¿Doctornikichu kay hampita qusurqanki Ácido Fólico hinaspa Lactobacillus sutiyuq ? Icha, ¿maypipas uyarirqankichu? Ichapas yuyanki chay sutiqa huk rato complicado kasqanmanta. Ichaqa ama llakikuychu. Kunan punchawqa chaymantaqa mana sasachakuspalla hinaspa sutillata rimasun. Tukuy imata qhawarisunchis imakunachus chaypi kashan, imarayku qowanchis, imakunamantan cuidakunanchis chayta utilizashaspa.
¿Imataq chiqaptapuni kay hampiwan pasakun?
Pisi rimayllapi, kayqa iskay hatun imakuna huñusqa.
1. Ácido Fólico: Kayqa huk laya vitamina B9 . Ancha importanten cuerponchispaq. Ácido fólico nisqa aswan allinmi cuerponchispi glóbulos rojos nisqakuna paqarimunanpaq , umanchis allinta llank'ananpaqpas . Chaymi cuerponchispi ácido fólico nisqa pisiyaqtinqa yanapan chayta kutichipunanpaq, manataqmi chay onqoyqa kananchu.
2. Lactobacillus: Kayqa huk laya probiótico . Chayqa, huk laya "allin bacterias" nisqa, cuerponchispaq allin. Kay allin bacterias nisqakunaqa wiksanchispin tiyan, chaymi yanapan digestivo nisqapi. Hinaspapas yanapanmi cuerponchispa cuerponchispi cuerponchispi cuerponchista hark’ananpaq , chaymi onqoykunawan maqanakunman .
Chaymi kayqa huk cápsula ruwasqa kay iskayninta huñuspa. Ichaqa aswan importanteqa yuyarinapaqmi kaytaqa sutichanku suplemento nispa . Chayrayku wakin kutipiqa manapaschá control de calidad nisqa sinchitachu ruwakunman sapa kuti hampi hina. Chaymi kaytaqa hampiqpa yuyaychasqanman hinalla hap’iy.
Imakunatachus doctorman willanayki tiyan manaraq kay hampita upyachkaspa
Ancha allinmi hampiqniyki manaraq kay hampita kamachichkaspa qhali kayniykimanta yachanan. Sichus kay urapi rikusqa onqoykunamanta mayqenpas kan chayqa, ama hina kaspa doctorman willay.
| Situacionniyki | ¿Imanasqataq ancha allin willakuy? |
|---|---|
| Sapa kuti tragota tomaspaykiqa | Alcoholta ukyayqa cuerponchispin vitaminakunata mana allintachu hap’inman. |
| Huk ch’uju unquyniyuq kaspaqa | Kay hampipa allin kayninqa hukniraymi kanman huk hampikunawan. |
| Diabetes (Diabetes Mellitus) unquy. | Wakin suplementokunapi kaq ingredientekunaqa yawarpi azúcar nisqatam afectanman. |
| Sichus pisi kallpayasqa cuerpo inmunológico nisqayoq kanki chayqa | Probióticos wakin kutipiqa pisi kallpa inmunológico nisqayuq runakunaman sasachakuykunata apamunman. |
| Anemia perniciosa utaq Vitamina B12 pisiyuq anemia | Ácido fólico nisqa vitamina B12 pisiyaypa sintomakunata pakanman, chayrayku chiqan diagnosticoqa ancha allinmi. |
| Sichus alergia kanki ácido fólico, lactobacílo utaq huk vitaminakunaman, mikhuykunaman utaq tintekunaman | Kayqa ancha allinmi mana alergiayuq kananpaq. |
| Sichus wiksayuq kanki, wawata suyachkanki, utaq ñuñuchichkanki | Kay pachakunapiqa ancha allinmi manaraq ima hampitapas utaq suplementotapas tomachkaspa hampiqpa yuyaychayninta maskay. |
¿Imaynatataq chiqaptapuni kayta servichikunki?
Kay cápsula nisqataqa simiwanmi upyana. Chay dosis kamachisqata hap’iy, kamachisqa pachapi, hampiqniykipa kamachisqanman hina. Yaqa llapanpim kaytaqa mikhuy chawpipi upyana. Chhaynapin cuerponchis allinta ch’unqanqa.
Sichus kay hampita wawakunaman quchkanki chayqa, astawanqa allinta qhawarikunayki tiyan. Mayninpiqa doctorqa 12 watayoqmanta wichaymanmi chayta qonman. Ichaqa ama hayk’aqpas wawakunaman qoychu mana hampiqpa yuyaychasqanqa.
¿Imatan ruwasunman nishuta ukyaqtiyqa? (Sobredosis) .
Sichus ima iskayrayaypas kan kay hampita llumpay tomasqaykimanta chayqa, chaylla riy aswan qaylla hampina wasiman Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. Utaq Colombo Hospital Nacionalpi Centro Nacional de Información de Venenos nisqaman waqyay yuyaychanaykipaq.
Importante: Kay hampiqa qamllapaqmi kamachisqa kachkan. Ama huk runaman willaychu, sintomaykikuna qamwan kaqlla kaptinpas.
¿Imatan ruwanayki huk dosis hampita faltaspa?
Sichus qunqanki huk dosis hap’iyta chayqa, yuyarisqaykiman hina hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña tiempoña kanña qatiqnin dosisniykipaq yuyarisqaykipi chayqa, saltay kay dosis faltasqata hinaspa qatiq dosisniykita sapa kuti horapi hap’iy. Ama iskay dosistaqa imaraykupas upyaychu.
¿Ima efectos secundarios nisqakunan kanman?
Imaynan ima hampipas, kayqa wakin runakunapi efectos secundarios nisqakunatan apamunman, ichaqa manan llapa runakunachu chaykunata hap’inku.
| Tipo de efecto secundario nisqa | Willay |
|---|---|
| Kay sintomakunata rikunki chayqa, chaylla doctorman willay. | |
| Reacciones alérgicas nisqa | Qaranpi chhuqriy, picazón, uya, simi, qallu utaq kunka punkiy. |
| Nerviomanta sasachakuykuna | Makikunapi utaq chakikunapi nanay, llañuyay. |
| Sasa samay | Sasa samay. |
| Chaykunaqa manan sinchichu, ichaqa mana saqespaqa doctorman willay. | |
| Hinchazón | Wiksapi hunt’asqa sientekuy. |
| Gas | Normalmanta aswan wayra lluqsiy. |
| Wiksa llakisqa | Huch’uy wiksa nanaywan. |
Sichus huk mana costumbre kaq sintomakunata rikunki mana kay lista kaqpi rimasqachu, ama hina kaspa willay doctorniykiman chaykunamantapas.
¿Imaynatataq hampita waqaychanay?
- Wawakunapas uywakunapas mana aypananpaq allin sitiopi waqaychay .
- Waqaychay cuarto temperaturapi (15manta 30 grados Celsiuskama) , intipa chiqan k’anchayninmanta, humedadninmanta karunchakunanpaq.
- Hampi botellapa tapanta allinta wichqasqata waqaychay.
- Ama hayk'aqpas vencisqa hampikunataqa llamk'achiychu nitaq wikch'uychu .
Wasiman apakuy Willakuy
- Ácido fólico y lactobacilus nisqaqa huk suplemento nisqa, vitamina B9 nisqayuq, huk laya bacteria nisqayuq ima, chaymi allin kurkupaq.
- Manaraq kay hampita upyachkaspa, doctorman willay ima unquykunamantapas, alergias nisqamanta, tukuy ima hampikuna upyasqaykimantapas.
- Sapa kuti hampiqpa kamachisqan dosista hap’iy, kamachisqa pachapi. Sichus huk dosis faltanki chayqa, ama iskay dosista huk kutillapichu hap’iy.
- Sichus huk sinchi efectos secundarios kaqwan tarikunki, ahinataq huk reacción alérgica kaqwan, chaylla hampikuqman yuyaychay.
- Sichus kaymanta ima tapukuyniykipas kan chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctorniykita tapuyta.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay