¿Qanpas tutamantanpi sasachakunkichu? ¡Kay ‘Paqarin unquymanta’ rimasunchik!

Wawata suyachkanki chayqa, tutamantanpichá nauseawan vomitaywan tarikurqanki. Wakin kutiqa aqtukuwaqraqmi. Kayqa achka runakunapa rikusqanmi. Kayta sutichanchik ‘Paqarin unquy’ nispa. Sutinña chaypas, kay mana allin kayqa mayk’aqllapas p’unchawpi rikhurinman. Kaymanta rimasun sut’ita, imaraykuchus ancha allinmi qanpaq chaymanta yachay.

¿Imataq ‘Paqarin unquy’?

Pisi rimayllapi, ‘Paqarin unquy’ nisqaqa wiksayuq kachkaspa nausea, vomito nisqa. Ancha común unquymi. Yaqa 70% wiksayuq warmikunamanta, utaq yaqa qanchis chunkamanta, kay unquyta tarinku ñawpaq kimsa killa wiksayuq kasqankupi (kaytaqa sutichanchik ‘Primer Trimestre’ nispa). ‘Paqarin’ suti kaptinpas, manam tutamantallachu. Kay nausea nisqa p’unchawpi mayk’aqllapas rikhurinman.

Kaytaqa wasipi hampikunawan, mikhuyniykipi, kawsayniykipipas huch’uy t’ikrakuykunawan ima kamachikunman. Wakin kutiqa obstetraykipas yuyaychasunkimanmi mana recetayuq hampikunata (OTC) hampikunata, chaywanmi yanapakunman nauseas. Yaqa llapanpi, kay sintomakunaqa pisiyanqa iskay kaq trimestre wiksayuq kayninpi, yaqa 14 semanas kaqpi.

¿Hayka utqayllataq ‘Paqarin unquy’ qallarinman?

Sasam haykapipuni kayqa qallarisqanmanta niyta, ichaqa soqta semana wiksayuq kachkasparaqmi qallarinman. Yaqa llapan warmikunam kay ‘Paqarin unquy’ nisqa sintomakunata qawanku manaraq isqun semana wiksayuq kachkaspanku.

¿Hayk’aqmi tutamanta onqoyqa aswan hatun?

Yaqa llapan runakuna kay unquyta aswan mana allin kayninpi rikunku pusaq semanamanta chunka semanakama wiksayuq kasqankumanta. Ichaqa manan llapa runapaqqa kaqllachu. Yaqapaschá wakinqa ñawpaqtaraq chayta rikunkuman, wakintaq qhepaman.

¿Hayka unaytaq tutamanta unquyqa kanman?

Yaqa llapanpi, kayqa pisiyanqa utaq tukuyninpi chinkanqa 13 semana wiksayuq kaptin, kaytaq ñawpaq trimestre tukukuynin. Ichaqa wakin warmikunaqa kay sintomakunata hap’iyta atinkuman kay iskay kaq trimestre qallariyninkama (14 kaqmanta 27 semanas wiksayuq kasqankumanta). Ancha pisillapi, wakin runakunaqa kay ‘Paqarin unquy’ wiksayuq kasqanku tukukunankama.

¿Imakunataq ‘Paqarin unquy’ unquypa sintomakunan?

‘Paqarin unquy’ kaqpa aswan hatun sintomakunan kanku wiksa nanaywan (nausea), manaña mikhuy munay, chanta vomitacion ima . Wakin warmikuna kay unquymanta kayhinata ninku:

• Sinqapi ruphachiy hina, utaq kunkapi imapas wichariq hina (sonqo nanay utaq reflujo).
• Uma muyuywan, nauseawan sientekuy, lamar qochapi viajashaq hina (Lamar qocha onqoy otaq kuyuy onqoy).
• Kunkapi imapas wichqasqa kasqanmanta sientekuy.
• Yarqaymanta sientekuspa ichaqa mana mikhuyta atispa.

¿Imakunataq ‘Paqarin unquy’ nisqa unquyta apamun?

Manaraqmi yachakunchu imaraykupunichus tutamanta onqoy kasqanmanta, ichaqa doctorkunan ninku chay onqoyqa askha cambiokuna cuerpopi, químico nisqawan ima. Chayman yanapakuq hatun kaqkunam:

• Yawarpi pisi azúcar nisqayuq.
• Wiksayuq kachkaspa llumpay ruwasqa hormonakuna, aswantaqa ‘Gonadotropina Corriónica Humana’ (HCG) hinaspa ‘Estrógeno’ nisqa hormonakunam yapakun.
• Yawarpa tanqayninpa tikrakuynin .
• Metabolismo nisqapi tikrakuykuna .

Hinallataq, kanmi wakin imakuna kay situacionta aswan mana allinman tukuchiq:

• Estrés y ansiedad nisqa .
• Sayk'usqa kayqa llumpay sayk'usqa kaymi .
• Wakin mikhuykunata mikhuy utaq asnachiy . Ejemplopaq, wakin runakunaqa ch’aki frutakunata otaq tempura nisqakunata asnaspallam nauseanku.
• Kuyuy unquy .
• Ruphay utaq q'uñi pacha .

¿Manachu kanman Paqarin unquy?

Arí, wakin kutipiqa kay unquyqa sinchi kanman. Yaqa llapan warmikunam sapa punchaw iskay kimsa horata nauseawan unqunku, sapa punchawmi huk kuti utaq iskay kutita aqtunkuman. Ichaqa tutamantanmanta onqoy sinchi kaqtinqa sapa p’unchaymi askha horakuna nausea kanman, sapa p’unchaytaq tawa kuti masraq vomito kanman. Kay sinchi unquytaqa hiperemesis gravidarum nispa sutichanku.

¿Imakunataq ‘Hyperemesis Gravidarum’ unquypa sintomakunan?

‘Hyperemesis Gravidarum’ unquypa sintomakunan kanku:

• Sapa punchaw kimsa kuti masnin aqtuy.
• Sinchi yakumanta pisiyasqa . Kayqa niyta munan, cuerponchikpi llumpay yakuta chinkachisqa kasqanmanta. Sintomas kaqkunaqa kanku pisiyasqa utaq mana urinay, yana urina, sayasqa kachkaspa uma muyuy sientekuy.
• Yaqa 4,5 kilogramos (10 libras) utaq aswan llasaynin pisiyachiy.

Sinchi tutamanta unquyniyuq warmikunaqa wakin kuti hospitalman churananku tiyan chanta IV fluidosta qunanku tiyan cuerponkuta yakumanta yakumanta yakuyachinankupaq, chantapis hampikunata qunanku tiyan mana nauseas nisqa pisiyananpaq.

¿Imaynatataq riqsisunman ‘Paqarin unquyta’?

Sichus ‘Paqarin unquy’ nisqa sintomakunata rikunki chayqa, obstetraykiman willanayki tiyan . Sichus doctorniyki sospechanman ‘Hyperemesis Gravidarum’ nisqa onqoyniyoq kasqaykita chayqa, kamachinmanmi urinamanta otaq yawarmanta prueba ruwanaykipaq.

¿Imatan ruwayman tutamantan onqoykunata pisiyachinaypaq?

Allinta tarinaykipaqqa askha ruwaykunan kan. Mikhuypi, kawsayniykipipas huch’uy cambiokunata ruwayqa anchatan yanapasunkiman kay nausea nisqa pisiyachiypi.

‘Paqarin unquy’ nisqapaq mikhuy tikray.

• Ama tutamanta ch’usaq wiksallapi mikhuychu. Iskay kimsa galletakunata utaq huk t’antata manaraq puñunamanta hatarichkaspa mikhuy. Puñunayki qayllapi galleta hina imatapas waqaychay.
• Huk kutillapi achkata mikuymantaqa, sapa punchaw achka kutita uchuy mikuykunata mikuy. Kimsa hatun mikhuykunamantaqa, pichqamanta suqtakama uchuy mikhuykunata mikhuy.
• Ama mikhuykunata saltaychu. Yarqasqa kaspaqa nausea nisqa yapakunmanmi.
• Ama q’apayniyuq, wirayuq mikhuykunata mikhuychu.
• Llampu, mana sasachakuspalla digestible mikhuykunata mikhuy. Ejemplopaq: plátano, arroz, ch’aki t’anta, papa timpusqa, jalea, sopa caldo, uhu, manzana ima.
• Hatun mikhuykuna chawpipi mikhuy allin, proteína nisqayuq t’antakunata. Yogur, manzana phatmakuna mantequilla de maníwan, quesowan, nueceswan ima.
• Tukuy punchaw achka yakuta upyana. Huk yakukunatapas upyana. Ichaqa ama cafeína nisqayoq ukyanakunataqa mikhuychu (café, wakin clase té).
• Wasimanta lluqsispaqa sapa kutim bolsaykipi huk uchuy t’antata apakuy.
• Musuq jengibreta rallaspa chayta hina upyana, utaq jengibre misk’ikuna hina imapas chupay.

'Paqarin unquy' nisqapaq kawsay tikray.

• Prenatal vitaminaykikunata huk t’antawan upyay. Vitaminaykipi hierro kaptinqa, manaraq puñuchkaspa tomayta kallpanchakuy. Kaymanta hampiqniykiwan rimay hinaspa huk vitaminakuna akllanakunamanta tapukuy.
• Mana allin q’apaykunamanta, k’anchariq k’anchaykunamanta ima karunchakuy, chaykunaqa nauseawanmi sientechisunkiman.
• Achka samay. Kay unquyqa sayk’uywan astawan yapakunman.
• Aseguray cuartokunapi allin wayra kananpaq. Ventiladorta llank’achiy, otaq huk rato hawaman lloqsispa sumaq wayrata hap’iy.
• Musuq, sumaq q’apaykunata asnachiy. Limón, naranja, menta hina q’apayniyuq.
• Mikhuyta tukuspaykiqa ama puñuychu.
• Vomitasqayki qhepamanmi simiykita allinta ch’aqchuy. Vomitowan hamuq ácido nisqa sustanciakunaqa kiruykikunatan dañanman. Chayrayku, simita mayllakuyqa kiruykikunata jark’asunkiman.

Huk ruwaykuna wiksayuq kachkaspa nausea kaqpaq

Huk ruwaykunapas kanmi nausea nisqa pisiyachinapaq, ichaqa manaraq kaykunata ruwashaspa doctorwan rimanayki.

• Pulsera de acupresión: Kay bandakunaqa muñecapi kaq puntos específicos nisqamanmi ñit’inku.
• Acupuntura: 1.1.Acupuntura nisqapiqa llañu agujakunatam churanku cuerpopi wakin sitiokunaman.

Importante: Ama marihuana hampita llamk’achiychu tutamanta unquy hampinapaq. Wiksayuq kachkaspa marihuana hampita mana imamanta manchachikuyninqa manam takyasqachu.

¿Ima mikhuykunataq tutamanta unquypaq allin?

Proteína, granos enteros, verduras, frutas nisqayuq mikhunata mikhuyqa qampaq wawaykipaqpas allinmi. Llumpay procesasqa, azúcarniyuq mikhuykunaqa aswan mana allintam ruwasunkiman. Doctorkunaqa kay mikhuykunatan yuyaychanku tutamanta onqoywan ñak’ariq warmikunaman:

• Llampu, mana sasa digestible mikhuykuna: Galletas, tostadas, pretzel, manzana salsa hina imakuna.
• Rurukuna batidos y yogur.
• Yaku utaq chayta (cuidakuy chaypi cafeína nisqamanta).
• Rurukuna, verdurakuna achka yakuyuq: ahinataq sandía, apio, campanilla. Cítricos nisqakunapas yanapanmanmi manaña nausea nisqa kananpaq.

¿Ima hampikunataq ‘Paqarin unquy’ nisqapaq?

Doctorniykiqa vitamina B6 (piridoxina nisqapas) doxilamina nisqawanmi yuyaychasunkiman. Doxilamina nisqawanqa mana puñuy atiy, fiebre de heno utaq huk alergias nisqakuna hampinapaqmi. Kay iskaynin hampikunaqa farmaciakunapi mana recetayuqmi.

Hinallataqmi kan huk hampi Diclegis® sutiyuq, chaymi aprobasqa kachkan tutamanta unquypaq. Mana kay iskay hampikuna hinachu, Diclegis® huk pisi pisimanta lluqsiq hampi, huk pastillallapi hamun. Kayqa aswan facilmi kanman sapa punchaw achka pastillakunata tomanankupaq sasachakuq runakunapaq (ejemplopaq, kunka nanaqkunapaq). Ichaqa huk recetawanllam chaskikunman.

Obstetra-ginecólogo nisqaykipas antieméticos nisqa hampikunatan yuyaychasunkiman. Sichus kay hampikuna mana yanapanchu chayqa, huk hampikunapas, antihistamínicos hinallataq anticolinérgicos nisqakunapas yanapanmanmi. Doctornikiwan kuskam tanteankichik mayqin hampi aswan allin qampaq kasqanmanta.

¿‘Paqarin unquy’ wawaypaq mana allinchu?

Wiksayuq kachkaspa llamp’umanta chawpikama nauseas, vomitos ima, mana qampaq nitaq wawaykipaqpas mana allinchu. Ichaqa mana imatapas pisiyachiyta atispa, yakumanta pisiyaspa, pisiyaspapas chayqa, sasachakuymi kanman. Mana controlasqa sinchi nauseas y vomitaciones nisqakunan hark’asunkiman necesitasqayki nutrientekunata, chaymi wawaykiq nacesqan llasayninta afectanman.

¿Wakin warmikunachu aswan peligropi tarikunku tutamantanpi sinchi onqoywan?

Arí. Kay riesgoqa yapakunmanmi kay situacionkunapi:

• Gemelos, kinsa wawakunata otaq aswan askha wawakunata apashanki chayqa.
• Sichus ñawpaq wiksayuq kachkaspa sinchi paqarin unquyniyuq karqanki, chaymanta/utaq aylluykipi pipas (mamayki, ñañayki hina) wiksayuq kachkaspa sinchi tutamanta unquyniyuq karqanki.
• Sichus viajashaspayki kuyuy onqoyniyoq kanki chayqa.
• Sichus migrañas nisqa onqoyniyoq kanki chayqa.
• Sichus Índice de Masa Corporal (IMC) 25manta aswan hatun kan, 30manta urayman (llumpay llasaq).
• Sichus huk unquyniyuq kanki ‘enfermedad trofoblástica’ sutiyuq, maypichus células mana normales wiñanku kay utero kaqpi.
• Sichus estresado otaq ansioso kashanki chayqa.
• Ruphaypi kawsanki chayqa.
• Sichus tuta turnokunapi llank’ashanki chayqa.
• Pisi puñuyniyuq kaspaqa.

Wakin estudiokunan rikuchin tutamantanpi sinchi onqoyniyoq warmikuna aswanta sipas wawayoq kasqankuta.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Ama suyaychu vomitoyki sinchi kanankama obstetraman rinaykipaq. Wiksayuq kachkaspa tutamanta unquyta hampiyqa yanapasunkimanmi mana aswan mana allin kananpaq. Sinchi aqtuyqa manan normalchu wiksayoq kashaspa, chaymi doctorman rinayki.

Kay sintomakunamanta mayqintapas rikunki chayqa, chaylla doctorman waqyay:

• Sichus tukuy p’unchay nauseawan sientekunki chayqa, mana mikhuyta nitaq ukyayta atisqaykikama.
• Sapa punchaw kimsa kutita utaq aswan kutita aqtuspaykiqa.
• Sichus chay vomito q'illu kanman icha yawar kaptinqa .
• Sichus pisiyachinki chayqa.
• Ancha sayk’usqa otaq uma muyusqa sientekunki chayqa.
• Sichus uma muyusqa otaq desmayasqa sientekunki chayqa.
• Sunqupa ritmon hatun kaptinqa.
• Sichus ancha pisilla utaq mana urina lluqsinchu.
• Cuerpo nanaywan utaq fiebreyuq kaspaqa.

Huk razón qhawanapaq sinchi nauseas kaqmanta chanta vomitos kaqmanta huk sintoma kanman huk unquymanta. Ejemplokuna: 1.1.

• Ulceras nisqakuna
• Reflujo (sonqo nanay) .
• Mikhuywan tupaq unquy
• Tiroides utaq vesícula biliar unquy
• Apéndice, wiksa, páncreas utaq higado nisqapi inflamación.

¿Allin señalchu ‘Paqarin unquy’?

Wakin warmikunaqa piensankum tutamanta unquyqa allin señal kasqanmanta, chaytaqa ruwanku placenta wiñachkaq hinam tarikunku. Hinallataqmi wiksayuq kasqankuta takyachiy hina sientekun. Aswanpas manan llapa runakunachu tutamantan onqoywan hap’ichikunku. Manaña hayk’aqpas paqarin onqoyniyoqchu karqanki chaypas, qhali wawayoq kanaykipaqqa kaqllan paqarin onqoyniyoq runaq chaninwan.

Tutamanta unquyqa ancha mana allin, mana allin pacha wiksayuq kaypi kanman. Ancha comunmi nauseas nisqa sientekuy, vomito nisqa ima, aswantaqa wiksayoq kashaspa primer trimestre nisqapi. Ancha kusisqa, yaqa llapan warmikunapaq, tutamanta unquyqa pisiyapun iskay kaq kimsa killa qallariypi. Kawsayniykipi, mikhuyniykipi ima cambiokuna ruwayqa yanapasunkimanmi chay sintomakuna chinkanankama. Sichus p’unchaypi askha kutita aqtushanki, mana mikhuyta atispa otaq pisiyashanki chayqa, wawayoq doctorman willay. Paykunan qhawarinqaku necesitasqayki mikhuykunata chaskisqaykita.

Imakunata yachanaykipaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

• Tutamanta unquyqa wiksayuq kachkaspaqa sapa kutim rikurin, ichaqa manam lliwtachu kaqllata unquchin.
• ‘Paqarin’ sutichasqa kaptinpas, kay mana allin kayqa mayk’aqllapas p’unchawpi rikhurinman.
• Sapa kutim mikuypi hinaspa imayna kawsakuypi mana sasachakuspalla cambiayqa allinyachiwanchik.
• Sichus vomitayqa sinchi kanman, mana mikhunata nitaq ukyanata pisiyachiyta atiwaqchu, otaq pisiyashanki chayqa, usqhaylla doctorman riy. Kayqa huk sinchi unquy kanman ‘Hyperemesis Gravidarum’ sutiyuq.
• Tutamanta unquyña kanki chaypas manapas, chansakuna qhali wiksayuq kanaykipaq, qhali wawayuq kanaykipaqpas kaqllam.
• Ancha allinmi doctorpa nisqanman hina ruway hinaspa cuerpoykita cuiday.

Suyachkani kay willakuy yanapasunaykipaq. Ama qunqaychu doctorwan rimayta ima llakikuyniykipas.

` Tutamanta unquy, Wiksayuq kachkaspa nausea, Wiksayuq kachkaspa vomito, Hiperemesis Gravidarum, Wiksayuq kaypi qhali kay, Obstetriku qhaway, Wiksayuq kachkaspa sintomakuna