Kay punchawkunapiqa llumpaytam ruparurqa, ¿aw? P’unchaypi pisi tiempolla lloqsinki chaypas, tukuy cuerpoykin sudashan, sayk’usqa, yuyayniykipas chinkapushanman hinan sientekunki, ¿riki? Askha runakuna piensanku kay normal sayk’uy kananpaq, wakin kutipiqa aswan pisita qhawarinapaqmi kanman. Kunan rimachkanchik huk unquymanta kay sinchi ruphaymanta, hampiypi riqsisqa ‘Ruphay Sayk’u’ nispa.
Pisi rimayllapi, ¿imataq Ruphay Sayk’uy?
Cuerponchispi piensasun carroq motornin hina. Imaynan kan radiador motorta q’oñikuqtin q’oñichinanpaq, chhaynatan cuerponchispas imayna q’oñichinanpaq q’oñikuqtin. Chayqa sudormi. Sudorqa ch’akipuqtinmi qaranchis q’oñikun.
Ichaqa q’oñi cheqaspi ejerciciota ruwaspaqa manan cuerponchis q’oñikusqanman hina usqhaylla q’oñikuyta atinchu. Sudorwanmi achka yakuta, kachitapas (aswantaqa electrolito sodio) chinkachinchik. Kayqa ruphay sayk'uy sutiyuq unquy kaptin. Chayna kaptinqa cuerponchikpa rupayninqa normalmanta aswan hatunmi, ichaqa yaqa llapanpim mana 40 grados Celsius (104 Fahrenheit) nisqamanta aswan hatunchu.
Aswan allinqa, Ruphay Sayk’uyqa cuerponchismanta hatun willakuymi. Sichus mana allintachu kamachikun chayqa, ñawpaqman purinman kay qatiq aswan peligroso unquyman, ‘AVC de Calor’.
Yachasunchik Ruphay Sayk’uywan Ruphay Sak’uywan ima chiqan chikan kayninta.
Kay iskay unquykunata pantachiyqa ancha peligroso, hampikuypas, usqhaylla ruwaypas hukniraymi. Ruphay unquyqa hampikuypi sasachakuymi, chaymi kawsayta peligropi churanman.
Aswan hatun chikan kayninqa, AVC Ruphaypi, umanchik afectasqa kasqan. Chaytaqa doctorkunam encefalopatía nispa sutichanku. Kayqa niyta munan, chay runap conciencian mana allinchu kanman, comportamientonpas cambianman (yaqapas agresivoman tukupunman), rimasqanpas mana allintachu rimanman. Ichaqa Ruphay Sayk’uypi, concienciaqa aswanta mana imayuqmi. Aslla uma muyusqaña sientekunki chaypas, manan unaypaqchu.
Kay chikan kayninqa kay tablamantaqa facil-llatam entiendewaq.
| Característica nisqa | Ruphay Sayk’uy | Ruphay AVC - ¡Huk Emergencia! |
|---|---|---|
| Kurku ruphay | Yapasqa, ichaqa aswantaqa 40°C (104°F) urapi. | Ancha alto, aswantaqa 40°C (104°F) pataman. |
| Sudor | Llumpay sudakuy. | Sudorqa sayarunmanmi, qaranpas ch’akisqa, ruphaypas sientekunmanmi . |
| Qara laya | Chiri hinaspa llañullaña. | Ruphay, puka, ch’aki. |
| Yuyaypi kaynin | Concienciayoqmi kani. Ichapas huk ratochallapas umay muyusqa tarikuni. | Desorientación, confusión, mana allinta rimay, mana yuyayniyuq kay. |
| Vomito/nausea nisqa | Nauseas y vomitaciones nisqakunan kanman. | Sapa kutim chayna pasakun. |
| Uma nanay | Chayqa kanmanmi. | Sinchi, kuyuriq uma nanaymi kanman. |
¿Imakunan kanman Ruphay Sayk’uypa sintomakunan?
Ñawpaq kaq sintomaqa kanmanmi aychapi calambres. Chayqa chakiykipi aycha espasmo kasqan hinam. Chaytaqa sutichankutaqmi ‘ruphay calambres’ nispa . Kay unquyqa aswanta llamk’achisqayki aychakunapi rikhurinman, ahinataq chakiykipi, makiykipi utaq wiksaykipi. Kaymi cuerpoykipa punta kaq advertencian.
Chaymantapas, kay sintomakuna rikhurillanmantaq:
- Llumpay sudakuy: P’achaykikuna maqchikuspa sinchita sudaspa.
- Qaran chiri, llañullaña sientekuy: Cuerpoqa manan fiebre hinachu q’oñi, ichaqa llamispaqa qaran chiri, llañullaña sientekun.
- Sinchi uma nanay, uma muyuy: Uma muyuy sientekuy, sasa sayay.
- Sayk’usqa, sayk’usqa sientekuy: Nishu sayk’usqa sientekuy mana imatapas ruwanaykipaq.
- Nausea y vomitar: Wiksayki muyuchkaq hina sientekuy, hinaspapas vomitawaqraqmi.
- Sonqo usqhaylla kuyuriynin: Doctorkunaqa kaytan sutichanku taquicardia nispa. Pulsoykita sientenki chayqa, usqhayllata t’oqyashanman hinan sientekunki, ichaqa pulsoqa pisi kallpayoqmi.
- Utqaylla samay: Ukhuta, utqaylla samay, samayta munaspa jadeachkanmanpas hina (hiperventilación) .
- Llumpay yakunayay: Mayna unuta tomaspaykipas mana aypachkanmanpas hinam sientekunki.
¿Pitaq aswan peligropi tarikun kay unquypaq?
Pipas ruphaywan sayk’uyta atinmanña chaypas, wakin runakunaqa aswan peligropin tarikunku.
- Intipi llamkaq runakuna: Kay riesgoqa aswan hatunmi chakrapi llamkaq chakra llamkaqkunapaq, wasi ruwaypi llamkaqkunapaq, imaynam ñankuna ruwaypi hinaspa hormigón hich’aypi llamkaqkunapaq, kimsa ruedayuq purichiqkunapaq, chaynallataq callepi rantikuqkunapaqpas.
- Atletakuna: Pikunachus hawapi pukllanku utaq entrenanku sinchi ruphaypi (e.g., yachaywasipi pukllaykunapi).
- 65 watayoqmanta wichayman runakuna: Yuyaqña kasqanchisman hinan cuerponchispa q’oñikuyninqa pisiyapun.
- Huch’uy wawakuna: Cuerponkupi temperatura controlanankupaq sistemaqa manaraqmi allin wiñasqachu.
- Wakin unquyniyuq runakuna: Sunqu unquy, presión alta, diabetes nisqa unquyniyuq runakunaqa aswan peligropim tarikunku.
- Wakin hampikunata upyaq runakuna: Wakin hampikunaqa cuerpomanta yakuta astawan chinkachinman. Doctorniykita tapuy ima hampikuna hap’isqaykimanta.
- Wira runakuna: Cuerpopi wira llumpay kasqanraykum sasachakunku ruphay chinkachinankupaq.
¿Imatan ruwasunman pipas ruphay sayk’usqa kasqanmanta sospechaqtinchis? (Ñawpaq kaq yanapakuy) .
Kayqa ancha allinmi. Utqaylla ruwasqaykiqa hark’anmanmi pipas ruphaypi hina peligroso situacionman haykunanpaq.
Ñawpaqtaqa yuyariy, sichus pipas pantasqa, mana allinta rimaq otaq mana concienciayoq kashan chayqa, kanmanmi Ruphay onqoy. ¡Huk emergenciam! 1990 nisqaman chaylla waqyay hinaspa ambulanciata waqyay otaq usqhaylla hospital Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman apakuy.
