki? Kayqa chiqap phiñachiq sasachakuymi, achka runakunapa sasachakuyninmi. Ichaqa manan imamantapas llakikunanchischu. Kunan punchawmi rimasunchik kay unquymanta, chaymi sutichasqa Ch’aki Ñawimanta.
¿Imanasqataq ñawinchikpa chukchanchikqa chaylla chakirun?
¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imaraykun ñawiykiq muyuriqninpi qara huk cheqaskunamanta aswan usqhaylla ch’akipun? Chaypaqqa askha razonkunan kan.
Pisi rimayllapi, ñawinchikpa patanpi qaraqa lliw cuerponchikpi aswan llañu qara . Kay qaraqa mana wakin chiqankuna hinachu, yaqa mana ima hark’aq capa wirayuqchu uranpi. Kayraykum kay qaraqa anchata qawarin muyuriqninpi pachamamapi imapas tikrakuptin, ruphay, chiri, wayra ima.
Chaymantapas kay qaraqa achka yawar sirk’ayuqmi, chaymi pachamamapi ñut’u allpata, químico nisqakunatapas usqhaylla ruwayta atin. Kay reacción nisqaqa wakin kuti ch’aki, puka llimp’ikunaman rikch’akuqmi.
Importantemi reparana ch’aki ñawi ch’aki ñawimanta hukniray kasqanmanta. Ch’aki ñawikunaqa mana waqay kaptinqa rikurinmi. Ichaqa ch’aki ñawi p’altakunapas kanmanmi hawamanta kaqkuna qarawan tupaqrayku.
¿Imakunataq ch’aki ñawi ch’akichiqkuna?
Yaqa llapanpim kay unquyqa sapa punchaw tupasqanchik factores ambientales comunes nisqawan. Chaykuna imakuna kasqanmanta yachasun.
| Imarayku | Imaynatataq afectan |
|---|---|
| Llapiya | Chiri, sinchi ruphay, sinchi wayra, sinchi inti k’anchay ima, mana allintachu afectanman sensitivo ñawinchikta. |
| Clima | Wayrapi pisi chiri kaynin, i.e. ch'aki pacha, huk hatun causa ch'aki qarapaq. Chayqa kanmantaqmi wasi ukupi AC nisqawan. |
| Waqlliy | Carromanta escape, cigarropa q’osñin, piscinakunapi cloro nisqa ima kaqkunapas aycha qaratan picachinman, ch’akichinman ima. |
| Machuyay | Yuyaqña kasqanchisman hinan aycha qaranchispi colágeno nisqa aceitepas pisiyan, chaymi astawan ch’akichisunman. |
| Rurukuna llamk’achisqa | Wakin k’arak jabonkuna, ch’uyanchaqkuna, aycha qaramanta cremakuna ima, qarata ch’akichinman mana chaypaq hina kaqtinqa. |
| Alergias nisqakuna | Polen, polvo, wakin metales (e.g., joyas níquel kaqwan), wakin laya maquillaje kaqwan ima alergias kaqwanqa ñawi p’alta pukayayta chanta ch’akiyta ruwanman. |
¿Chayqa kanmanchu huk onqoypa señalnin?
Arí, wakin kutipiqa ñawi p’alta ch’akiyqa hampikuymanta sintoma kanman. Kaypiqa wakin hatun kaqkunam kachkan:
- Ñawi p’alta unquy: Kaytaqa riqsinkutaqmi ‘contacto dermatitis’ nispa. Chayqa huk reacción nisqa, imapas ñawinchikpa patankunawan mana tupaq (e.g. maquillaje, crema) ñawinchikpa patankunawan tupaptin. Aswan sintomasqa kanku ch’akiy, pukayay, qara picazón ima.
- Dermatitis atópica: Kayqa huk chhika ch’usaq aycha qara unquymi. Kay unquyniyuq runakunaqa ancha sensitivo aycha qarayuqmi kanku pachamamapi kaqkunamanta, chaynallataq wakin mikhuykunata mikhusqanchikmanpas. Kayqa ch’aki, picazón erupciones rikhurinman kay sensitivo kaqpi kay ñawi p’alta hina.
- Psoriasis: Sichus psoriasis kaqwan kanki chayqa, wakin kutipiqa ñawiykipi ch’aki, escamayuq, picazón placas rikhurinman. Kayqa huk unquymi, chaytaqa ruwakun sistema inmunológico nisqapi mana equilibrio kasqanraykum.
- Blefaritis anterior: Kayqa ñawi p’alta margenpi inflamación, maypichus ñawi chukcha wiñan. Ñawipa patankunata pukayachinman, punkichinman, nanachinman, picazón utaq crujienteta ima ruwanman.
Chhaynaqa, ¿imatan kaymanta ruwakunman?
Allin willakuyqa aswan achka kutipiqa, kay unquytaqa wasipi controlayta atikunman huk iskay kimsa hampikunawan.
Wasipi qhaway
- Sumaqllata pichay: uyata mayllakuspa, bañakuspaRuphay yakuta pisiyachiy. Ruphay unuqa qaranmantan horqonman natural aceitenkunata. Hinallataq, llamp’u, mana jabonniyuq ch’uyanchanapaq, sensitivo aycha qarapaq allin.
- Pachamamaykita allichay: Sichus ch’aki pachapi tiyanki, utaq wasiykipi AC/Calentador nisqarayku wayra ch’akisqa kanman chayqa, allinmi kanman humidificador nisqawan llamk’ay. Hinaspapas pisillatan intiq k’anchayninwan wayrawan tupananchis.
- Huk ratulla cosméticos nisqakunata manaña llamk’achiychu: Pisi p’unchawkuna manaña maquillakuyta, ñawipaq cremakunata churakuyta ima kallpachakuy. Qarayki allinyaruptinqa, hukmanta hukmanta servichikuy, chaynapi mayqin productokuna alergiayuq kasqaykita yachanaykipaq.
- Llampu hidratantewan churay: Aswan allinmi kanman llampu, mana q’apayniyuq, hipoalergénico hidratantewan, chaymi allin ñawiykipaq. Vaselina® (Jalea de petróleo) nisqaqa huk sanu, mana imamanta manchachikuq rurum, achka runakunam kaypaq yuyaychanku.
Yuyariy, ñawi patakunaqa ancha sensitivo kaqmi, chaymi manaraq imatapas churachkaspa anchata cuidakunayki.
¿Hayk’aqmi kaymanta doctorman rikunay?
Sichus kay wasipi hampikunata pruebanki chaymanta ñawi p’alta ch’akiynin mana allinchu, utaq huk sintomakunayuq kanki ch’akiymanta aswanta (e.g., sinchi nanay, rikuypi tikray, ñawi ukhupi pukayay, punkiy) , chiqamanta hampiqman rinayki tiyan.
Ichapas huk alergiayuq kanki, aycha qara unquyniyuq kanki utaq ñawi unquyniyuq kanki blefaritis hina hampichikunayuq. Chaymanta, chaypaqqa específico tratamientota necesitakunqa.
Ñawinchikpa patankunam ñawpaqtaqa pachamamapi imapas tikrakuptinqa. Chaymi, kayqa phiñachiqña kanman chaypas, allinta diagnosticasqa kaqtinqa faciltan hampikunman. Chaymi, ama hayk’aqpas manchakuychu kay hina kaqmanta doctorwan rimayta .
Wasiman apakuy Willakuy
- Ñawiykiq qaranmi cuerpoykipi aswan llañu, aswan sensitivo, chaymi allinta cuidakuna.
- Ch’aki ñawi p’altakunaqa kanmanmi común causas nisqakunarayku, imaynan pacha, qhellichasqa, cosméticos nisqakuna, alergias nisqakuna ima.
- Wakin kuti, kayqa rikhurinmantaq huk sintoma hina huk hampi unquymanta kayhina eczema, psoriasis , utaq blefaritis .
- Llampu chuyanchay, mana q’apayniyuq hidratantekunata churay (e.g., Vaselina®), chanta alergénicos nisqamanta karunchakuyqa wasipi hampikunalla kanku.
- Wasipi hampikuna mana yanapasunkichu, otaq huk sintomakunayoq kanki chayqa, mana usqhaylla doctorman riy .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment