Chukchaqa mayninpiqa hatun sasachakuymanmi rikchakunman, ¿aw? Umaykipi kaptinqa ancha sumaqmi, ancha chaniyuqmi. Ichaqa cuerpoykipi wakin partekunapi, ejemplopaq, axilasniykipi, chakiykipi otaq qhari wawakunaq uyankupi chukcha wiñaqtinmi wakin runakunaqa tentasqa kanku chayta horqonankupaq, chaymi rutunku. Wayna kashaspa manaña anchatachu chaypi yuyaykunku chaypas, askha runakunan pisi kuraqña kaspa chaypi interesakunku, astawanqa wayna-sipasllaraq kashaspa. Imaynan sipaskuna axilasninkuta, chakinkuta rutuyta qallarinku, chay hinallataqmi qhari wawakunapas barba wiñaspa uyanku rutuyta qallarinku.
¿Imanasqataq rutunchik? ¿Cheqaqtachu chay ruway necesario?
Yuyaykuy, kayqa huk chhika sasachakuyniyuqmi. Imaraykuchus wakin runakunapaqqa umankupi, cuerponkupi huk partekunapipas chukchaqa ancha normalmi. Ichaqa wakinpaqqa, astawanqa sipaskunapaqmi, axilaspi otaq chakikunapi chukchayoq kayqa huk chhikanta mana allinchu kanman. Wakin runakunapa iñiyninkunawan, utaq kikinkupa chuya kayninkupi, sumaq kayninkupipas yuyaymanaspaqa, wakin runakunaqa kayhinata chukchata hurquyta munanku.
Chaynallataqmi wakin qarikuna barbata wiñachinku, wakinñataqmi sapa punchaw rutunku. Chayqa paykunaq akllasqanku. Ejemplopaq, wakin deportistakunan, nadaq runakuna, llapan cuerponkuta rutunku. Yanapakunmi yakupi aswan utqaylla purinankupaq. Chaymi, rutukunayki otaq mana rutukunaykiqa sapa kutim sapakamapa munasqaykimanta, imayna tarikusqaykimanta hinaspa wakinpiqa muyuriqnikipi kaqkunapa piensasqankumanta. Manan ruwanaykipunichu.
¿Ima edadniyuqtaq aswan allin rutuyta qallarinapaq?
Kayqa huk chikan sasa kutichiymi, sapa runamanta hukniray kasqanrayku. Chayqa kanqa chukchayki rutunaykipaq, chay chukchayki sasachakuypaq hapisqaykimanta, tayta-mamayki rutunaykipaq munasqaykimantapas.
Yaqa llapanpim cuerpopa chukchanqa wiñayta qallaykun pubertad kachkaptin. Sipaskunaqa 10 watamanta 14 watakamam axilasninkupi hinaspa chakinkupi chukchata wiñayta qallaykunku, qari warmakunapas chay edadnillapim uyankupi huk uchuy chukchata wiñayta qallaykunku, chaymi qipaman rakhu barbaman wiñan. Chaymi, rutukuyta munasqaykita piensaspaykiqa, aswan allinqa tayta-mamaykiwan ñawpaqta chaymanta rimanayki. Willay imarayku chayta ruwayta munasqaykita. Ancha allinmi paykunapa yuyayninkuta hapiy hinaspa kaypi yanapay.
¿Imaynatapunitaq kay rutuyqa llamkan?
Pisi rimayllapi, rutuyqa, navajaswan qara qayllapi chukchata kuchunapaq, hurqunapaq ima. Yuyaykuy huk chukcha kasqanpi, saphintaq qaranpa uranpi ``chukcha chukcha`` sutiyuq sitiopi tarikun. Ruwaptinchikqa kay chukchapa qaranpa hawanpi rikukuq partenmi, chaymi ``Chukchapa chukchan`` nisqa, kuchusqa. Saphin chaypiraq kasqanrayku, chukchaqa pisi p’unchawmanta pataman wakmanta wiñan. Qarayki llañulla kananpaq tiempoqa huk punchawmanta kimsa punchawkamam kanman. Chay qhepamanmi huch’uy chukchakuna yapamanta wicharin.
¿Ima allinkunan kanman rutuy?
Rutuyqa askha allinkunan kan.
- Chay qullqiqa pisillam:Huk ruwaykunawan tupachisqaqa, rutuyqa manam ancha qullqipaqchu. Allin navajas, rupha unu, jabon, espuma de afeitar otaq gel de afeitar ima necesitasqaykin.
