¿Kayhina t’ikrakuy, nanayniyuqchu caderapi? ¡Yachasun (Impingimiento de Cadera / Impingimiento Femoroacetabular) nisqamanta!

¿Mayninpichu huk admirakuypaq t’ikrakuyta otaq nanayta sientenki caderaykipi? ¿Sasachu puriy, cadera k’umuy otaq tiyasqa hatariy? Yaqapaschá piensanki kayqa esguincella kasqanmanta, otaq machuyasqaykiman hina imapas pasasqanmanta. Ichaqa kayqa kunan p’unchay rimasunchis huk condición, chaymi sutichasqa Hip Impingement . Kaymanta astawan yachasunchik, kayqa achka runakunapa sasachakuynin kasqanrayku.

¿Imataq Cadera Impingement nisqa?

Pisi rimayllapi, kay unquyqa kan caderaykipi tullukuna mana allintachu tupaptinku, hukkuna hukkunawan maqchikuptinku, hinaspa k’askanakuptinku. Kaypi yuyaykuy: cadera articulación nisqaykiqa pierna tulluykimanta bolaman rikch’akuq parten (fémur, hanaq chakiykipi kaq suni tullu) chaymi vasoman rikch’akuq zócaloman haykun (acetábulo, caderaykipi tulluyoq t’uru). Kay pelotawan zócalowan allinta tupaptinqa facil-llatam caderasninchikta k’umuykuyta, mastariyta hinaspa muyuchiyta atinchik.

Chaymi, kayta hampiqkuna sutichanku `Impingement Femoroacetabular` utaq `FAI` pisi rimayllapi. `Femoroacetabular` niyta munan maypichus pierna tullu (`fémur`) chanta cadera zoca (`acetabulum`) tinkunku. `Impingement` nisqaqa hampi rimaymi, imapas huk articulación ukhupi k'askanakusqanmanta, maqchikusqanmanta, icha maqchikusqanmanta. Chaymi `FAI` utaq `Síndrome de Impingimiento de Cadera` nisqa imapas chayhina.

Kayqa ancha nanaymi kanman . Chaymantapas sasachakunmanmi puriyta otaq caderaykita kuyuchiytapas. Ichapas huk ladoykipi sapa kutilla t’ikrakuyta otaq nanayta sientewaq. Ukhunpi imapas wichqasqa hinam sientekun. Tiempowanqa chay t’ikrakuyqa caderaykiq articulacionninta hark’aq cartílago nisqatan waqllichinman, chay parteqa cojín nisqaman rikch’akuqmi, chaymi iskay tullukunata mana maqchikunchu.

Sichus cadera nanayniyoq, k’ulluyasqa otaq huk sintomakunayoq kanki, huk otaq iskay semana qhepaman mana allinyaq chayqa, doctorman riypuni . Aswan utqaylla riqsiptiykiqa, aswan facil hampiy.

¿Imakunataq kaypa sintomakunan?

`Hip Impingement` nisqap hatun sintomakunan kanku:

• Cadera nanay: Kayqa aswan rikusqa sintoma.
• K’ullu kay: Cadera nisqapi t’ikrakuq sientekuy, chaymi sasa k’umuykuy otaq chiqanchay.
• Sasa puriy utaq llañuyay: Wakin runakunaqa purichkaspa llañuyankumanmi, caderasninku nanasqanrayku.

Ichaqa admirakuypaqmi, wakin runakunaqa FAI nisqawanmi kankuman manataqmi ima sintomatapas qawachinkuchu . Ichaqa askha runakunapaqmi tiempowan pisi-pisimanta sintomakuna yapakun, astawanqa caderapi cartílago dañasqa kaqtin.

¿Imaynataq kay nanay sientekun?

Cadera Impingement nanayqa aswanta sientekun huk q’ara nanay hina kay cadera kaqpi.Munasqa. Wakin kutiqa kay nanayqa cadera muyuriqpi mast’arikunman, chaytaq ingleman, wasankama, pata piernakamapas. Wakin ninku kay nanayqa ukhumanta k’irisqa hina sientekun, pipas sapa kuti siq’iykushan.

Kay nanayqa aswan mana allin kan kay ejercicio ruwaypi, aswanta kay ejercicios kaqpi mayqinkunachus caderaman anchata ñit’inku (kayhina, chukukuy, pulmón utaq saltay). Chaymantapas aswan mana allinmi kanman huk ladollapi puñuspa otaq huk posiciónpi unayta tiyaspapas. Chay pachakunapiqa nanayqa kanmanmi k’irisqa, k’irisqa otaq k’irisqa .

¿Imaraykutaq Cadera Impingement nisqa rikurin?

`Impingimiento Femoroacetabular` nisqaqa cadera articulación nisqapi tullukuna hukkuna hukkunawan maqchikuptinku, wichqasqa kaptinku utaq llumpay ñitiykuptinku. Kaypa aswan hatun kayninqa , pierna tullupi (`fémur`) utaq cadera tullupi (`acetabulum`) huk tullu yapasqa espolón nisqa paqarimuyninmi . Sapa kutim runakunaqa nacenku kay mana normal formayuq articulacionkunawan, utaq kay tullu espuelas nisqakunaqa naturalmentem wiñanman tiempowan. Kayqa niyta munan, mana yuyaypi ruwasqanchikchu.

¿Kanchu layakuna Impingement de Cadera?

Arí, hampiqkunam kay `Cadera Impingement` nisqataqa kimsa hatun layaman rakinku, maypi hinaspa imarayku cadera articulación nisqapa partenkuna mana allintachu hukllawakusqanman hina:

• Cam impingement: Kayqa kanmi pierna tullu umapi (fémur) aswan tullu wiñaptin, chaytaq pelotaman rikchakuq parte. Chaymantataq, cadera toqyachiq kuyusqanman hina, kay yapasqa tulluqa k’askarapun.
• Pinza impingement: Kayqa kan mayk’aqchus yapa tullu wiñaynin wiñan kay cadera zócalo (`acetabulum`) kantupi. Chaymantataq fémur nisqapa kunkan kay yapasqa tulluman tupan.
• Huñusqa impingement: Wakin runakunaqa iskaynin `Cam` chaymanta `Pincer` layakuna huk pachallapi kanman.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun kay unquywan unqunanpaq?

Pipas nacekunmanmi cadera impingement nisqawan, otaq tiempowan wiñanman. Ichaqa wakin estudiokunapin yachakun qharikuna aswanta cam impingement nisqayoq kasqankuta , warmikunataq aswanta pincer otaq combinado impingement nisqayoq kasqankuta .

Atletakunaqa aswanta `Impingement de cadera` nisqamanta sintomakunata tarinku. Chayqa astawanmi caderaman sinchita ñit’iq pukllaykunapi pukllaqkunapaq (ahinataq futbol, ​​baloncesto, tusuy, phawaypas). Wakin yachaykunaqa ninku aswan kuskan deportistakuna kay `impingement` unquywan kankuman. Chaywanqa manan nisunmanchu deportistakuna aswanta chay onqoyta hap’isqankuta. Ichaqa hukkunamanta aswan sapa kuti caderasninkuta aswan sinchita utilizasqankuraykun aswan usqhaylla sintomakuna rikhurinman, aswantataqmi sientenkuman . Yuyariy, `FAI` nisqaqa caderaykipa natural rikchayninraykum, manataqmi pukllaypi pukllasqaykiraykuchu wiñan.

¿Ima complicacionestaq kanman mana hampisqa kaptinqa?

Mana hampichikuspaqa, FAI nisqa cadera articulación nisqaykitaqa tiempowanmi waqllichinman. Sintomas aswan mana allinman tukusqanmanta, chaymanta caderaykita llamk’achiyta utaq kuyuchiy sasachasqanmanta, kay t’ikrakuyqa caderaykipi labrum nisqapipas llik’iyta atinman . Labrum nisqaqa huk anillo de cartílago nisqa , cadera nisqap chukchanta muyuriq. Yanapakunmi articulacionta allinta takyananpaq. Kay extra presión chanta fricción kay impingimiento femoroacetabular kaqwan ruwasqa kay labrum kaqta pachawan llik’iyta atinman (huk cadera labral llik’ikuy).

Hinallataq, `Hip Impingement` kaqwan runakunaqa aswanta chay cadera kaqpi osteoartritis kaqwan unqunku, imaraykuchus cartílago unay pacha impingement kaqrayku pisiyapun.

¿Imaynatataq huk doctor chayta riqsin?

Huk doctormi Síndrome de Impingimiento de Cadera nisqa onqoyta yachanqa cuerpon examenta ruwaspa , prueba especialkunata ruwaspa ima . Doctorniykiman willanayki tiyan mayk’a unaymantachus kay sintomasniyuq kasqaykita chanta ima kuyuy, ruwaykuna utaq posturas aswan mana allin (utaq aswan mana allin) kaqta ruwan.

Doctornikiqa prueba de imágenes nisqawanmi caderaykita hinaspa muyuriqninpi kaq tejidos nisqakunata qawanqa. Kay pruebakunaqa kanmanmi:

• Radiografía de cadera
• Prueba de RM (RM - Imagen de Resonancia Magnética) .
• CT (`CT - Tomografía Computada nisqa qhaway`)

Wakin kutiqa doctornikiqa caderaykimanmi huk anestesia local nisqawan pisillata inyectasunkiman. Sichus kay huk ratullapaq nanayta utaq k’ullu kayta allinyachin chayqa, allin señalmi FAI nisqayuq kasqaykimanta. Kayqa huk diagnóstico yanapaqlla, huk hampikunatapas llamk’achinku.

¿Kanchu huk prueba especial chaypaq? (Prueba de Impingimiento Femoroacetabular) .

Arí, kanmi huk prueba física especial, chaytan doctorniyki ruwanqa, caderaykipi `impingement` kasqanmanta. Kaytaqa sutichankutaqmi `prueba de Impingement Femoroacetabular` nispa. Kay pruebapiqa wasanpi puñunki. Doctorqa chakiykita sinqaykikama hoqarinqa. Chaymantataq, qunqurniyki 90 gradospi k’umuykachispa (piernaykiman perpendicular) pata chakiyki ukhuman muyuchisqa kanqa, niyta munan cuerpoykip chawpinman.

Kay posiciónkunawan, doctorniykiqa sumaqllata ñit’iyta atinman caderaykipi kaq partes kaqkunaman mayqinkunachus FAI kaqwan afectasqa kankuman. Kay kuyuykunata ruwachkaspa nanayta sientenki chayqa, cadera impingement nisqayuqmi kanki . Kay pruebaqa huk chhika mana allinchu kanman, ichaqa mana imamanta manchachikuqchu . Sichus pruebapi mayqen partepipas sinchi nanayta sientenki chayqa, doctorman willay .

¿Ima hampitaq chaypaq?

Yaqapaschá doctorniykiqa huk tratamientokunata nisunkiman, chhaynapi sintomaykikunata controlanaykipaq, caderaykitapas mana astawan dañananpaq. Aswan riqsisqa hampikuna kanku:

• AINEs (Antiinflamatorios No Esteroideos nisqa hampikuna):Kaykunaqa mana hampiyuq nanay hampikuna chanta antiinflamatorio hampikuna (kayhina ibuprofeno chanta naproxen) kaqkuna kay farmaciapi rantiyta atikunku. Chaykunaqa yanapanmanmi nanayta, punkiytapas pisiyachiyta.
• Corticosteroides: Kaykunaqa antiinflamatorio hampikunapas, ichaqa hampiqpa kamachinanmi. Doctorniykipas cortisona nisqa inyeccionta qosunkimanmi caderaykiq articulacionninman. Chayqa usqhayllan pisiyachinman nanayta, inflamación nisqatapas.
• Terapia física: Huk terapeuta físico yachachisunki ejerciciokunata, chhaynapi caderaykiq muyuriqninpi aychakunata kallpachanaykipaq. Chaynapim cadera articulacionta pisiyachinqa, caderaykitapas kuyuchiyta atinkim.
• Ruwayta tikray: Ichapas imayna ejercicio ruwasqaykita tikranayki kanqa, utaq wakin kuyuykunata utaq ruwaykunata saqinayki kanqa, chaykunam cadera nanayta yapan. Ejemplopaq, amaña llumpay ukhuman chukukuychu.
• Operay: Doctorniykiqa operachisunkimanmi sinchi sintomakunayoq kaspa, allin kawsayniykita afectashaqtiyki otaq huk tratamientokuna mana yanapasunkiman chayqa. Sichus cadera labral llik’isqa kanki chayqa, operachikunayki kanman. Aswan riqsisqa operacionqa cadera impingement allichanapaqmi cadera artroscopia . Chaypaqqa iskay kinsa huch’uy kuchusqakunatan ruwana, cámara nisqawan huch’uy instrumentokunawan ima. Cirujanoykiqa kaymanta astawan willasunki.

¿Hip Impingement nisqa llapantachu hampikunqa?

Síndrome de Impingement de Cadera nisqa mana llapanpichu chinkanqa, manachus caderaykiq rikch’ayninta allichanaykipaq operachikunki chayqa. Ichaqa askha runakunapaq, sintomakunata allinta controlakunman huk mana operación kaqwan hampikunawan.

Ichaqa tiempowanqa pisiyanmanmi mana operaspa hampikuypa allinninkunaqa. Doctorniykiwan otaq cirujanowan rimay mayqen tratamientokuna aswan allin qanpaq kasqanmanta, hayk’aqchus operanaykipaq yuyaykunayki kasqanmantawan.

Artroscopia cadera kaqmanta kay impingimiento femoroacetabular kaqmanta allichanapaq ancha allin , chanta aswan runakuna mana unay pachapaq efectos secundarios kaqwan rikunkuchu. Yaqapaschá wakin ejerciciokunata otaq kuyuykunata mana ruwanaykichu otaq cambianayki kanqa, ichaqa allintan ruwanayki, pukllaykunapipas pukllanayki.

¿Atikunmanchu FAI nisqa hark’akuyta?

Cadera impingimientoqa manan hark’akunmanchu, cadera articulación natural formawan, posiciónninwan ima kasqanrayku. Ichaqa aswan allinqa cadera labral llik’ikuna hina complicaciones hark’anapaqqa usqhaylla hampiyta qallariymi .

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Sichus cadera nanayniyuq kanki, k’ullu kanki, utaq sasachakuyniyuq kanki caderaykita llamk’achiyta utaq kuyuchiyta – aswanta sichus kay sintomakuna aswan pisi semanakuna kanku chayqa – ama hina kaspa hampikuqman riy.

Hinallataq, sichus mana ñawpaq hinachu allin sientekunki, AINEs otaq terapia física nisqa hampikunawanpas, doctorman willay.Niway.

¿Imatataq doctorta tapunayki?

Doctorman rispaykiqa allinmi kanman kay tapukuykunata ruway:

• ¿Ima clase `Hip Impingement` nisqayuqtaq kani? (`Cam`, `Pincer`, icha `Huñusqa`?)
• ¿Hayk’aqmi operayta yuyaykunay? Icha, ¿hayk’aqkamataq suyayman mana operachikuspa?
• ¿Ima ruwaykunata, kuyuykunatataq mana ruwanaychu, chaykunaqa caderasniypi sinchi kanman?
• ¿Aswan riesgopichu kani cartílago de cadera dañasqa kanaypaq (desgarro labral de cadera)?

Tukuchanapaqtaq, iskay kimsa imakunata yuyarinapaq

`Hip Impingement` nisqa unquyniyuq kasqaykita yachaspaykiqa, huk makiykipi allinyasqa sientekunki – kunanqa yachankiñam imaraykum caderayki unayña nanachkan. Ichaqa huk ladumanta, llakisqa, pesapakuwaqtaq – imaraykuchus mana imapas hark’anaykipaq ruwayta atisqaykiraykuchu, aswanpas imaynatachus cadera tulluykikuna naturalmente wiñasqanrayku.

Imayna sientekunki chaypas, kay unquy sutichasqa `Cadera Impingement (Femoroacetabular Impingement)` allinta kutichin hampikuyman . Ichapas huk tiempo pasarunman imaynatapas tarinaykipaq, chaynapi sintomaykikunata controlanaykipaq, ichaqa doctornikiqa yanapasunkim allinyanaykikama imapas cambianaykipaq. Sichus qhipaman operachikunayki tiyan chayqa, yuyariy kay `Artroscopia de cadera` huk ruway aswan pisi invasivo chanta ancha allin ruway . Chaymi mana imapas manchakunapaq kanchu. Aswan allinqa mana nanayta aguantaymi hinaspa chaylla hampikuqpa consejonta maskay.

` Cadera impingement, Impingimiento femoroacetabular, FAI, cadera nanay, cadera rigidez, cadera trastornos, cadera nanay Sinhala