Sichus Ruphay Sayk’uymanta sintomakunalla kanki chayqa, kay ruwaykunata ruway:
| Imata rurana | Willay |
|---|---|
| 1. Maymanpas q’uñiman riy. | Chaylla intimanta lluqsispa llantuyniyuq, allin wayrayuq sitioman yaykuy. Atikuqtinqa aire acondicionadoyoq cuartoman otaq ventiladorpa uranman riy. |
| 2. P’achaykita suchuchiy. | Ima t’ikrakuq, mana necesario p’achatapas, zapatotapas, calcetinkunatapas horqoy. Wayra qaraykiman chayananpaq saqiy. |
| 3. Kurkuta q’uñichiy | Yakuwan cuerpoykita maqchiy. Mat’iykiman, kunkaykiman, axilasniykiman, ingleykiman ima chiri unuwan ch’akisqa p’achakunata churay. Chay cheqaskunapin hatun yawar ch’unchulkuna kan, chaymi cuerpoqa usqhaylla q’oñikun. Ventiladorwan wayrata wayrachiy. |
| 4. Pisi pisimanta yakukunata quy. | Chay runa concienciayuq kaptinqa pisi yakuta quy upyanankupaq. Aswan allinqa, Jeevani, naranja yaku utaq naranja yaku hina imatapas quy, pisi kachiwan, azúcarwan ima. Chaykunaqa yanapanqam chinkasqa electrolitokunata kutichipunanpaq. Ama imatapas kallpachaychu sichus chay runa vomitashan otaq mana concienciayoq kashan chayqa. |
| 5. Chakikunata hoqariy. | Chay runata puñuchispa chakinta yaqa 12 pulgadata almohada hina imapipas hoqarichiy. Chhaynapin umanchisman yawar purinanta yanapanqa. |
Yaqa llapanpim kay punta yanapakuyqa 30 minutollapi allinchakunan. Mana allinchakuy kanchu, utaq unquy aswan mana allinman tukuptinqa, chaylla hampikuqpa yuyaychayninta maskay.
¿Imaynatataq mana ruphaywan sayk’unapaq?
Hark’akuyqa aswan allinpunim hampiymantaqa. Chaymi, kanmi wakin sasan ruwaykuna kay ruphay pachapi amachakunanchispaq.
- Achka yakuta upyay: Ama yakunayanaykikama suyaychu, tukuy punchaw yakuta upyana. Lloqsimuspaykiqa huk botella unuta apakuy. Sichus sinchi llamk’ayta ruwachkanki, chaywantaq sudanayki tiyan, sapa hora 2-4 vaso yakutallapas upyanayki tiyan.
- Salina solucionkunapa layakuna:Anchata sudanki chayqa, unullaqa manapaschá aypanmanchu. Jeevani, naranja jugo, kachiyuq gaseosa nisqa imakunatapas upyaspaqa cuerpomanmi necesitakun kachikunata.
- P’unchaypi aswan ruphay horakunapiqa ama ruwaychu: Atikuqtinqa pisillatan intiq sinchi k’anchayninwan tupay 11 a.m.manta 3 p.m.kama. Planeakuy llamkaynikita tutamanta utaq tardeta ruwanaykipaq.
- Llampu p’achawan churakuy: Llampu llimp’iyuq, suchu p’achawan churakuy, sudorta ch’unqaq p’achawan, ahinataq algodón nisqawan. Chaynapim cuerpoykita wayra pasachin, chaymi sudorpas mana sasachakuspalla chullurun.
- Aclimazar: Sichus ruphaypi llank’ayta qallarishanki chayqa, ama huk kutillapichu nishuta llank’ay. Pisi pisimantan pisi p’unchaykunallapi llank’anayki tiempota yapay. Chaynapim cuerpoykiqa pachamamaman hina yachakunqa.
- Sapa kuti samariy: Ruphaypi llamk’achkanki chayqa, horapi huk kutillatapas samarispa llanthunpi q’uñikuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Ruphaywan sayk’uyqa cuerponchispa señalninmi sinchi ruphaymanta. Ama mana uyariychu.
- Aswan hatun sintomakunaqa kanku llumpay sudor, uma muyuy, nausea, sayk’uy ima.
- Ruphaywan sayk’uywan ruphaywan ch’aqwaywan mana kaqlla kasqankuta yachayqa kawsayta qispichiwasunman. Conciencia chinkachiyqa huk clave síntoma kay ataque cerebrovascular kaqmanta chanta huk emergencia médica kaqmanta.
- Pipas ruphaywan sayk’usqa kaqtinqa, chay ratopacha q’oñi cheqasman astaspa q’oñichiy, hinaspa unukunata qoy.
- Kay unquytaqa aswantaqa hark’akunmanmi achkha yakuta upyaspa, p’unchawpi aswan ruphay pachakunata karunchakuspa, llamp’u p’achawan churakuspa ima.
- Sichus iskayashanki ima sintomakunachus qan otaq huk runa rikusqanmanta chayqa, usqhaylla doctorman riy otaq aswan qaylla hospitalman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay