Doctorniyki PBC (Colangitis Biliar Primaria) sutiyuq unquyniyuq kasqaykita nisuptikiqa, waranqa tapuykunachá yuyayniykipi purichkan. Normalmi tapukuy: "Ima unquytaq kay? ¿Imataq kawsayniywan kanqa? ¿Imatataq kunan ruwasaq?" Naturalmi mancharisqa hinaspa llakisqa tarikuyqa, kay unquyqa mana hampiy atina, unaypaq kasqanmanta yachaspaykiqa. Ichaqa ama llakikuychu, manan sapallaykichu kay viajetaqa pasanayki. Sichus kay unquyta allinta entiendenki hinaspa huk sistema de apoyo nisqa ruwanki, chaymi yanapasunkiman chayqa, cheqaqtapunin kay onqoywan sinchi kusisqa kawsayta kawsawaq. Qawasunchik imaynatam kay purinapaq kallpata, yachaykunata tarinapaq.
Ñawpaq kaq, aswan allin pusaqniyki: Doctorniyki
Kay unquymanta yachaspaqa, tapukuyniykiman aswan allinta kutichiq runaqa hampiqniyki. Chayrayku, ancha allinmi allin, sinchi rimanakuy hatarichiy equipo hampiqniykiwan.
Yuyaymanay, hayk’a tapukuyniyuqtaq kanki kay unquymanta, imayna kayninmanta, imaynatataq kawsayniykita afectan, hampikuna upyanaykimanta, mikhuymanta, ejercicio ruwaymanta? Tukuy chaykunamanta doctorniykiwan rimay mana manchakuspa hinaspa sut’ita. Ama pisi sasachakuykunata hinaqa wikch’uychu. Tukuy yuyayniykipi kaqta uyariy.
Aswan facilmi kanqa kaykunata ruwaspaykiqa:
- Tapukuyniykikunata qillqay: Manaraq doctorman richkaspayki, tukuy ima tapuyta munasqaykita huk libropi qillqay. Mayninpiqa doctorman rispaqa qonqapunchismi ima tapuyta munasqanchistapas. Chaynata qillqaspaykiqa manam chay tapukuykunamanta mayqintapas faltankichu.
- Notakuna qelqay: Doctorpa tukuy nisqankunata qelqay, imaynatas kamachisusqaykikunata, hampikunamanta detallekunata, ima pruebakunata ruwanaykitapas. Yanapasunkim wasiykiman chayaspa qawanaykipaq.
- Rimay: Imatapas mana entiendespaykiqa ama manchakuychu hukmanta tapuyta. "Dr., manan entienderqanichu nisqaykita. ¿Aswan faciltachu hukmanta sut'inchawaq?"
Kayhinata hampikuy ruwayniykipi activamente participaspa, kay unquywan aswan controlwan atipayta atikunki , mana mana necesario manchakuywan.
¡Internetpi willakuykunata maskhaspaqa anchata cuidakuy!
Kunan pachakunapiqa, imamantapas willayta maskaspaqa ñawpaq kaqmi kutirinchik internet. Internetqa allinmi kanman PBC nisqamanta willakuykunata tarinapaq. Ichaqa, iskay filoyoq espada hinan. Internetpi llapa willakuykunaqa manan cheqaqchu. Wakin kutipiqa, pantasqa, pantachiq willakuykunaqa pantachisunkimanmi, qhali kayniykitapas dañanmanmi.
Ama tukuy imata "Dr. Google" nisqaman saqiychu. Manaraq internetpi ima willakuykunatapas tarisqaykimanta allinta tanteachkaspaykiqa, ama qunqaychu doctorwan chaymanta rimay.
Wakin web kitikunaqa llulla willakuykunata lluqsichinman kayhina "Kay hampiqa qanchis p'unchawmanta unquyniykita hampisunki". Utaq, pantachisunkiman imaymana hampikunawan, chay hampikunaqa manan cientificokunaq nisqanman hinachu. Ama kaykunawanqa engañachikuychu.
Hinaptinqa, ¿imaynatataq tarinchik confiable web nisqanchikta?
Allin, confiable willakuykunata tarinaykipaqqa, gobiernopa qhali kay wasikunapa, allin riqsisqa hampina wasikunapa hinaspa universidadpi hampina wasikunapa purichisqan web kitikunatam qawanayki. Hinallataqmi kan achka chaniyuq willakuykuna web nisqakunapi, internacional unquqkunamanta rimaq huñukunapa. Ejemplopaq, Fundación Americana de Hígado hinallataq Organización PBCers nisqa organizacionkunamanta rimasunman.
Web kitipi willayta qhawaspaykiqa, kay tapuykunata ruway, confiablechu icha manachu chayta qhawanaykipaq.
| Imapas qhawarinapaq | Kikiykipi tapukunaykipaq tapukuy |
|---|---|
| Qhatuy ruwaypa munayninkuna | ¿Kay web kitiqa ima rurukunatapas utaq yanapakuykunatapas rantiyta munanchu? ¿Ima organizacionpas gananciata maskhaqpa patrocinasqanchu? |
| Parcialidad | ¿Kay web kitiqa huk runap utaq qutup yuyayninkunallatachu riqsichin? |
| Hampiqpa takyachiynin | ¿Kaypi willakuykunata hampiqpa qhawarisqanchu? ¿Chay willakuyqa cientificokunaq estudiasqankuwanchu cheqaqchasqa kashan? |
| Responsabilidad y dueño nisqa | ¿Sut’itachu reparawaq pikunachus kay web nisqayoq kasqankuta, pikunachus doctorkuna chay willakuykunata qhawashanku chayta? |
| Huk equilibrado rikuy | ¿Kay web kitiqa huk temamanta hukniray qhawariykunamanta equilibrado willakuykunatachu rikuchin? |
Familiaykiman amigoykikunaman willaypas ancha kallpayoqmi.
Kay hina unay unquywan kawsaspaqa, aylluykipa, allin amistadnikikunapa yanapakuyninmi aswan kallpayki. Ichaqa yanapasunaykipaqqa kay unquymantapas allintam yachananku.
Paykunawan sut’ita rimay imayna kasqaykimanta, imayna sientekusqaykimantawan. Paykunaman sut’inchana PBC mana contagiosochu kasqanmanta, imaynatachus kawsayniykita afectanman chayta. Paykunapaqqa aswan facilmi kanqa yanapasunaykipaq, wakin punchawkuna sayk’usqa tarikusqaykita otaq wakin mikuykunata mana mikuy atisqaykita entiendespanku. Chaymantapas allinmi kanman doctorman rispayki qosaykita, esposaykita otaq allin familiaykita pusay.
Ama qunqaychu kay puriypi yuyay unquymanta.
Normalmi llakisqa, llakisqa, mayninpiqa phiñakuypas, PBC hina onqoyniyoq kasqaykita yachaspa. Ama kallpachakuychu sapallaykiqa chay sientekuykunata atipanaykipaq. Confiasqayki runawan imayna sientekusqaykimanta rimayqa anchatam sunquchasunkiman. Kayqa kanmanmi compañeroyki, allin amigoyki otaq familiayki.
Kay hina unquywan kawsaspaqa yuyay qhali kayqa ancha allinmi , aycha qhali kay hina . Mana kusisqa sunquyuqqa manam qhali kayta atiwaqchu.
Sichus yuyaykunki llakikuyniykita, estrés nisqaykitapas sasachakusqaykita controlanaykipaq chayqa, chaymanta doctorwan rimay. Necesario kaqtinqa psicólogo nisqamanmi yanapasunki. Manan imaraykupas p’enqakunapaqchu nitaq manchakunapaqpas kanchu.
Wasiman apakuy Willakuy
- PBC kaqwan diagnosticasqa kayqa kawsayta tikraq sasachakuy kanman chaypas, allin yachaywan yanapakuywan ima, aswan kallpawan ñawpaqman puriyta atinki.
- Doctorniykiqa kananmi aswan hatun hinaspa aswan confianapaq hina hampichikusqaykimanta.
- Internetpi willakuykunata maskhaspaqa anchata cuidakuy. Sapa kuti atisqa web kitikunallata llamk'achiy chaymanta hampiqniykiwan willay tarisqaykimanta rimay.
- Familiaykipas amigoykikunapas aswan kallpaykin. Paykunawan sut’ita rimay imayna tarikusqaykimanta, yanapaytapas maskhay.
- Aychaykipi qhali kayqa yuyayniykipi qhali kay hina importanten. Ama iskayrayaychu necesitakuqtinqa profesionalkunaq yanapayninta maskhay.
- ¡Yuyariy, ¡mana sapallaykichu kay puriypi kachkanki!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment