¿Mayninpiqa llakisqa, sapallayki, mana suyakuyniyoq hinachu sientekunki, chaymi mana imatapas ruwayta atiwaqchu? Llapanchismi chay hina sientekusqanchista rikunchis. Ichaqa mana saqespa, sapa p’unchay ruwasqaykikunatapas mana imatapas ruwayta atispa afectan chayqa, manan llakikuyllachu kanman. Kunan punchaw rimasunchik huk chayna unquymanta, Trastorno Depresivo Mayor nisqamanta, chaymanta ima suyakunaykimanta doctorman rispayki chaypaq.
¿Imaraykutaq mental saludmanta yachaqman apachimuwachkanku?
Ayllu hampiqniykiman (Doctor de Cuidados Primarias) rispaykiqa, payqa allinta uyarinqa sintomaykikunata, sichus sospechanqa depresión nisqayuq kasqaykita chayqa, kaypi yachaq runamanmi apachisunki. Imaynan sonqonchispi onqoyniyoq kaspaqa cardiólogoman rinchis.
Kay especialistakunamantaqa askha kanman:
- Psiquiatra: Kaykunaqa doctorkunan, paykunan allinta yachachisqa kanku yuyaypi onqoykunata hampinankupaq. Paykunaqa onqoykunatan reparankuman, necesario kaqtinqa hampikunatan qonkuman, huk hampikunatapas yuyaychankumanmi.
- Terapeuta utaq Consejero: Paykunaqa yanapasunkim yuyaynikipi sasachakuynikikunata allichaykunata tarinaykipaq rimanakuywan, chaymi ‘Terapia de Parlaria’ nisqawan.
Importanteqa, kayqa manam sapallaykichu maqanakunayki. Yachay tarisqankum qawachin chunkamanta pusaq runakuna allin hampichikuspaqa 4 utaq 6 semanallapi sintomankuta controlayta utaq hampiyta atisqankuta. Chaymi ama hayk’aqpas manchakuychu yanapayta mañakuyta.
¿Imataq pasakun doctorman rispayki?
Ñawpaq kutipi citaykiqa huk hora masraqmi kanman mental saludmanta profesionalwan utaq consejerowan . Chayqa kanman imayna tarikusqaykimanta allinta yachayta munasqankuraykum. Qhawarisunchis ima tapukuykunatachus ruwasunkiku chayta, imakunatachus kay tiempopi ruwanqaku chayta.
| Rimanapaq tema | ¿Ima ninantaq chayri, imaraykutaq ancha allin? |
|---|---|
| Historia médica nisqamanta tapukuy | Doctorniyki tapusunki tukuy qhali kayniykimanta, ñawpaq hampichikusqaykimanta, hampikuna hap’isqaykimanta, aylluykipi unquykunamanta (aswantaqa yuyay unquykunamanta). Kay willakuyqa yanapanqam yachanaykipaq sichus huk factorkuna kanman chay unquynikipi yanapakuq. |
| Historia Mental & Emocional nisqamanta | Kaymi aswan importanteqa. Tapusunkiku hayk’a tiempon chay llakikuy, llakikuy otaq estrés nisqa sientekusqaykita. Ama imatapas pakaychu, sut’ita, honrado rimay. Necesitaspaqa qallariymantapacha qallariy. Rimaytaq imaynatas chay sientekuykuna sapa p’unchay kawsayniykita afectan chaymanta (llamk’ay, ayllu kawsay, amigokunawan rimanakuy). |
| Evaluación Psiquiátrica nisqa | Doctor tapusunki ima sintomakuna kasqanmanta. Ejemplopaq, mana puñuy atiy, manaña mikhuy munay, llasaynin pisiyay otaq yapakuy, sasa yuyayniyoq kaypas. Tapunqakutaqmi hayk’a sinchi, chawpi otaq llamp’u kay sintomakuna kasqanmanta. |
| Tapuykunata hunt’achiy | Ichapas mañasunkikuman huk utaq achka impreso tapukuykunata huntachinaykipaq, chaynapi yuyaynikipa imayna kasqanmanta chaninchanaykipaq. Chaykunan yanapasunki allinta yachanaykipaq imayna sientekusqaykita, sintomakunayoq kasqaykitapas. |
¿Imaynatataq chay diagnostico ruwakun?
Tukuy kay willayta qammanta llamk’achispa, doctorniyki allinta yachanqa ima unquyniyki kasqanmanta. Chaypaqqa sapa kutim Manual Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5) nisqawan yanapachikunqaku. Pisi rimayllapi, kayqa huk pusaq librom, chaywanmi enteron pachapi mental saludmanta profesionalkuna uma unquykunata riqsinku. Huk diagnóstico ruwakun qhawaspa sichus sintomakunayki chay criterios kaqwan tupan chayta.
¿Imaynatan chaypaq preparakuwaq?
Hinaspapas manaraq doctorman rishaspaqa pisillatan preparakuwaq. Chaynapim qampaqpas doctorpaqpas mana sasachakuspalla imapas kanqa.
- Sintomaykikunata qelqay: Huk diariopi qelqay tukuy ima sientesqaykita, imaynan puñuy cambiasqan, mikhusqayki cambiasqan, imayna sientekusqaykitapas (llakikuy, phiñakuy, hukmanyasqa kay).
- Tapukuykunata qillqay: Ñawpaqmantaraq qillqay doctormanta ima yachay munasqaykita, hampichikuymanta ima tapukuyniyuq kasqaykita, hampikunamanta ima tapukuyniyuq kasqaykitapas. Chhaynapin mana imatapas qonqankichu.
- Honrado kay: Yuyariy, doctorqa yanapasunaykipaqmi kashan. Chayrayku ama imatapas pakaychu nitaq llullakuychu. Imayna sientekusqaykita allinta willay. Chayqa aswan allinmi qampaq aswan allin hampiyta tarinaykipaq.
Llakikuyqa manan pisi kallpachu, aswanpas hampiwanmi allinta controlakunman. Chayraykun ancha allinpuni allin ruwaykunata ruway, allin yachaq hampiqpa yuyaychayninta maskhaypas.
Wasiman apakuy Willakuy
- Trastorno Mayor Depresivo nisqaqa hampiy atiymi. Amapuni manchakuychu nitaq p’enqakuychu yanapayta mañakuytaqa.
- Sichus familiaykiq doctornin mental saludmanta yachaqman apachisunki chayqa, aswan allin, aswan allin hampichisunaykipaqmi.
- Doctorniykiman rispaykiqa, tukuy sonqowan rimaspa, sut’ita rimay imayna sientekusqaykimanta, sintomakunamanta, imayna hampichikusqaykimantawan.
- Hampikuyqa yanapasunkimanmi ancha utqaylla qhaliyanaykipaq. Chhaynaqa ama suyakuyniykita saqeychu. Doctorwan rimay hinaspa huk planta de tratamientota ruway, chaymi aswan allinqa qampaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay