Maki mayllakuy: ¿Imanasqataq ancha allin? ¡Yachasun!

¿Hayk’a kutitan wasiykipi pipas tapususqaykita uyarirqanki: “¿Kunan p’unchaychu makiykita mayllikurqanki?”, nispa. Yaqapaschá p’unchaypi askha kutita, ¿riki? Tapukuchkankichá imaraykutaq kuraq runakuna, chaymi mamaykikuna, taytaykikuna, yachachiqkuna, hampiqkuna, hukkunapas, maki mayllakuymanta anchata llakikunku, imaraykutaq jabonwan, yakuwan ima anchata espumayta munanku. Pisi rimayllapi, kayqa huk huch’uy ruwayman rikch’akunman, ichaqa ¡allinmi kanman qan kikiykita, familiaykita, amigoykikunatapas onqoykunamanta hark’akunaykipaq! Kunan punchaw rimarisunchik imaraykum maki mayllakuy ancha allin qampaq, ñuqapaq, llapanchikpaqpas, chaynallataq makiykita allinta mayllakunanchikmanta.

¿Imanasqataq maki mayllakuy ancha allin?

Piensariy punchawntinpi hayka imakunatapas llachpasqaykipi. Yachay wasipi, escritorioyki, libroykikuna, plumaykikuna, pukllanakuna, amigoykikunaq makin, allpa, raphikuna hawapi pukllashaspa, ichapas uywayki... Ay, bañoman rispataq punkuta, grifota llamiykunki. Mana qunqayta atiwaqchu telefonoykita, tabletaykita. Tukuy chay sitiokunapiqa manaña rikusunmanchu chaypas, kanmanmi huch’uy animalkuna, chaymi gérmenes . Kay germenkunaqa ancha uchuy kawsaqkunam. Chaykuna ukhupin kashan bacteriakuna , virus nisqakuna ima , chaykunan onqoykunata apamuwanchis.

Chaymi, kaykunata llamispaykiqa chay germenkuna pisi pisimanta makiykiman haykunku. Hinaptinqa, ¿imataq pasanman chay makiwan mikuspayki, siminta phukuptiki utaq ñawiykita maqchikuspaykiqa? Chay germenkunaqa facil-llatan cuerpoykiman haykunku simiykiwan, simiykiwan, ñawiykiwan ima. Chayqa chiriwan, toswan, wiksa nanaywan, fiebrewan ima unquyta qallarinki. Maki mayllakuyqa huk checkpoint hinam, chaymi chay germenkuna manaña purinkuchu. Makinchikta mayllaptinchikqa kay germenkunaqa jabonwanmi mayllakun. Hinaptinqa manañam imaynatapas cuerponchikman yaykurunkuchu.

Piensariy, punkupi qhelli zapatoykita horqospa wasiman haykuspa makiykita mayllakuspa germenkunata horqospa mikhunata mikhuspa hinan. Wasiqa limpio, cuerpoykipas qhali!

Mana chayllachu, makiykita mana mayllakuptiykiqa makiykipi germenkunaqa maymanpas llamisqaykiman ripun. Punkuta llamispaykiqa punkumanmi rin, mesaman makiykita churaptikiqa mesamanmi rin. Hinaptinqa chay sitiokunata llachpakuq ñañaykipas, wawqiykipas, mamaykipas, taytaykipas chay germenkunatam hapinmanku. ¿Qhawarqankichu may chhikatachus imapas huch’uy kaqman rikch’akuq imapas yanapanman?

¿Hayk’aqpunitaq makinchista mayllakunanchis?

Kunanqa entiendenkichá maki mayllakuy ancha allin kasqanmanta. Ichaqa, ¿haykapitaq makiykita mana iskayrayaspa mayllakunayki? Kaypin kashan wakin chay tiempokuna:

• Maypachachus makiyki qhelli qhawarikun: Mayninpiqa makinchispi qhelli, pintura ima rikunchis. Chaymantaqa mana iskayrayaspa mayllananchikmi.
• Manaraq mikhuchkaspa, mikhunata wakichiypi yanapachkaspa ima: Kayqa ancha allinmi. Mana yachaspa makinchikmanta germenkunata wiksanchikman apaptinchikqa, manam unquykunata harkayta atichwanchu. Cocinapi mamaykita yanapanki chayqa, manaraq verdurakunata kuchuspa, ensaladakunata ruwachkaspa makiykita mayllakunayki tiyan.
• Bañota llamk’achkaspa:Kayqa manam admirakunapaqchu, ¿aw? Bañoqa askha germenkuna kananpaqmi. Chaymi chaymanta lluqsispaykiqa makiykita jabonwan mayllakuy.
• Siminta wayrachispa, tosaspa utaq estornudomanta: Siminchikta phukuptinchik, tosaptinchik utaq estornukuptinchikqa, gérmenes nisqakunam makinchikman yaykurunku. Chay makiwan imatapas llamiykuptinchikqa chay germenkunaqa hukkunamanmi apakunman. Chayraykun allin costumbre kanman tisuwan siminta phukuchiy, tosaspaqa makiwan simita tapay, chaymantataq maki mayllakuy.
• Uywakunata hap’ispa: Allquykita, misiykita, kunturniykitapas munakuywan hap’ispa makiykitapas mayllakunayki. Uywakunaqa mana rikusqanchis gérmenes nisqakunatan apayta atinku.
• Hawapi pukllaspa: Huertapi phawaykuspa, qhelli llamispa, sach’akunaman wicharispa wasiykiman kutimuspaqa, ñawpaqtaqa maki mayllakunayki tiyan.
• Manaraq unquq ayllunchikta utaq amistadninchikta watukuchkaspanchikpas: Unquq runata watukuspaqa cuidakunanchikmi mana astawan germenkunata qunanchikpaq. Hinaspapas ripusqanchis qhepaman makinchista mayllikusun chayqa, manañan gérmenes nisqakunata kutichimuwanchischu.

Kay tiempokunapin aswan importanteqa. Ichaqa yuyariy, sichus hayk'aqllapas yuyaykunki: "Ay, makiykunan huk chhikanta qhelli rikch'akun", aswan allinraqmi makiykita mayllakuy.

¿Imataq Maki mayllanapaq aswan allin?

Allinmi, kunanqa yachanchikmi imarayku makinchikta mayllakunanchikta, haykapi mayllakunanchiktapas. Ichaqa, ¿yacharqankichu achka runakuna mana allintachu makinkuta mayllakuyta yachasqankuta? Kaypi wakin mana sasa ruwaykuna yuyarinaykipaq qhipa kuti maki mayllakuq rispayki:

1. Ñawpaqtaqa makinchikta sumaqta q’uñi yakuwan ch’akichina (mana ancha ruphaychu, mana ancha chirichu). Mana ancha rupha yakutachu munanki, wakin kuti makiykita ch’akichisqanrayku.

2. Chaymanta jabonta hapiy. Ima clase jabontapas munasqaykiman hinam servichikuwaq. Wakin jabonkunaqa sumaq colorniyoq, q’apayniyoq ima. Ima jabonpas gustasqayki, makiyki mayllakuyta munachiqpas allinmi. Kanmi clase especialkuna jabonkuna antibacteriano sutichasqa, chaykunapas allinmi, ichaqa sapa kuti jabonqa allintam chay llamkayta ruwanqa. Aswan allinqa jabonwan yanapachikuymi.

3. Kunanqa iskaynin makiman jabonta churaspa espumananpaq maqchiy. Makikunapa hawan, makikunapa uraynin, dedokunapa chawpin, muñecakunapas llapanmi allin – jabonta tukuyninpi espumayta munanki. Ama qunqaychu uñaykikunapa uranpi mayllakuyta. Uñaykikunaq uranpin aswan munasqa gérmenes pakakunku.

4. Yaqa 20 segundos allinta maqchiy (yaqa iskay kutita Kusisqa p’unchaw taki takinapaq). Kay tiempoqa ancha importanten. Chay jabonmanpas, chay mascarillamanpas pisi tiempota qonayki, chhaynapi chay germenkunata horqonaykipaq. Aslla yakuta yapayqa manam chay germenkunataqa hurqunqachu.

5. Chaymantaqa yakuwan allinta mayllana, llapa jabonpa chukchankuna chinkanankama.

6. Tukuchanapaqtaq makinchikta chuya toallawan utaq tisuwan allinta ch’akichina. Gérmenes nisqakunaqa facil-llatam maqchisqa makikunaman k’askakunman.

¿Yuyarinkichu chay taki "Kusisqa p'unchaw"? Tiempota yachanapaqqa allinmi makiykita mayllakuy, iskay kutita pisi pisimanta takichkaspa. Sichus nishuta qhella kanki takiyta takinaykipaq chayqa, 1manta 20kamapas yupayta atinki!

¿Imataq kanman Makinchik mana mayllakuptinchikqa?

Makinchikta mana mayllakuptinchikqa, ñawpaqpi nisqanchikman hina, makinchikmantam germenkuna cuerponchikman yaykunqa. ¿Imataq chaymanta pasakun?

• Ancha riqsisqa unquykuna: Chiri, fiebre, tos, kunka nanay, wiksa nanaykuna (diarrea hina), chanta vomitakuna ima facil-llata rikhurinman. Chaykunan mana escuelaman riyta atiwaq, mana pukllayta atispa, sayk’usqa sientekunaykipaqpas.
• Wakin sinchi unquykuna: Wakin gérmenes, ejemplopaq, wakin clase bacterias, sinchi unquykunata neumonía hina apamunman. Maki mayllakuyqa hark’asunkimanmi chay sinchi onqoykunamantapas.
• Hukkunatapas afectanmi: Makiykita mana mayllakuspaqa aylluykiman hinaspa escuelapi kaqmasiykikunamanmi gérmenes nisqakunata mastariwaq. Chay gérmenes nisqakunaqa astawanmi mana allinchu kanman huch’uy wawakunapaq, yuyaqkunapaq otaq huk onqoykunawan pisi kallpayoq runakunapaqpas. Unquptinkuqa, aswan unayta qhaliyanankupaq. Chaymi, maki mayllakuyqa manan qanllatachu hark’asunki, aswanpas llapa muyuriqniykipi runakunatapas.

Pisi rimayllapi, maki mana mayllakuyqa, gérmenes nisqakunata mink'akuy hinan, "hamuy, siqaway, unquchiway". Manan mayqenninchispas onqoyta munanchischu, ¿riki?

Jabonmanta, maki ch’uyanchanapaq ima willakuylla

¿Imaynatataq jabonqa chay germenkunata hurqun? Ancha simplem. Jabonpi kaq químicos nisqakunaqa makinchikmantam germenkunatawan qachakunata hurqunman. Yakuwan mayllakuptinchikqa chay germenkunam mayllakun. Chayraykun jabonwan maqchiypas, unuwan mayllakuypas ancha allin.

¿Sapa kuti jabonkunachu icha antibacteriano jabonkunachu?

Yaqa llapanpiqa sapa kuti jabonwan yakuwanmi yaqa llapan germenkunata hurqunku . Antibacteriano jabonkunapiqa kanmi huk químicos nisqakuna, chaykunan wañuchin gérmenes nisqakunata. Ichaqa nishuta utilizayqa mayninpiqa allin bacteriakunatan wañuchinman, wakin gérmenespas chay químicos nisqakunamanmi mana allintachu hap’ichikunman (chay onqoytan reqsikun antibióticos nisqaman resistencia nisqa). Chayrayku sapa kuti jabonqa wasipi llamk’anapaqqa aypanman.

¿Ima nisunmantaq maki ch’uyanchanapaq?

Maki ch’uyanchaqqa jabonpas yakupas mana kaptinqa llamk’achiy atiymi. Ejemplopaq, autobuspi otaq tiendaman rispayki. Ichaqa, iskay kinsa ruwaykunatan yuyarinanchis:

• Sichus makiykipi rikukuq qhelli otaq t’uru kanman chayqa, `Maki Desinfectante` nisqa manan allintachu horqonqa. Chayna kaptinqa jabonwan hinaspa yakuwanmi mayllakunaykipuni.
• Maki ch’uyanchanapaq hampita akllaspaqa, 60% alcohol nisqatapas hap’inapaq qhawariy. Chayllam allinta wañuchinapaq germenkunata.
• Desinfectanteta llamk’achkaspapas, makiykip tukuy patanman allinta churanayki tiyan, ch’akinankamataq ch’aqchunayki tiyan.

Chayta nispa, `Maki Desinfectante` allin solucion kaptinpas, huk emergenciapi, manam imapas aswan allinqa kanchu jabonmanta yakumanta! Atikuqtinqa aswan allinmi makiykita jabonwan unuwan mayllakuy.

Yuyarinaykipaq kaqkuna (Wasiyman apakuy willakuy) .

Hinaptinqa, kunan punchawqa maki mayllakuymantaqa achkatam rimarqanchik, ¿aw? Sichus sasachakunki tukuy kaykunata umaykipi waqaychayta chayqa, kaypi iskay kinsa ruwaykunata yuyarinayki:

• Maki mayllakuyqa aswan facilmi, aswan allintaqmi mana unquyniyuq kanapaq. ¡Huk superhéroe hinam harkasunki!
• Gérmenes nisqakunaqa mana rikusqanchis huch’uy animalkunan, ichaqa tukuy hinantinpin kashanman. Makinchikta mayllanchik cuerponchikman mana yaykumunanpaq.
• Manaraq mikhuchkaspa, bañoman richkaspa, pukllachkaspa ima makiykita mayllakuy.
• Allin ruwayqa jabonwan churana, yaqa 20 segundos allinta maqchiy, unuwan ch’aqchuy, ch’uya toallawan ch’akichiy. ¡Yuyariychik "Kusisqa punchaw" takiyta!
• Maki mayllakuspaqa manam kikillaykitachu amachachkanki, aswanqa aylluykitapas, amistadnikikunatapas, llaqtaykipi llapa runakunatapas unqunankupaqmi. Hatun favorta ruwachkankiman hinam.

Chaymi, kunanmanta pacha, pipas tapusunki: "Makiykita mayllakurqankichu?", suyachkani asirikuspa ninaykipaq: "Arí, yachanim ancha importante kasqanmanta!" ¡Qhali kusisqa kanapaq, kay huch’uy costumbreta hinalla ruwasun!

` Maki mayllana, germenkuna, qhali kay costumbrekuna, unquy harkay, jabon, maki chuyanchay, Maki mayllakuy