¿Qanpas sinchi nanayta tarinkichu anus nisqapi, vagina nisqapipas? ¡Ichapas (Síndrome de Levador Ani) nisqarayku kanman!

¿Mayninpichu huk mana riqsisqa, mana allin nanayta, t’ikrakuyta, utaq imapas tanqachkaq hinachu sientekunki anusniki ukupi (chaypim defecayku, ¿aw?) utaq vagina, utaq ura wiksaykipas? Ichapas huk chhikanta p’inqakunki pimanpas kaymanta willanaykipaq, ¿manachu huk chhikanta p’enqakunki chay hinakunamanta rimaspa? Ichaqa manan qanllachu kayqa, wakin runakunawanmi pasanman. Chayrayku ama manchakuychu. Kunan pacha, kay unquymanta rimasun, mayqinchus huk chhika mana riqsisqa sutiyuq, `(Síndrome de Levador Ani)` sutiyuq, sut'imanta.

¿Imataq `(Síndrome de Levador Ani)`? Ancha simplemente rimanapaq...

Pisi rimayllapi, `(Síndrome de Levador Ani)` nisqaqa huk espasmo utaq t’ikrakusqanrayku `(levator ani)` aychapi suelo pélvico nisqanchispi (chayqa, aychakuna, tejidos nisqakuna huñusqa kayninmi, chaykunan yanapan wiksanchispi importante órganokuna, ahinataq utero hinallataq vejiga, mana urmanankupaq, chayraykun chayta sutichanchis suelo pélvico nispa). Kay `(levador ani)` aychaqa anusninchikpa, vaginanchikpa muyuriqninpim kachkan. Piensariy, kay aychaqa llika hinam pélvico nisqanchikpa uranta tapan.

Kay `(levador ani)` aychaqa cuerponchispaqmi askha importante ruwaykunata ruwan. Ejemplopaq, cavidad pélvica nisqapi kaq órganokunatan yanapawanchis, yanapawanchistaqmi wiksanchista controlananchispaq. Chaymi kay aycha qonqayllamanta k’iskiykuqtin, k’iskiykuqtin ima, chaypin nanayqa qallarikun. Kayta wakin kuti sutichanku `(mialgia del suelo pélvico)`, `(nanay miofascial suelo pélvico)`, utaq `(espasmo muscular del suelo pélvico)`.

Importante kaqmi kay `(Síndrome de Levador Ani)` mana peligroso, kawsayta peligropi churaq unquychu . Ichaqa chaywan hamuq nanayqa huk chhikanta sinchi, mana allinta hampichikuspaqa manan sapallanmantachu allinyanqa. Llapanchis hina, partenchiswan tupaq sasachakuypi tarikuspaqa, huk chhikanta p’enqakuspa p’enqachiwanchis piwanpas rimanapaq, ¿riki? Ichaqa willasqaykichik, kaypaq allin hampikuna kan. Doctorqa kay unquyta riqsinman, aychap nanayniyuq espasmos sientesqaykita pisiyachinman, chanta allinyachisunkiman.

Hinaptinqa, ¿imakunam Síndrome de Levator Ani nisqapa sintomakunan?

Kay unquymanta aswan riqsisqa sintomaqa huk q’uñi, nanay nanay utaq ñit’iy kay recto, vagina utaq área pélvica kaqpi (ura wiksa). Kay nanaywan, ñit’iywan ima, kayhinata sut’inchasunman:

• Warmi-qhari puñuyqa nanaypaqmi kanman.
• Ichapas pelota patapi tiyachkankiman hina, utaq anusniki ukupi pelota wichqasqa hina. Piensariy, mana allinlla, imapas ukunpi kachkaq hina.
• Kay nanayqa aswanta sientekunman huk chiqanpi unayta tiyaspa. Ejemplopaq, sichus oficinapi sillapi tiyaspa sapa kutilla llank’aq runa kanki, otaq Sri Lanka nacionpi ñoqayku hina autobuspi otaq trenpi askha horakuna viajaspaykiqa, yaqapaschá kay nanayqa rikhurimunman, yapakunmanpas.
• Yaqapaschá sayaspa otaq purispa nanayqa pisillata pisiyapun.
• Chay nanayqa askha horakunan kanman, qonqayllamantataqmi astawanraq yapakunman.

Wakin kutiqa kay nanayqa tutamantan qallarikun, p’unchaw purisqanmanjinataq astawan yapakun. Wakinpaqqa, nanayqa wasankunaman (arí, wasanman) utaq pata piernakunaman mast’arikunman. Imachus chiqamanta phiñachiq, wakin kuti kay nanayqa qallarikun allin puñusqa kachkaptiyki, chanta ancha sinchi kanman, chayraykutaq rikch’arichisunki.

¿Imaraykutaq `(Síndrome de Levador Ani)` nisqawan unqunchik? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Chiqaptaqa, hampiqkuna manaraqmi allintachu yacharunku imaraykum kay ``elevador ani'' aycha qunqayllamanta kaynata t'ikrakun. Chayqa niyta munan manaraqmi allintachu yachanku imarayku kasqanmanta . Ichaqa investigacionkunapin yachakun wakin ruwaykuna kay aycha espasmokunata hatarichiyta otaq aswan mana allinman tukuchisqanmanta. Chaykunamanta wakinmi:

• Unay carropi viajay: Chayqa kanmanmi unay tiempo tiyakunaykirayku.
• Estrés: Arí, ama admirakuychu, presión sientesqanchisqa kay hina cuerpopi sasachakuykunatapas afectanmanmi.
• Warmi-qhari puñuy: Wakin runakunaqa kay qhepamanmi nanayta tarinkuman.
• Defecación: Wakin kutipiqa wiksa lluqsispa tensionpas huk factor kanman.

Kaykunapim kunan yuyaymanachkani. Ichaqa kay unquyta hap’iwaq mana mayqin kaykunamantapas.

¿Imaynatataq doctor allinta riqsinman Síndrome de Levator Ani nisqa unquyta?

Mana huk prueba específica, huk sapalla prueba kanchu kay unquyta riqsinapaq (Síndrome de Levator Ani). Chayqa niyta munan, mana chay ratochu niyta atiwaqchu: “Ay, kay unquyqa”, yawar qhawaywan utaq escaneowan.

Doctorman rispaykiqa ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Chaymantataq, cuerponkuta examenta ruwanqaku. Kayqa sapa kuti huk examen rectal digital (DRE sutichasqataq) chanta huk examen pélvico kaqwan kanqa. Kay pruebakuna ruwakuptinqa, doctorqa levador ani aychapi t’ikrakuyta utaq llamp’u kayninta sientenman. Kay pruebakuna huk chhika mana allinchu rikch’akunman chaypas, ancha allinmi kay unquyta riqsinapaq.

Importante: Sichus kay sintomakuna kanki chayqa, ama p’enqakuychu hinaspa doctorman riy. Paymi yanapasunki.

Bueno, chaymanta, ¿ima hampikunataq kaypaq?

Ancha kusisqa, kanmi achka hampikuna kay unquypaq (Síndrome de Levator Ani). Yachay tarisqankum qawachin chay hampikuna allin allinyachiwananchikta.

• Biofeedback nisqa terapia:Kayqa huk especial clase hampiymi. Chayqa yachachisunkim cuerpoykipi wakin aychakunata controlanaykipaq hinaspa samarinaykipaq (kaypiqa levador ani aycha). Huk terapeuta físico nisqa, sensores especiales nisqawan video nisqawan ima qhawan aychayki tensionasqa kasqaykita, samachisqaykita ima. (Yuyay, wayra mana lluqsinanpaq nalgasniykita k’iskiykuchkankiman hina). Terapeutaqa kutichisunki, yanapasunkitaqmi aychaykikuna allinta coordinacionta ruwanaykipaq. Chaynapim aychata conscientemente samachiyta practicawaq.

• Estimulación electrogalvánica: Kay hampiypi huk hampiq huk huch’uy aparatota (sonda) rectoykiman churan. Kay aparatoqa ancha llamp’u corriente eléctrica nisqatam apachin, chaynapi rectoykipa muyuriqninpi aychakunata samachinanpaq. Kayqa manam nanaychu.

• Aychakunata samachiq hampikuna: Kay hampikunaqa hampiqpa kamachisqanmi. Kay hampikunaqa yanapanmanmi aycha espasmos nisqakunata pisiyachinanpaq, hinallataq k’ullu kaynintapas. Wakin aswan riqsisqa hampikuna kay síndrome levator ani kaqpaq llamk’achisqankuqa kanku metocarbamol (yaqapaschá uyarirqanki Robaxin® sutiyuq markawan), diazepam (Valium® sutiwan riqsisqataq), chanta ciclobenzaprina (Flexmid® utaq Flexeril® sutiyuq markawan tarikun). Ama hayk’aqpas kay hampikunataqa hap’iychu mana doctorpa yuyaychasqanwanqa.

• Terapia de liberación miofascial: Kayqa huk laya masaje terapia nisqapas. Kaypiqa, levador ani aychapi puntos desencadenantes nisqakunata riqsichinku, chaymantataq huk aparato especial nisqawan chay áreas nisqakunata masajanku.

• Terapia física del suelo pélvico: Kayqa ancha allin hampiymi. Huk terapeuta físico yanapasunkim suelo pélvico nisqapi. , wakin ejerciciokunata yachachin, chaykunan pelvis nisqa aychakunata, suelo pélvico nisqatapas aysan. Chay ejerciciokunata allinta ruwayqa yanapanmanmi aychakunata samarinanpaq, manataqmi nanaytachu.

• Sitz baños: Kayqa ancha sasam. Wasiykipipas ruwawaqmi. Chayqa yaqa 15-20 minuto mana ancha hatun cuencapi wakin q’uñi yakuwan tiyaymi. Ruphayqa yanapanmi levador ani aychata samarinanpaq. P’unchaypi iskay kinsa kutita ruwawaq.

¿Imataq hampichikuptinqa pasakun? ¿Kanqachu hampi?

Askha runakunapaq, hampikunawan chanta terapia física kaqwan kuskachasqa kaqtinku, ñawpaqpi nisqanchis hina, sintomakunaqa anchata pisiyan. Chaymi suyakuyqa kan. Ichaqa ama suyaychu hampichikuymantaqa chaylla allinyasqa kananta. Allin sientekunapaqqa tiempon necesitakun.

¿Imayna doctormantaq rikunay kayna situacionpaq?

Sichus kay sintomakunayuq kanki chayqa, ñawpaqta ayllu hampiqniykiman (practicante general - `PCP`) rikuyta munankiman. Payqa qhawasunki, necesario kaqtintaq huk especialistaman apachisunki.

Aswanta, kay unquykunata hampikunku:

• Gastroenterólogos nisqakuna:Imaraykuchus kay sintomasqa rectowan tinkisqa kachkan.
• Ginecólogos: Astawanraqmi warmikuna vaginal nisqapi sintomakuna kaptinqa.
• Colorrectal cirujanos: Kaykunaqa rectowan colonwan ima unquykunata hampinku .

Familiaykiq doctorninmi decidinqa mayqen especialistachus aswan allin qanpaq kasqanmanta, hinaspan referenciasunki.

¿Hayk’aqmi doctorman hukmanta rikunay?

Sichus hampichikushaspayki sintomaykikuna kutimun otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, ama qonqaychu doctorman willay. Hinallataq, sichus reparanki ima mosoq sintomakunatapas, ahinataq rectalmanta yawar lluqsiyta, otaq ima mosoq nanaytapas rectoykipi otaq vaginaykipi chayqa, chay ratollan doctorman willanayki.

¿Imapitaq hukniray kanku `(Síndrome de Ani Levador)` nisqawan `(Proctalgia Fugax)` nisqawan?

Kay iskayninkuqa anus nisqapi nanachiq unquykunam, ichaqa pisilla hukniraymi.

`(Proctalgia Fugax)` kaqpi nanayqa ancha k’irisqa, qunqayllamanta rikhurimun, chanta sapa kuti 20 minutosllapi chinkapun . Cuchillo k’irisqa hina, kunkaykipi imapas k’askasqa hina, otaq sinchi nanay hina sientekun.

Ichaqa, maypachachus kay nanayqa kay `(Síndrome de Levador Ani)` kaqmanta wakin kutipi k’irisqa kanman, aswantataq kikin q’uñi, nanay, chanta k’iski nanay ñawpaq rimasqa karqa. Kay nanayqa hamunmanmi, ripunmanmi, otaq huk kutillapi askha horakuna kanman.

¿Atinmanchu Síndrome Levator Ani nisqa hemorroides nisqarayku rikhurinman?

Manan, hemorroides onqoyqa manan síndrome de levador ani nisqataqa rikhurichinchu. Hemorroides nisqakunaqa hukniraymi. Hemorroides nisqaqa anus ukhupi icha hawapi punkisqa yawar ch'unchulkunam. Sapa kutim, chay yawar sirk’akunaqa ñit’isqa kan ima llasatapas hoqarispayki utaq sinchita llasaqyaspayki, wiksa lluqsispa.

Ichaqa `(Síndrome de Levador Ani)` nisqaqa huk aycha llallisqa kasqanraykum. Ñawpaqta nisqanchis hina, manaraqmi yachakunchu imaraykupuni kasqanmanta. Chayrayku ama iskayninta pantachiychu.

Wasiman apanapaq aswan importante willakuy

Kay unquyniyuq kanki chayqa, sapa kuti anuspi, vaginapi nanaywan ñak’arichkanki. Kayqa kanman anusniyki qayllapi levador ani aycha t’ikrakusqanrayku, k’iskiykusqanrayku ima, anus nisqapi, vagina nisqapi ima nanasqanrayku.

Ichaqa, aswan importanteqa, kanmi allin hampikuna kaypaq . Doctorkunaqa hampikunawan, terapia física nisqawan ima allinyachisunkiman. Yaqapaschá huk chhikanta mancharisqa, p’enqasqa otaq mana allinchu sientekunki kay sintomakunamanta doctorwan rimaspa. Chayqa normalmi. Ichaqa doctormi entiendenqa imayna sientekusqaykita. Paymi allinta uyarinqa ima nisqaykitapas.

Chaymi, kayna sasachakuyniyuq kaspaqa ama hina kaspa ama hapiychu hinaspa doctorman riy. Paymi yanapasunki hinaspa aswan allin hampita qosunki sintomaykikunata allinyachinaykipaq. ¡Manan sapallaykichu kashanki!

` Síndrome Levator Ani, Rectal Nanay, Vaginal Nanay, Pélvico Nanay, Aychapi Calambres, Pélvico Pata Nanay, Síndrome Levator Ani