- Wasiykipi ruwawaq: Mana salónman rinaykichu. Wasiykipipas munasqaykiman hinam ruwawaq.
- Utqaylla: Wakin huk ruwaykunamanta aswan utqaylla ruwakunman.
- Sichus ``Navajas eléctricas`` nisqawan llamk'anki: ``Navajas eléctricas`` nisqawanqa aswan facilmi llamk'anapaq, sapa kuti navajas nisqamantaqa, pisi chansayuqtaqmi qaranta kuchunaykipaq. Ichaqa, aswan chaninniyuqmi kanku.
Chhaynaqa, ¿manachu kan ima mana allin aspectokuna rutuypi?
Arí, allinña chaypas, rutuyqa mana allinninpaqmi, peligrokunapipas kanmi. Importantemi chaykunatapas consciente kay.
Uchuy aycha qaramanta sasachakuykuna, chaykunam rikurimunman
Navajaqa ancha filoyuqmi. Cuchillo hinam. Chaymi, sichus mana yachankichu allinta llamk’achiyta, astawanraq sichus musuq kanki llamk’achiyta chayqa, kanmi hatun chansa qam kikiykita kuchunaykipaq.
- Nicks y cuts: Chaykunaqa kanmanmi pisi raspaymanta aswan hatun k’irisqakama.
- Navaja ruphachiy: Navaja ruphachiyqa qara pukayaptin, ruturuspa ruphachkaq hina sientekuptin. Kayqa ancha mana allinmi kanman.
- T’uqyaykuna: Wakin kutiqa maypichus rutusqayki cheqaskunapin rikhurinman huch’uy granoman rikch’akuq t’uqyaykuna.
- Qarapi unquykuna: Kuchusqanchikta mana chuyata waqaychaptinkuqa, gérmenes nisqakunam facil-llata yaykuspa infeccionkunata rikurichinman. Chayqa punkiyta, nanayta, pustapas rikhurichinman.
Aswan allinqa: Manaraq rutuchkaspayki, rutukuchkaspaykipas qaranta chuyata waqaychay hinaspa allin equipokunata servichikuyqa yanapasunkim achka sasachakuykunamanta qispichinaykipaq.
``(Chukchakuna wiñasqa)`` nisqa sasachakuy
Kaymantaqa astawanmi rimana. ``Ukhupi wiñasqa chukchakuna`` nisqaqa chukcha lluqsinanmantaqa qaraman kutispa wiñaptinmi. Pisi rimayllapi, chukchaqa lluqsinanmantaqa qaramanmi yapamanta wiñan.
¿Imataq chaymanta pasakun?
- Chayman wichayman huk huch’uy phusnu hamushanman hinan.
- Wakin kutiqa pukayaspa punkipun.
- Anchatam nanayta qallaykuchkan.
- Wakin kutiqa pusukuna ukhupi huñukunman.
Kay `(Chukchakuna wiñasqa)` sasachakuypa hatun razonninqa pantasqa rutuymi, utaq wakin runakunapa chukchanpa imayna kaynin. Chayna kaptinqa huk ratochatam piñachiwachwan. Chayraykum allinta rutuyta yachayqa.
Hinaspapas rutuyqa huk tiempollapaqmi chukchata horqon. Chukcha kutispa wiñaptinqa ancha q’ara, k’aspi hinam. Chayqa wakin runakunapaqqa mana allinmi kanman.
Sichus rutuyta qallarinaykipaq yuyaykushanki chayqa, ¡kaykunata yuyaypi hap’iy!
Allinmi, sichus yuyaykunki kunanmi rutuyta qallarinaykipaq, hinaqa kaykunata yuyaypi hap’iy.
1. Tayta mamaykiwan rimay:Kaymi aswan importante ñawpaq kaq ruway. Aswan allinmi mamaykita otaq papaykita tapuy, paykunaq yuyaykusqankuta chaskiy, kaypitaq yanapayninkuta chaskiy. Ichapas allinta rutuyta yachachisunkiman, utaq yanapasunkiman qampaq hina navajas akllanaykipaq.
