¿Mayninpiqa qarayki "wallpa qaran" hinachu rikch'akun? ¡Queratosis Pilaris nisqamanta rimasun!

¿Hayk’aqllapas repararqankichu wakin runakuna, astawanqa huch’uy wawakuna, wayna sipaskuna, makinkupi, piernankupi, mayninpitaq wasanpi juch’uy q’ara t’uqyasqa kasqankuta? Chaykunaqa runaq chukchan derechakuqtin rikhurimuq t’uqyaykuna hinan, ichaqa aswan unaytan kawsanku. Yaqa llapanpim mana pipas anchatachu paykunapiqa piensan, ichaqa wakin runakunapaqqa huk ratochallam sasachakunmanku. Chay unquymanta kunan rimasunchik, Keratosis Pilaris sutiyuq. Wakin runakunapas "wallpa qara" nispam sutichanku rikchayninrayku.

¿Imataq Queratosis Pilaris nisqa? Simple rimaypiqa...

Queratosis Pilaris nisqaqa ancha riqsisqa aycha qarapi unquymi. Ichaqa ama llakikuychu, manan peligrosochu . Chayqa huk unquymi, chaymi qarapi huch’uy, wakin kutipiqa q’ara t’uqyaykuna rikhurin. Lija papel hinam sientekunman. Kaykunataqa aswanta rikunchik:

• Makikunapa hawanpi (hombromanta codokama kutiy) .
• Ñawpaqninpi, waqtankunapipas
• Nalgas nisqapi
• Wakin kutiqa uyakunapipas rikukunmanmi, astawanqa huch’uy wawakunapi.

Aswan importanteqa kay Keratosis Pilaris mana ima infección kaqchu . Hinaspapas manan huk runamanta huk runamanqa contagiosochu . Chaymi kay unquyniyuq kaspaqa ama llakikuychu aylluykiman utaq amistadnikikunaman mastarinaykipaq.

Kay unquyqa sapa runata huknirayta afectanman. Wakin runakunaqa pisillatam, wakin runakunaqa pisillatam. Ichaqa allin willakuyqa kaymi: yaqa llapanpiqa yuyaqña kasqaykiman hinam, astawanraq 30 watayoq kaspaykiqa, llumpayta pisiyanqa otaq llapanpi chinkapunqa .

Piensariy warmaykipa makinpa hawanpi huk uchuy puka chukchayuq kasqanpi, llachpaykuspaqa qaqa hina sientekun. Paykunaqa manan ima sasachakuyniyoqpaschu kanku, ichaqa yachaytan munanki imachus kasqanmanta, imarayku pasasqanmantawan. Chayqa Keratosis Pilaris sutiyuq.

¿Imaynatataq kayta riqsinki? ¿Imakunataq chay sintomakuna?

Kanmi achka sintomakuna yanapasunkiman riqsinaykipaq sichus Keratosis Pilaris kaqwan kanki. Qhawarisunchis imachus kasqankuta:

• Huch’uy phusnukuna: Kaykunaqa ancha huch’uy, k’aspiyuq t’uqyaykuna . Wakin kutipiqa, kay phusnukuna chawpipi huk huch’uy chukcha folículo k’askarasqa hinaraqmi rikch’akunman.
• Color: Chay phusnukunaq colorninqa hukniraymi kanman aycha qaraykiq colorninman hina .
• Wakin runakunaqa puka llimp’iqa gustanmi.
• Wakin runakunaqa yuraqniyuqmi kanku.
• Wakin runakunaqa qaranpa colorninman hina q’illu otaq yana colorniyoqmi kankuman.
• Características: Ancha ch’aki, llamiypiqa q’ara . Sumaq lija papel hinam sientekunman.
• Sapa kuti rikusqa sitiokuna:Ñawpaqta nisqanchis hina, hawanpi kaq makikuna, piernakuna, wasankuna, uyakuna ima.
• Hamuy ripuy, wakin kuti aswan: Kay phuspukunaqa mana sapa kutichu kaqlla. Wakin kutipiqa pisilla kanman, wakin kutitaq aswan sapa kuti. Kay unquyqa aswan sinchi kanman, aswanta chiri, ch’aki pachakunapi (e.g. invierno) . Chayqa chiripi qara aswanta ch’akisqanraykum.
• Ganso: Chaykunaqa ganso hinaña kanman chaypas, manan usqhayllachu chinkapun . Hinallataq aswan importanteqa, queratosis pilaris nisqa onqoyqa manan ima picazón nisqatapas nitaq nanaytapas ruwanchu . Wakin kutipiqa, qara ancha ch’akiptinqa, pisi picazón rikhurinman, ichaqa mana comunchu kayqa.

¿Imaraykutaq Queratosis Pilaris unquyqa rikhurimun? ¿Imakunataq chaykunarayku?

Kunanqa tapukunkichá: “¿Imanasqataq kayna pasakun?”, nispa. Chaypaqqa aswan hatun razonqa aycha qaranchispi kaq clase proteína nisqatan, chaytan sutichanku `(Keratina)` nispa.

Pisi rimayllapi:

Qaranchisqa huch’uy t’oqokunan kan maypichus chukcha lloqsimun, chaykunatan sutichanchis chukcha folículos . Kay proteína sutichasqa ``Keratina`` (kayqa huk hatun proteína yanapan aycha qaranchikta, chukchanchikta, uñanchikkunatapas wiñananpaq) wakin kutipiqa huñukunmi kay chukchapa kicharikuyninkunapi hinaspam harkan (``enchufes`` akeranna) . Chaysi chay huch’uy phusphukuna lluqsimun. Chayqa lavabo nisqapa drenaje nisqa uchkunpi imapas wichqasqa hinam.

Huk importante puntoqa kay Queratosis Pilaris aswanta huk condición genética kasqan . Kayqa niyta munan, sichus wawayki chayta hap’in chayqa, aylluykipi pipas – qan, compañeroyki, hatun tayta mamaykikuna – yaqapaschá chayta hap’in, otaq ñawpaqtapas hap’irqan ichaqa kunanqa pisillatan hap’in. Chaymi mana pipas huchanchu.

¿Imaynatataq doctorqa chayta riqsin?

Chayqa facilmi riqsiyqa. Yaqa llapanpim, aylluykipa doctornin utaq dermatólogo wawaykipa qaranta qawaspan nisunkiman queratosis pilaris kasqanmanta.

Chaypaqqa manan hatun pruebakunataqa ruwanachu nitaq biopsiatapas ruwanachu . Doctorqa facil-llatam diagnosticanman chay chuspikuna imayna rikurisqanman hina, maypi kasqanman hina hinaspa willasqayki detallekunaman hina.

¿Kanchu chaypaq hampi? ¿Imatan ruwakunman? (Hanpiy)

Askha runakunaq tapukuyninqa kaymi: "¿Manachu kayqa hampikunman?" Chiqamanta, Queratosis Pilaris unquyqa mana tukuyninpi hampiy atiychu . Ichaqa ñawpaqpi nisqanchis hina, sapa kutinmi tiempowanqa aswan mana allinman tukupun, mayninpitaq llapanta chinkapun, mana ima hampiwanpas.Chayraykun yaqa llapan runakunaqa mana ima especialtapas ruwankuchu.

Ichaqa, sichus wakin kuti kay phusullukuna wawata mana allintachu sientechin (e.g. amigokuna tapusqankurayku, rikch’ayninmanta llakisqa kasqankurayku), utaq sichus qara ancha q’ara, ch’akiman tukusqa, kan huk pisi ruwaykuna kay unquyta controlanapaq chanta qara rikch’ayninta pisillata allinchanapaq:

• Bañakuspaqa cuidakuy:
• Ama ancha rupha yakuwan bañakuychu . Rupha yakuwan bañakuspaqa astawanraqmi qarata ch’akichin. Chaymi q'uñi yakuwan bañakuy .
• Ama ancha unaytachu bañopiqa hap’iy. 10-15 minutukunalla.
• Llampu chuyanchaqwan:
• Cuerpoykita, uyaykita mayllakuspaqa llampu, mana jabonniyuq chuyanchaqwan (`(mana jabonniyuq chuyanchaq)` / `(llamp’u chuyanchaq)`) llamk’achiy . Sinchi jabonkunaqa qarata astawan ch’akichinman, kay unquytataq astawan mana allinman tukuchinman.
• Hidratante nisqaqa huk ruwanapunim:
• Bañakuspaykiqa qaranta ch’akichiy hinaspa iskay kinsa minutollapi allin hidratantewan churay . Chayqa yanapanqam humedadta wichqananpaq.
• Iskay kutitapas sapa p’unchaw (tutamanta tutamanta) hidratante nisqawan churana. Allinmi kanman maypachachus qarayki ch’akisqa sientekuqtin churayqa.
• Hidratantes especiales: Kanmi wakin hidratantes nisqakuna, chaykunan yanapanman Keratosis Pilaris nisqawan. Chaykunapiqa ácido láctico, ácido salicílico , utaq urea nisqa imakunam kan. Chaykunaqa llamk’anku wañusqa aycha qarapi células nisqakunata hurquspa, chukcha k’aspikunata hark’aq queratina nisqa tapakunata chulluchispa, qarata llamp’uyachispa ima. Ichaqa aswan allinmi kanman doctorwan rimanakuy manaraq chay ácidos nisqayoq hidratantekunata utilizashaspa, astawanqa huch’uy wawakunapaq. Wakin kutiqa qarapiqa aswan k’arakmi kanman.
• Ama maqchiychu, exfoliarlla:
• Wakin runakunaqa piensankun kallpawan maqchikuspa, maqchispa chay phusphukunata chinkachiyta atisqankuta. Ama hina kaspa, ama chayta ruwaychu . Chayta ruwaspaqa qarantan dañanqa, aswan mana allinmanmi tukupunqa. Importantemi sumaqllata pichayqa.
• Humidificador nisqawan yanapachikuy:
• Sichus pachamamayki ancha ch’aki, astawanqa AC llamk’achisqa kaqtin, allinmi kanman huk huch’uy humidificador nisqa cuartoykipi waqaychay. Chaynapim wayraman humedad yapakunqa, chaynallataqmi aycha qarapas manaña ch’akinqañachu.

Importante: Sichus mana segurochu kanki mayqin `(productos)` akllanaykimanta, utaq sichus qam utaq wawaykipa qaran unquy mana allinchu kanman kaykunata pruebasqaykimanta, ama qunqaychu doctorwan rimay . Doctorniykiqa huk cremakunata otaq huk tratamientokunatapas nisunkimanmi.

Chaymi, kaypi wakin importante kaqkunata yuyarinapaq (Wasiyman apakuymanta willakuy) .

Allinmi, chaymi achkata rimarqanchik Keratosis Pilarismanta. Tukuchanapaqtaq, kaypi astawan yuyarinayki tiyan:

• Kayqa ancha riqsisqa unquymi: qam utaq wawayki kay unquyniyuq kanki chayqa, mana sapallaykichu kanki. Achka runakunam chayta chaskinku.
• Mana ima manchachikuna kanchu: kayqa mana peligroso unquychu, infección nitaq contagiosochu.
• Tiempowan pisiyan: Yaqa llapanpim kay unquyqa kikillanmanta pisiyan machuyasqaykiman hina.
• Simple cuidado yanapan: Sasa ruwaykuna imaynan aycha qarata allinta hidratasqa kananpaq hinallataq llamp’u ch’uyanchaqkunata utilizay, chaymi allinta ruwanman aycha qarapa rikch’ayninta, imayna kaynintapas.
• Ama pallaychu nitaq raqrakuychu: Chayta ruwaspaqa qaranta dañanman, k’iriykusunkiman , cicatrizkunatapas ruwanman.
• Iskayrayasqa kaspaqa doctorman riy: Sichus mana yuyaykuyta atiwaqchu imatachus ruwanaykita, otaq piensanki chay situacion sinchi kasqanmanta chayqa, aswan allinmi kanman dermatólogo nisqaman riy consejota mañakunaykipaq.

Chaymi, kunanqa entiendenkichá kay Keratosis Pilaris mana ancha llakikunapaq kasqanmanta. Allinta qhawarispaqa askhapin controlakunman.

Queratosis Pilaris, Wallpa qara, Wallpa qara, Qara Askha kaynin, Qaramanta ch’upukuna, Qaran qhaway, Wawa qara unquykuna