¿Imaynatataq uchuy wawaykipa kirunkunata cuidawaq? (Wawa Kiru hampiy) .

Yachankiñam uchuy warmaykipa sumaq asiriyninta wiñaypaq waqaychayta munaspaqa kirunkuta anchata cuidakunaykita, ¿aw? Achka mamakunam piensanku kayqa wawankuq kirunkuna yaykuruptin yuyaymananankupaq kasqanmanta, ichaqa chiqap kaqmi, chaypaqqa preparasqa kananchikmi manaraq wawankuq punta kirun yaykumuchkaptinpas, manam hatun ruwaychu, aswanqa ancha facilmi hinaspa kuyakuywan ruway atiymi.

¿Imaynatataq wawapa encíasninta pichana manaraq kiru lluqsichkaspa?

Piensariy, sichus wawa lecheta tomaptinqa, siminpi pisillaña puchuptinqa bacteriakunam wiñanman. Mana kiruyuq kaptinkupas, kanmi chansa kay bacteriakuna encía nisqapi qipananpaq. Chayraykun, sapa p’unchay huk kutillatapas, ch’uya, chhullunkayoq pañuelota otaq huk huch’uy llamp’u kiru cepillota, aswanta wawakunapaq ruwasqa (wawakunapaq kiru cepillo) hap’ispa, hinaspa sumaqllata pichanayki encías nisqakunata. Chaynapim siminkupi kaq uchuylla germenkunata hurqunqa. Imaynan kuraq runakunapas kirunchista maqchinchis hina, ichaqa ancha sumaqllatan ruwananchis, allintataqmi qhawarinanchis. Chayqa huk chikan masajeta quy hinam . Encías qhali kaqtinqa, qhepaman kirukuna haykuqtinpas anchatan yanapawanchis.

¿Imatataq ruwanki wawaykipa punta kirunkuna yaykuyta qallaykuptin?

Kunanqa chay wawaq perlaman rikch’akuq huch’uy kirunkunan siminpi rikhurimuyta qallarishan, ¿riki? Chaykunata yuyaypi hap’iy. Chaykunata allinta ruwanki chayqa, wawaykiq kirunkunata sumaqllata, qhalillata ima waqaychanki.

¡Kirunchikta maqchiyta qallarisun!

Wawayki huk otaq iskay kiruyoq kaqtin hinaqa, wawachapaq huch’uy cepillowanmi llank’ayta qallarinayki. Qallariypiqa yakullawanmi cepillanayki. Chaymantataq, wawakunapaq kiru hampita ancha pisillata churana, yaqa huk grano arroz hina, chaytan doctorniyki otaq kiru hampiqniyki yuyaychasunki. Ama nishuta churaychu, ¿aw? Imaraykuchus wawakunaqa kiru hampita millp’uyta atinku.

Sapa punchawmi iskay kutita kiruykikunata maqchikunayki, tutamanta hinaspa manaraq puñuchkaspa. Qallariypiqa manapaschá wawaykiman gustanchu. Ichaqa sapa p’unchay ruwayniykiman churay. Kiruykita maqchikuspaykiqa wawaykita qayllaykipi waqaychay hinaspa qawachiy. Huk takiyta takiy utaq pukllay hina ruway. Hinaptinqa wawaykiqa anchatam kuyanqa. Aslla machuyaruptinqa yaqa iskay minutotam kirunkunata maqchinaykipaq ensayanayki.

Wawaykiman kiru hampita quspaqa yuyariy ama huk grano arrozmanta aswanta qunaykipaq, astawanqa manaraq 3 watayuq wawakunaman. Chayqa kanman kiru hampita aswanta millp’usqankuraykum. Llumpay millp’uyqa wakin kutipiqa fluorosis nisqa unquymanmi apawasunman (kirukunapi yuraq utaq q’illu ch’iqchikuna), chaymi ancha allin doctorpa kamachisqanman hina ruway.

Doctorwan rimay flúor nisqamanta.

Fluoruro nisqaqa kirukuna mana ismunanpaq yanapakuqmi. Kiru esmalteta kallpachan, kiru ismuchiq bacterias nisqawan maqanakuypi yanapan. Ichaqa kiru hampiqniykiwanmi rimanaykipuni, wawayki hayk’a flúor necesitasqanmanta, imayna qonamantawan.Paykunan willasunkiku wawaykipaq aswan allin métodota. Mayninpiqa doctorkunan nisunki flúor nisqayoq kiru hampita utilizanaykipaq, otaq huk métodota nisunkiku. Chaymi kayqa uyarinayki hinaspa yachanayki. Yuyariy, kayqa hampi hinam, allintam servichikuna, allin edadpi, doctorpa aprobacionninwan.