2. Huk ruwaykunata t’aqwiriy: Ruwaymantaqa huk ruwaykunapas kanmi chukchata hurqunapaq. Ejemplopaq, cerawan ch’aqchuy, chukchata horqonapaq cremakunata utilizay otaq laserwan chukchata horqoy, chaymi wiñaypaq chukchata horqon. Ichaqa manan llapa chaykunachu llapa runapaq hina, gastopas hukniraymi. Chaymi, manaraq rutuchkaspa, allinmi kay huk ruwaykunata maskay hinaspa tanteay ima aswan allin qampaq.
¿Imaynatataq mana imamanta manchakuspa rutuna?
Sichus decidinki rutuyta chayqa, pisiyachiwaqmi peligrokunata kay ruwaykunata ruwaspa:
- Allin navajata akllay: Musuq, filoyuq cuchillayuq navajawan. Dull cuchillas nisqakunaqa aswanta aycha qarata irritachin. Atikuqtinqa askha cuchillayoq navajata akllay.
- Qaraykita maqchiy: Manaraq rutuchkaspaykiqa, iskay kimsa minutolla quñi yakupi utaq q’uñi yakupi challpuy. Chaynapim chukchakunata llampuyachinqa, mana sasachakuspalla rutunapaq. Aswan allinqa duchapi kachkaspayki utaq duchayta tukuruspayki rutukuyqa.
- Crema de afeitar otaq gel nisqawan yanapachikuy: Jabonpa rantinpiqa, afeitanapaq ruwasqa crema, espuma otaq gel nisqawanmi yanapachikuna. Chaykunan yanapan navajas qara patapi aswan facilta llimp’inanpaq, manataqmi ch’akinanpaqpas.
- Chukcha wiñasqanman hinam rutuna: Ñawpaqtaqa chukcha wiñasqanman hinam rutuna (granopa waqtanpi). Chaymantataq, necesario kaqtinlla, pisi pisimanta granuman rutuy. Sichus huk kutillapi granu contra rutukunki chayqa, aswanta navajaswan ruphachikunki, chukchaykipas wiñasqa kanqa.
- Pisi pisimanta, allinta qhawarispa riy: Ama apuraychu. Navajastaqa pisi pisimanta, sumaqllata aysay. Ama sinchitachu navajastaqa kallpachay.
- Sapa kuti navajaykita mayllakuy: Rasurachkaspaykiqa sapa kutim yakuwan mayllakuy, chaynapi chukchaykita hinaspa cuchillakunapa chawpinpi wichqasqa cremata hurqunaykipaq.
- Rutuyta tukuruspa: Chay sitiota q’uñi yakuwan mayllana, hinaspa chuya toallawan sumaqllata ch’akichina. Ama maqchiychu.
- Hidratante nisqawan churay: Rasurasqayki qhepamanmi qarayki ch’akipunman. Chayrayku, llamp’u, mana q’apayniyuq hidratante nisqawan churayqa yanapasunkiman aycha qaraykita thasnunanpaq.
Wasiman apakuy Willakuy
Allinmi, chaymi kaypi kachkan wakin rimasqayku, chaykunatam piensani qampaq ancha allin kanqa:
- Rasurayqa sapakamapa tanteasqanmi. Manan llapa runaq ruwananchu.
- Sichus rutuyta qallarinaykipaq yuyaykushanki chayqa, ancha allinmi tayta-mamaykiwan ñawpaqta rimay .
- Rasurayqa kanmi allinninpas mana allinninpas. Reparay imakunatapas, imaynan navajas ruphasqa, kuchusqa, chukcha ukhupi wiñasqa ima.
- Mana imamanta manchakuspa rutuyta yachaspa, .Yanapakunmi achka aycha qarapi sasachakuykunata pisiyachinanpaq.
- Rut’aymanta hawaqa, huk chukchata hurqunapaq ruwaykunata qhaway .
Yuyariy, cuerpoykiqa qampaqmi. Chaymanta decidispaqa, allinmi kanman imachus allinniykipaq hina sientekusqaykita, allinniykipaq kaqtapas ñawpaqman churay. Manaraq imatapas ruwachkaspa iskay kutita piensay hikutasqa kasqankurayku otaq hukkuna ruwasqankurayku.
Sichus kaymanta astawan tapukuyniyki kan chayqa, tapuwaqmi confianapaq hina kuraq runata otaq doctorta.
Rasura, Chukcha hurquy, Qara sasachakuykuna, Wayna sipaskuna, Rasuray, Mana imamanta manchakuspa rutuy, (Chukchakuna wiñasqa), (Razor Burn)
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay