Wiksayuq kay 23 simana - ¿Imaynataq kay semana qampaq wawaykipaqpas kachkan?

Hola querida mama! Kaypi kachkanki, huk semana especial wiksayuq kasqaykimanta, semana 23. Tiempoqa phawan, ¿aw? Mana iñiy atina kusisqachá sientekunki, wiksayki ukhupi kaq huch’uy wawa imayna sapa p’unchay wiñasqanpi yuyaykushaspa. Kay semanapiqa askha munakuyniyoq importante ruwaykunan pasashan qanpa wawaykiq kawsayninpi. Chhaynaqa, qhawarisun imaynataq 23 semana iskayninkupaq kanqa?

¿Imaynataq wawayki kay semanapi kachkan? (23 semanapi wawapa wiñaynin)

Kay semanapiqa wawaykiqa pisillatam wiñarun, anchatataqmi wiñachkan. Qhawarisunchis huch’uy pachanpi wakin musphana ruwaykunata.

¿Imaynataq wawa rikchakun hinaspa sientekun?

¿Yacharqankichu kay semanamantapacha wawaq cuerponpi pisi-pisimanta wirata huñuyta qallarinanta . Ichaqa, qaranqa cuerponmanta aswan hatunraqmi. Chayraykum wawaq qaranqa pisilla llimpisqa rikchaywan qawakun . Yuyaq runaman rikch’akuptinpas, ancha normalmi, manataqmi imamantapas llakikunachu. Pisi p’unchawmanta, wira hunt’aykusqanmanjina, qara sumaq wira rikch’ayniyuq kanqa.

Wawapa qaranqa ancha llañullañam, pukallañam. Chayqa kanman qara urapi yawar ch’unchulkuna rikukusqanrayku. Hinallataq, wawata amachanapaq, huk sumaq downy sustancia `lanugo` sutiyuq, tukuy qaranpi paqarimusqa. Wakin wawakunaqa wakin `lanugo` nisqayuqmi kanman naceptinku, ichaqa pisi p'unchawmanta sapallan chinkapunqa. Chaymantapas, wawapa qaranpas yuraq, rakhu, cera hina qatasqawanmi qatasqa kachkan, chaytam sutichanku `vernix caseosa` nispa. Chaywanmi wawaq qaranta waqaychan líquido amniótico nisqapi kashaqtin.

¡Manan pisinchu millay ruwaykunaqa!

Huch’uy wawaykiqa kunanqa p’unchayntinmi makinta, chakinta, dedonkunata kuyuchispa, llañuyachispa, k’umuykuspa pisi ejerciciota ruwashan. Huk rimaypiqa, aychachankunatam kallpanchachkan . Chaymi sientesqayki kuyuykuna, wiksaykipi takasqaykipas, kuyuriypas kunanqa aswan reparakun, aswan allintataqmi rikukun ñawpaqmantaqa . Wakin kutiqa, ¡paymi aswanta sasachakun puñuyta munaspaykiqa! Wawapas qamwan pukllachkanmanpas hinam. Wiksanta maqchiptiykiqa kutichinmanraqmi.

¿Imaynataq llasayninpas, sayayninpas?

Kay semanapaqqa wawaykiqa 500 gramosmanta aswan pisi (huk libramanta aswan pisi) llasanan tiyan. Payqa yaqa 11-12 pulgada sayayniyuqmi. ¡Piensariy, hatun naranjapa sayaynin! Kay yupaykunaqa hukniraymi kanman, imaraykuchus manan llapa wawakunachu kaqlla kanku.

¡Huch’uy órganokunaq hatun llank’aynin!

• Rikuy: Wawaykipa ñawinqa kunanqa tukuyninpi wiñasqañam, ichaqa ñawinpa patankunaqa wichqasqaraqmi kachkan. Ichaqa kunanqa k'anchayta tutayaqmantan t'aqayta atinku . Sichus wiksaykipi k’ancharishaq k’anchayta k’ancharichinki chayqa, wawaykipas chaytan ruwanman.
• Uyariy: Kunankamaqa wawaykipa uyariyninqa allin wiñasqañam.. Payqa uyarinmanmi sonqoykiq kuyuriyninta, rimasqayki t’oqyayninta, wiksaykimanta lloqsimuq t’oqyaykunata. Hawapipas uyariyta qallarishanmi t’oqyaykunata, astawanqa reqsisqa kunkakunata (qanpa, papaqpa). Chaymi kay tiempopiqa ancha importante wawaykiwan rimay, takikunata takiypas.
• Pulmonkuna: Wawaykiq pulmonkunaqa manaraqmi allintachu wiñashan, ichaqa usqhayllan wiñashan. Huk sustancia especial ``Surfactante`` sutiyuqmi pulmonkunapi rikuriyta qallarichkan. Kay ``Surfactante`` nisqa wawaykiq pulmonkunata mana k’askanakunanpaq hark’an nacesqan qhepaman, chaymi yanapan samanankupaq.
• Uma: Wawaq umapas kay semanapiqa usqhayllan wiñashan . Millonnintin células nerviosas nisqakunan paqarimushan.
• Riñonkuna: Riñonkuna kunanqa llamk’ayta qallarichkanku, wawataq urinata ruwachkan. Chay urinaqa ``Líquido amniótico`` nisqamanmi tukupun.

Hinaptinqa, ¿imaynataq kay semanapi kachkanki, mamay?

Mana wawallachu, aswanpas cuerpoykipas kay semanapin askha cambiokunata pasashan. Qhawarisunchis imachus qanwan pasananta.

Aychapi sientekusqa cambiokuna

• Wiksaqa hatunyachkan: Wiksaykiqa kunanqa sut’ita rikukun. Uteroykimanta, wiksaykimanta aswan pataman pisillata wicharisqa.
• Llasaq kay: Promediopiqa, kunankamaqa yaqa 5-7 kilos yapakurqanki. Sapa runamantaqa hukniraymi.
• Waskha nanay: Wiksayki wiñasqanman hinan cuerpoykiq centro de gravedad nisqa cambian, chaymi wasan nanayman apawasunman. Chaypaqmi yanapasunkiman allin sayayniyoq kay, llamp’u ejerciciokunata ruwaypas.
• Chakikuna punkiy: Wakin mamakunaqa chakinkupi, tobillonkupipas wakin punkiyniyuqmi kanman. Tukuy p’unchaw sayasqa kaspaqa, tiyachkaspa chakiykikunata pisillata hoqariy. Sichus punkiy sinchi kanman chayqa, doctorman willanayki tiyan.
• Braxton Hicks contracciones: Wakin kutiqa wiksaykiqa t’ikrakunmanmi, chaymantataq huk ratomanta chinkapunman. Chaykunataqa Braxton Hicks contracciones ninchikmi. Kaykunaqa "practica" contraccioneslla kanku, mana chiqa llamk'ay nanaykunachu. Ichaqa sapa kuti pasaqtin otaq nanayniyoq kaqtinqa doctorman willay .
• Qaranpa tikrakuynin: Wiksapi qara llañuyaptinqa estrías nisqakunam rikurimunman. Wiksa chawpi uraymanpas yana chiru (Linea nigra) rikurimunmanmi. Chaykunaqa hormonakuna cambiasqanraykun, wawa nacesqan qhepamanmi chinkapunqa.
• Sasa samay: Utero hatunyasqanman hina, pulmonkunata ñit’isqanman hina, mayninpiqa pisillatan samayniyki pisiyapunman.

¿Imaynan sientekunki?

Normalmi kay tiempopi huk chaqrusqa sentimientokunata sienteyqa. Ichapas huk kutipiqa ancha kusisqa tarikunki, huk kutipiñataqmi pisillata mancharisqa utaq llakisqa tarikunki. Yaqapaschá wawaykita munakusqaykiwan pisillata llakikunki, ichaqa yaqapaschá huk chhikanta llakisqa tarikunki hamuq tiempopi ima ruwanaykimantapas. Kayqa llapanmi normal. Kaymanta qusaykiwan, aylluykiwan, amigoykikunawan ima rimay. Yuyariy mana sapallaykichu kasqaykita.

"Ancha normalmi kay tiempopi sentimientoykikuna wichayman urayman rinanpaq. Ancha importanten yuyarinayki familiaykita amigoykikunatapas yanapasunaykipaq".

23 semanapaq importante kaqkuna

Kay semanapiqa askha ruwaykunan kanki, wawaykiq qhali kayninpaq.

Ama qunqaychu nutrición nisqamanta.

Ancha allinmi kay pachakunapi allin, allin mikhuykunata mikhuy.

• Mikhuy hierro, calcio, ácido fólico, proteína nisqayuq mikhuykunata (verduras, frutas, legumbres, leche, uhu, aycha, challwa ima).
• Achka yakuta upyana. Sapa punchawmi 8-10 vaso unuta upyanayki.
• Doctorpa kamachisqan vitaminakunata tiempollanpi upyana.

Hampikuy pruebakuna hinaspa consejokuna

Ama faltaychu programasqa ``clínica`` p'unchawniykikunata. Kay semanakunapi, huk ``Prueba de Tolerancia glucosa`` ruwanaykipaq mañasunkiman ``Diabetes gestacional`` kaqta qhawanaykipaq. Ichapas huk ``Ultrasonido escaneo`` ruwanayki kanman. Doctorpa nisqanman hina allinta kasukuy.

Chaykunamantapas cuidakuy.

• Manaraq pacha llamk’aymanta sintomasqa kanku: vaginal yawar lluqsiy utaq yaku lluqsiy, sapa kuti wiksamanta calambres (aswan 4-5 kuti huk horapi), mana costumbre kaq wasan nanaywan, chanta ura wiksapi ñit’iywan sientekuy. Chaylla doctorman riy .
• ``Preeclampsia`` kaqpa sintomakuna: Sichus sintomakunata rikunki kayhinata makikuna chanta chakikuna qunqayllamanta punkiy, uya, sinchi uma nanay, chanta mana sut’i rikuy ima, chaylla hampiqman willay.
• Allinta samay hinaspa allinta puñuy.
• Amapuni cigarrota pitayta, tragota ukyaytapas.

Pisi ejercicio ruway

Doctorniykita tapuy consejota ruwanaykipaq, chay ejerciciokuna ruwanaykipaq, chaykunaqa allin qanpaq hina. Puriywan yakupi puriypas allinmi kay pachapaq. Suelo pélvico aychakunata kallpachaq ejerciciokunaqa yanapallantaqmi llank’aypi.

Manaraq tiemponpi nacesqankumanta pisi willakuy

Ñawpaqta nisqanchis hina, sichus kay 23 semanapi manaraq tiemponpi llank’aypas wachakuypas kanman chayqa, kunanqa atikunmi wawata kawsachiyta especialista hampiywan. Chayqa, Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales (UCI) nisqapa yanapayninwanmi .

Ichaqa chay hina temprano naceq wawakunaqa wakin sasachakuykunapin tarikunkuman. Yaqapaschá samayninkupi sasachakunku, umankupi mana allintachu wiñankuman, pulmonninku mana allintachu wiñasqanrayku infeccionkunawan hap’ichikunkuman. Chaynapim peligropi churanku wakin unay tiempopaq unquykunawan unqunankupaq.

"Ichaqa ama llakikuychu! Kunanqa, fetal hampiypas, chayllaraq naceq wawakunata qhawaypas".Hampi yachay (Neonatología) nisqa yachayqa ancha ñawpaqmanmi purin. Chayrayku, unay pachapaq qhali kayninku, manaraq naceq wawakunaq (preemies) kawsasqankupas watamanta wata allinchakushan".

Aswan allinqa tukuy atisqaykita ruwaymi manaraq tiemponpi nacenanpaq. Chayqa niyta munan hampina wasiman riy, doctorpa kamachisqanta kasukuy, allin mikhuyta mikhuy, allinta samariy, mana peligroso ruwaykunatapas.

Aswan allinqa yuyaypi hap’inapaq (Wasiyman apakuy willakuy) .

Chaymi, rimarqanchik achka detallekunamanta semana 23. Tukuy kaywan, willanaymi, kay puriyqa sumaqllañam karqa.

• Wawaykiqa sapa punchawmi aswan kallpayuq hinaspa allinyachkan. Kuyusqankunaqa ancha kusikuytam apamunayki.
• Cuerpoykipi cambiokunaqa normalmi. Ama chaymantaqa nishuta llakikuychu. Ichaqa ima mana costumbre kaqtapas reparanki chayqa, ama qonqaychu doctorman willayta .
• Allin mikhuyta, allinta samariy. Saludniykiqa wawaykiq qhali kayninmi.
• Kusisqa kay. Kay pachakunapiqa yuyayniykipi allin kawsaypas ancha allinmi. Wawaykiwan rimay, paywan takiy.

Tukuy kaywan, kusisqa, qhali wiksayuq kayta munayku! Ama iskayrayaychu doctorwan rimanaykipaq ima tapukuynikikunamantapas otaq ima llakikuynikikunamantapas.

` Wiksayuq kay 23 semana, Wawapa wiñaynin, Mamapa qhali kaynin, Manaraq pachanpi nacekuy, Wiksayuq kay qhaway, Wiksayuq kay 23 semana, Fetal wiñaynin