¿Hayk’aqmi hilowan hampiyta qallarinayki?

Wawaykipa kirunkuna llachpanakunankupaq hina kaptin, chaymi niyta munan mana ima ch’usaqyuq qayllallapi kaptinkuqa, chaypa chawpinpi hilowan llachpayta qallaykuwaq. Chaypaqqa hilo dental nisqawanmi yanapachikuwaq. Qallariypiqa sasachapaschá kanman. Ichaqa kiru hampiqniykita tapuwaq imaynapuni chayta ruwanaykipaq. Chaynapim kiru cepillo mana haypay atisqan mikuykunapa particulankunata hurqunqa. Kirukuna chawpipi pichayqa yanapanmi wawa kirunkuna qhali kananpaq. Wawa kirunkuna qhali kaptinqa, qhipaman hamuq wiñaypaq kirukunapaq suficiente espacio kanqa. Hinallataqmi yanapan encía onqoymanta hark’akunanpaq.

¿Imaynatataq escupiyta ensayanki?

Wawayki iskay watayoq hinaña kaqtinqa, kirunkuta maqchikuspan thuqanankupaq yachachiyta qallariy. Kayqa ancha allinmi, kiru hampita mana millp’unapaq yanapasqanrayku. Ama yakuta quychu siminku ch’aqchunankupaq, qallariypitaq thuqay, imaraykuchus chaymantaqa yakuwan kiru hampita millp’unkuman. Ensayasqankuman hinam yachanqaku. "Waway, ruway" nisqa hina kaqkunata niy. Qawachiy imayna ruwanankuta.

¿Peligrosochu wawaykita siminpi botellata churaspa puñuchiy? (Wawapa Botella Kiru Ismuynin)

Kaymantaqa achka tayta-mamakunam llakikunanku. Wawaykita siminpi botella hap’ispa puñuchiyqa kirunkunatan sinchita mana allinman tukuchinman. Piensariy, huk wawa huk botella lecheta (chayqa kanman fórmula, fruta jugo otaq mamapa lechenpas) achka horakuna puñuptinqa, chay lechepi kaq azúcarqa wawaq kirunkunapim wichqakurun. Kay asukarqa simipi kaq bacteriakunawan hukllanakuspam ácido nisqa rikurin . Kay ácido nisqa kirukunapi hark’aq tapataqa chulluchiyta qallarikun, chaymi esmalte . Huk rimaypiqa, kirukuna ismupun.

Kay unquyta sutichanchik ‘Botella Simi / Wawa Botella Kiru Ismuy’ . Chayna kaptinqa ñawpaq kirukuna colorninmi tikrakun, uchuy uchkukuna rikurimun, kirukunapa kuchunkunapas pakikuyta qallaykunku. Wakin kutiqa cavidades nisqakunan rikhurin, sichus aswan mana allinman tukupun chayqa, kanmi kutikuna chay ismusqa kirukunata horqona. Ay, manan munanchischu wawanchiskunawan chayta pasananta, ¿riki?

"Piensariy, Nilukaqa tutam Sanukachata huk botella lechewan puñunanpaq kachan. Sanukapas chay botella marqaykuspam puñun. Tutamanta rikcharispanpas wakin kutipiqa chay botellaqa siminpim kachkan. Nilukaqa piensarqam kaywanqa mana ima sasachakuypas kasqanmanta, wawaqa allintam puñusqanrayku. Ichaqa huk ratomantam Sanukapa iskay ñawpaq kirunkunapi uchuy marrón manchakuna rikurimuyta qallaykurqa." payqa repararqanmi kayqa ‘botella simi ismuy’ qallariynin kasqanmanta Chaymi kaymanta anchata cuidakunanchis".

¿Imaynatataq botella simimanta hark’akusunman?

Kay peligroso situacionmanta wawanchiskunata qespichinapaqmi askha ruwaykunata ruwasunman:

• Amapuni wawaykimanqa azucarniyuq upyanakunata (rurukunapa yakunta, refrescokunata) huk botellapi quychu puñunanpaq.
• Sichus wawaykiman tutapi huk botella lecheta qonki chayqa, ukyayta tukuqtin hina chay botellata horqoy. Ama wawaykita puñuchiychu chay botella siminpi churaspa.
• Wawayki manaraq puñuchkaspa qhipa botella lecheta upyaptinqa, kirunkunata/encíasninta pichay huk chiri pañuelowan utaq kiru cepillowan. Chaynapim kirunkupi azúcar huk tuta mana qipananpaq yanapanqa.
• P’unchawpi wawaykiman aswan allinqa yaku quymi.
• Ama wawaykiqa chuchuta hinachu chay botellataqa servichikunanta saqiychu. Manan allinchu sapa kutilla siminkupi imapas kasqanqa.

¿Hayk’aqmi botellakunamanta sippy vasokunaman cambianayki?

Wawayki yaqa 6 killayuqña kaptinqa, pisi pisimantam botellamanta ñuñuyta atinki, hinaspam sippy vasoman riqsichiyta qallaykuwaq. Kay sippy vasokunaqa hamunmanmi pajawan otaq sinchi esputowan. Chayqa allinninpaqmi, wawaykipa kirunkunaman mana anchatachu k’askakun. Mana botella hinachu, sippy vasomanta ukyaspaqa, chay liquidoqa kunkaykiman derechota rin. Chayqa yanapallantaqmi kirukuna mana ismunanpaq. Hinaspapas ama wawaykitaqa p’unchayntin azucarniyoq ukyanakunata ukyananta saqeychu. Mikhuna chawpipi quchkanki chayqa, yaku aswan allin.

¿Hayk’aqmi wawata ñawpaq kutita kiru hampichinanpaq watukun?

Kaypas achka runakunapa sasachakuyninmi. Yaqa llapanpim ninku , allinmi wawaykita kiru hampiqman pusay, punta kaq kirun yaykuruptin, utaq manaraq punta cumpleañon kachkaptin. Ama kayta manchakuychu. Ñawpaq kaq citaqa sapa kutim ancha facil. Doctorqa wawaykiq siminta qhawarinqa, qhawanqa imaynatas kirukuna haykumushan chayta, yuyaychasunkitaqmi imaynatas cuidanaykipaq. Kayqa allinmi ima tapukuyniykitapas ruwanaykipaqpas.

Yuyariy, wawaykita warmallaraq kachkaptin doctorman yachapakuyqa yanapanqam wiñaruspan doctorta ama manchakunankupaq. Chaymantapas manaraq kiru unquy kachkaptin doctorman rispa consejota chaskiymi aswan allinqa mana sasachakuykuna kananpaq.

Chhaynaqa, ¿yuyarisun imamantachus kuska rimasqanchismanta? (Wasiyman apakuy willakuy)

Allinmi, kunanqa allintan yuyaykunki imaynatas wawaykiq kirunkunata cuidanki chayta. Rimasqanchis aswan importante yachachikuykunata qhawarisunchis:

• Wawaykipa encíasninta pichayta qallariy manaraq kirunkuna yaykumuchkaptinpas, sumaqllata pichay huk chiri pañuelowan utaq wawaykipa kiru cepillowan.
• Ñawpaq kaq kiru yaykumuqtin hina, sapa p’unchay iskay kutita kiruykikunata maqchiy wawa sayayniyoq kiru cepillowan, huk grano arroz sayayniyoq pisi kiru hampiwan ima.
• Ama hina kaspa kiru hampiqniykita tapuy flúor nisqamanta . Kayqa kirukunata kallpachan.
• Kiruykikuna huknin hukninwan muyuchikuptinqa hilowan llachpayta qallariy . Kayqa ancha allinmi kiruykikunapa chawpinpi wichqasqa mikuykunata hurqunapaq.
• Iskay watayoq kaspaqa, escupiyta ensayayta qallariy. Kiru hampi millp’usqaykita pisiyachiy.
• ¡Ama wawaykita puñunanta saqiychu huk botella siminpi! Kayqa ‘Wawapa Botella Kiru Ismuynin’ nisqatam rikurichinman. Kayqa ancha peligroso.
• Yaqa 6 killamanta, sippy tazakunata riqsichiy. Aswan allinmi kanman wawaykita pisi pisimanta botellamanta ñuñuchiy.
• Wawaykita kiru hampiqman pusay ñawpaq kiru rikurimuqtin hina otaq manaraq ñawpaq cumpleañon kashaqtin. Importantemi qallariymantapacha kirunkupa qhali kayninta qawayqa.

¡Munasqayki, cuidasqayki, kay huch’uy kirukunata amachanaykipaq kallpachakusqaykipas allinmi wawaykiq qhali asiriyninpaq! Ama manchakuychu kaykunata rurayta. Ima tapukuyniykipas kaptinqa ama iskayrayaychu doctorta tapukuy.

Wawa kirukuna, kiru qhali kay, botella simi ismuy, flúor, kiru cepillay, wawa kiru hampiq, sippy tazakuna